zaskakiwać naszych gości nowymi smakami. Na naszych stołach często goszczą jajka faszerowane z szynką, pieczarkami i szczypiorkiem. Uwielbiamy jajka z wędzonym łososiem i suszonymi pomidorami. Przygotowujemy musy z awokado, szpinaku, łososia lub zielonego groszku. No i oczywiście, na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek w majonezie lub w sosie tatarskim. Jak przygotować jajka faszerowane z chrzanem i pasztetem
Moja Książka Kucharskapublikowałam a które znajdziecie w poniższym menu, więc bądźcie czujni bo na pewno wpadnie np. biała kiełbasa i królik, czyli idealne dania wielkanocne Przystawki, mięsa i sałatki: Jajka faszerowane awokado Jajka faszerowane łososiem Jajka faszerowane pieczarkami Jajka faszerowane szynką Sałatka warstwowa z rzodkiewką Tatar z wędzonego łososia Tatar wołowy Galareta bez żelatyny Warstwowa sałatka z tuńczyka Keto sushi Kolorowe śledzie
Ola la LCHFwody. Koktajle możecie przygotowywać także na bazie mleka czy zielonej herbaty, albo po prostu wody. Jedna zasada: nie bójmy się eksperymentów, to klucz do sukcesu! Koktajl z bananem i awokado Koktajl jabłkowo-marchewkowy na zielonej herbacie Koktajl szpinakowo-bananowy Smoothie pomarańczowe z marakują Koktajl z pomarańczy, banana i gruszki Koktajl malinowy Koktajl z marchewki i gruszki Koktajl truskawkowy Koktajl
Kuchnia Bazyliipierwsze znasz też jego orientacyjną wartość kaloryczną, będziesz na pewno unikać nadmiaru tłuszczy, jeśli je wybierzesz to sięgniesz po te zdrowe tj. oliwa z oliwek, olej lniany czy awokado, które jest cennym źródłem zdrowych tłuszczy. Unikniesz również spożywania żywności mocno przetworzonej, możesz zadbać o wysoką ilość błonnika w posiłku, świeżych warzyw. Jesz to co lubisz i jak lubisz
SMYKWKUCHNImarynowany w whisky – śledź w czosnku i majeranku – łosoś marynowany w koprze i wódce – rolady z szynką i sałatką jarzynową – sałatka jarzynowa – jajka z awokado – jaja z suszonymi pomidorami – mazurek kajmakowy – przepis na pasztet – jajka faszerowane PRZYGOTOWANIE: 20 min + 12 h marynowanie Składniki: – 4 jajka ugotowane na twardo
nietylkopasta.plnajwiększą zawartością owoców, banana, mus z owoców leśnych czy domowy krem czekoladowy z orzechów. Jeśli pominiecie słodzik, gofry mogą być także zestawione z wytrawnymi składnikami, np. pastą z awokado. Pamiętajcie, żeby porządnie rozgrzać gofrownicę, a same gofry suszyć na kratce, nie na talerzu – dzięki temu będą cudownie chrupiące Jeśli nie macie w domu mąki jaglanej, zblendujcie po prostu surową
Powiedz dietom niecienką, chrupiącą skorupkę. Cały sekret tkwi w dobrze ubitych białkach. Dodatki są dowolne. Każdy przecież lubi co innego. Może to być masło orzechowe, czekoladowe najlepiej domowej roboty z awokado, dżem, marmolada lub tak jak u mnie owoce + masło orzechowe bez cukrów i oleju palmowego. Totalnie fit, totalnie smacznie ! PRZEPIS białka jaja 4 szt. szczypta soli mąka ryżowa
Kuchnia Pauletteslekkim sosie z masła i pomidorów. Z przyprawami charakterystycznymi dla kuchni meksykańskiej: kolendrą, kminem rzymskim oraz słodką i wędzoną czerwoną papryką w proszku. Podane z ryżem, pastą z awokado i jogurtem naturalnym. Obficie skropione sokiem z limonki. Polecam na weekendową kolację. SKŁADNIKI / 2-3 porcje 40 g masła 1 cebula / drobno posiekana 4 ząbki czosnku / pokrojone w plasterki
cool and mintypole manewru. Mój pasztet jest pikantny w smaku, o przyjemnie wędzonym aromacie i ma wilgotną strukturę. Do jego przyrządzenia, użyłam warzyw z bulionu do ,,Risotta z zielonych warzyw i awokado” . Składniki: 630 g warzyw gotowanych 1 szklanka zielonej soczewicy 2 jajka 1 łyżka masła 200 g boczku surowego wędzonego 1 łyżeczka pasty miso 8 szt suszonych pomidorów z oleju
Kierunekuchniamarynowany w whisky – śledź w czosnku i majeranku – łosoś marynowany w koprze i wódce – rolady z szynką i sałatką jarzynową – sałatka jarzynowa – jajka z awokado – jaja z suszonymi pomidorami – mazurek kajmakowy – przepis na pasztet – jajka faszerowane Przygotowanie : ok 1 h Składniki: – 1 szklanka mąki pszennej – 1 szklanka mąki ziemniaczanej
nietylkopasta.plmango – łosoś marynowany w whisky – śledź w czosnku i majeranku – łosoś marynowany w koprze i wódce – rolady z szynką i sałatką jarzynową – jajka z awokado – jaja z suszonymi pomidorami – mazurek kajmakowy – przepis na pasztet – jajka faszerowane SAŁATKA JARZYNOWA Przygotowanie : ok 1 h 20 min Składniki: – 3 marchewki – 2 pietruszki
nietylkopasta.plmarynowany w whisky – śledź w czosnku i majeranku – łosoś marynowany w koprze i wódce – rolady z szynką i sałatką jarzynową – sałatka jarzynowa – jajka z awokado – jaja z suszonymi pomidorami – mazurek kajmakowy – jajka faszerowane Przygotowanie : ok 3,5 h Składniki: – 500 g karkówki lub łopatki – 30 dag boczku
nietylkopasta.plwymieszać z masłem orzechowym i syropem z agawy, tak aby powstał gładki krem. RADA: Zamiast kremu można użyć samego masła orzechowego, gęstego jogurtu naturalnego, serka lub czekoladowy mus z awokado . 6) Na wystudzone spody nakładamy krem i dekorujemy owocami. Artykuł Owsiane tartaletki z lekkim kremem orzechowym i owocami. Zdrowy deser lub śniadanie. pochodzi z serwisu FitSweet
Fitsweet.melodówki. Jeżeli jej nie macie, użyjcie zwykłej łyżeczki do herbaty a miąższ możecie pokroić w kostkę. Usuwamy resztki miąższu z “miseczek” czyli naszych połówek owoców. Awokado obieramy, wyciągamy pestkę, kroimy w kostkę i skrapiamy cytryną. Pomidorki kroimy na połówki. Paprykę w większa kostkę lub paski. Teraz przygotowujemy sos. Wszystkie składniki wrzucamy do miseczki lub innego naczynia i blendujemy
Kulinarna Patilogiamięsa ze względu na bogactwo łatwo przyswajalnego białka. Jeśli lubisz ciecierzycę lub chcesz się z nią zaprzyjaźnić, to sprawdź także i te przepisy: Zupa z ciecierzycy z dodatkiem świeżego awokado Najprostszy hummus Chrupiąca pieczona ciecierzyca
Codzienna kuchnia niecodzienna