menu ;) TAJSKI RYŻ W STYLU PAD THAI Czas przygotowania 10 minut (plus czas gotowania ryżu) Składniki na jedną porcję 50 g brązowego ryżu 50 g tofu Jajko Marchewka Łyżka sosu sojowego Łyżka sosu rybnego Łyżka pasty z tamaryndowca Szczypta płatków chili 15 g orzeszków ziemnych Ćwierć limonki Opcjonalnie suszone krewetki Na patelni lub w woku rozgrzać olej Wbić jajko, szczyptę(...)płatków chili i mieszać aż jajko się zetnie Dorzucić startą na dużych oczkach marchewkę i smażyć 3-4 minuty Dodać sos sojowy, rybny oraz pastę z tamaryndowca i opcjonalnie suszone krewetki, wymieszać i smażyć dalej Po chwili dorzucić pokrojone w kostkę tofu, wymieszać Dodać ugotowany ryż, wymieszać, żeby składniki dobrze się połączyły, spróbować i w razie potrzeby doprawić
HealthyCreationsUwielbiam takie posiłki, a dodatkowo zajmują mało czasu! Sos sojowy nadaje wyrazistego smaku oraz zapachu. Palce lizać! Składniki: 1 kostka (180g) tofu wędzonego 50g suchego ryżu białego 200f fasolki szparagowej 2 łyżki sosu sojowego przyprawy: pieprz, sól, czosnek granulowany, papryka słodka olej do smażenia Sposób przygotowania: W garnkach gotujemy ryż i fasolkę (ok. 10 minut). Tofu kroimy w kostkę. Ugotowany(...)ryż i fasolkę smażymy na patelni z olejem. Następnie dodajemy tofu i przyprawy. Na koniec wlewamy sos sojowy. Dokładnie mieszamy. Smacznego
Truskawkowa Fiestajajkiem, oliwkami i roszponką. Składniki: garść roszponki 200 g r avioli z mięsem Arc Pol 1 1/2 szkl. bobu 1/2 szklanki zielonych oliwek 2 jajka 100 g feta sól SOS 2 łyżki jogurtu greckiego 1 ząbek czosnku świeży tymianek, oregano, pietruszka 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz Przygotowujemy sos: Czosnek, świeże zioła, czosnek zblendować. dodać sok z cytryny(...)minut). Jajka ugotować na twardo i pokroić na mniejsze części. Oliwki pokroić w plastry. Roszponkę wymieszać z bobem, oliwkami, jajkami, ravioli Arc Pol oraz ser feta. Polać sosem
Kuchnia w oparachTakie danie chyba nie wymaga rekomendacji 😍 Chrupiące placki ziemniaczane z pysznym sosem kurkowym ... Niebo w gębie!😋 Składniki na placki: ok. 1kg ziemniaków 2 cebule sól 2 jajka 2-3 łyżki mąki pszennej olej Wykonanie: Ziemniaki umyte i obrane ścieramy na tarce na oczkach (ja używam elektrycznej maszynki do mięsa) wraz z cebulą. Dodajemy roztrzepane jajka, mąkę sól, ew.odrobin(...)pieprzu - mieszamy dokładnie. Olej rozgrzewamy na patelni i kładziemy łyżką ciasto ziemniaczane na rozgrzanym oleju. Smażymy na złoty kolor z obu stron. Składniki na sos: 200 g kurek 1 cebula masło klarowane sól pieprz śmietana 18% Wykonanie: Kurki bardzo dokładnie oczyścić. Najlepiej zalać je dużą ilością wody ze solą. Bez trudu wypływają wtedy na wierzch wszystkie zanieczyszczenia. Następnie
Walijskie Pichceniepana kanapki w pracy. W domu robimy je raczej rzadko. Dlaczego? Trudno powiedzieć, bo przecież zwinięcie tortilli jest łatwiejsze niż zrobienie kanapki. Wystarczy kilka składników pod ręką, jakiś prosty sos, albo po prostu trochę keczupu do posmarowania placka i super łatwe danie na wynos gotowe. Zrób domowe tortille Tu jedna ważna uwaga: w Polsce jest problem ze zdrowymi, gotowymi plackami(...)elastyczne placki tortilli. W tortillach piękne jest to, że można w nie zawinąć wszystko: dowolne warzywa i mięso. My proponujemy dodać do tortilli mięso carnitas, duszoną w aromatycznym sosie wieprzowinę, tak mięciutką, że rozpływa się w ustach. Mięso jest dobrze przyprawione i soczyste, tak że tortilla nie potrzebuje właściwe dodatkowych sosów. Zamiast carnitas możecie użyć dowolne pieczone, smażone mięso. Tortille
Niedzielny kucharzłyżki oleju 1 główka sałaty (może być mieszana z różnych gatunków) 1 świeży ogórek 200 g pomidorków koktajlowych 300 g ananasa 160 g żółtego sera (starkowanego) Sos musztardowo miodowy: 3 łyżki miodu 2 łyżki musztardy miodowej 1 łyżka oliwy extra vergine 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki soku z pomarańczy 1 płaska łyżeczka gorczycy (opcjonalnie) Dzisiaj(...)koktajlowe umyć, osuszyć i poprzecinać na pół. Ananasa pokroić w kostkę około 2x2 cm. Wszystkie warzywa, kurczaka i ananasa umieścić w misce. Dodać tarty żółty ser. Teraz czas na sos. Składniki sosu wymieszać razem w kubeczku i zalać nim składniki sałatki. Delikatnie wszystko wymieszać. Podawać od razu po przygotowaniu. linkwithin_text='Zobacz również inne przepisy:' var linkwithin_site
Świat Domowej Kuchniktórych nie uświadczymy w reszcie roku. Dla me wyznacznikiem jesieni w kuchni jest przede wszystkim dynia. I to właśnie z połączenia dyni i cukinii powstał przepyszny, gęsty i aromatyczny sos do makaronu. Idealny na prawdziwy, jesienny obiad. Składniki: 200g makaronu, ugotowanego al dente 200g dyni, obranej ze skórki 200g cukinii 1 duża cebulka, drobno posiekana 2 łyżki posiekanego koperku(...)dynię. Zalewamy bulionem i gotujemy aż dynia będzie miękka. Do gotowej dyni i cukinii wlewamy śmietankę, dodajemy cebulkę oraz przyprawy i zioła. Całość chwilę gotujemy. W razie potrzeby możemy sos możemy zaprawić mąką by był gęstszy. Podajemy z ugotowanym makaronem. Smacznego! Przepis dodaję do akcji „Warzywa dyniowate 2019 część
Życie ze smakiemprzygotowaniu. Można wykorzystać do niego również ziemniaki, które zostały z poprzedniego obiadu. Krokiety świetnie smakują podane w towarzystwie surówki (u mnie: SURÓWKA Z SAŁATY I OGÓRKA ) lub/i sosami, np. pieczarkowym (przepis: UNIWERSALNY SOS PIECZARKOWY ). Składniki: 500 g ziemniaków 200 g twarogu półtłustego 1 cebula 1 duże jajko 1 łyżka mąki pszennej 1 szklanka + 1 łyżka bułki tartej(...)pieprzem. Z powstałej masy formujemy niewielkie krokiety i obtaczamy je w bułce tartej. Smażymy na rozgrzanym, głębokim oleju, z obu stron, na złoty kolor. Podajemy z surówką i/lub z sosami
Kuchnia MagdaLenyprzygotowaniu. Można wykorzystać do niego również ziemniaki, które zostały z poprzedniego obiadu. Krokiety świetnie smakują podane w towarzystwie surówki (u mnie: SURÓWKA Z SAŁATY I OGÓRKA ) lub/i sosami, np. pieczarkowym (przepis: UNIWERSALNY SOS PIECZARKOWY ). Składniki: 500 g ziemniaków 200 g twarogu półtłustego 1 cebula 1 duże jajko 1 łyżka mąki pszennej 1 szklanka + 1 łyżka bułki tartej(...)pieprzem. Z powstałej masy formujemy niewielkie krokiety i obtaczamy je w bułce tartej. Smażymy na rozgrzanym, głębokim oleju, z obu stron, na złoty kolor. Podajemy z surówką i/lub z sosami
Kuchnia MagdaLenyindyka 150 g wędzonej paprykowanej słoniny 1 cukinia 200 g drobnych pieczarek 1 papryka czerwona Marynata: 50 ml oliwy z oliwek 1 łyżka oleju sezamowego 3 łyżki sosu sojowego jasnego 1 łyżeczka przyprawy curry ½ łyżeczki suszonego oregano 2 łyżki słodkiego sosu chilli sól, papryka ostra mielona Przygotowanie: Indyka pokrój w sporą kostkę. Wszystkie składniki marynaty wymieszaj(...)zaczynając i kończąc na mięsie. Gotowe posmaruj pozostałą marynatą z indyka, aby warzywa nabrały smaku. Grilluj na rozgrzanych węglach około 12 minut, kilka razy przekładając szaszłyki. Podawaj z sosem na bazie jogurtu i grillowanymi warzywami. SMACZNEGO!!! Artykuł Grill Kamado Mini- recenzja pochodzi z serwisu Jakub Kuroń
kuron.com.plParę miesięcy temu zamieszczaliśmy przepis na inny sos meksykański ( TUTAJ ). Ten sos, tak samo jak tamten, naturalnie nic z Meksykiem wspólnego nie ma. Po prostu musieliśmy jakoś go nazwać. A że jest czerwony, jest z fasolą i kukurydzą, to został nazwany właśnie tak. Nazwa tak samo dobra jak każda inna. Jeśli Wam nie pasuje, to nazwijcie go jak tylko chcecie(...)obrazimy się. Chociaż kto wie, może Ania się obrazi, to jeden z jej ulubionych sosów. »»» CZYTAJ DALEJ
Marder&Marder Manufacturemakaronu (świderki, rurki itp..) około 700 g cukinii 1 kostka sera feta (około 270 g) - użyłam Favita około 300 g pomidorków koktajlowych 3 duże ząbki czosnku na sos: 2 garście listków bazylii około 5 łyżek oliwy lub oleju do sałatek przyprawy: około 1 ½ łyżeczki oregano pieprz ziołowy papryka ostra sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmiku z przepisem(...)pomidorki kroję na mniejsze kawałki. Czosnek drobniutko kroję. Ser feta kroję w kostkę, ale można pokruszyć. Do pojemnika blendera przekładam listki bazylii, dodaję oliwę, doprawiam solą, pieprzem i rozdrabniam – sos jest gotowy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Smażenie: Na rozgrzanym oleju na patelni smażę cukinię przez około 10 minut i delikatnie ją solę. Następnie dodaję czosnek, doprawiam pieprzem, pieprzem ziołowym, papryką, oregano
Uwaga Babcia Gotujeprzecieru pomidorowego 2 łyżki drobno posiekanej natki Sól i pieprz do smaku 1 łyżka przyprawy do mięsa mielonego 1 łyżeczka oleju rzepakowego do smażenia Sos: 200 ml śmietany 36% 15 dag drobno ztartego sera żółtego 1 kulka sera mozzarellą 1 jajko Sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Mięso doprawiam przyprawami(...)smażę na rumiano. Cukinię myję i kroję w słupki. Dodaję do mięsa, dodaję przecier i przyprawy. Duszę jeszcze kilka minut. Składniki sosu łącze ze sobą. Składniki ciasta dokładnie łącze ze sobą. Wyrabiam by powstała jednolita masa. Zawijam w folię spożywczą i przekładam do zamrażarki na ok 30 min. Po tym czasie dziele ciasto na dwie części i rozwałkowujemy. Formę
Gotowanie PatkiJeśli ktoś próbuje zwiększyć ilość zdrowych tłuszczy w diecie, to ten przepis to idealne rozwiązanie. Ciężko nawet mówić tutaj o przepisie. Jest to bowiem awokado nadziewane krewetkami koktajlowymi w sosie na bazie majonezu , oczywiście domowego. Smaczne i jednocześnie oryginalne w swojej prostocie. Można podać w przekrojonym na pół awokado tak, jak na zdjęciu. Albo też bardziej się postarać i wydrążyć(...)gram krewetek koktajlowych odsączonych z zalewy 2 łyżki majonezu domowego 1/2 łyżeczki sambal oelek opcjonalnie 1 awokado dojrzałe sól, pieprz do smaku Sposób przygotowania Krewetki wymieszać z majonezem i sosem sambal oelek. Doprawić solą i pieprzem. Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę. W zagłębienie po pestce włożyć krewetki w sosie. Można skropić odrobiną soku z cytryny. Artykuł Awokado nadziewane krewetkami
Modern Cave Girluprażeniu wrapów przystępujemy już do łatwiejszego etapu, czyli nadziewania. Nasze nadzienie to pokrojone na cienkie plastry i podgrzane na patelni pastrami, a także awokado i roszponka. W roli uniwersalnego sosu do wrapów wystąpiła mieszanka majonezu, musztardy oraz ketchup’u. Sposób ten został zapożyczony od mojej lunchowej towarzyszki z poprzedniej pracy (pozdrowienia dla Januszka! ) i sprawdza się świetnie. Jeśli ktoś(...)gustuje w wymienionych składnikach sosu, może zastąpić go np.sosem jogurtowym lub samym majonezem . Mmmmm. Pychota! Przepis bardzo przypadł mi do gustu i na pewno go niedługo powtórzę! Może z innym nadzieniem, bo pasuje tutaj wiele innych produktów, także można dowolnie eksperymentować. Zachęcam Was do wypróbowania! Pastrami Wraps (Keto, Paleo, LowCarb) Pastrami wraps to pyszna propozycja zarówno na obiad, lunch
Modern Cave Girl