Sałatka z szynką parmeńską i papryczką chilli 340SKŁADNIKI:ukolaOgórekPomidorki koktajloweOliwki zieloneSer biały typu włoskiegoSzynka parmeńskaŚwieże papryczki chilliOliwa z oliwekPRZYGOTOWANIE:Wszystkie pokrojone i oczywiście wcześniej umyte warzywa układamy na liściach rukoli. Dodajemy szynkę parmeńską
kulinarnyJa
Tortilla z kurczakiem i papryką 222SKŁADNIKI:Pierś z kurczakaCzerwona paprykaSuszone pomidoryMozzarellaCzerwona cebulaTortilla pszennaSałata lodowaPrzyprawy: sól, pieprz, czosnek, oregano, ostra paprykaPRZYGOTOWANIE:Na patelni podsmażamy czerwoną cebulę i dodajemy pokrojonego w kostkę kurczaka
kulinarnyJa
Kurczak na szpinaku 306SKŁADNIKI:pierś kurczakaświeży szpinakświeże pomidory lub z puszkidymka lub cebulaczosnekśmietana ( dla łasuchów) lub jogurt (dla tych fit )oreganosól, pieprzPRZYGOTOWANIE:Mięso z piersi kurczaka podsmażamy
kulinarnyJa
Kurczak curry z papryką w trzech kolorach 234Czas przygotowania: 35 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania : 15,00 złSKŁADNIKI:200 g piersi z kurczaka½ papryki czerwonej½ papryki zielonej½ papryki żółtej200 g jogurtu
kulinarnyJa
Spaghetti pełnoziarniste z cukinią i szynką parmeńską 262Czas przygotowania: ok 15-20 min.Koszt na 2 osoby: 12,50 złSKŁADNIKI:Makaron Spaghetti ok 220 gCukinia 1 (średnia)Szynka parmeńska 4 plastryCebula 1Czosnek 2 ząbkiPomidorki
kulinarnyJa
Spaghetti z kurkami 273Czas przygotowania: 35 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania: 13,60 złSKŁADNIKI:250 g spaghetti pełnoziarnistego150 g świeżych kurek1 cebula czerwona2 ząbki czosnku1 średni por1 marchewka150 ml
kulinarnyJa
Spaghetti w sosie pomidorowym ze świeżą bazylią 227Czas przygotowania: 25 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania: 15,00 złSKŁADNIKI: 250g spaghetti razowego1 puszka pomidorów1 cebula2 ząbki czosnkuparmezanoliwa z oliwekświeże liście bazyliisól
kulinarnyJa
Spaghetti aglio e olio z kurczakiem i rukolą 436Czas przygotowania: 25 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania: 17,00 złSKŁADNIKI:200g makaronu spaghetti200g kurczaka4 ząbki czosnku½ średniej cebuliparmezanoliwa z oliwekrukolanatka pietruszkipeperoncino lub chillisól, pieprzPRZYGOTOWANIE
kulinarnyJa
Sałatka z kurczakiem i szparagami 336SKŁADNIKI:1/2 piersi z kurczaka6 świeżych szparagów1/2 paczki rukoli1/2 paczki roszponkiPomidorki koktajloweZielone oliwkiMusztarda dijoOliwa z oliwekOcet winny, oregano, sól, pieprzPrzygotowanie kurczaka:Mięso kroimy w paseczki i
kulinarnyJa
Tagliatelle pesto z suszonymi pomidorami 242Czas przygotowania: 20 min.Porcja dla 2 osóbKoszt przygotowania: ok 13,50 zł SKŁADNIKI:200 g makaronu Tagliatellesuszone pomidory sos pesto1 średnia cebula1 ząbek czosnkuser tarty
kulinarnyJa
Pomidorowa z ryżem 390Klasyk sam w sobie ...Pomidorowa to jedna z moich ulubionych zup. Przygotowuję ją tak jak nauczyła mnie moja mama. Smak mojego dzieciństwa. Czas przygotowania: ok
kulinarnyJa
Tagliatelle bolognese 243Włoski klasyk po mojemu ...Czas przygotowania: 40 min.Porcja dla 4 osóbKoszt przygotowania: ok 18,50 złSKŁADNIKI:Makaron tagliatelle ok. 400 gMięso mielone wołowo-wieprzowe 400 g
kulinarnyJa
Sałatka z figami 399Figi uwielbiam pod każdą postacią. Zarówno te świeże jak i suszone. Dzisiejszy przepis na przystawkę-sałatkę z wykorzystaniem świeżej figi. Połączyłem je z dojrzałym awokado, mozzarellą
kulinarnyJa
Domowe sushi 313Przedstawiam Wam efekt mojego eksperymentowania z sushi. Okazuje się, że na sushi nie trzeba iść do restauracji, ale można wykonać je we własnej kuchni. Sushi można
kulinarnyJa
Papryka faszerowana 393Przygotowanie papryki faszerowanej chodziło mi po głowie już od dłuższego czasu. Dzisiejszy pochmurny i deszczowy dzień wołał o przygotowanie czegoś gorącego. Danie z faszerowaną papryką można
kulinarnyJa