diety - 12042 przepisów (strona:416/803)

Otrębowa tarta z czekoladowym budyniem jaglanym i owocami leśnymi 277

woda, to czasem można jeszcze trafić na takie, które smakują prawdziwymi malinami, lecz jeżyny przeżywają chyba swoją pełnię! Jeżeli lubicie się zdrowo odżywiać, jesteście za dużą ilością błonnika w diecie to ta tarta jest dla Was! Nie jest przesadnie słodka, szybko zapycha i jest bardzo sycąca, czego chcieć więcej? Owoce leśne już są, więc chyba więcej nie trzeba! (wiem

Be Fit Be Strong
Olej arganowy Bio Planete + lody mango-banan :) 137

części Francji, gdzie gotowy olej arganowy przelewany jest do specjalnych, szklanych opakowań z filtrem przeciwsłonecznym, który chroni oliwę przed nadmierną ilością promieni słonecznych. Olej arganowy Bio Planete  odpowiada diecie wegańskiej i surowej.  To inspirujący składnik każdego rodzaju kuchni, a także  idealny kosmetyk  - doskonały do nawilżania i pielęgnacji skóry oraz włosów. Dzięki wysokiej zawartości witaminy E oraz

Zdrowie na języku :P
Domowe przetwory – by zima miała smak lata 144

jednak czy w tym wypadku smak jest równie naturalny a produkt zdrowy? Chyba tak to nie działa. Im tańszy koszt zakupu tym więcej cukru, a więc tym gorszy składnik diety. Możemy także poszukać stoiska z napisem „naturalne przetwory” jednak kiedy zapytamy o cenę, będziemy pluli sobie w brodę, że latem nie poświęciliśmy kilku godzin i sami ich nie zrobiliśmy

WojnaNaSmaki.pl
Letnia przekąska - żołnierzyki z arbuza, melona i mięty z dipem kokosowo-limonkowym 167

przeszłam ponad 32km, widziałam słynną defiladę 15.08 i porobiłam wiele ciekawych zdjęć. Niestety waga pokazuje mi liczbą zupełnie nieadekwatną do dotychczasowego trybu życia, aczkolwiek może być to spowodowane zmianą diety. Zaś 21.08 wybieram się na obóz/praktyki do Podlesic (Jura Krakowsko-Częstochowska), gdzie jako przyszła fizjoterapeutka będę opiekować się niepełnosprawnymi dziećmi. Znów pożegnam się z Wami

Be Fit Be Strong
Orzeźwiająca moc zdrowia - owocowe witaminy i olej lniany 160

Uwielbiam przygotowywać zdrowe i szybkie koktajle lub smoothy. Takie pyszne napoje są idealnym uzupełnieniem diety w korzystne dla zdrowia witaminy. Czasem naprawdę wystarczy kilka chwil i możemy się delektować zdrowym i smacznym koktajlem, który idealnie sprawdzi się np. jako drugie śniadanie lub zdrowy deser. Dziś zapraszam Was na połączenie zdrowych owoców i bogatego w kwasów tłuszczowych omega -3 i omega

Słodkie okruszki
Wiśnie pod kruszonką 232

mają same zalety! W medycynie naturalnej cenione są ze względu na zdolność oczyszczania organizmu z produktów przemiany materii. Owoce wiśni usuwają toksyny, kontrolują poziom płynów ustrojowych i oczyszczają nerki. Dieta wiśniowa jest stosowana w leczeniu tarczycy i pęcherza. Skutecznie w tym przypadku działają zarówno świeże owoce, jak i te przetworzone.  Udowodniono także, że sok z wiśni obniża gorączkę

W SMAK
Nuggetsy w mące migdałowej 165

idealna na imprezę w stylu finger party jak i kolację dla dwojga. Kawałki piersi z kurczaka obtoczyłam w mące migdałowej (zmielone migdały), aby nuggetsy mogły jeść osoby będące na diecie bezglutenowej.  Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka mąka migdałowa 1 jajko sól, pieprz papryka słodka olej do smażenia Piersi z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na mniejsze kawałki. Całość

Ugotować
Zdrowie prosto z Polski - oleje od SemCo 107

ofertą www.semco.pl Na blogu będą często ukazywać się przepisy z wykorzystaniem olejów od firmy SemCo. Ze względu na ich zdrowotne właściwości od dziś wprowadziłam je na stałe do naszej diety. Już dziś zapraszam Was na przepis, w którym wykorzystałam Wielkopolski Olej Lniany - " Letnie owocowo-orzechowe marzenie obiadowe z olejem lnianym" .  Smak i zdrowie, takie połączenia są najcenniejsze

Słodkie okruszki
Oczyszczający koktajl z ananasem 277

witamin i minerałów, które należy uzupełniać, ponieważ podczas upalnych dni, wraz z potem następuje ich utrata. Ze względu na wysoką zawartość błonnika jest to idealny deser dla osób na dietach redukcyjnych.  Składniki: (2 szklanki) - ananas (świeży)( około 250 g) - 1/2 sztuki  - cytryna - sok z 1/2 sztuki  - jabłko - 1 sztuka  - gruszka - 1 sztuka  - zielona pietruszka

Fit-amina
Pulpety w sosie pomidorowym (a'la "Zakochany kundel") 187

mleka 2 szalotki 1 ząbek czosnku Oliwa do smażenia Przyprawy: świeżo mielona sól, świeżo mielony pieprz, szczypta cukru Makaron dla 4 osób ( u nas klasycznie makaron spaghetti) *Osoby na diecie bezglutenowej chleb mogą zastąpić ½ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej Nastawiamy wodę na makaron i gotujemy go al dente. Odcedzamy, nie przepłukujemy zimną wodą. Kiedy makaron się gotuje siekamy szalotki bardzo drobno

Kolizje Smaków
Poniedziałkowy "fit" - Koktajl owocowy z natką pietruszki 147

witamin ... Tym razem, zadbałam o to by dostarczyć do organizmu moc witamin, którą zawiera natka pietruszka. Połączenie owoców, maślanki i natki jest pyszną zdrową kompozycją dla osób dbających o dietę.  Koktajl owocowy z natką pietruszki SKŁADNIKI : 2 kiwi 1 duży banan 3 gałązki natki pietruszki (2 łyżki posiekanej) 250-300 ml schłodzonej maślanki 1/2 łyżeczki startego imbiru 1 szczypta

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Marokańskie tagine z ciecierzycą + kasza jaglana 162

odwapnianiu). Kolejnym istotnym jej składnikiem jest lecytyna, która korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. Jest silnie zasadotwórcza, a więc bardzo potrzebna w naszej diecie, gdyż odgrywa dużą rolę w przywróceniu równowagi kwasowo- zasadowej w organizmie. Aby kasza była smaczna, polecam dodać do niej trochę soli i kurkumę. Wtedy ma też ładny, żółty kolor. Jest

Wegańska kuchnia orientalna
Spaghetti z wegańskim pesto i cieciorką 175

ziemniakami jest tradycyjny dla kuchni  neapolitańskiej. Nauczył mnie tego kolega, gdy odwiedzałam go w południowych Włoszech. Przez kilkanaście lat jadł tradycyjną wersję makaronu z pesto. I przechodząc na dietę wegańską był pewien, że będzie się musiał z tym daniem pożegnać. Jednak wegańska wersja, jaką przygotowałam, korzystając z jego rad, zaskoczyła smakiem nawet rodowitego Włocha;) Danie jest pyszne, kremowe

Wegańska kuchnia orientalna

Proponowane wyszukiwania