zdrowe przepisy - 11000 przepisów (strona:49/734)

Sztuka sernika - czyli sernik daktylowy na jesienne wieczory 118

konsystencję, ale o tym powiem we właściwym momencie ;)  Przepis jest przygotowany dla standardowej wielkości tortownicy o średnicy 26cm. Wspomnę na wstępie, iż w mojej kuchni stosuję zdrowe zamienniki niezdrowych produktów, do czego zachęcam! Odpowiednikiem cukru może być ksylitol, ale także miód, zamiast mąki pszennej (na którą mimo wszystko sama często się kuszę) można użyć mąki

aa-kuku - czyli jak żyć zdrowo i pysznie!
Jesienny deser idealny - mus dyniowo-owocowy z orzechami i płatkami owsianymi 195

Już jestem po porannych zajęciach, lecz wieczorne muszę sobie odpuścić. Dzisiaj czuję się o wiele lepiej niż wczoraj i dwa dni temu. Wracam do zdrowia, ale

Be Fit Be Strong
Aromatyczne risotto dyniowe z pieczonej i surowej dyni 182

Chyba jakieś choróbsko mnie łapie.. Życzcie mi zdrowia! Dzisiaj świętujemy urodzinki mojej mamy, dlatego nie będę się rozpisywać. Życzę Wam miłego czwartkowego wieczoru!  Polecam

Be Fit Be Strong
Gryczane placki dyniowo-jabłkowe z musem jabłkowo-pomarańczowym (wegańskie) 155

Wybaczcie moją nieobecność, po raz kolejny natłok obowiązków zabrał mi wolny czas na napisanie posta. Całe szczęście od dziś do końca przyszłego tygodnia mogę odetchnąć z

Be Fit Be Strong
Idealnie kremowy sos grzybowo orzechowy z kaszą orkiszową 123

inne grzyby np. borowiki to możecie zamienić będzie smakować jeszcze lepiej)  Muszę przyznać, że po raz pierwszy jadłam kaszę orkiszową i jest naprawdę smaczna, a do tego bardzo zdrowa, natomiast w czasach ostatniej nagonki na gluten, niektórzy zastanawiają się czy jeść orkisz, czym zatem różni się orkisz od pszenicy ? orkisz vs pszenica  Produkcja pszenicy nastawiona jest

zdrowa vege kuchnia
Zupa krem z pieczonej dyni i papryki z domowymi, pieczonymi grzankami paprykowymi 130

Wczorajsza impreza jak najbardziej udana, teraz tylko pozostało mi się uczyć. Dobrze jest się czasami "zresetować" i wszystkie problemy, obowiązki, czy naukę odłożyć na bok, choć

Be Fit Be Strong
Mumie na Halloween - parówki/kiełbaski w cieście francuskim 614

Nie będę się już dzisiaj rozpisywać, gdyż natłok zadań do wykonania przekracza czas, który mam do wykorzystania. Trzeba spiąć tyłeczek i działać! Pewnie niektórzy z Was

Be Fit Be Strong
Wilgotne, orkiszowe ciasto marchewkowe z kremem cynamonowym na Halloween i nie tylko (wegańskie) 175

W końcu długo wyczekiwany weekend! Naiwnie wierzyłam w to, że będzie wolny od nauki, by w spokoju pójść na cmentarz. Nawet nie wiedziałam w jak wielkim

Be Fit Be Strong
Pieczone kasztany jadalne - przekąska doskonała 165

Jutrzejszy dzień jest tak lekki i przyjemny, że śmiało mogę stwierdzić początek weekendu. Jedynie dzisiejszy, wieczorny wykład nie jest na rękę, aczkolwiek z kawą i krzyżówkami

Be Fit Be Strong
Kawowy pudding chia z kaki i kokosową bitą śmietaną o smaku czarego bzu 180

Moje zmęczenie wzięło górę. Osiągnęło już taki poziom, że musiałam pozwolić sobie na popołudniową drzemkę. Nie trwała długo, jedynie godzinę, lecz niestety nie czuję różnicy. Całe

Be Fit Be Strong
Makaron z dyni w sosie śmietanowym z brokułem i marchewką (wegański) 175

Czy też tak macie, że nie możecie zmusić się do nauki? Ja mam ostatnio z tym problem. Udało mi się do niej zabrać dopiero po godzinie

Be Fit Be Strong
Najlepsza na odporność - sałatka warzywna z ekologiczną komosą ryżową i kalarepą (wegańska) 171

Dzisiaj bardzo przyjemne zajęcia z chemii żywności minęły szybciutko . Teraz czas na obiad i na naukę, a w ramach przerwy, jako przykładny obywatel pójdę zagłosować. Wczoraj

Be Fit Be Strong
Wegański majonez sojowy o obniżonej zawartości tłuszczu 184

Takie piękne słoneczko za oknem! Szkoda jedynie, że tak pięknie świeci, kiedy trzeba się uczyć. Aż nawołuje do wyjścia, by nacieszyć się nim przed szarością zimy

Be Fit Be Strong
Esencjonalny ryż dyniowy z nutą imbiru, kardamonu i gałki muszkatołowej 174

W końcu dobiega koniec tygodnia! Co prawda nie będzie to mój wymarzony weekend, ale i tak trzeba się cieszyć z tego co jest nam dane. Perspektywa

Be Fit Be Strong
Gryczany chlebek dyniowo-bananowy (bezglutenowy) 172

Uff, najgorszy dzień, a nawet tydzień za mną. Czekałam na tę chwilę. Nawet nie wiecie jaką ulgę czuję w tym momencie. Siedzenie od 8 do 19

Be Fit Be Strong