truskawki - 19264 przepisów (strona:410/1285)

smoothie bowl 173

Wiosną zawsze potrzebuje koloru, witamin i tak bardzo mam ochotę właśnie na smoothie. No cóż na świeże owce to jeszcze sobie trochę poczekamy bo dopiero te najlepsze i najsmaczniejsze truskawki to będą w czerwcu, a potem w lecie będziemy mogli się objadać wiśniami, agrestem, porzeczką czerwoną czy czarną no i jagodami! O losie zapomniałam o czereśniach w czerwcu! Aż cieknie(...)roku mrożę bardzo dużo świeżych owoców, tak aby starczyły na całą długą zimę i właśnie na wiosnę. Zazwyczaj zamrażam olbrzymie ilości borówki amerykańskiej, porzeczek, jagód i co raz mniej truskawek, niestety te tracą na smaku. Ostatnio mroziłam też wiśnie i to był strzał w dziesiątkę, smak smoothie z wiśniami jest fenomenalny! Warto zamrozić też jeżyny, które nie tylko będą pięknie

SMYKWKUCHNI
Miniserniczek truskawkowy 143

Składniki (na 1 porcję) - 10 truskawek ok. 150 g), - łyżeczka cukru (ok. 5 g), - 1 1/2 łyżeczki żelatyny (ok. 8 g), - 1/4 szklanki wody, - opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g). Sposób przygotowania 1. Truskawki z dodatkiem cukru miksujemy na mus. 2. Żelatynę łączymy z zimną wodą i odstawiamy na ok. 10 min do napęcznienia. 3. Napęczniałą żelatynę podgrzewamy (nie gotujemy(...)przelewamy do pucharka i wstawiamy na lodówki na kilka godzin . Miniserniczek truskawkowy jest bogaty w: - wapń (pochodzący z jogurtu), który jest składnikiem kości i zębów, - witaminę C (pochodzącą z truskawek), która jest przeciwdziała procesom starzenia się. Wartość odżywcza jednej porcji: Porcja waży: ok. 400 g Energia: 197 ,7 kcal Białko: 15,4 g Tłuszcze: 4,2 g Węglowodany

Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Koktajl z buraczka, banana i czerwonych owoców 162

Odżywczy, naładowany witaminami koktajl z czerwonego buraczka i owoców to świetna propozycja na przekąskę między posiłkami. Składniki: 100g ugotowanego buraczka 120g truskawek 320g arbuza 1 banan 1/2 szklanki lekko gazowanej wody 1 łyżka miodu 2 łyżki soku z cytryny Wykonanie: 1. Truskawki umyć, oczyścić z szypułek i pokroić na mniejsze części. 2. Buraczek i arbuza pokroić w grubszą kostkę(...)banana obrać i pokroić w plasterki. 3. Truskawki, arbuza, buraczek i banana wrzucić do malaksera, wlać wodę i zmiksować na koktajl. Doprawić  miodem, sokiem z cytryny i całość ponownie zmiksować. Podawać schłodzony

Szalona Kuchnia Eweliny
Deser chia ze szpinakiem, kiwi i truskawkami 174

nasiona, jogurt naturalny i znakomicie orzeźwiający mus ze szpinaku i kiwi to doskonała propozycja dla fanów niezbyt słodkich deserów ze świeżych warzyw i owoców. Idealnie komponuje się ze słodkością truskawek. Składniki: 330g jogurtu naturalnego 5 łyżek nasion chia Mus zielony: 50g szpinaku 2 kiwi 1 banan 100ml soku ze świeżej pomarańczy Mus czerwony: 500g truskawek 1 banan 1 łyżka miodu(...)umyć, osuszyć, kiwi i banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części, przełożyć do malaksera. Następnie dodać sok i zmiksować blenderem na mus. Gotowy mus przelać do pucharków. 3. Truskawki, umyć, pozbawić szypułek, a banana  obrać ze skórki i pokroić na mniejsze części. Następnie przełożyć do malaksera, dodać miód i zmiksować do postaci musu. Gotowy mus przelać do pucharków

Szalona Kuchnia Eweliny
Tort chałwowy 242

idealny. Jako dekoracji użyłam roztopionej czekolady do przygotowania boków tortu, a na wierzch posypka z pokruszonej chałwy, posiekanych drobno orzeszków ziemnych oraz wiórek kokosowych. A dodatkiem na wierzchu były truskawki. Wyglądało pięknie! Koniecznie zobaczcie sami i oczywiście zapraszam do skorzystania z przepisu :) Składniki: BISZKOPT (piekłam w tortownicy o średnicy 24 cm): 5 jajek 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 3/4 szklanki mąki(...)pokruszonej chałwy PONCZ DO NASĄCZENIA BISZKOPTU: 1 szklanka wody (nie ciepłej) sok wyciśnięty z 1 większej połowy cytryny BOKI Z CZEKOLADY: 2 tabliczki czekolady (użyłam mlecznej) Oraz dodatkowo kilka truskawek do dekoracji Przygotowanie: Zaczynamy od biszkoptu. Najlepiej zrobić go sobie dzień wcześniej. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę z dodatkiem cukru waniliowego oraz odrobiną cukru zwykłego. Kiedy

Gotuj z Mąką
#19 Szybkie śniadanie - koktajl truskawkowo-szpinakowy 171

piękny kolor już tak! 100g szpinaku to tylko 23 kcal. Szpinak jest bogaty w żelazo, wapń, witamy C, E, K, B1, B2, B6 i wiele innych cudownych substancji. 100g truskawek to tylko 28 kcal. Zawierają one takie dobroci jak witamina C, A, żelazo, magnez i przede wszystkim - są pyszne! Na 3 porcje będziemy potrzebowali: 2 banany 2 pomarańcze  garść(...)szpinaku 250g truskawek  opcjonalnie: miód, cynamon 300ml mleka Z jednej pomarańczy wyciskamy sok, jedną obieramy i dzielimy na cząstki. Dodajemy banany, szpinak, truskawki i blendujemy. Następnie dodajemy mleko i ewentualnie miód (chociaż wg mnie nie jest on potrzebny, koktajl sam w sobie będzie słodki) oraz cynamon. Blendujemy jeszcze chwilę do uzyskania gładkiej konsystencji. Smacznego

Taste of imagination
Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi 162

Pyszny koktajl z dodatkiem płatków owsianych pasuje na śniadanie i na podwieczorek. Najlepszy ze świeżymi truskawkami, ale niestety jeszcze trochę trzeba poczekać. Składniki: 1 szklanka zmiksowanych truskawek (użyłam mrożonych) 1 szklanka mleka 2 łyżki płatków owsianych ewentualnie łyżeczka miodu  Płatki owsiane zalać niewielką ilością wrzątku, odstawić na kilka minut, aż napęcznieją. Gotowe płatki owiane zmiksować razem z truskawkami

talerz przyjemności
PRALINKI TRUSKAWKOWO KOKOSOWE 204

tego, że przygotowanie ich to chwila to są również zdrowe o pięknej różowo pudrowej barwie. Pralinki są bez cukru. Cukier zastępują daktyle. Kulki są orzeźwiające i lekko kwaskowate, dzięki truskawkom, które przypominają smak zbliżającej się wiosny i lata. Są na prawdę pyszne, każdy skusi się na jedną kuleczkę, a raczej na jednej kuleczce się nie skończy.  PRZEPIS(...)kulek truskawki bez szypułek Hortex 200 g.  płatki owsiane zmielone 5 łyżek mąka kokosowa 4 łyżki olej kokosowy 2 łyżki  daktyle suszone 5 szt.  wiórki kokosowe do obtoczenia Daktyle zalać wodą na 20 minut, aby zmiękły. Truskawki rozmrozić i odsączyć z soku. Umieścić w malakserze. Dodać płatki owsiane, mąkę kokosową, roztopiony olej kokosowy oraz odsączone z wody

Kuchnia Paulettes
Twarożek z jajkiem na twardo 254

kminkiem pierogi z bobem i serem ruskie krokiety i na słodko: kluski leniwe pączki serowe pascha wielkanocna oponki serowe krucha tarta ze śliwkami i kremem  cytrynowy sernik z truskawkami sernik na zimno z białą czekoladą i truskawkami sernik czarno-biały sernik dyniowy sernik z żurawiną kolorowy sernik sernik pomarańczowy cytrynowy sernik z truskawkami Twarożek z jajkiem na twardo Czas

Kulinarne przygody Gatity
Domowy kisiel truskawkowy 271

Mój ulubiony, najlepszy przepis na kisiel truskawkowy domowej roboty . Uwielbiam jego smak i kolor. Taki kisiel z truskawek mrożonych szykuję swoim dzieciom w 10 minut zarówno w wakacje, jak i w środku zimy. Truskawki świeże polecam tylko latem, gdy są najlepsze. Poza sezonem lepiej sięgnąć po truskawki mrożone, które zbierane są zawsze w szczycie sezonu. Taki kisiel słodzę naprawdę niewielką

AniaGotuje.pl
Tort dla dziecka (bez mleka, jajek, glutenu) 346

ciepłej wody 230 g migdałów (ok. 1,5 szklanki) 13 łyżek kakao 6 łyżek cukru 3/4 szklanki oleju 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Do przełożenia tortu: szklanka zblendowanych truskawek szklanka zblendowanych wiśni 2 łyżeczki agar agar Składniki na masę kokosową: ok. 250 ml śmietany kokosowej ( domowej lub twardej części z puszki mleka kokosowego) 2 łyżki cukru pudru Przepis(...)papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około godzinę. Gotowe ciasto studzimy i przecinamy ostrym nożem na 3 blaty. Przepis na owoce do przełożenia tortu: Truskawki (świeże lub rozmrożone) blendujemy. Przekładamy do garnka i dodajemy łyżeczkę agar agar. Podgrzewamy do temperatury około 90 stopni. Odstawiamy z ognia i czekamy aż trochę ostygną. Masa powinna zacząć tężeć

Dieta bez mleka
Domowy kisiel (deser pełen miłości ❤ ❤ ❤ ) 163

się kocha przez cały rok, nie oznacza, że w ten dzień ma zabraknąć miłości. To kolejny dzień, kolejna szansa na to, aby było bajecznie. Kolejna okazja na wyciągnięcie truskawek zalegających w zamrażarce 😂 Prawda jest taka - nie mamy czasu na skomplikowane przekąski, dlatego proponuję prosty, lecz niezwykły w smaku deser. Nigdy nie przepadałam za kisielem gotowym w proszku, zawsze wygrywał budyń(...)tylko czekoladowy), ale odkąd robię domowy kisiel z owocami to wszyscy ze smakiem zjadamy! Przepis na domowy kisiel ❤ ❤ ❤ Składniki mrożone* truskawki lub maliny (u mnie 150 g) szklanka wody 3-4 łyżeczki mąki ziemniaczanej syrop klonowy / miód (opcjonalnie do smaku) biała warstwa: serek (u mnie "Emilki" Mlekoma, Netto) + miód * w sezonie świeże Wykonanie Truskawki wkładamy do garnka i wlewamy ¾ szklanki

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Truskawkowy pudding z sucharków Mamut. 173

zasada - nie spieszymy się! Pudding także świetnie spełni rolę podwieczorka, a więc zapraszam!  Składniki; ok 10 małych sucharków  Mamut 4 jajka 1 szkl śmietany 30% 30 dag truskawek (mogą być mrożone) 4 łyżki cukru kryształu 2 łyżeczki cukru waniliowego 2 łyżki cukru trzcinowego 150 ml powideł truskawkowych Przygotowanie; Naczynie żaroodporne smarujemy masłem,( wymiary mojego to 20x17cm) w misce(...)roztrzepujemy jajka ze śmietaną, cukrem waniliowym i cukrem kryształem. Dno naczynia wykładamy truskawkami. Jeśli są mrożone najlepiej je wcześniej rozmrozić i odsączyć. Każdego sucharka smarujemy powidłami i układamy w naczyniu tak aby na siebie delikatnie nachodziły. Na sucharki wylewamy masę jajeczną. Po wierzchu rozsypujemy kilka truskawek i posypujemy cukrem trzcinowym. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180C i pieczemy około

Radość kipiąca uśmiechem.
Tygodniowy przegląd śniadaniowy – 6 przepisów na zdrowe słodkie śniadania 262

tarce czekoladą i orzechem brazylijskim, lekko polane miodem. Skyr i owoce leśne 150g skyr naturalny 250g owoców leśnych mrożonych (u mnie to mieszanka jagód, borówek, jeżyn, malin, wiśni i truskawek)+ 2 łyżki mleka 80g granoli owocowej bez cukru truskawki i bita śmietana do dekoracji   W wysokiej szklance na zmianę układamy porcje skyru , granoli i świeżo zblendowanych z mlekiem owoców(...)leśnych, które konsystencja będą przypominały gęsty owocowy sorbet. Rozciągamy warstwy słomką lub patyczkiem, poruszając nim z dołu do góry po ściance szklanki. Dekorujemy szczyt świeżą truskawką i odrobiną bitej śmietany. Podajemy od razu. To śniadanie im dłużej stoi, tym bardziej się rozwarstwia (woda oddziela się od owoców i rozrzedza skyr). Grillowany ananas 1 średniej wielkości dojrzały ananas 3 łyżeczki syropu

Karo in the Kitchen
Serowe serduszka czyli placuszki dla zakochanych 182

Delikatne, puszyste serowe placuszki z cytrynową nutą, podane z afrodyzjakiem w postaci świeżych, orzeźwiających truskawek to świetny pomysł na słodką przekąskę lub mały deser dla naszej drugiej połówki. Sprawdzą się również w roli śniadania na słodko. Składniki: 3 jajka 250g serka z wiaderka 3 łyżki cukru 1 łyżka cukru wanilinowego 100g mąki pszennej 1/2 łyżeczka proszku do pieczenia skórka(...)cytryny świeże truskawki olej kokosowy cukier puder do posypania Wykonanie: 1.  Żółtka utrzeć z cukrami na puszystą masę, dodać serek, skórkę z cytryny i mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Całość dokładnie wymieszać szpatułką. 2.  Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju kokosowego, nakładać łyżką porcję ciasta i uformować za pomocą formy zgrabne serduszka. Następnie odwrócić i usmażyć

Szalona Kuchnia Eweliny