diety - 12042 przepisów (strona:508/803)

Placki ziemniaczano-szpinakowe 224

Ilość: 4 porcje Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 1 kg ziemniaków – 1 cebula – 3 garście świeżego szpinaku – 1 jajko – 3 łyżki

Podwójnaporcja
BIGOS Z KASZĄ GRYCZANĄ 233

Kapusta kiszona bogata w wit. C, doskonale wzmacnia odporność i oczyszcza. W dobrym towarzystwie stwarza doskonale smakujący bigosik! Każdy w swoim domu na pewno posmakował go

Zdrowie i pysznie na talerzu
Deser z chia, jagodami goji i borówkami 176

Drugie podejście do deseru z nasionami chia i kolejny raz jestem bardzo zadowolony. Tym razem postanowiłem udekorować je borówkami oraz jagodami goji, które mają wysoką zawartość

Programista w kuchni
Szpinakowa jajecznica 121

Zazwyczaj robiąc jajecznicę po prostu dodawałem do niej liście szpinaku. Tym razem jednak poszedłem inną drogą i wrzuciłem wszystkie składniki do blendera. Wyszła bardzo fajna, puszysta

Programista w kuchni
Gulasz z jelenia 148

Dziczyzna jest bez wątpienia jednym z najbardziej niedocenianych mięs w polskiej kuchni. Udziec z jelenia jest delikatnym i kruchym mięsem, które świetnie nadaje się na obiad

Programista w kuchni
Pieczone podudzia z kurczaka z warzywami 167

Kurczak z warzywami to jedno z moich ulubionych połączeń, które lubię od zawsze. Zazwyczaj przygotowywałem go na patelni, jednak tym razem postanowiłem wykorzystać piekarnik. Dzięki temu

Programista w kuchni
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną, groszkiem i marchewką 134

Szybki posiłek, który bardzo dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, dzięki czemu możesz go zabrać praktycznie wszędzie. Pierś z kurczaka dostarcza sporo białka

Programista w kuchni
Karkówka z patelni grillowej 184

Czy można zrobić solidny i smaczny obiad z mięsem w kilkanaście minut? Owszem! Chociaż za oknem zima i niekończące się mrozy wystarczy skorzystać z patelni grillowej

Programista w kuchni
Koktajl ze szpinakiem, młodym jęczmieniem i bananem 187

Po dłuższej przerwie z wrzucaniem przepisów na bloga z powodu małej ilości wolnego czasu postanowiłem wrócić do regularnej aktualizacji. Na start polecam koktajl na bazie wody

Programista w kuchni
Koktajl owocowy na plażę 203

T otalny relaks w słońcu, z książką i koktajlem w ręku :) Dziś wybieram się na plażę poleżakować i słońca zarzyć. Plażing, leżing i smażing w planach

Grunt to przepis!
Hiszpańska zupa rybna z krewetkami i pieczoną papryką 233

Ponieważ pogoda mnie nie rozpieszcza, a na każdy tutejszy słoneczny dzień przypadają dwa deszczowe, to uparcie przygotowuję dania typowe dla gorących stron – a co tam, niech

Even Better Food
SOK LIKWIDUJĄCY OBRZĘKI! 210

SOK LIKWIDUJĄCY OBRZĘKI! Nie wiem, jak Wy, ale ja niestety borykam się latem z obrzękami ciała, ze względu na siedzący lub stojący tryb pracy, moje krążenie

SMYKWKUCHNI
naleśniki z serem i pieczarkami 191

Jak nie wiadomo co zrobić na obiad to najlepiej coś na szybko. A jak na szybko to naleśniki wpisują się idealnie w ten klimat. Do tego

Gotowanie z pasją
chleb pełen ziaren 166

Brak chleba w domu mobilizuje mnie jeszcze bardziej do tego, aby upiec własny. Tym razem propozycja bez mąki, z samych ziaren. Wydawało nam się, że może

Gotowanie z pasją
Koktajl przyśpieszający metabolizm 321

W spiżarni mam zawsze zapas owoców dzisiejszy koktajl będzie z nutką cytrusową w kolorze słońca :) Składniki 2 pomarańcze 1/2 melona 1 cytryna 1 jabłko wykonanie Pomarańczę

Kulinarne pyszności Molki