smaczne, zdrowe i bezglutenowe śniadanie. Komosa ryżowa czyli quinoa ( u mnie tri colore) z dodatkiem borówek, których zapas mam w zamrażarce, banana i uprażonych migdałów. Pyszne, energetyczne śniadanie :-) SKŁADNIKI na 1 porcję: 3/4 szklanki ugotowanej komosy ryżowej 1 mały banan 1/2 szklanki borówek ( wcześniej rozmrożonych) 1 łyżka miodu 1 łyżka płatków migdałowych Płatki migdałowe upraż na suchej
Kuchnia bezglutenowaŚniadanie to mój ulubiony posiłek w ciągu dnia, o ile nigdzie się nie spieszę, mogę je celebrować i cieszyć się przygotowaniami oraz efektem :) Puszysty omlet z ulubionymi dodatkami(...)jeden z najlepszych możliwych początków dnia. U mnie dziś z rukolą i pomidorami suszonymi, aromatyczny, wyrazisty w smaku, bajka! Do tego świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy i zdrowe, pożywne śniadanie gotowe. Każdy ma inny sposób na omlet, jeżeli o mnie chodzi nie przewracam go nigdy na drugą stronę, a czekam aż powoli zetnie się pod przykryciem. Często bywa
Cook&Lovewiem co zrobiłabym bez gotowej granoli, przygotowanej w domu, którą zawsze mam w słoiku na półce. Nie mam pojęcia jak wówczas wyglądały by moje śniadania jedzone w pośpiechu rano(...)mnie jest to najlepsze rozwiązanie. Mieszam kilka łyżek gotowej granoli z jogurtem naturalnym i świeżymi owocami prawie każdego ranka, kiedy nie mam zbyt wiele czasu na przygotowanie wymyślnego śniadania. Tropikalna granola bez glutenu to kolejna wariacja na temat mojej ulubionej mieszanki. Płatki jaglane wymieszane z kaszą jaglaną, z kandyzowanym mango i daktylami, z dodatkiem gałki muszkatołowej, syropu klonowego, wiórków
Mango PapajaZdrowe, odżywcze, energetyczne śniadanie to podstawa. Jogurt roślinny w połączeniu z sezonowymi owocami daje wszystko, co potrzebne na dobry początek dnia. Po takim śniadaniu z powodzeniem możemy przetrwać cały dzień bez konieczności spożywania innych posiłków. Gotowi na przepis? Składniki na 600 ml jogurtu (3 porcje): pół szklanki orzechów włoskich, 1/4 szklanki sezamu, 3 łyżki skiełkowanej komosy ryżowej
Jeść, by żyć w zdrowiuPamiętacie placuszki z prosa i komosy ryżowej idealne na śniadanie? Jeśli(...)zapraszam TUTAJ . Nie macie pomysłu, z czym je zjeść? Przedstawiam dwie propozycje: na słodko i na słono. Osobiście chyba wolę wersję wytrawną. A Wy? Jesteście wielbicielami słodkich czy słonych śniadań? Składniki: placuszki (25 sztuk): 1 szklanka quinoa, 1 szklanka prosa, woda. wersja wytrawna: awokado, pomidor, cebula, olej lniany, sól, suszona natka pietruszki. wersja słodka: masło z orzechów laskowych, porzeczki
Jeść, by żyć w zdrowiuŚniadania są chyba moim ulubionym posiłkiem w ciągu dnia. Generalnie cały poranny rytuał, czyli wyciskanie wspólnie z córeczką zielonego soku, chwila zabawy, a następnie przygotowywanie śniadania, a co najważniejsze jego spożywanie, są dla mnie bardzo przyjemne. Staramy się zawsze zjadać ten posiłek na surowo, by naładować się witaminami i energią na cały dzień. Ostatnio nasze serca skradła
Jeść, by żyć w zdrowiukońcu idzie zima, za 6 tygodni święta... Oj uwielbiam ten czas, ale dziś o czymś innym. Śniadanie. Uwielbiam je. Musimy dbać o to, abyśmy zjedli porządne śniadanie, bo daje nam energii na cały dzień. Dlatego dziś zaproponuję pyszną i pomysłową wersję jajecznicy. Ma wiele pysznych składników, a robi się ją naprawdę szybko. Nawet szybciej niż tę tradycyjną. Polecam
Gotuję TestujęPyszne, mówię Wam pyszne. Warunek- musi być dobra szynka i pyszne pomidory w puszce! Śniadanie udane i pełne mocy! W sam raz na sobotę ! Takie jaja jadałam bardzo często na Sycylii , głównie jako kolację . Było również pakowane do pojemniczków na plażę. Bo jest zdrowe i wartościowe. Szybkie w przygotowaniu i lubiane przez moją całą rodzinę. Składniki jaja(...)pomidory krojone z puszki dobra szynka sól i pieprz do smaku olej kokosowy do smażenia olej z ostropestu- łyżeczka na osobę przed podaniem świeża bazylia szafran opcjonalnie To śniadanie jest totalną improwizacją. Szynkę pokrój w kostkę i wrzuć na patelnię z olejem kokosowym. Podsmaż chwilkę, aż kuchnia nabierze smakowitego zapachu. Następnie wrzuć trochę pomidorów z puszki. Dosmacz solą
Z Kuchni Do Kuchnidziś na śniadanie zjedliśmy pyszną owsiankę, jak świętować to świętować. Płatki owsiane w postaci owsianki to najlepsze śniadanie pod słońcem a wzbogacone dynią i orzechami to istna bomba witaminowa, polecam na dobry początek dnia. Dyniowa owsianka z orzechami. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieDziś mam dwie sprawy do załatwienia :D Pierwszą z nich, jest przepis na pyszne śniadanie, a mianowicie bułkowe beczułki. Śniadanie można zrobić inaczej niż tylko kanapki z dodatkami. Wystarczy trochę chęci i wyobraźni i już mamy pyszne bułeczki. DRUGA SPRAWA POD PRZEPISEM Bułkowe beczułki 3 bułki kajzerki 1/2 pomidora 2 plasterki sera gouda 1 plasterek szynki
Gotuję TestujęPyszny deser, który z pewnością można zajadać co dzień na drugie śniadanie. Polecam dla siebie i dzieci. Owoce są pyszne a orzechy nerkowca dodadzą im dodatkowego pysznego smaku. Polecam! TRUDNOŚĆ: łatwe CZAS: 1-30 min PORCJE: 2 Szybki deser winogronowy pół kostki sera białego (ok. 130g) 1/2 opakowania orzechów nerkowca (ok. 50 g) 20 dag winogron 2 łyżki(...)był bardziej leisty. Winogron pokroić na połówki. Do pucharków lub szklanek dajemy troch winogron, orzechy nerkowca i ser z miodem, powtarzając czynność kilkukrotnie, tak aby powstały warstwy. Takie śniadanie doda siły na cały dzień
Gotuję TestujęBardzo dobry, zdrowy deser. Można go zrobić na śniadanie. Do przygotowania go użyłam najlepszych owoców, które mają mnóstwo witamin. Dostarczy na cały dzień wiele energii, jest sycący i bardzo smaczny. Użyłam do przygotowania go pysznych ciastek Belvita(...)TRUDNOŚĆ: łatwe -CZAS: 1-30 min -PORCJE: 2 Deser z owocami na śniadanie 10 dag malin 3 łyżeczki cukru 2 opakowania serka śniadaniowego kilka ciastek zbożowych 1 mandarynka/ lub 1 pomarańcza 10 dag jeżyn Maliny zblenderować z 1 łyżeczką serka, dodać cukier. Całość
Gotuję TestujęŚniadanie zjedzone? Mam nadzieję, że nie, bo mam pyszną propozycję. Szybkie, smaczne i kolorowe. Polecam wypróbować, bo naprawdę warto. Jajeczne serca na śniadanie 2 parówki cienkie 2 jajka 2 plasterki serka w plastrach 1/2 pomidora 20 dag szynki (dowolnej) Parówki przekroić wzdłuż na pół, zostawiając końcówkę po jednej stronie nie przekrojoną. Dwie końcówki połączyć razem tworząc serce, należy
Gotuję TestujęWitajcie w sobotę, w słoneczną i piękną... I kto by pomyślał, że mamy wrzesień. A jednak... Jako, że pora śniadania się zbliża pomyślałam, że dziś zaserwuję pyszne śniadanie. Jest sycące, szybkie i proste w przygotowaniu. Warto spróbować. Do przygotowania go użyłam pysznego serka Almette. Warto spróbować użyć różnych smaków serku, dzięki czemu smak kominów będzie inny za każdym
Gotuję TestujęŚniadanie, czyli najważniejszy posiłek dnia. Jeśli chcecie zacząć poranek obłędnym... Artykuł Jajko w koszulce z pastą z zielonego groszku pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINE