Przepisy

Smoothie szpinak, banan i ogórek

Smoothie szpinak, banan i ogórek 145 Ugotować

Krem cukiniowo-ziemniaczany

Krem cukiniowo-ziemniaczany 138 Ugotować

Kruche ciasto z budyniem i śliwkami

Kruche ciasto z budyniem i śliwkami 143 Ugotować

Sałatka z brokułem, piersią kurczaka i fetą

Sałatka z brokułem, piersią kurczaka i fetą 134 Ugotować

Sernikobrownie z musem truskawkowym

Sernikobrownie z musem truskawkowym 211 Ugotować

Sałatka z buraczkami i fasolką szparagową

Sałatka z buraczkami i fasolką szparagową 229 Ugotować

Knedle z mięsem mielonym

Knedle z mięsem mielonym 147 Ugotować

Domowa granola z płatkami gryczanymi

Domowa granola z płatkami gryczanymi 150 Ugotować

Biszkopt kokosowy z jabłkami

Biszkopt kokosowy z jabłkami 137 Ugotować

Sałatka CEZAR 146 Ugotować

Pieczeń rzymska z jajkiem

Pieczeń rzymska z jajkiem 229 Ugotować

Ciasteczka kakaowe (bez masła)

Ciasteczka kakaowe (bez masła) 307 Ugotować

Chleb bez mąki (z płatkami owsianymi)

Chleb bez mąki (z płatkami owsianymi) 227 Ugotować

Knedle z białym serem

Knedle z białym serem 625 Ugotować

Leczo z dynią hokkaido

Leczo z dynią hokkaido 236 Ugotować

Sałatka z porem, kukurydzą i szynką

Sałatka z porem, kukurydzą i szynką 237 Ugotować

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy 158 Ugotować

Kaszotto z kurczakiem, kapustą pekińską i szpinakiem

Kaszotto z kurczakiem, kapustą pekińską i szpinakiem 187 Ugotować

Krem porowo-ziemniaczany

Krem porowo-ziemniaczany 140 Ugotować

Fit kulki kokosowe (na bazie wafli ryżowych)

Fit kulki kokosowe (na bazie wafli ryżowych) 413 Ugotować

Pilaw z kaszą bulgur

Pilaw z kaszą bulgur 157 Ugotować

Sałatka z szynką, brokułem, kukurydzą i pomidorami

Sałatka z szynką, brokułem, kukurydzą i pomidorami 185 Ugotować

Zdrowsze batoniki bounty

Zdrowsze batoniki bounty 153 Ugotować

Domowy ser smażony - z 3 składników

Domowy ser smażony - z 3 składników 170 Ugotować

Chleb "zdrówko" - bez wyrabiania 130 Ugotować

Kokosowe kulki mocy

Kokosowe kulki mocy 286 Ugotować

Faworki na jogurcie naturalnym

Faworki na jogurcie naturalnym 264 Ugotować

Rukola z rzodkiewką i serkiem wiejskim

Rukola z rzodkiewką i serkiem wiejskim 229 Ugotować

Bananowe pączusie

Bananowe pączusie 262 Ugotować

Zapiekanka ziemniaczana z brokułem, mięsem mielonym i sosem beszamel

Zapiekanka ziemniaczana z brokułem, mięsem mielonym i sosem beszamel 272 Ugotować

Jajecznica z boczkiem i cebulką

Jajecznica z boczkiem i cebulką 160 Ugotować

Kurczak pieczony w folii

Kurczak pieczony w folii 152 Ugotować

Autor

Dwudziestopięciolatka, która uwielbia zapach drożdżowego ciasta i ... kawy! Próbuje zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia :)