Lubisz kanapki, ale brakuje Ci pomysłu z czym je podawać? A może chcesz zaimponować znajomym lub rodzinie przygotowując ciekawe, nienudne śniadanie? Chciałabym podzielić się z Wami moimi ulubionymi pomysłami na niecodziennie kanapki, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Dodatkowo sięgnijcie po świetne przepisy na domowe pieczywo . Na zdjęciach chleb otrębowy ze słonecznikiem i siemieniem lnianym . 1. KANAPKI
Be Fit Be Strongtego fantastyczny w smaku. No bo przecież połączenie banana i masła orzechowego musi dobrze smakować, prawda? Budyń orzechowo-bananowy z kaszy jaglanej to moja propozycja na bardzo sycące śniadanie zarówno dla małych jak i dużych. Przygotujecie go błyskawicznie, pod warunkiem, że zalejecie kaszę jaglaną na noc wodą i będziecie ją do rana moczyć. Wtedy samo przygotowanie tego posiłku zajmie
Natka PietruszkiNaleśniki z serem i owocami to błyskawiczny przepis na słodkie śniadanie, albo słodki obiad. Najbardziej lubię je przygotowywać w niedzielny poranek, kiedy nigdzie się nie śpieszymy, kiedy mamy czas relaksu. Naleśniki możemy podać z dowolnymi dodatkami – moja wersja jest z serem (twarogiem, takim jak do sernika), dojrzałym melonem oraz odrobiną czegoś bardziej słodkiego – serkiem waniliowym. Sprawdź przepis
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!zmiksuj i usmaż na małej patelni na oleju kokosowym . Przewrócenie takich naleśników może okazać się nie lada wyczynem, ale za to końcowy efekt rekompensuje wszystkie wysiłki. PaleoSMAK Idealne na śniadanie lub popołudniowy deser , szczególnie dla dzieci. Przepis ten nie jest niskowęglowodanowy , ale ma miejsce w dietach SCD i FODMAP , o ile użyjesz naprawdę dojrzałych bananów. Smacznego! Wartości odżywcze Wartość
PaleoSMAKtylko mięso jako mięśnie, ale także wątróbkę, jednak wiem, że są osoby nieprzepadające za jej smakiem. Pasztet z wątróbką nie ma jej typowego smaku i uzupełniony warzywami stanowi fantastyczne śniadanie paleo . I nie potrzebujesz maszynki do mielenia mięsa! Przepis na paleo pasztet z wątróbką : 1 kg wołowiny dobrej jakości (mielona albo cała) 0,5 kg surowego boczku, może być
PaleoSMAKCzekoladowe naleśniki są świetnym śniadaniem albo deserem paleo. Są pulchne, polane miodem dość słodkie i smakują dzieciom. Są też świetną metodą na przejrzałe banany, za miękkie, żeby je normalnie zjeść. Przepis na czekoladowe naleśniki paleo – bezglutenowe, bez nabiału (laktozy i kazeiny) i bez cukru (ilości na dwa naleśniki): banan – 1 sztuka, dojrzały albo nawet przejrzały jajka
PaleoSMAKżółtko (jajko dobrze umyj, a skorupkę najlepiej sparz), dekorujemy dodatkami i… gotowe. Przygotowanie tatara nie zajmuje wiele czasu, przez co nadaje się on doskonale na szybkie i pożywne śniadanie . Tradycyjne polskie dodatki to ogórki kiszone (czasem konserwowe) i szalotka, ale są wersje z papryką, cebulą, grzybami marynowanymi, szczypiorkiem, oliwkami, pomidorami zwykłymi i suszonymi, czy nawet musztardą. Niektórzy także
PaleoSMAKsuszonych pomidorów . Otrzymany chleb jest pachnie oszałamiająco, smakuje obłędnie – ma wyraźnie śródziemnomorską nutę, a w dodatku wciąż jest paleo, niskowęglowodanowy, bezglutenowy i bez nabiału . Może być doskonałym śniadaniem paleo, można go też wziąć ze sobą do pracy albo dać dzieciom do szkoły. Jak więc zrobić taki pyszny chleb? Przepis na chleb paleo śródziemnomorski, niskowęglowodanowy, bez zbóż, nabiału (laktozy
PaleoSMAKmarca lunchboxy są nieodłącznym elementem moich posiłków, wędrują ze mną codziennie do pracy zawierając moje śniadanie i obiad. W weekend pyszne pudełko jest nieodzownym towarzyszem wycieczek do lasu, na grzyby, czy po prostu na spacer. Ten lunchbox nazywam pudełkiem szczęścia, bo jest w nim wszystko co najlepsze, co zaspokoi mój głód a jednocześnie będzie zdrowym, pełnowartościowym i urozmaiconym posiłkiem
Bernika - moj kulinarny pamietnikSmaczne i pożywne śniadanie na bazie kaszy jaglanej i mleczka kokosowego to zastrzyk pozytywnej energii na cały dzień. Budyń robię wtedy gdy znudzą się zwykłe kanapki. Dzieci nawet nie wiedzą z czego jest zrobiony więc jedzą aż miło. Kaszę moczymy wieczorem a rano gotujemy. Składniki do przygotowania kupicie w sklepie Kuchnie Świata J Składniki
Wanilia i Kardamonpetarda dziś na śniadanie była, pyszota. Przemek ma dziś urodziny więc ulubione dania dziś na stole jubilata. Niby takie proste, niby takie łatwe ale za to jakie pyszne. Mowa tu oczywiście o dyniowych podpłomykach. Zachęcam do skorzystania z przepisu, polubicie je tak jak ja i Przemek. Chlebek śniadaniowy z dynią. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowaniePomysł na śniadanie, które możecie przygotować dzień wcześniej - pieczona owsianka nadziana bananem, daktylami i malinami. Prosta i szybka do przyrządzenia. Wbrew pozorom przygotowanie składników to dosłownie 1-2 minuty, a najdłuższy czas zajmuje pieczenie owsianki :) Maliny możecie zastąpić wiśniami, porzeczką czy śliwkami. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka mleka 1 jajko 2 duże, świeże daktyle
UgotowaćBezglutenowe owsiano migdałowe gofry. Zrobiłam je na śniadanie ale mogą być też na deser. Gofry nie słodzę bo konfitura już jest słodka i owoce też. gofry: 1/2 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki migdałów 200 ml mleka 50 g masła szczypta soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka pozostałe: konfitura morelowa i jagodowa maliny, jeżyny, winogrono
wesoła kuchniaKomu pysznego goferka na śniadanie? Owsiane gofry bananowe to wspaniała propozycja nie tylko dla najmłodszych, choć pewnie to właśnie oni będą najbardziej zadowoleni. Ten przepis jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Gofry wychodzą przepyszne, choć muszę przyznać, że nie są chrupiące. Nam jednak bardzo smakują, szczególnie z takimi dodatkami jak jogurt naturalny i pyszne, sezonowe owoce. Zapraszamy
Natka Pietruszkitego kilka dodatków - tym razem były to orzechy, siemię lniane i szczypta cynamonu. W ten sposób powstał pyszny jogurt z jabłkiem, idealny zarówno na deser, jak i drugie śniadanie 😋 Jogurt z jabłkiem - przepis na 1 porcję Do przygotowania jogurtu z jabłkiem będziesz potrzebować: 4 łyżki jogurtu greckiego, łyżeczkę siemienia lnianego, łyżkę orzechów włoskich, jabłko, szczyptę cynamonu, łyżeczkę soku
Z notatnika dietetyka