śniadania - 47913 przepisów (strona:304/3195)

Omlety biszkoptowe z salsą owocową 171

Takie śniadania mogłabym jeść codziennie, ale nie oszukujmy się... codziennie to nie byłoby chętnego do ich przygotowania. Z tego też powodu często zaniedbujemy ten pierwszy, podstawowy posiłek i idziemy na łatwiznę sięgając po kromkę chleba z masłem i plastrem szynki. Nie mówię, że to nie może być smaczne- zwłaszcza jak jest świeży, pachnący i tyle(...)upieczony chleb, ale czasem można zaszaleć. Omleciki mi tak posmakowały, że piekłam je kilka dni pod rząd, choć z podobnym wnętrzem. Zapraszam Was więc dziś na pyszne, lekko słodkie śniadanie. Delektujcie się, smakujcie i odtwarzajcie w swoich domach. Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband

Kuchnia w czekoladzie
KETO BRUSCHETTA (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 167

Bruschetta to przepyszna włoska przekąska, którą można jeść na śniadanie, jako dodatek do obiadu lub na kolację. Składa się z kilku bardzo prostych składników, w tym pomidorów na które mamy właśnie sezon. Dzięki użyciu keto pieczywa wcale nie trzeba z niej rezygnować serwując jej zamiennik LCHF Składniki: keto bułka zwykła lub bez laktozy pomidory mozzarella oliwa z oliwek czosnek

Ola la LCHF
Ślimaczki z burakiem 115

burakiem to świetna opcja na śniadanie – taka gotowa bułeczka. Wystarczy, że wieczorem je zrobicie, a rano nie będziecie się już przejmowali „co u diaska zrobić na śniadanie…? Zęby nie umyte, a mam 5 minut do wyjścia!” Do środka oczywiście można napchać więcej rozmaitości. Za mną strasznie chodził pieczony burak, więc go sobie upiekłem

Blendman
Fit truskawkowy koktajl chia z melisą (vege & white sugar free) 141

potrafię przejść obojętnie obok straganu z owocami to też w tym roku już dwa razy kupowałam oczywiście jedynie te nasze krajowe. Dziś przepis ekspresowy i idealny na śniadanie. Sycący o wyrazistym charakterze i po raz kolejny bez białego cukru. Korzystając z uroków posiadania małego ogródka w tym roku postarałam się o urozmaicenie mojego zielnika i posadziłam moją ukochaną miętę(...)około 342 kcal a to oznacza że w jednej porcji jest ok . 114 kcal więc nie dużo, a dzięki obecności nasion chia naprawdę zaspokoicie głód. Polecam w ramach drugiego śniadania, lub zamiast porannej kawy

vaniliowoczekoladowa
Jajka zapiekane z grzybami / Baked eggs with mushrooms 195

Dziś przedstawiam pomysł na łatwe i absolutnie przepyszne śniadanie z książki Gordona Ramsaya ” World kitchen”. Jajka z płynnym, rozlewającym się żółtkiem zapieczone z grzybami w śmietance pod warstwą sera żółtego i podane z chrupiącym chlebkiem. Zachwyciłam się tym daniem, jest doskonałe(...)jeszcze tak bardzo łatwe w przygotowaniu! Generalnie zawsze jak przygotuję coś z książek Gordona Ramsaya, a mam już ich niemałą kolekcję, to zawsze wszystko wychodzi pyszne. Polecam na śniadanie, szczególnie w leniwy weekendowy poranek, zapraszam! Scroll down for recipe in English Jajka zapiekane z grzybami (4 porcje) Składniki: 20 g masła plus dodatkowo do posmarowania kokilek 400 g grzybów

karmelowy
Cynamonowa granola z mlekiem sojowym 183

Wszyscy już chyba wiemy, że owsianki i jaglanki to najzdrowsze pomysły na śniadania(...)tylko). Latem niezbyt chętnie sięgam po wersje na ciepło, ale wersje na zimno są idealne na gorące poranki. Mając chrupiącą granolę możemy rano błyskawicznie przygotować zdrowe i pożywne śniadanie. Wystarczy trochę jogurtu naturalnego ze świeżymi owocami lub mleko. Jeśli nie spożywacie nabiału lub ograniczacie jego ilość w diecie, świetnie sprawdzą się wszelkie mleka roślinne. Ja uwielbiam moją cynamonową granolę

Moja Delicja
Śniadaniowe serniczki z płatkami Lubella corn flakes kakao i miód 130

. Dzięki temu, że serniczki są w kokilkach można je bez problemu zabrać do pracy, czy na piknik. Połączenie płatków z twarogiem, to smaczny i zdrowy pomysł na rodzinne śniadanie. Z podanego poniżej przepisu wychodzą 3 porcje serniczków w kokilkach. SKŁADNIKI 1 jajko szczypta soli 70 g cukru trzcinowego 250 g twarogu (1 kostka) 1 opakowanie budyniu waniliowego

Passions hobbies life
Plantanowe placuszki 162

przedstawiam łatwe, proste i pyszne placuszki na śniadanie. Użyłam tutaj plantanów w II stopniu dojrzewania czyli z żółtą skórką. Takie plantany dla mnie osobiście pachną truskawkami. Polecam na śniadanie albo deser. Plantanowe placuszki. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Puszyste pancakes pełne zdrowia 145

Rewelacyjne, zdrowe, pożywne i chrupiące śniadanie , czyli pancakes z mąką pełnoziarnistą, maślanką, twarogiem i płatkami Lubella corn flakes kakao i miód . Iście królewskie śniadanie dla całej rodziny! Koniecznie musicie spróbować ;-) Uwierzcie mi, temu chrupaniu trudno się jest oprzeć. SKŁADNIKI 3 jajka szczypta soli 30 g cukru trzcinowego 250 g twarogu 350 ml maślanki 4 łyżki masła

Passions hobbies life
Omlet z groszkiem i szynką 121

zasypiać... Mam na myśli słowików w parku za oknem;) Po takim koncercie wstałam z jeszcze większą energią i pozytywnym nastawieniem i zabrałam się za śniadanie. Rozkoszne to było śniadanie - pyszny puszysty omlet z zielonym groszkiem i szynką. Zrobienie omletu wcale nie wymaga jakichś nadzwyczajnych umiejętności, choć dobra patelnia z nieprzywierająca powłoką bardzo ułatwia zadanie. Klasyczny omlet przygotowuje się

Obiad gotowy
ZAPIEKANA OWSIANKA Z CZEKOLADĄ I MALINAMI 145

Jakie to jest dobre! Już dawno nie jadłam tak dobrego śniadania. Pieczona owsianka bez dodatku cukru - słodzona bananem, z dodatkiem wiórek kokosowych(...)gorzkiej czekolady i malin. Banalnie prosta w wykonaniu - mieszamy wszystkie składniki łyżką i wkładamy do piekarnika, a my wtedy mamy czas, aby wyszykować się do wyjścia- 20 min. i śniadanie gotowe. Można ja  zjeść na ciepło, zaraz po wykonaniu lub wziąć na wynos bo na zimno jest równie pyszna 😋 Składniki: 1 jajko 1 banan 1 szklanka mleka

Kuchnia MagdaLeny
Zapiekana kasza jaglana z gruszką, żurawiną i migdałami 135

śniadanie z wykorzystaniem kaszy jaglanej. Jeśli standardowy krem jaglany znudził Wam się- polecam wykorzystanie kaszy jaglanej w inny sposób, nadal jednak na słodko. Smaczne, ciepłe i pożywne śniadanie. Nie ma nic lepszego! Składniki (na 3-4 porcje): 1 szklanka kaszy jaglanej  1 i 1/2 szklanki mleka  2-3 łyżki miodu  3 gruszki  1 jabłko

Mango Papaja
Śniadaniowa sałatka z awokado 188

Czas na pyszne śniadanie. Jeśli wam się znudziła klasyczna jajecznica, jajko sadzone, czy jajko na twardo, mam dla was śniadaniową sałatkę z awokado. Składniki – jajko i szczypiorek – będą przypominać wam, że mamy początek pięknego kolejnego dnia. To bardzo delikatna sałatka z dodatkiem majonezu i śmietany. Z tym że śmietanę(...)możemy też zastąpić jogurtem greckim, bądź zwykłym naturalnym. Do dzieła. Na początek zawsze polecam wam film. Warto go obejrzeć, bowiem łatwiej będzie wam przygotować sałatkę. Polecam wam także na śniadanie mój suflet z jajka . Film   Składniki – śniadaniowa sałatka z awokado jedno miękkie awokado pęczek szczypiorku seler naciowy (jedna łodyga) dwa ugotowane jajka limonka łyżka majonezu Łyżka śmietany

Kuchennyviral.pl
Prosta sałatka z awokado, jajkiem i orzechami laskowymi w dressingu miodowo - musztardowym 142

albo koło północy. Nigdy w ciągu dnia, nigdy o normalnej porze. Więc wstałam rano, zrobiłam śniadanie, cyknęłam fotę i pędem do pracy. Gwarantuję Wam, że na przygotowanie tego śniadania nie potrzebujecie więcej niż 10 minut a smak.. oooo kochani! Lepszego nie znam. Jak zwykle w punkt.  Składniki (na 1 porcję): 1/2 główki sałaty rzymskiej

Mango Papaja
Szparagi z jajkiem sadzonym, chipsami z boczku i sosem holenderskim 160

zparagi z jajkiem sadzonym lub w koszulce to moje ulubione śniadanie w sezonie. Właściwie przez cały maj i czerwiec robię je non stop bez opamiętania. Sezon na szparagi jest tak krótki, że trzeba go dobrze wykorzystać i nacieszyć się tym cudownym warzywem. Moja dzisiejsza propozycja jest totalnie na wypasie(...)Chrupki przypieczony boczek, sos holenderski i parmezan idealnie komponują się ze szparagami. A skoro mamy już weekend to możemy pozwolić sobie na szczyptę szaleństwa i zaserwować sobie prawdziwie królewskie śniadanie. ;) * SKŁADNIKI na 2 porcje Szparagi: 1 pęczek zielonych szparagów 2-4 jajka 4 plastry surowego wędzonego boczku kawałek parmezanu lub grana padano odrobina masła klarowanego sól Sos holenderski

Food Square