Pewnie wiecie jak trudno znaleźć w sklepie płatki śniadaniowe typu crunchy, które nie miałyby w składzie cukru, syropu glukozowo-fruktozowego czy innego niezdrowego słodzika. Nawet płatki
HealthyCreationsJogurtowe placuszki z sosem czekoladowym i orzeszkami ziemnymi. Stali czytelnicy wiedzą jak uwielbiam przygotowywać najróżniejsze placki i placuszki. Ostatnio troszkę zaniedbałam ten temat (choroby w domu
Słodkie okruszkibudyń jaglany w dwóch smakach i kolorach. Pierwsza warstwa to kasza jaglana z dodatkiem wanilii, a druga to orzeźwiający mix owoców leśnych. Taki słoiczek świetnie sprawdzi się na śniadanie albo szybki, ale bardzo pożywny i zdorwy deser. Do górnej warstwy można użyć dowolnych, ulubionych owoców. Ze świeżymi z pewnością będzie smakować jeszcze lepiej :) Składniki (2 porcje): Warstwa waniliowa
Healthy food explorerIdealny na upały, nie za słodki i sycący. Pełnowartościowy i fit deser. Przygotowanie: 15 minut Koszt: Tanie Dzień bez deseru jest dniem straconym jak to
Zdrowie i pysznie na talerzuPudding to taki pyszny wymysł kuchni brytyjskiej który pozwala łączyć ze sobą różne składniki aby potem je ugotować, upiec czy usmażyć. W rezultacie pyszne danie na
Moje Małe CzarowanieWaniliowe placuszki na maślance. Pyszne, proste w przygotowaniu, idealne na śniadanie lub deser (w zależności od dodatków). U mnie dziś z borówkami. Nawet nie wiece
Słodkie okruszkiCiastka nie za słodkie, ale cudownie czekoladowe. Na podwieczorek i na drugie śniadanie. Bardzo szybkie i super się je transportuje. Składniki na 6 porcji: 3 banany 1 szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej (lub innej mąki pełnoziarnistej) 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 szklanki oleju rzepakowego 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady Przygotowanie: Rozgrzać piekarnik
Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny„Ekspresowa ” pasta jajeczna Pasta jajeczna , to najszybszy i najprostszy sposób na śniadanie . Jest doskonała ,aksamitna , smakuje każdemu kto lubi jajka Wykonanie jej , to
Ogrodnik w podróżyBananowo-ryżowe placuszki bezglutenowe (dla dzieci i dorosłych). Moje dzieci uwielbiają najróżniejsze placki, placuszki i naleśniki. Często urozmaicam ich menu przygotowując co rusz inne placuszki np
Słodkie okruszkiKoktajl borówkowy Proste i szybkie II śniadanie! Składniki: - 250ml kefiru - szklanka borówek - 1 łyżeczka nasion chia Zmiksuj wszystkie składniki i II śniadanie gotowe
MintTastePyszne śniadanie na bazie kaszy jaglanej to coś co na pewno polubią osoby, które gustują w śniadaniach na bazie jaglanki i owoców Składniki /2
I LOVE LIFEProste, szybkie i zdrowe śniadanie, które może być też deserem:) Na 2 porcje: jogurt z zakwasku lub naturalny 300 ml crunchy owsiane 4 łyżki mrożone np. żurawiny 4 łyżki chia 1 łyżeczka miód gryczany 1 łyżeczka Jogurt, crunchy i żurawinę napełniamy w szklaneczki na przemian. Podajemy polane miodem i z listkami mięty lub melisy
AZgotuj!mamę do kuchni. Mam co tydzień przygotowywała te proste ale pyszne placuszki z jabłkiem. Podawane były ze śmietaną lub jogurtem. Dzisiaj właśnie miałam ochotę na takie śniadanie... owocowe, słodkie i szybkie. A Wy jakie śniadania jedliście jak byliście dziećmi? Składniki: 2 szklanki mąki 480 ml mleka 2 jajka 1 łyżka cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku
Kuchnia w oparachPyszne, pożywne, smakowite smoothie polecam gorąco jako pełnowartościowy posiłek. Takie koktajle to znakomity sposób aby szybko zjeść śniadanie, kilka ruchów blenderem i mamy co jeść, polecam. Bananowe smoothie. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieMusicie to spróbować! Są bardzo dobre i można je zrobić naprawdę szybko. Idealne na każdą okazję. Można zrobić dla rodziny lub dla gości. Zasmakują każdemu. Polecam
Gotuję Testuję