NAJLEPSZA OWSIANKA 184owsianych (zwykłych, górskich) 2/3 szklanki wody mała szczypta soli 1/3 szklanki mleka kokosowego / innego roślinnego lub zwykłego mleka krowiego 1 łyżeczka miodu / cukru / ksylitolu DO PODANIA: borówki, maliny, truskawki, plasterki banana (skropione sokiem z cytryny), płatki migdałów (uprażone na suchej patelni) WYKONANIE Płatki owsiane wsypujemy do rondelka i zalewamy wodą. Dodajemy małą szczyptę soli. Stawiamy na ogniu
cool and minty
Sałatka owocowa z malinowym sosem 174zmiksować w blenderze) . Owoce ponakładaj do pucharków lub miseczek i polej gotowym sosem malinowym. Możesz dodać również… mango, melon, brzoskwinie, wiśnie, czereśnie, anansa, kiwi, borówki, jagody, jeżyny, truskawki, arbuza. Sprawdź też pomysły na mięsne dania… Klops Kotlety drobiowe z majonezem Gniazdka z mięsa mielonego Cukinia faszerowana mięsem Kurczak w parmezanowej panierce
Kulinarny S.O.S.
Sałatka owocowa z malinowym sosem 174zmiksować w blenderze) . Owoce ponakładaj do pucharków lub miseczek i polej gotowym sosem malinowym. Możesz dodać również… mango, melon, brzoskwinie, wiśnie, czereśnie, anansa, kiwi, borówki, jagody, jeżyny, truskawki, arbuza. Sprawdź też pomysły na mięsne dania… Klops Kotlety drobiowe z majonezem Gniazdka z mięsa mielonego Cukinia faszerowana mięsem Kurczak w parmezanowej panierce
Kulinarne S.O.S.
Babeczki cytrynowo-jogurtowe z owocami 224proszku do pieczenia pół łyżeczki sody 2/3 szklanki gęstego jogurtu naturalnego (170g) skórka starta z 1 cytryny sok z połowy cytryny Dodatkowo: 1/2 szklanki owoców np. malin, borówek, jagód, truskawek itp. *** Masło roztapiamy i odkładamy do wystudzenia *** *** Przestudzone masło ucieramy z cukrem i jajkami *** *** Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia oraz sodą i dodajemy do masy, mieszamy tylko
Blog z Apetytem
Sernik królewski - idealny i prosty 192jest troszkę mniej masła, a do masy serowej dałam zamiast masła śmietankę. Na blogu znajdziecie także inne przepisy na serniki: Łatwy sernik piernikowy Najprostszy sernik kawowy Cytrynowy sernik z truskawkami Sernik z żurawiną Sernik pomarańczowy Sernik dyniowy z karmelem Sernik czarno-biały Sernik dyniowy Sernik królewski Czas przygotowania: 90 minut Proporcja na formę o wymiarach
Kulinarne przygody Gatity
25 PRZEPISÓW NA PYSZNE ŚNIADANIA 167Domowe bułeczki z suszonymi pomidorami 6. Zapiekane naleśniki z prażonymi jabłkami i kruszonką 7. Tosty z figą i serem 8. Budyń jaglany z bananami 9. Zapiekane naleśniki z truskawkami 10. Zawijane bułeczki z czekoladą 11. Jajka po turecku 12. Naleśniki kokosowe 13. Smoothie bowl 14. Jabłka w cieście 15. Hummus z bobu 16. Naleśniki z serem i frużeliną 17. Guacamole
SMYKWKUCHNI
Zielone lody i smoothie – awokado, banan, winogrona, sok z limonki, listki mięty 135mrozimy. Aby w pełni delektować się smakiem i kremową konsystencją lodów, warto wyjąć je z zamrażarki na około 10 minut przed podaniem. Smacznego! Polecam podobne przepisy: Lody z truskawek, mango i mascarpone (bez dodatku białego cukru) Lody z mango i marakui
Tajemnice Smaku
Carpaccio z melona z marynowaną mozzarellą 143pokojowej, ponieważ oliwa z oliwek, która jest składnikiem marynaty w niskiej temperaturze krzepnie. Kiedy mamy zamarynowane mini mozarelle, danie według tej formuły możemy przygotować z pomidorami, plastrami ogórka, z truskawkami lub tak, jak tym razem z melonem. Składniki 1 dojrzały melon 300 g mozzarelli mini 1/2 papryczki chili lub pół łyżeczki sambal oelek garść listków bazylii sok i otarta skórka
Tajemnice Smaku
Koszyczki z ciasta filo z borówkami i fioletowym kremem z mascarpone i ricotty, szybki i pyszny deser 141koszyczki i obkładamy borówkami. Jeżeli komuś za mało słodkości całość możemy posypać cukrem pudrem lub polać syropem klonowym. Wskazówki, jak obchodzić się z ciastem filo znajdziecie we wpisie “Truskawki w cynamonowych koszyczka z ciasta filo…” Składniki na 12 sztuk KOSZYCZKI 300 g ciasta filo (1 opakowanie) 60 – 80 g stopionego masła 20 g cukru pudru borówki
Tajemnice Smaku
Egzotyczny deser z perełkami tapioki w musie z mango, z pitają i granatem 144Pitaja (Pitahaya),to egzotyczny owoc znany również jako smoczy owoc, czy truskawkowa gruszka. W smaku jest nie za słodka, lekko kwaskowata, coś pomiędzy truskawką a kiwi. Jest idealnym dodatkiem do deserów. W połączeniu z mango, pestkami granatu i perełkami tapioki otrzymamy pyszny egzotyczny deser. Co to są perełki tapioki? To granulat wytwarzany ze skrobi pozyskiwanej z korzenia manioku. Skrobia
Tajemnice Smaku
Keto tort czekoladowy (Paleo, LowCarb) 248Keto tort czekoladowy z bitą śmietaną i truskawkami Karnawałowe słodkości nie takie straszne dla zdrowia i sylwetki Mamy Karnawał , a to oznacza nic innego jak czas imprez i spotkań towarzyskich. Jednocześnie akurat tak się składa, że wśród moich najbliższych jest styczniowy jubilat. Na początku roku nie brakuje więc okazji do świętowania. A skoro świętowanie, to także słodkości w postaci ciast
Modern Cave Girl
Ciasto nie tylko lukrem malowane, czyli jak ciekawie ozdobić tort? 232udekorowania tortów – dają piękny, kolorowy i naturalny efekt. Każdy może sięgnąć po ulubione smaki, a przy tym pięknie udekorować tort. Świetnie sprawdzają się w tym charakterze polskie owoce sezonowe – truskawki, maliny oraz porzeczki. Warto pamiętać, aby układać je na śmietanie, galaretce lub masie, aby dobrze połączyły się z powierzchnią ciasta. Mirror glaze, czyli prosta i nietuzinkowa dekoracja ciasta Mirror glaze
kolorowotorcikowo
Kokosowy raj - 18 zdrowych deserów 164KOKOSEM I CZEKOLADĄ KULKI ORZECHOWE Z BANANEM BROWNIE JAGLANE Z KOKOSEM CIASTO PODWÓJNIE KOKOSOWE BABECZKI KOKOSOWE BEZ PIECZENIA BUDYŃ JAGLANY Z TRUSKAWKAMI JOGURTOWA BABKA KOKOSOWA KOKOSOWY BUDYŃ JAGLANY ŚLIWKOWO DAKTYLOWE KULKI MOCY MURZYNEK Z WIÓRKAMI KOKOSOWYMI ORZECHOWO KOKOSOWE CIASTO Z KASZY KULKI TRUSKAWKOWE Z KASZY JAGLANEJ
zdrowo i aktywnie
Kokosowy raj - 18 zdrowych deserów 188KOKOSEM I CZEKOLADĄ KULKI ORZECHOWE Z BANANEM BROWNIE JAGLANE Z KOKOSEM CIASTO PODWÓJNIE KOKOSOWE BABECZKI KOKOSOWE BEZ PIECZENIA BUDYŃ JAGLANY Z TRUSKAWKAMI JOGURTOWA BABKA KOKOSOWA KOKOSOWY BUDYŃ JAGLANY ŚLIWKOWO DAKTYLOWE KULKI MOCY MURZYNEK Z WIÓRKAMI KOKOSOWYMI ORZECHOWO KOKOSOWE CIASTO Z KASZY KULKI TRUSKAWKOWE Z KASZY JAGLANEJ
Zdrowie i pysznie na talerzu
Kruche z czerwonymi owocami, twarogiem i kokosem 132płaska łyżeczka proszku do pieczenia 350 g mielonego twarogu (może być z wiaderka) 1 łyżeczka cukru pudru 1 łyżeczka cukru waniliowego 250 g czerwonych owoców (wiśnie, porzeczka, truskawki w dowolnej proporcji) 1 szklanka cukru 2 szklanki wiórków kokosowych Z mąki, żółtek (białka wykorzystamy do piany), masła i proszku do pieczenia zagniatam ciasto. Może być konsystencji mokrego piasku. Garść ciasta odkładam
Słodki sentyment