szybki obiad - 20768 przepisów (strona:946/1385)

Na polu niestety zamiast pięknej zimy straszne roztopy. Mokro, szaro i bardzo nieprzyjemnie. Dlatego po powrocie do domu postanowiłam uprzyjemnić sobie ten dzień i zjeść pyszne

sklepu przez cały tydzień. Poświęć czas na przygotowywanie posiłków na cały tydzień. Innym pomocnym sposobem na uzyskanie szybkich i pożywnych posiłków na stole jest przygotowanie posiłku przed nadchodzącym tygodniem. Tylko trochę czasu w weekendy pozwala zaoszczędzić godziny w ciągu tygodnia. Oprócz szybkich posiłków badania wykazały, że wybory żywieniowe dla dzieci są zdrowsze i bardziej pożywne, jeśli ich rodzice przygotowują posiłki(...)będziesz gotowy, żeby szybko je ugotować. Możesz także wstępnie gotować białka, takie jak ryba, kurczak lub wieprzowina, i pozostawiać przedmioty w zamkniętych pojemnikach, aby je podgrzać, gdy będziesz gotowy z nich skorzystać. Jeśli możesz, zaoszczędź także czas, kupując gotowe dania. Na przykład możesz kupić: sałatę w workach, wstępnie pokrojone / umyte owoce i warzywa, szybkie gotowanie pełnych ziaren

Gulasz z batatów Jestem wielkim fanem masła orzechowego, ponieważ świetnie pasuje do słodkich ciast i wytrawnych dań obiadowych. Dla mnie hiciorem była zupa orzechowa , którą robiłem

kaloryczność napoju, co będzie szczególnie istotne w przypadku osób z nadwagą i otyłością. Trzeba bowiem zdawać sobie sprawę, że niektóre kawy w kawiarniach kalorycznością mogą dorównać nawet małemu obiadowi - z pewnością nie jest to już wtedy tylko pyszny napój, a pyszny, ale bardzo kaloryczny deser. Mleko z kolei może być bardzo pożądanym dodatkiem - czarna kawa ogranicza wchłanianie wapnia, warto więc(...)źródłem tego składnik i wyrówna potencjalne straty. Jeśli już mowa o mleku - istnieje teoria, że mleko osłabia działanie kofeiny zawartej w napoju, przez co kawa ma słabsze działanie pobudzające. Szybko więc uspokoję wszystkich miłośników kawy z mlekiem - nie ma żadnych dowodów naukowych potwierdzających tę tezę. Mleko nie wpływa na działanie kofeiny na nasz organizm. Jednak kawa z jego dodatkiem

Klopsiki w sosie pietruszkowym / Meatballs in Parsley Sauce Dziś zapraszam na smaczne klopsiki w białym sosie pietruszkowym. Jeśli szukacie nowego przepisu na obiad z pulpecikami w roli głównej, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Sos do klopsików jest banalnie prosty w przygotowaniu. Składa się z odrobiny masła, mąki i mleka lub śmietanki. Bardzo ważnym składnikiem jest tu oczywiście natka pietruszki, ale jeśli(...)zastąpić ją koperkiem lub innymi świeżymi ziołami. W sosie sprawdzą się też pieczarki lub warzywa. Do pulpecików wykorzystajcie ulubiony rodzaj mięsa mielonego. Klopsiki w sosie pietruszkowym to łatwy i szybki przepis. Pasują do ziemniaków, ryżu, kaszy i makaronu. Podajcie je z zestawem surówek lub prostą sałatką. Smacznego:) Przepis na klopsiki w sosie pietruszkowym: 400-500 g mielonego mięsa, mała

Przepyszna kiełbasa chorizo, cudowny, wędzony na zimno łosoś, kremowy szpinak, chrupiąca ciecierzyca i jeszcze gorgonzola z niebieską pleśnią, toż to bomba aromatyczno - smakowa. Efekt jest zabójczo

Dziś zapraszam na pite. Pyszny chlebek pita, wypełniony warzywami i kurczakiem, a wszystko, polane sosem czosnkowym. Pycha :) Użyłam gotowych chlebków pitta, od Polskich Młynów. Wystarczy wierzch

Proste jest także smaczne. Przekonaliśmy się o tym, przygotowując udka kurczaka w pomidorach . Wystarczy tylko kilka składników, które prawie zawsze są w lodówce, aby powstało sycące

Glass noodles z warzywami i grzybami mun to mój pomysł na pyszne danie w stylu chińskim . Glass noodles to chiński makaron najczęściej sojowy lub z fasoli

To danie samo “skacze do ust” ( salta in bocca – czyli hop do buzi). Saltimbocca pochodzi z Włoch – są to bitki cielęce, którym

Kurczak wysmarowany pikantną pastą Harissa, pieczony na różno-kolorowej papryce i czerwonej cebuli. Dzięki rozcięciu kurczaka wzdłuż kręgosłupa i rozpłaszczeniu, kurczak piecze się równo i prawie

To danie z krewetkami jest przepyszne, uwielbiam takie połączenia smaków, to trochę taki ukłon w stronę kuchni tajskiej, ale niezbyt dosłowny, raczej z przymrużeniem oka. Przepis

Dzisiaj danie proste, klasyczne, polskie, jedno z ulubionych nie tylko przez nas ale przez 90% Polaków.. to gołąbki, tylko że w liściach młodej kapusty ale

Danie dla zabieganych, którym brakuje czasu nawet na gotowanie Lubicie potrawy, które przygotowują się w 15 minut, kiedy już nie wyrabiacie na zakrętach? Ja czasem sięgam

już trafił do subskrybentów mojego newslettera, teraz może trafić również do Ciebie. O ile w sieci i w księgarniach jest wiele publikacji na temat diety diabetyka, opracowane propozycje śniadań, obiadów, kolacji i codziennych przekąsek, tak małe przekąski imprezowe to temat tabu. Na imprezowych bufetach przecież królują alkohole w kolorowych, egzotycznych i słodkich drinkach oraz niepozorne przekąski, na który każdy diabetyk(...)dziś na tapetę biorę przekąski. Paluszki, chipsy, precelki, orzeszki w chipsie, ciasteczka i krakersy, mimo że z pozoru są słone, to w rzeczywistości zawierają sporo węglowodanów prostych, które szybko troszczą się o podwyższony poziom cukru. W dodatku z reguły są smażone w głębokim tłuszczu i bardzo mocno przetworzone, zawierają sporo utwardzonego tłuszczu roślinnego (niezdrowe tłuszcze typu trans), cukier, ekstrakty