diety - 12042 przepisów (strona:612/803)

Dietetyczny dodatek do zup, czyli kukurydziane kluseczki 172

1 jajko 7 łyżeczek mąki kukurydzianej szczypta soli Jajko wbijamy do kubeczka, dodajemy mąkę, sól i mieszamy aż masa będzie jednolita.Wlewamy na gotujący się płyn. Można

Humanistka w kuchni
Dietetyczne jajka faszerowane 159

Są takie potrawy z dzieciństwa, które wspominamy ze szczególnym sentymentem. W moim przypadku są to banalne jajka faszerowane. Zawsze goszczą na moim Wielkanocnym stole. I naprawdę

Humanistka w kuchni
Dietetyczny deser otrębowo-kakaowy 138

Na dwie porcje: pół litra mleka 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki otrąb pszennych 2 krople aromatu migdałowego na spirytusie 1 łyżka kakao 1 łyżeczka słodzika

Humanistka w kuchni
Dietetyczna, różana galaretka 157

Kupiłam nowe foremki na galaretki i natychmiast postanowiłam je wypróbować. Wychodzą z nich bardzo apetyczne galaretki. 5 torebek dowolnej owocowej herbaty – u mnie dzika róża z

Humanistka w kuchni
Dukanowski makaron 127

Z porcji wychodzi  około 6 naleśników! 1 naleśnik = 1 osoba 2 jajka 3/4 szklanki mąki kukurydzianej 1,5 szklanki mleka łyżeczka ziół prowansalskich 1 łyżeczka

Humanistka w kuchni
Kurczak w liściach chrzanu 176

Eksperymenty kulinarne to moja domena....dziś wykombinowałam niezłe mięsko. Specyficzny, ostry smak to ciekawa odsłona kurczakowych piersi... Porcja na 1 osobę:  8 liści chrzanu jedna

Humanistka w kuchni
Dukanowskie kluseczki bazyliowe 126

Na około 20 sztuk: 25 dag chudego twarogu 6 łyżek mąki kukurydzianej 1 jajko 2 łyżeczki czubrycy 1 łyżeczka wegety 10 listków bazylii sól, pieprz Bazylię

Humanistka w kuchni
Zdrowa i dietetyczna tortilla 187

Z porcji wychodzi  około 6 tortilli. 2 jajka 3/4 szklanki mąki kukurydzianej 1,5 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki bazylii pół

Humanistka w kuchni
Kotlety w otrębach 172

Porcja dla 4 osób: 0,5 kg mielonego mięsa drobiowego 2 cebule 1 jajko 10 łyżek otrąb owsianych łyżeczka czosnku w proszku łyżeczka ziół prowansalskich łyżeczka

Humanistka w kuchni
Drobiowe klopsiki w sosie koperkowym 174

Z porcji wychodzi około 20 klopsików wywar drobiowy około 1,5 litra 0,5 kg drobiowego mięsa mielonego 1-2 cebule 1 jajko mały pęczek koperku

Humanistka w kuchni
Wątróbki z curry i octem balsamicznym 177

  Porcja dla 2 osób 0,5 kg wątróbki drobiowej 3 małe cebule 2 ząbki czosnku ocet balsamiczny sól, pieprz, curry natka pietruszki Umytą wątróbkę kroimy

Humanistka w kuchni
Dietetyczne babeczki na słodko z mikrofali 225

Porcja na 4 sztuki 1 jajko 4 łyżki mąki kukurydzianej 1 łyżka otrąb owsianych 4 łyżki serka homogenizowanego naturalnego 2 łyżeczki jogurtu 2 łyżeczki proszku do

Humanistka w kuchni
Ekspresowe pączki serowe 2538

Dziś mam dla Was świetny przepis na Ekspresowe pączki serowe pełnoziarniste . Nie są to tradycyjne pączki , gdyż bazą tego ciasta jest ser ricotta i mąka pełnoziarnista

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Napój spalający tłuszcz 92320

Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na napój, który przyspiesza spalanie tłuszczu. Wypatrzyłam go na zaprzyjaźnionym blogu,  Świat pachnie szarlotką . Muszę przyznać, że skład

Kulinarne przygody Gatity
Kotleciki z soczewicy 166

Ostatnio dostałam kartonik różnych puszek z warzywami gotowanymi na parze, nie chciałam robić kolejnej sałatki z kukurydzą , albo chilli corn carne , postanowiłam, że tym razem na

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię