szybki obiad - 20768 przepisów (strona:429/1385)

rzodkiewki są delikatnie pikantne, co nadaje pesto zdecydowany smak. Do tego rzodkiewki, które podczas smażenia tracą swą moc i stają się słodkie, ale wciąż chrupiące. Bardzo szybka propozycja na letni, świeży obiad. Składniki (na 4 porcje): duży pęczek rzodkiewki z liśćmi 1/2 szklanki oleju słonecznikowego i łyżka do smażenia 2 łyżki nasion słonecznika 1/3 szklanki startego parmezanu i trochę

Scroll down for recipe in English. Dzisiaj mam dla Was przepis na szybki i łatwy w przygotowaniu obiad. Wystarczy sięgnąć po makaron oraz mrożone warzywa Hortex. W arzywa są już oczyszczone, obrane i pokrojone, co znacznie skraca czas obróbki a poddane procesowi zamrażania zachowują swoje witaminy i składniki mineralne. Składniki: (4 porcje) 1 opakowanie mieszanki chińskiej Hortex

Danie z cyklu: zrób obiad w 15 minut:). Smaczny, szybki, bezmięsny makaron z dużą ilością cukinii i sera. Ja lubię go z dużą ilością czosnku, ale można użyć go mniej. Przepis na dwie porcje. 250g makaronu  1 duża cukinia (około 600g) 150g sera mozzarella 2 cebule 5 ząbków czosnku  2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka oleju sól

Witam Was w ten piękny Wiosenny Piątek 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞  Chcę Wam zaproponować pyszny gulasz z indyka -idealny na sobotni obiad. Robi się go bardzo szybko a przy tym smakuje rewelacyjnie. Delikatny indyk,tarta marchewka,suszone płatki papryki ,przecier pomidorowy i aromatyczne przyprawy to połączenia idealne. U mnie sprawdza się w 100%. Wszystkie przyprawy użyte w przepisie znajdziecie w sklepie

Błyskawiczny obiad nie musi oznaczać na szybko zrobionej kanapki czy mrożonki ze sklepu. Można przygotować coś ekspresowo, ale pysznie i zdrowo. Takie własnie jest moje dzisiejsze danie: pierś z kurczaka pokrojona w kostkę i uduszona w maślano-orzechowym sosie. Do przygotowania tego sosu użyłam masła orzechowego, które bardzo lubię. Od dawna przymierzałam się do zrobienia mięsa z jego dodatkiem

czas mieszając. tortille ze szpinakiem... Wbić jajko, wsypać mąkę, pieprz mielony i szybko połączyć składniki do zagęszczenia, dobrze wystudzić. Dość grubo posmarować pięć placków tortilli, zawinąć w rulony i przed podaniem kroić na porcje - szpinakowe nadzienie do gotowych placków tortilli jest szybkim, smacznym, pożywnym posiłkiem na obiad, kolację.........SMACZNEGO

sosie pomidorowym. U mnie z bukietem mrożonych warzyw, które zostały odpowiednio przygotowane, a mieszanka przypraw sprawia, że danie jest przepyszne. Idealnie sprawdzi się na śniadanie, lekki obiad czy kolację. Jest bardzo szybkie do przygotowania, więc warto schować sobie porcję warzyw w zamrażalniku. 1 opakowanie warzyw na patelnię ze szpinakiem Hortex 1/2 szklanki przecieru pomidorowego 5 jajek sól pieprz szczypiorek masło

mogą śmiało skusić się na dużą porcję surówki kopenhaskiej , gdyż jest ona niskokaloryczna. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Surówka kopenhaska to często serwowana w naszym domu surówka do obiadu. Wykonuje się ją dość szybko, a składniki potrzebne do jej wykonania są ogólnodostępne i dość tanie. Zaletą surówki kopenhaskiej jest również to, że świetnie prezentuje się na talerzu (bo jest kolorowa

Szybkie i proste danie na obiad. Składniki : pierś z kurczaka - 1 podwójna przyprawa kebab- gyros - 1 łyżka pieczarki - 300 g vegeta tłuszcz natka pietruszki - 1/2 pęczka Sos słodko kwaśny : cebula - 2 sztuki małe papryka czerwona - 1 sztuka ananas z puszki - 4 plastry marchewka - 1 sztuka sok z ananasa - 0,5 szklanki koncentrat pomidorowy - 1 łyżka miód - 1 łyżka

Pieczone udka/podudzia z kurczaka.  Obiad, który "robi się sam". Szybki i pyszny . Składniki:  4-6 udka/podudzia z kurczaka  cebula 2 ząbki czosnku Marynata: 4 łyżki wody 4 łyżki oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki przyprawy do kurczaka 2 łyżki przyprawy do mięsa/ uniwersalnej pieprz czarny mielony pół łyżeczki papryki czerwonej mielonej ziele

Kolejny pomysł na filet z kurczaka. Pyszne kotleciki siekane urozmaicą obiady w naszym domy :) Bardzo szybko je przygotować i wszystkim smakują Polecam! Na moim blogu znajdziecie również przepis na kotlety siekane z dodatkami:  Siekane kotlety z cukinią i koperkiem  oraz  Siekane kotlet z kurczaka z brokułem Składniki: Filet z kurczaka 500 g Ser żółty

Kompletnie nie miałem pomysłu na dzisiejszy obiad. Dodatkowym problemem był dla mnie brak czasu – mnóstwo zobowiązań skutecznie utrudniało mi zaplanowanie ambitnego obiadu. Postanowiłem więc przygotować coś szybkiego i bardzo sycącego – chiński makaron z warzywami. Na moje szczęście miałem w zamrażarce mieszankę warzyw

Szybki, prosty i jednocześnie pyszny obiad z piersią kurczaka w roli głównej. Z sosem balsamico, świeżymi figami i listkami rozmarynu, które świetnie podkręcają smak całego dania. Filety smażymy w całości, nie trzeba ich wcześniej kroić ani rozbijać. Kiedy dobrze się zrumienią, dolewamy bulion lub wodę i chwilę gotujemy pod przykryciem. Na koniec dodajemy ocet balsamiczny z miodem i odparowujemy

Placek ziemniaczany z piekarnika z kiełbasą, papryką i marchewką to szybki przepis na bardzo smaczny obiad. Jest pyszny, chrupiący i lekki. Jego przygotowanie zajmie nam mniej czasu niż smażenie tradycyjnych placków ziemniaczanych, a do tego jest bardziej dietetyczny i zdrowy, gdyż pieczemy go w piekarniku i nie ma w sobie tyle tłuszczu. Jeśli lubicie ziemniaki (a kto nie lubi

Cieciorka po bretońsku Cieciorka po bretońsku to szybsza wersja tradycyjnej fasolki po bretońsku z wykorzystaniem cieciorki konserwowej. Bardzo smaczne i sycące danie, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Podana jako obiad lub kolacja z pieczywem cieciorka po bretońsku na pewno nie zawiedzie oczekiwań lubiących dania jednogarnkowe. Zachęcam do przygotowania   Przepis na 3-4 porcje dania Cieciorka po bretońsku   SKŁADNIKI