szybki obiad - 20768 przepisów (strona:383/1385)

Zdrowa pizza z patelni na twarogowym spodzie, gotowa w kilka minut 172

Zdrowa pizza!? Hmmm czy to w ogóle możliwe? A jeśli dodam, że zdrowa, pyszna a w dodatku do zrobienia w kilka minut? To już brzmi jak

HealthyCreations
Filet z kurczaka z makaronem noodle i grzybkami mung czyli mój obiad w pudełku do pracy 139

Jest to obiad, który przygotowuje się szybko i doskonale nadaje się do pracy, gdzie wystarczy go lekko podgrzać w mikrofali. Kliknij aby otworzyć pokaz slajdów Składniki: garść grzybków mung połowa piersi z kurczaka porcja makaronu noodle łyżeczka mąki ziemniaczanej olej do smażenia na sos: 6 łyżek sosu sojowego, 6 łyżek wody, łyżka cukry trzcinowego ( może być też miód

Oka w rosole czyli KaFka gotuje
Szybki makaron z bakłażanem w lekkim sosie jogurtowym 125

Prosty, ale pyszny makaron w jogurtowym sosie z bakłażanem w roli głównej Makarony to jedne z najszybszych i najprostszych opcji obiadowych. U mnie to najczęstsza opcja

HealthyCreations
KASZA GRYCZANA Z POLĘDWICĄ WOŁOWĄ I BROKUŁAMI 232

Lekkie i wartościowe danie, w sam raz na ciepłą kolację lub szybki lunch. Dzięki dodatkowi mięsa i kaszy zapewnia sytość przez dłuższy czas, nie powodując

cool and minty
Spaghetti bolognese z klopsikami 158

rewelacyjne i każdy to wie. Spaghetti bolognese to jedno z pierwszych dań, które nauczyłam się gotować. Najważniejsze dla mnie jest to, że można je szybko przyrządzić, a gotując obiad we wtorek czy czwartek po pracy nie można sobie pozwolić na szaleństwo w kuchni. Wtedy spaghetti bolognese sprawdza się idealnie, a do tego ten smak

Gotuj Się Kto Może
Bezglutenowe, wegańskie placki z mąki z ciecierzycy 146

Jeśli nie znacie jeszcze mąki z ciecierzycy koniecznie musicie ją wypróbować! Zapewniam Was, że będzie to znajomość na dłużej ;) Ja po pierwszym użyciu tej mąki byłam

HealthyCreations
Makoron z kurczakiem, warzywami i mozzarellą 160

Szybki, prosty i smaczny obiad dla całej rodziny :) Polecam ! Składniki: * Makaron pełnoziarnisty 300 g * filet z kurczaka 300 g * cukinia * cebula * pieczarki 300 g * czerwona papryka 1/2 * mozzarella kulka 125 g * sól * pierz * słodka papryka * olej do smażenia Przygotowanie:  Makaron ugotować. Filet z kurczaka pokroić w kostkę, przyprawić solą, pieprzem i czerwoną papryką i podsmażyć na patelni

Kulinarne przygody
Mini quiche - jajeczne babeczki z warzywami 139

Prosty przepis, który doskonale sprawdzi się jako danie obiadowe, ale także w roli śniadania.  Mini quiche czyli babeczki jajeczne, o których mowa robi się ekspresowo

HealthyCreations
Obiad za 10 zł - Makaron W Sosie Szpinakowo Serowo Pieczarkowym 216

Jest to pomysł na szybki, prosty i tani obiad. Składniki na 2-3 osoby: około 150 -200 g mrożonego szpinaku 100 ml śmietanki 30 % jeden serek topiony 100 g 4-5 sporych pieczarek 1-2 ząbki czosnku 1/3 główki cebuli sól, pieprz do smaku oliwa/olej do smażenia ewentualnie oliwa smakowa ja użyłam takiej z dodatkiem chili aby sos był

Gotowanie...to proste !
Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką 207

Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką to mój sposób na szybki lunch, brunch, lekki obiad czy kolację. Jest to również mój sposób na pozostałości upieczonego lub usmażonego dnia poprzedniego łososia, którego należy wyciągnąć wcześniej z lodówki, aby nabrał temperatury pokojowej (nie podgrzewamy go bowiem na drugi dzień). Podgrzane na odrobinie masła klarowanego tortille smarujemy rozgniecionym awokado, wymieszanym

Moja Delicja
Ekspresowy obiad - ciecierzyca z ryżem i suszonymi morelami 136

Każdy ma czasami, a może nawet często, dni, kiedy kompletnie brakuje czasu na przygotowanie posiłków na kolejny dzień. Aby uniknąć ratowania się niezdrowymi, gotowymi daniami czy

HealthyCreations
Wegetariańska potrawka z ciecierzycą, czyli sposób na wykorzystanie resztek 127

Rzadko zdarza mi się gotować coś dokładnie według czyjegoś przepisu. Zwykle czerpię tylko inspiracje ze znajdowanych w różnych miejscach przepisów, a finalne danie i tak wykonuję

HealthyCreations
PASTA AL POMODORO 188

Pasta al pomodoro, czyli makaron z sosem pomidorowym, to włoska klasyka w najlepszym wydaniu. Będziecie zaskoczeni, jak niewiele czasu i składników potrzeba, aby otrzymać pełen uzależniającego

cool and minty
Mix warzyw z czosnkowymi grzankami i kabanosem 223

Dziś zapraszam Was na pyszne, kolorowe danie, które przygotujecie w naprawdę krótkim czasie.  Mix warzyw z czosnkowymi grzankami i kabanosem. Smak, prostota i te piękne

Słodkie okruszki
Kurczak w sosie dyniowo-porowym 191

Szybki, prosty i słoneczny obiad dla zapracowanych lub dla tych co nie lubią stać przy kuchence.  Składniki: 1 podwójny filet z kurczaka 1 por 300-400 g dyni (drobno pokrojonej lub startej) 2 łyżki śmietany 12% lub 18% łyżka natki pietruszki gałka muszkatołowa około 1/2 łyżeczki kurkumy pieprz, sól papryka słodka szczypta imbiru szczypta tymianku 2 łyżki oleju

talerz przyjemności