tuńczyk - 4768 przepisów (strona:50/318)

mieszkania z potrzebą ugotowania sobie czegoś pysznego. Podkreślam, że nie miałam zbyt wiele czasu, bo w ciągu godziny musiałam wyjść na kurs. Zajrzałam do lodówki i moją uwagę przykuł tuńczyk w puszcze. Nie mogłam mu się oprzeć. U mnie w kuchni zawsze znajdzie się makaron, mrożone warzywa na patelnię, mleko. Nie było więc wyjścia innego, niż połączenie wszystkich tych składników(...)jedną całość.  I tym magicznym sposobem znalazłam swój   pomysł na zapiekankę makaronową z warzywami i tuńczykiem w sosie beszamelowym. A efekt? W każdym razie zacznijmy od początku. Potrzebowałam: połowę makaronu warzywa na patelnię tuńczyka w kawałkach w puszce pół szklanki mleka łyżkę masła łyżkę mąki pół kostki mozzarelli przyprawy, w tym gałka muszkatołowa Przepis z serii szybko, łatwo

Łagodny tuńczyk w oleju z dodatkiem gotowanego jajka, papryki, fasoli i pysznego sosu. Pycha! Sałatka jest bardzo łatwa w przygotowaniu, no zresztą jak i wszystkie sałatki.  W przepisie proponuję dwa rodzaje sosu, pierwszy łagodny na bazie majonezu, a drugi pikantny, ja bardziej lubię pikantny. Zapraszam do wypróbowania! Składniki: Puszka tuńczyka w oleju 0,5 główki sałaty lodowej 2 pomidory(...)zamoczonej i ugotowanej białej fasoli 5 ugotowanych jaj 1 czerwona lub biała papryka Sos łagodny: 3 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 4 łyżki oliwy pozostałej od tuńczyka sól, pieprz Sos pikantny: 3 łyżki oliwy 2 łyżki oleju pozostałego od tuńczyka 1/3 drobno posiekanej papryczki chilli sól, pieprz Przygotowanie:  Tuńczyka odsączamy z oleju (olej zachowujemy do sosu). Jaja kroimy

gustu miłośnikom pieczonych warzyw . Oprócz pieczonych papryk, pomidorów i cebuli, oraz iście śródziemnomorskiej trójcy - oliwek, kaparów oraz anchois, znajdziecie w niej również cząstki ugotowanego na twardo jajka oraz kawałki tuńczyka, dzięki czemu sałatka jest bogata w różnorodne smaki oraz dość sycąca. Taką sałatkę możecie podać jako wyśmienitą przystawkę w śródziemnomorskich stylu lub lekki obiad.  P.s. Do przygotowania sałatki tunezyjskiej(...)wykorzystałam tuńczyka Callipo oraz oliwę Olitalia, które otrzymałam do wypróbowania od firmy IndexFood , dlatego dzisiejszy post oznaczyłam jako wpis promocyjny. Sałatka z pieczonych warzyw to, jak przeczytałam u mojej ulubionej Claudii Roden, klasyk kuchni tunezyjskiej . Ta sałatka jest tam wszechobecna. Nazywa się ją meshweya, co oznacza "pieczona" , ponieważ znajdujące się w niej warzywa są pieczone lub grillowane, zazwyczaj nad ogniem

Sałatka jaką jadłam u znajomych tak bardzo przypadła mi do gustu, że postanowiłam przygotować taką u siebie. Muszę przyznać, że choć łączyłam już nie raz tuńczyka z ogórkami (przede wszystkim konserwowymi), kukurydzą, papryką i jajkiem, to jednak często do sałatki lądował jeszcze ryż. Tym razem sałatka bez ryżu, za to z większą ilością jajek i dodatkowo z zielonym ogórkiem. Przyznaję(...)stanowiła bardzo miłą odmianę i taką wersję również Wam polecam. na 3-4 porcje: 6 jajek 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 160 g kukurydzy konserwowej (waga po odsączeniu) 1/2 świeżego ogórka zielonego 3 ogórki konserwowe 1 duża czerwona papryka 1-2 łyżki majonezu sól, pieprz dymka/szczypiorek Jajka gotujemy na twardo. Po przestudzeniu obieramy, kroimy na większe kawałki. Ogórka szklarniowego

Składniki: ? 2 filety z tuńczyka ok 150 g każdy ? garść różnych sałat – mix Marynata ? 5 łyżek oliwy ? 1 ząbek czosnku ? 1 mała ostra papryczka ? 1 łyżka posiekanej bazylii ? sól, pieprz Sos ? 1 duży pomidor ? 3 łyżki oliwy ? skórka starta z 1/2 cytryny ? sok z 1/2 cytryny ? 1 ząbek posiekanego czosnku ? 4 posiekane oliwki bez pestek ? 1 łyżka posiekanej bazylii(...)sól, pieprz Puree ? 1 opakowanie mrożonych buraczków puree ? 1 łyżka masła ? 100 ml śmietany ? sok z 1/2 cytryny ? sól, pieprz Wykonanie: ? Wymieszać składniki marynaty i zamarynować tuńczyka pozostawiając na 1 godzinę. ? Pomidora sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w drobną kostkę odrzucając pestki. ? Wymieszać wszystkie składniki sosu, odstawić do lodówki. ? Puree buraczkowe zagotować, dodać masło i przez kilka minut odparowywać

mniejszą ilość sałatki. Zapewniam jednak, że dość szybko znika ze stołu. Składniki: ? 36 sztuk krakersów ? 6 jajek ugotowanych na twardo ? 100 g sera żółtego ? 8 łyżek majonezu ? 2 puszki tuńczyka w sosie własnym ? 2 łyżki keczupu ? sól, pieprz do smaku Dekoracja ? 5 plastrów sera białego Capresi ? kawałek papryki ? zielenina dowolna Wykonanie: ? Na płaskim talerzu lub tacy rozłożyć obok siebie(...)łyżkami majonezu, po czym wyłożyć na krakersy. Pierwszą warstwę nakłada się trudniej, bo krakersy nie są jeszcze połączone masą. ? Na żółty ser położyć następne 12 sztuk krakersów. ? Tuńczyka osączyć z zalewy i wymieszać z keczupem, doprawić solą i pieprzem, położyć na krakersy. ? Na tuńczyka wyłożyć ostatnią porcję krakersów. ? Białka jajek zetrzeć na tarce o grubych oczkach i wymieszać

Pasta z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą to świetne smarowidło do kanapek, znakomity pomysł na pyszne śniadanie. Taka pasta to wyśmienite połączenie smaków, świetnie komponuje się z każdym rodzajem pieczywa czy waflami ryżowymi.       składniki 4 porcje 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (185 g ) 2 jajka ugotowane na twardo 1 pęczek szczypiorku z dymki 5 łyżek kukurydzy(...)przepis Ugotowane na twardo jajka ścieramy na tarce o dużych oczkach. Umyty i osuszony szczypiorek drobno siekamy. W misce umieszczamy starte jajka, dodajemy odsączonego z sosu własnego i rozdrobnionego tuńczyka, szczypiorek oraz odsączoną z zalewy kukurydzę, na końcu dodajemy serek i majonez, wszystko doprawiamy do smaku solą oraz czarnym pieprzem i dokładnie mieszamy. Gotową pastę podajemy z pieczywem.   Artykuł

Sałatka wypasiona to kolejna smaczna przekąska , którą chciałabym Wam polecić. Składa się z prostych składników, które połączone ze sobą smakują wyśmienicie. Chrupiąca papryka i ogórek z delikatnością jajka i tuńczyka komponuje się idealnie. Do tego delikatny i lekki sosik na bazie jogurtu naturalnego, który łączy wszystkie składniki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka wypasiona jest pełna smaku i składa się z prostych(...)składników. Idealnie sprawdzi się na każdą okazję, a także na kolację czy posiłek do pracy. Dzięki zawartości jajek i tuńczyka jest bardzo sycąca i bogata w białko. Smaczna, zdrowa i łatwa do zrobienia. Zapraszam na przepis! SAŁATKA WYPASIONA – PRZEPIS Składniki 1 tuńczyk w sosie własnym 1 mała papryka czerwona 4 jajka 4 ogórki konserwowe 1/2 puszki kukurydzy 1 łyżka

kotlet quinoa –  kotlety mielone z kurczaka –  kotlety ziemniaczane –  wege burger z kalafiora –  kotlet schabowy –  schabowy inaczej –  surówka z czerwonej kapusty KOTLETY ZIEMNIACZANE Z TUŃCZYKIEM PRZYGOTOWANIE: 20-40 minut + gotowanie ziemniaków Ilość porcji: 7-8 kotletów, 4 porcje SKŁADNIKI: – 400 g ugotowanych ziemniaków – 1 puszka tuńczyka (w oleju lub sosie własnym, odsączona(...)Ziemniaki ugotuj lub wykorzystaj do kotletów resztkę ziemniaków z obiadu. Ziemniaki rozgnieć tłuczkiem, tak aby pozbyć się wszystkich grudek. Do przestudzonych ziemniaków dodaj posiekane świeże zioła, jajko, odsączonego dokładnie tuńczyka, sól i pieprz oraz bułkę tartą. Wszystko dokładnie wymieszaj i z masy stwórz 7-8 kotlecików. Kotleciki układaj na talerzu i włóż je do lodówki na 30 minut

Uniwersalny przepis na sałatkę z tuńczyka, warzyw konserwowych, jajek ugotowanych na twardo i czerwonej cebuli. Pyszna, prosta i pożywna sałatka, którą podasz na wszelakie okazje i przyjęcia, w tym Sylwester. Zapraszam na mój sprawdzony przepis na sałatkę z tuńczyka oraz kilka porad. SKŁADNIKI: 2 puszki tuńczyka w sosie własnym – 2 x 185 g – po odsączeniu(...)ugotowane na twardo obierz i posiekaj w kostkę. Wszystkie składniki sałatki ułóż w dużym naczyniu. Porada. Do sałatki możesz dodać posiekaną w kostkę świeżą czerwoną paprykę oraz/lub posiekany szczypiorek. Tuńczyka z puszki odsącz z zalewy, dodaj do warzyw, wymieszaj. Do sałatki dodaj dwie pełne, czubate łyżki majonezu, dopraw do smaku solą i pieprzem, najlepiej świeżo zmielonym. Sałatkę przechowuj w lodówce

Sałatka ceserska to bardzo smaczna sałatka z tuńczykiem, marchewką oraz czerwoną fasolą. Połączenie tych kolorowych składników z całą resztą smakuje naprawdę rewelacyjnie. Sałatka bardzo fajnie prezentuje się na stole, ponieważ jest bardzo kolorowa. Zaleca się ją serwować w przezroczystej misce, by uwidocznić jej piękno. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Do przygotowania sałatki cesarskiej potrzeba kilku prostych składników, które zakupicie(...)swoim wyglądem z pewnością przyciągnie każdego. Zapraszam na przepis! SAŁATKA CESARSKA – PRZEPIS Składniki 1 puszka czerwonej fasoli 1 mała puszka kukurydzy 1 słoik selera konserwowego 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mały por 4 jajka 2 marchewki 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Marchewkę gotujemy na miękko (około 20 minut

Witam serdecznie i zapraszam na pyszną sałatkę z tuńczykiem i kaszką kuskus. Sałatka jest prosta i szybka w przygotowaniu, nadaje się do podania na lekki obiad jako samodzielne danie lub kolacje, a nawet wzięcia do pracy. Polecam spróbować. Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowali: 300 g kaszki kuskus – około 1 i ½ szklanki 250 ml 4 jajka na twardo ogórki konserwowe – około(...)około 300 g pomidorków koktajlowych lub zwykłych puszka tuńczyka w oleju lub w sosie własnym na sos: 4 łyżki majonezu i 4 łyżki jogurtu naturalnego lub około 8 łyżek majonezu bez jogurtu sól, pieprz oraz 1 i ½ szklanki wrzątku do kaszki kuskus – tyle samo wody co kaszki Link do filmiku z przepisem na: Sałatka z tuńczykiem i kaszką kuskus Przygotowanie

Kolejna propozycja na salatkę z tuńczykiem. Powstała z tego co miałam akurat pod ręką. Jest tuńczyk w oleju, kolorowe warzywa oraz kuskus. składniki: 2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju 100 g kuskusu 1 nieduża czerwona papryka 3 duże ogórki gruntowe 1 mała czerwona cebula garść posiekanej natki pietruszki sól, pieprz oliwa Kuskus przygotować według przepisu na opakowaniu, ja zalałam(...)Ogórki obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę. Paprykę oczyścić z nasion, pokroić w drobną kostkę. Czerwoną cebulę również pokroić w drobną kostkę. Do miski przełożyć kuskus. Dodać tuńczyka osączonego z nadmiaru oleju. Dodać pokrojone warzywa oraz posiekaną natkę pietruszki. Wszystko dokładnie wymieszać. Skropić oliwa. Do smaku doprawić solą i pieprzem