właśnie śniadania ! Gęsty jogurt, rożnego rodzaju naturalne płatki zbożowe i sezonowe owoce... Czegoż więcej trzeba, żeby zdrowo rozpocząć dzień ? Dziś zapraszam na jogurtowe śniadanie z truskawkami i kawałkami świeżego ananasa. Jeśli rano nie macie czasu na przygotowanie takiego śniadania, wszystkie składniki możecie umieścić w słoiczku poprzedniego dnia i włożyć do lodówki(...)Rano wystarczy tylko wymieszać. Dobrego dnia ! Jogurtowe śniadanie z owocami Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 200 g naturalnego jogurtu 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę świeżego ananasa 1/2 szklanki pokrojonych truskawek 2 łyżki płatków żytnich Wykonanie: Jogurt mieszamy z płatkami. Odstawiamy na 15 minut, aby płatki nasiąkły. Po tym czasie dodajemy pokrojone owoce i wszystko mieszamy
Kulinarne przygody Gatityjest niezwykle aromatyczna, mieszanka ziół jest idealnie dopracowana. Składniki 250 g ryżu carnaroli (może być arborio) 3 jajka 1 mała puszka kukurydzy 1 mała puszka pokrojonego w kostkę ananasa pęczek szczypiorku 500 g filetu z piersi kurczaka 2 łyżki przyprawy kebab olej do smażenia 4-5 łyżek majonezu sól, pieprz Przygotowanie Normal 0 21 false false false(...)MicrosoftInternetExplorer4 Ryż gotujemy na sypko, w dużej ilości wody. Studzimy, przekładamy do miski. Jajka gotujemy na twardo, kroimy w kostkę. Razem z osączoną kukurydzą i ananasem, dodajemy do ryżu. Szczypiorek siekamy. Kurczaka kroimy w dużą kostkę, obtaczamy w przyprawie kebab i smażymy na rozgrzanym tłuszczu. Osączamy z nadmiaru tłuszczu, studzimy i razem ze szczypiorkiem dodajemy do sałatki. Wszystkie składniki mieszamy
R'n'G KitchenBabka z ananasami wydawała mi się fajnym pomysłem na deser i nie zawiodłam się. Jest fajnie piaskowa i bardzo wilgotna, nie starzeje się, po kilku dniach jest tak samo świeża jak pierwszego dnia. Upieczcie sobie taką babę i delektujcie się jej pysznym smakiem. Babka z ananasami. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieDanie typu "otwieramy puszki", łatwe i szybkie w przygotowaniu i nie ma takiej opcji aby Wam się nie udało. Jeżeli lubicie połączenie słodyczy ananasa i kukurydzy z kurczakiem i pikantnością ketchupu to będzie Wam smakowało. Dla mnie pycha. 1 podwójna pierś z kurczaka 1/2 puszki kukurydzy 1 puszka czerwonej fasolki 1 puszka ananasa 3/4 szklanki mrożonego groszku 1 czerwona
Jadło i czytadłołyżeczki cukru 1/2 łyżeczki soli 4 g drożdży instant 2 łyżki oleju 250 ml ciepłej wody Dodatki: 15 dag sera żółtego 3 -4 łyżki kukurydzy konserwowej 4 plastry ananasa z puszki 15 dag szynki, u mnie bracka 2 łyżki koncentratu pomidorowego oregano Ciasto: do większej miski przesiać mąkę, dodać sól, cukier i drożdże, wymieszać. Wlać olej i ciepłą wodę, wyrobić(...)gładkie i elastyczne ciasto. Odstawić w ciepłe miejsce na ok 30 minut. Ser zetrzeć na tarce o grubych oczkach, szynkę pokroić na większe kawałki, ananasa w niedużą kostkę. Ciasto ponownie zagnieść i rozciągnąć na dużą blaszkę piekarnikową wyłożoną papierem do pieczenia. Posmarować koncentratem, posypać połową sera i resztą składników. Na koniec posypać oregano i pozostałym serem. Piec ok 30 minut
Smakołyki Asiupały najlepszy jest koktajl. Najlepiej zimny. Dzisiaj taki z ananasem, wodą kokosową i szpinakiem. Coś pysznego! Składniki : * szklanka świeżego ananasa * szklanka wody kokosowej * szklanka mrożonego szpinaku * pół szklanki soku pomarańczowego Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się składników i od razu podajemy
Magiczne Życie Martyszczęścia! Tym razem padło omleta na bazie pełnoziarnistej mąki, który został posmarowany zdrowym kremem na bazie banana, awokado i kakao, a na wierzch podałam owoce (truskawki i ananasa). Całość dodatkowo posypałam wiórkami kokosowymi. Skusilibyście się na takie śniadanko? Składniki na 2 omlety lub 1 dużego (28-30 cm): 4 duże jajka 4 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej (możecie użyć zwykłej(...)oleju Fit nutella: Pół awokado (dojrzałe, nietwarde) 1 banan 1,5 łyżki gorzkiego kakao 1 spora łyżeczka miodu (możecie użyć innego słodzidła) Dodatkowo: Truskawki (ilość wg uznania) 2 plastry ananasa Wiórki kokosowe (ilość wg uznania) Przygotowanie: Omlet: Żółtka oddzielić od białek. Białka wraz ze szczyptą soli ubić na sztywną pianę. Następnie dodać cukier i dalej ubijać. Do gotowej piany dodajemy
Fabryka pomysłówlikieru Amaretto. W sezonie zachęcam do wykorzystania truskawek, malin, borówek, moreli, czy też jagód :) Składniki (na 2 spore porcje): 1 kiwi 1 grejpfrut 1 pomarańcza 1 mandarynka 1 mały ananas 1 nieduże mango 100 ml śmietany 30% (schłodzonej) 1 łyżka zmielonych migdałów 1 płaska łyżeczka cukru pudru Wykonanie: Owoce myjemy, obieramy ze skórek. Każdą cząstkę grejpfruta oraz pomarańczy wycinamy pozbawiając(...)białych błonek (sok wyciskamy do miseczki). Cząstki mandarynek także pozbawiamy błonek. Kiwi kroimy w plasterki, a następnie każdy na ćwiartki. Ananasa kroimy w kostkę, podobnie jak mango. Owoce wsypujemy warstwami do przygotowanych wysokich szklanek. Polewamy je sokiem wyciśniętym z resztek pomarańczy i grejpfruta. Schłodzoną śmietankę ubijamy na sztywno pod koniec dodając cukier puder. Wsypujemy zmielone migdały i mieszamy przy użyciu
MyCookBook.plŻeby zrobić szaszłyki wcale nie potrzeba grilla he he :)) Tak właśnie ja lubię te z piekarnika i takie sobie ostatnio zrobiliśmy. Pomieszaliśmy smaki, bo był indyk, ananas, jabłko, burak czerwony, cebula czerwona i suszony pomidor. Takie inne, ale wyszły bardzo smaczne, do tego ryż i sałatka z rukoli, sałaty zielonej, pomidorków koktajlowych, słonecznika i czarnuszki, do tego kilka kropli oleju(...)lnianego. Polecam i miłego dnia życzę :)) Składniki: filet z indyka jabłka ananas u mnie z puszki burak czerwony cebula czerwona suszone pomidory Sałatka: rukola zielona sałata pomidorki koktajlowe słonecznik czarnuszka olej lniany Indyka wcześniej zamarynowaliśmy w oliwie i przyprawach (czosnek niedźwiedzi, tymianek, papryka czerwona), później pokroiłam, tak samo resztę składników. Na patyk nakładałam po kolei wszystkie składniki. Zapiekłam w piekarniku
kruche babeczkimnie tymiankowy) 1/2 łyżeczki oleju kokosowego Składniki na nadzienie: 50 g twarogu chudego 50 g jogurtu naturalnego 1 łyżka wiórków kokosowych 1 łyżeczka miodu 2 plastry świeżego ananasa Do posypania : płatki kokosowe Przepis: Jajko i białko miksujemy do momentu aż uzyskamy puszystą masę. Następnie dodajemy wszystkie pozostałe składniki i ponownie miksujemy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Masę jajeczną wylewamy(...)dodajemy twaróg, jogurt naturalny i wiórki, całość mieszamy widelcem do uzyskania jednolitej masy. Na koniec dodajemy miód i ponownie mieszamy. Tak przygotowane nadzienie nakładamy na połowę omleta, dodajemy pokrojonego ananasa i przykrywamy drugą połową. Wierzch posypujemy płatkami kokosa
Emcia Pichcisycące danie. Poprawiłam sobie nastrój takim oto chili. Składniki na 4-6 porcji: Puszka czerwonej fasoli puszka czarnej fasoli puszka białej fasoli 1 duża czerwona papryka 1 cebula pół ananasa 2 puszki pomidorów lub około 1 kg świeżych 3-4 gałązki selera naciowego łyżeczka soli łyżeczka papryki łyżeczka kuminiu łyżeczka suszonego czosnku lub 2-3 ząbki świeżego około(...)olej i zeszklij cebulę. Po 2-3 minutach dodaj paprykę i seler oraz wszystkie przyprawy (poza solą). Duś około 5 minut mieszając od czasu do czasu. Dodaj pomidory, ananasa (pokrojonego w kostkę oczywiście) i sól. Dorzuć pokruszoną czekoladę, mieszaj aż się rozpuści i zagotuje. Na samym końcu dodaj fasolę, wymieszaj dokładnie i gotuj prze 3 minuty. Smacznego
greenscarfDziś na blogu będzie owocowo ! Otóż.. kupiłam w sklepie pięknego ananasa, miałam w domu rozkrojone mango i jakieś smętne grapefruity, na które nie było chętnych... Wszystko wrzuciłam do blendera i oto co mi wyszło: boskie smoothie ananasowe z mango i cytrusami. Pycha ! Smoothie ananasowe z mango i cytrusami Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1/2 dojrzałego ananasa 1/2 dojrzałego mango
Kulinarne przygody GatityPotrzebujesz: 1 awokado sok z 3-4 pomarańczy pół małego ananasa Przygotowanie Obrane awokado oraz ananasa wrzuć do kielicha dodaj sok z wyciśniętych pomarańczy i zblenduj. Możesz podać z kostkami lodu
KukuleczkiSkładniki: 5 świeżych boczników około 10-12 małych pieczarek (można mieć więcej, można mniej, każdy szaszłyk możecie nadziewać dowoli jeśli chodzi o proporcje składników) 1 cukinia około pół puszki ananasów z zalewy - użyłam od razu krojonych w kostkę kilka marynowanych małych cebulek 1 jajko sól, pieprz masło klarowane, niecałe 2 łyżki oto moje składniki: Wykonanie: Roztrzepujemy jajko, dodajemy sól(...)pokrojone w mniejsze / średnie kwadraty boczniaki tak jak poniżej: Cukinię kroimy wzdłuż i kroimy w plastry, powstają półksiężyce. Pieczarki myjemy. Na szaszłyk nadziewamy pieczarkę, cebulkę, cukinię, boczniaki, ananas, i tak dalej i tak dalej... Na rozgrzane masło klarowane wkładamy szaszłyki porcjami: Smażymy partiami około 10-15 minut na średnim ogniu, pamiętając by przerzucać ich na każdy bok. Jeśli takie
Zasmakuj Kuchniyour calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1/3 szklanki kaszy jaglanej 2/3 szklanki mleka + 2-3 łyżki mała szczypta soli 2 łyżeczki oleju kokosowego 250 g mieszanki owocowej ananas, mango, papaja* 1/2 banana * używam mrożonej mieszanki, ale można oczywiście użyć również owoców świeżych, bądź z puszki Przygotowanie Kaszę jaglaną przelewamy kilka razy wodą, aby uniknąć goryczy. Następnie przekładamy(...)Kaszę odkrywamy i zostawiamy do przestudzenia. Jeśli używamy mrożonej mieszanki owoców, należy je rozmrozić. Do misy blendera z nożami przekładamy kaszę jaglaną oraz 1/2 mieszanki owoców (około 125 g) - ananas, mango, papaja. Do składników dodajemy 2 łyżeczki oleju kokosowego i całość miksujemy do uzyskania konsystencji kremu. Tropikalny krem jaglany przekładamy do pucharka. Misę blendera myjemy, następnie wkładamy do niej pozostałe
Słodkie okruszki