ze slonecznikiem - 4999 przepisów (strona:210/334)

Proteinowy baton muesli typu gainer 196

głód, do tego łatwy w przygotowaniu :) Składniki: 30 g wiórki kokosowe 20 g rodzynki 50 g otręby owsiane 60 g płatki owsiane 20 g zarodki pszenne 20 g ziarna słonecznika 25 g ziarna siemienia lnianego 25 g dowolne orzechy (ja użyłam orzechów włoskich) 15 g jagody goi 25 g śliwki suszone 20 g morela suszona 65 g odżywka białkowa (smak

Taste Of My Day
Wigilia o niskim IG z Przepysznikiem i Naturą Rzeczy: Pasztet z soczewicy z makiem 152

czosnku 3 łyżki oleju 3 jajka 1 płaska łyżeczka curry (opcjonalnie) przyprawy: łyżeczka soli, pieprzu i słodkiej papryki, 1/4 łyżeczki curry, szczypta kminu rzymskiego, szczypta cynamonu, szczypta chilli garść słonecznika i maku do posypania Do garnka wlewamy 2 szklanki wody, gotujemy. Wsypujemy soczewicę i gotujemy przez 15-20 min, mieszając od czasu do czasu, aż soczewica będzie miękka. Pod koniec

Przepysznik - BLW i nie tylko
Współpraca z Targroch :) 149

bardzo ;)  Mieszanka koktajlowa: orzech ziemny prażony, orzech ziemny w karmelu, żurawina suszona, ananas suszony, rodzynka thompson, chipsy bananowe, rodzynka irańska Na opakowaniu można znaleźć informację o obecności jeszcze słonecznika w czekoladzie i kamyków czekoladowych. Jednak takich elementów w swojej paczce nie znalazłam. Może to losowe zdarzenie i w innych już będą, a może jakiś błąd w druku :)  Zastanawia

Zdrowie na języku :P
„Żelazna” surówka z buraków 290

surowe buraki - Pęczek posiekanej natki pietruszki - 3 starte białe rzodkiewki (może być też rzepa lub zwykła rzodkiewka) - 1 mała cebula lub ½ większej pokrojona w drobną kostkę - 4 łyżki pestek słonecznika Sos: - 3 łyżki oleju (u mnie lniany) - 1 łyżka soku z cytryny - 1 łyżka syropu z agawy (lub innego słodu, może być też miód) - 1 łyżeczka musztardy - 1 łyżeczka octu

Smakuje zdrowo
Batony z Płatków Owsianych z Bakaliami – Wysokoenergetyczne 163

płatków owsianych błyskawicznych 250 ml mleka 1 banan 2 łyżki suszonej żurawiny 2 łyżki rodzynek kilka suszonych śliwek 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki słonecznika 2 łyżki sezamu Link do filmu z przygotowania: Batony z płatków owsianych https://www.youtube.com/watch?v=ebvsmdWnc5E Przygotowanie: Do miski wsypuję płatki owsiane, dodaję wszystkie składniki oprócz banana (śliwki przed dodaniem kroję

Uwaga Babcia Gotuje
Kokosowe Ciastka z Ziarnami i Bakaliami, Łatwe, czyli Ciastka Zanzibarskie 138

łyżeczka cynamonu mielonego 1 łyżeczka kurkumy 1/4 łyżeczki imbiru mielonego 1 suszona figa 2 łyżki rodzynek 3 łyżki migdałów z grubsza posiekanych lub migdałów w płatkach 1 garść nasion słonecznika 1 garść pestek dyni * ja w tego typu produkty z listy składników zaopatruję się w sklepie www.skworcu.com.pl , w jednym miejscu mam bakalie, nasiona, przyprawy, herbaty,kasze itd. Z perspektywy

Blondynka Gotuje
Bułeczki drożdżowe na maślance 187

świeżych drożdży  - 1 jajko  - 5 g cukru ( mała łyżeczka )  - 6 g soli ( można dać odrobinę mniej lub więcej zależy od smaku ) Do posypania użyłam łuskany słonecznik , ziarna dyni i siemię lniane ale jak ktoś lubi inne ziarna to każde będą dobre . Sposób wykonania : Połączyć mleko i maślankę i lekko ogrzać tak aby było jedynie letnie, odlać trochę

Wypieki Rene
Bułki z mąki pełnoziarnistej na maślance 167

jajko  - 5 g cukru ( mała łyżeczka )  - 8 g soli ( można dać odrobinę mniej lub więcej zależy od smaku ) Do posypania ulubione ziarna u mnie słonecznik , sezam , siemię lniane Sposób wykonania : Mąki wsypać do miski ,drożdże rozrobić z cukrem i częścią mleka i wlać do miski z mąką , posypać odrobiną mąki i odstawić na 10 minut

Wypieki Rene
Ciemne bułki wieloziarniste 151

letniej wody - 100 ml letniego mleka - 100 g ugotowanych wystudzonych i ugniecionych ziemniaków ( nie solimy w gotowaniu ) - 5 g cukru - 1 jajko - 12 g soli - 1 duża łyżka ziaren : słonecznika , dyni i siemienia lnianego Do miski wsypać mąki , drożdże ,cukier i kilka łyżek mleka wymieszać i wlać w zagłębienia w mące , odstawić na 10minut do wyrośnięcia Wrzucić resztę składników

Wypieki Rene
Chrupiący chleb na zakwasie 167

Smacznego! Składniki  (2 chleby ): 1 kg mąki pełnoziarnistej (żytniej, pszennej, orkiszowej lub mieszanka) 3/4 szklanki płatków owsianych 3/4 szklanki siemienia lnianego 3/4 szklanki otrąb  3/4 szklanki słonecznika 1/2 litra przegotowanej, ostudzonej wody 1/2 litra wody gazowanej 2 płaskie łyżki soli 1 i 1/2 łyżeczki cukru 2 czubate łyżki zakwasu  PRZEPIS NA ZAKWAS <klik

Pora na pora i pomidora
Bezglutenowy chleb proteinowy czyli Niedzielne Śniadanie odc.74 177

formie grzanki :) Bezglutenowy chleb proteinowy 7 g suszonych drożdży 4 łyżki oliwy 250 g mąki z ciecierzycy 100 g mielonych migdałów 50 g siemienia lnianego 100 g mieszanych nasion (słonecznik, dynia, sezam itp.) szczypta rozmarynu (u mnie suszony) 4 jajka Piekarnik nagrzewamy do 190 st.C. Keksówkę wykładamy papierem do pieczenia. Do miski wlewamy 375 ml wody, wsypujemy drożdże i łączymy

Dzieje kuchennej Wiewióry
#11. Błyskawiczne śniadanie - paprykowo-pomidorowy prosty hummus 121

uzyskać odpowiednio gładką, "miękką" konsystencję zwykle trzeba dodać wody - albo wywaru po gotowaniu ciecierzycy albo przegotowanej wody. Moja ulubiona wersja - na pełnoziarnistym chlebie, ze świeżą papryką i prażonym słonecznikiem <3 Hej! Nie zjadaj mojej dekoracji

Kuchnia w szuwarach
Zupa paprykowo-pomidorowa z pesto i orzechami włoskimi 174

otarta z połowy cytryny 4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 4 orzechy włoskie bazylia świeże listki Na pesto półtorej szklanki rucoli sok z połowy cytryny 1 duża łyżka uprażonych nasion słonecznika 4 łyżki oliwy sól himalajska różowa do smaku woda mineralna lub zródlana lub filtrowana Upiecz papryki w piekarniku , w 190 stopniach, do czarnej skórki, następnie zamknij je w szklanym naczyniu

Z Kuchni Do Kuchni
Papryka faszerowana kaszą jaglaną 88

ulubione smaki. Ciekawe czy wam to połączenie przypadnie do gustu? 4 – 5 strąków czerwonej papryki 1 szkl suchej kaszy jaglanej EcoBlik 100 g sera halloumi 3 łyżki pestek słonecznika 2 łyżki rodzynek natka pietruszki ostra papryka kumin sól Kaszę jaglaną ugotować

Polska Zupa
Chleb pszenny bez wyrabiania 153

mojprzepisna.pl | Chleb pszenny bez wyrabiania Zachęcona zdjęciami Agnieszki (z blogu marynawkuchni ) zrobiłam ten chlebek i ja Osobiście wolę pieczywo z mąki pełnoziarnistej z pestkami słonecznika, dyni, siemieniem, ale mój mąż lubi czasem czyste pszenne pieczywo, więc zrobiłam chlebek dla niego. Chlebek jest prosty w wykonaniu, ma całkiem fajne duże dziury, nie jest suchy, ani dmuchany, ma całkiem chrupiącą skórkę

moj przepis na

Proponowane wyszukiwania