szybkie śniadanie - 7897 przepisów (strona:98/527)

U mnie śniadania zazwyczaj są trochę monotonne i zmieniam jedynie zawartość miseczki na płatki. Czyli... Tak, zwykle jest to jaglanka, owsianka z różnymi dodatkami. Dzisiaj

Szybkie. Proste. Zdrowe. Wystarczy tylko zblendować składniki. Ja używam zamienie albo blendera nutri boost lub robota illumina firmy Russell Hobbs.  Idealnie sprawdzają się w mojej

Pięknie prezentujące się, pyszne śniadanie dla dbających o linię. Można je zapakować do słoiczka i zabrać do pracy lub szkoły. Mimo niewielkich rozmiarów jest bardzo

Banalnie prosto, szybko i smacznie. Serek kanapkowy, taki do smarowania. Od dawna już nie kupuję, tylko robię taki sama. Czasami tylko z solą, czasami z czosnkiem

Takie tam szybkie śniadaniowe, Wielkanocne, polecam polać sosem balsamico jeśli komuś odpowiada połączenie jajka z sosem. Składniki 1/2 opakowania mieszanki sałat 5 jajek ugotowanych na twardo

Kolejna szybka sałatka do obiadu. Tym razem z skropiona olejem ryżowym i spryskana octem balsamicznym. Składniki 1/2 opakowania sera feta np Favita niebieska Mlekovity tj ok

Nasz pomysł na super szybkie i super zdrowe dietetyczne śniadanie. Ostatnio zaczęliśmy jeść trochę mniej i trochę zdrowiej. Bo spaśliśmy się okrutnie po zimie i coś trzeba z tym zrobić. Chociaż twierdzenie pod koniec czerwca, że to "po zimie" jest zwykłym kłamstwem. Po prostu leniwi jesteśmy i nam się nie chciało :) Latami całymi zapuszczaliśmy ochronną warstwę tłuszczyku i teraz(...)chleby żytnie. Ale wracając do śniadania... Do miski wkładamy: 150-200 g jogurtu naturalnego 1 banana pokrojonego w plasterki 20 borówek 1/2 kiwi pokrojonego w kostkę 1 łyżeczkę siemienia lnianego 1 łyżkę otrębów owsianych 1 łyżkę płatków owsianych 1 łyżkę amarantusa ekspandowanego 2 łyżki suszonej żurawiny I się zajadamy :) Bardzo szybko, bardzo smacznie i możliwe, że nawet bardzo

 Zapraszam na  szybką sałatkę z kaszy kuskus i tuńczyka .   Pyszna , zdrowa, w sam raz na kolację :) Składniki : 1  puszka rozdrobnionego tuńczyka w

Uwielbiam szybkie, pyszne sałatki. Zapraszam, więc na kolejną propozycję. Składniki: sałata lodowa jajka ugotowane na twardo (lub półtwardo) ulubione kiełki ( u mnie z Lucerny) pomidorki koktajlowe

Szybka, smaczna i zdrowa sałatka przypadnie do gustu wszystkim- zwłaszcza tym którzy są na diecie przed zbliżającym się latem. Składniki: pomidor jajko ulubiona sałata cykoria pierś

Szybka przystawka Bardzo smaczna i lekka :) Czytaj więcej »

Pomysł na zastosowanie resztek z produkcji mleka migdałowego widziałam u kogoś na blogu (przepraszam nie pamiętam u kogo). Po kilku dniach w moje ręce wpadło opakowanie

Pancakes to amerykańskie placuszki, pulchne, kształtne, szybkie w przygotowaniu i mega smaczne. O takim śniadaniu dawno marzyłam, to i powstało! Za oknem słońce, złote liście a u nas kakao i placki. No no! Pancakes na śniadanie, na kolację, w ciągu dnia się raczymy, odgrzewane w piecu, gorące, niczego sobie:) Placki podaję z owocami, syropem klonowym, z agawy

Pyszne śniadanie na stole czyli dla nas placki wszelakie. My uwielbiamy na kefirze, maślance, mleczku kokosowym a jako dodatek dżem własnej produkcji, miód, syrop klonowy

Szybko, lekko, smacznie z dużą ilością błonnika. Takie śniadania uwielbiam, szczególnie latem, gdy na straganach świeże owoce kuszą z każdej strony Wysokobłonnikowe musli z jagodami goji i morwą możecie nabyć w sklepie ze zdrową żywnością  e-condimenta w zestawie do wybranej diety, jak i osobno   Składniki: Musli wysokobłonnikowe z jagodami goji i morwą e-condimenta 5 łyżek