ugotowany lub upieczony 2 duże garście szpinaku 3 ząbli czosnku pół cebuli olej do smażenia sól , pieprz do smaku masa twarogowa pół kostki twarogu 2 białka kilka plasterków szynki lub polędwicy sopockiej , zółty ser (edamski do posypania) Ciasto zagniatamy i wylepiamy formę do tarty, tradycyjną lub silikonową. Szpinak chwilke podsmażamy z cebulą i czosnkiem z dodatkiem soli(...)buraka kroimy na plastry. Ciasto podpiekamy ok 15 min w temp 180 st. Na podpieczonym spodzie układamy burak, nastepnie podduszony szpinak, łyżką rozkładamy twarożek z białkiem, następnie szynka lub polędwica, i żółty ser.. dowolne przyprawy. oregano, bazylia, szczypta suszonych pomidorów. Pieczemy ok 25- 30 min do ladnego podpieczenia
Gotowanie jest łatwePasta jajeczna z szynką to nasza kolejna propozycja na pyszny dodatek do kanapek, który uczyni je jeszcze smaczniejszymi i bardziej sycącymi. Artykuł Pasta jajeczna z szynką pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda
Kulinarne Cudaporcje: 2 jajka L, 2 op serka wiejskiego po 200 g każdy, przyprawy: szczypta soli, łyżeczka oregano, oliwa dodatki: - hummus z papryką, - mix sałat, - ogórek zielony, - 4 plasterki szynki Przygotowanie: Jedno jajko miksujemy blenderem z jednym serkiem, dodajemy szczyptę soli i oregano. Piekarnik ustawiamy na grzanie góra - dół na 200 stopni. Blachę do pieczenia smarujemy lekko oliwą, dzięki temu lepiej(...)rozprowadzamy na kształt prostokąta. Pieczemy ok 15-20 minut do zarumienienia. Powtarzamy to samo z drugim plackiem. Placki z serka i jajka smarujemy hummusem (lub serkiem kanapkowym), układamy ulubioną szynkę, sałatę, pokrojonego w paski ogórka. Zwijamy w rulon lub składamy w kopertę. Smacznego
Lena Gotujemotywację Śniadanie na diecie ketogenicznej może być pełne energii i smaku, zapewniając idealny początek dnia. Jednym z prostych pomysłów są jajka w różnych wariantach — omlet z warzywami, jajecznica z szynką i szpinakiem lub jajka na twardo z avocado. Inne opcje to tłuste jogurty greckie z orzechami i jagodami, które dostarczą białka i zdrowych tłuszczów. Chia pudding z mlekiem kokosowym(...)warzywa z aromatycznymi ziołami i oliwą z oliwek, czy też pieczonego łososia z masłem cytrynowym. Inną opcją są dania z jajek, takie jak omlety z warzywami czy jajecznica z szynką i szpinakiem. Można także sięgnąć po klasyczne mięsne dania, jak steki z kurczaka z sałatką z awokado lub pieczony indyk z warzywami na patelni. Alternatywnie, danie z grilla
Keto - Meto Przepisymotywację Śniadanie na diecie ketogenicznej może być pełne energii i smaku, zapewniając idealny początek dnia. Jednym z prostych pomysłów są jajka w różnych wariantach — omlet z warzywami, jajecznica z szynką i szpinakiem lub jajka na twardo z avocado. Inne opcje to tłuste jogurty greckie z orzechami i jagodami, które dostarczą białka i zdrowych tłuszczów. Chia pudding z mlekiem kokosowym(...)warzywa z aromatycznymi ziołami i oliwą z oliwek, czy też pieczonego łososia z masłem cytrynowym. Inną opcją są dania z jajek, takie jak omlety z warzywami czy jajecznica z szynką i szpinakiem. Można także sięgnąć po klasyczne mięsne dania, jak steki z kurczaka z sałatką z awokado lub pieczony indyk z warzywami na patelni. Alternatywnie, danie z grilla
Keto Meto Przepisyznajdziesz także przepisy na domowe wędliny: Kiełbasa z piekarnika podsuszana Kiełbasa żywiecka bez wędzenia Schab gotowany 20 minut Kiełbasa szynkowa z piekarnika Polędwiczka wieprzowa suszona Schab pieczony ze śliwkami Szynka wieprzowa z szynkowara Szynka z indyka z majerankiem Pieczona karkówka (w rękawie) Więcej kulinarnych inspiracji na moim Instagramie Po więcej przepisów i kulinarnych ciekawostek zapraszam Cię na mój profil
Kulinarne przygody GatityKażdy region Włoch ma swoje unikalne przepisy i techniki produkcji. Salami jest wytwarzane z wieprzowiny, przypraw i soli, a następnie suszone przez kilka miesięcy. – Prosciutto Prosciutto to włoska szynka, która jest suszona i solona. Najbardziej znane rodzaje to Prosciutto di Parma i Prosciutto di San Daniele. Proces produkcji prosciutto jest długi i wymagający, ale rezultatem(...)kanapki. Chleb pełnoziarnisty idealnie komponuje się z tymi składnikami, dodając wartości odżywczych. – Panino con Prosciutto e Rucola Kanapka z prosciutto i rukolą to połączenie delikatnej szynki i wyrazistej rukoli. Dodatek mozzarelli, pomidorów i czerwonego pesto sprawia, że jest to pełnowartościowy posiłek, który jest zarówno sycący, jak i smaczny. Chleb pełnoziarnisty podkreśla wszystkie te smaki, dodając lekką
RafalCookbyć różnorodne, ważne jednak, by były wysokiej jakości. W Polsce mamy szeroki wybór wędlin – od tradycyjnych polskich kiełbas, przez różne rodzaje salami, po bardziej wyrafinowane smaki, takie jak wędzona szynka czy pastrami. Warto zwrócić uwagę na takie produkty jak dobre i tanie salami z Biedronki , które cieszy się dużym uznaniem zarówno ze względów smakowych, jak i cenowych. Różnorodność smaków(...)Postaraj się, aby na twojej desce znalazły się wędliny o różnym stopniu pikantności, słodyczy i intensywności smaku. Dzięki temu każdy z gości znajdzie coś dla siebie. Możesz obok tradycyjnych szynki i salami położyć np. wędzone polędwiczki wieprzowe, kiełbasy suszone czy też egzotyczne produkty, jak np. churrasco. Estetyka i układ Nie zapominaj, że pierwsze wrażenie ma ogromne znaczenie! Estetyka podania deski
Rozdomowionapóźniej ogranicza Was tylko Wasz wyobraźnia. Możecie dodać do niego swoje ulubione dodatki. U mnie najczęściej jest to serek śmietankowy, zielenina (świeży szpinak, sałata), jajko, pomidor, awokado, wędzony łosoś, szynka, ser żółty. Oczywiście nie wszystko na raz. Spróbujecie tego przepisu, a zakochacie się w nim tak jak ja :). (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Białkowe wrapy bez mąki z 2 składników Składniki(...)serka wiejskiego granulowanego 1 jajko szczypta soli szczypta czosnku granulowanego opcjonalnie Dodatkowo: ulubione dodatki : serek śmietankowy, sałata, świeży szpinak, awokado, pomidor, ogórek, jajko, wędzony łosoś, szynka, ser żółty Instrukcje Serek, jajko + przyprawy blendujemy na gładką masę. Przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i delikatnie rozsmarowujemy. Robimy okrąg lub kwadrat. Nie może być zbyt cienki (średnica około
To co lubię - gotuję i polecammoim blogu znajdziesz też inne przepisy na pyszne i zdrowe domowe wędliny: Kiełbasa żywiecka bez wędzenia Kiełbasa z piekarnika podsuszana Schab gotowany 20 minut Schab pieczony ze śliwkami Szynka wieprzowa z szynkowara Szynka z indyka z majerankiem Pieczona karkówka (w rękawie) Więcej kulinarnych inspiracji na moim Instagramie Po więcej przepisów i kulinarnych ciekawostek zapraszam Cię na mój profil na Instagramie
Kulinarne przygody Gatitymotywację Śniadanie na diecie ketogenicznej może być pełne energii i smaku, zapewniając idealny początek dnia. Jednym z prostych pomysłów są jajka w różnych wariantach — omlet z warzywami, jajecznica z szynką i szpinakiem lub jajka na twardo z avocado. Inne opcje to tłuste jogurty greckie z orzechami i jagodami, które dostarczą białka i zdrowych tłuszczów. Chia pudding z mlekiem kokosowym(...)warzywa z aromatycznymi ziołami i oliwą z oliwek, czy też pieczonego łososia z masłem cytrynowym. Inną opcją są dania z jajek, takie jak omlety z warzywami czy jajecznica z szynką i szpinakiem. Można także sięgnąć po klasyczne mięsne dania, jak steki z kurczaka z sałatką z awokado lub pieczony indyk z warzywami na patelni. Alternatywnie, danie z grilla
Keto - Meto Przepisymotywację Śniadanie na diecie ketogenicznej może być pełne energii i smaku, zapewniając idealny początek dnia. Jednym z prostych pomysłów są jajka w różnych wariantach — omlet z warzywami, jajecznica z szynką i szpinakiem lub jajka na twardo z avocado. Inne opcje to tłuste jogurty greckie z orzechami i jagodami, które dostarczą białka i zdrowych tłuszczów. Chia pudding z mlekiem kokosowym(...)warzywa z aromatycznymi ziołami i oliwą z oliwek, czy też pieczonego łososia z masłem cytrynowym. Inną opcją są dania z jajek, takie jak omlety z warzywami czy jajecznica z szynką i szpinakiem. Można także sięgnąć po klasyczne mięsne dania, jak steki z kurczaka z sałatką z awokado lub pieczony indyk z warzywami na patelni. Alternatywnie, danie z grilla
Keto Meto Przepisyserkiem i łososiem Keto paella z kurczakiem i krewetkami na ryżu z kalafiora Sałatka z cukinii i pomidorów suszonych z jajkiem Awokado zapiekane w boczku Roladki z kurczaka w szynce nadziewane szpinakiem Tatar z łososia (łosoś + pomidor + awokado) Śniadaniowy omlet a’la pizza (z salami i mozzarellą) Roladki rybne z cukinii w sosie holenderskim Sałatka z wątróbką, jajkiem na twardo(...)jajkiem i pomidorem Jajka po szkocku Kakaowy omlet z cukinii Truskawkowy koktajl na mleku kokosowym z kolagenem Kotlety nadziewane fetą Zupa koperkowa z jajkiem i śmietaną Jajka zapiekane w szynce Zapiekanka drobiowa z brokułem i kalafiorem Sałatka śledziowa z jajkiem i awokado Szakszuka ze szpinakiem i fetą Brokuł nadziewany mięsem mielonym Śledź z kaparami, oliwkami i pomidorem suszonym Śniadaniowy omlet
Modern Cave GirlPrzepyszna kanapka, którą wręcz uwielbiam. A do tego na ciepło! Składniki: 1 bułka typu ciabatta pesto z bazylii kulka mozzarelli pomidor dowolna szynka krem balsamico świeże listki bazylii Sposób przygotowania: 1. Bułkę przekroić, posmarować pesto. 2. Przygotować dodatki, ser i pomidora pokroić w plastry. Układać na przemian na bułkach mozzarellę, pomidora i plasterek szynki
Kuchnia domowa Aniskładniki: 1 płat tortilli serek kanapkowy, ulubiony szynka, ulubiona ser żółty, bez dziur pomidorki koktajlowe liście sałaty wykonanie: Pomidorki przekrawamy na pół. Z sera wycinamy kółka a następnie przekrawamy je na pół. Tortille smarujemy serkiem. Na serku układamy plasterki szynki, jeden obok drugiego. Następnie kroimy w paski ok. 4 cm szerokie. Na każdym pasku układamy połówki kółek sera żółtego
Domowy Smak Jedzenia