Coś pysznego na deszczową niedzielę - kokosowy chlebek. 272dwóch mężczyzn słodko śpiących postanowiłam zrobić im pyszne śniadanko. Przeszukując swoje "magiczne księgi" wpadłam na przepis na Chlebek z opiekanym kokosem i postanowiłam go przygotować. Co prawda na pierwsze śniadanie nie zdążyłam, ale na drugie było idealne. Zjedliśmy z czekośliwką i konfiturą z czarnego bzu. Ale i bez tych dodatków smakował wyśmienicie. Troszkę się kruszył przy krojeniu
Miksturownik
Sałatka a'la caprese. 394poniedziałkowe śniadanie... Sałatka a'la Caprese. Składniki: 100g mozzarelli; duży pomidor; grubo mielony pieprz; bazylia najlepiej świeża ale można użyć też suszonych ziół; oliwa z oliwek. Pomidora i mozzarellę kroimy w plastry. Układamy na przemiennie wraz z liśćmi bazylii (w przypadku suszonych ziół posypujemy nimi pomidorki i mozzarellę). Wszystko posypujemy grubo mielonym pieprzem i polewamy oliwą z oliwek. Smacznego
Miksturownik
Chleb z mąki pełnoziarnistej 224Od początku, czyli od pierwszego dnia stosowania Metody Montignac piekę domowy chleb. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia Sowy
Deser warstwowy z truskawkami i bananem 273czekoladą, włożyłam plasterek kiwi. Taki deser powinien choć godzinkę postać w lodówce, ale u nas nie było o tym mowy;) Polecam, naprawdę pyszny, może służyć również jako pożywne śniadanie:) Komentarze wiosna55 2010/03/01 21:21:48 Jakie to śliczne!!!!!!! sowa_nie_sowa 2010/03/02 10:43:10 Dzięki:) Rzeczywiście, sama się zachwycam urodą tego deseru, aż szkoda jeść;) chocoland 2011/10/29
Zdrowa Kuchnia Sowy
Ryż na słodko z truskawkami 213Najczęściej jadam na obiad, ale może spełniać też rolę śniadania albo słodkiej przekąski. Składniki na 2 porcje: * 2 jabłka obrane i starte na tarce * szczypta cynamonu * kilka truskawek rozmrożonych * łyżka śmietany 18% lub jogurtu * 100- 150 g ryżu basmati Jabłka chwilę prażę, dodaję cynamon. Można doprawić ew. fruktozą, ale moje były odpowiednio słodkie. Ryż gotuję jak najkrócej. Nakładam
Zdrowa Kuchnia Sowy
Jajka faszerowane na ciepło 231Dawno nie robiłam jajek faszerowanych na ciepło. To było danie, które jako jedyne nauczyłam się robić na zajęciach ZPT (czyli zajęciach praktyczno-technicznych) w podstawówce (wieki
Zdrowa Kuchnia Sowy
Crumble z rabarbarem 165Jest rabarbar!!! Hurra! Crumble, to obok deserów z jogurtem greckim i serników czekoladowych, moje najulubieńsze słodkie danie:) Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia Sowy
Ciasteczka bakaliowo-czekoladowe 225kilkudniowym leżakowaniu w metalowej puszce, ale u mnie chyba nie doleżą, bo od razu poszły w ruch;) Są świetne - smaczne, sycące i zdrowe - w sam raz na drugie pożywne śniadanie albo na podwieczorek:) Bardzo polecam:) Komentarze ren-ya 2011/02/12 17:12:43 Fajnie, że znów zaczęłaś pisać. Ciasteczka wyglądają bardzo apetycznie:) ugotujmy 2011/02/13 10:17:27 bakalie w ciasteczkach
Zdrowa Kuchnia Sowy
Dieta Strukturalna i odchudzanie weekendowe 395gustu. I również nie jako sposób na weekendową utratę 1-2 kg (podobno tyle się traci odżywiając się tylko nimi przez weekend), ile pomysł na pożywne i atrakcyjne śniadanie, zwiększenie energii, oczyszczenie organizmu - szczególnie teraz, na przedwiośniu. Eliksiry od 2-3 tygodni są moim dobrym początkiem dnia:) Gdyby ktoś był bliżej zainteresowany dietą strukturalną, to polecam lekturę tej strony
Zdrowa Kuchnia Sowy
Eliksiry młodości 227Dzisiaj chciałabym napisać o eliksirach, tak jak obiecałam ostatnio . Nie przestrzegam ściśle przepisów i w związku z tym kaloryczność moich napitków może być inna niż w
Zdrowa Kuchnia Sowy
Jajecznica z suszonymi pomidorami 180Dawno nie jadłam jajecznicy i przyszła mi ochota na taką kolację. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia Sowy
Pełnoziarniste pancakes z otrębami i śliwkowym musem 233Zaczęło się od tego, że miałam trochę śliwek i ochotę na coś ciepłego z ich udziałem. Wrzuciłam je więc do rondelka, dodałam pokrojone jabłko, trochę wody
Zdrowa Kuchnia Sowy
Genialne omlety z masłem orzechowym i bananami 262pokrojonego banana. Powiem tak: już sam omlet/naleśnik jest wart grzechu!! Myślę, że można go serwować na wiele sposobów i tak pewnie nie raz jeszcze zrobię:) Ja zjadłam na śniadanie, ale danie świetne na podwieczorek, w dodatku bardzo sycące, bo właściwie wystarczyłby mi jeden - drugiego zjadłam z łakomstwa;) Bardzo polecam:) Komentarze Gość: shaday, 178-24-25-41-dynip.superkabel.de
Zdrowa Kuchnia Sowy
Surówka piękności:) 375Surówka piękności, czyli płatki owsiane na surowo z dodatkiem owoców i orzechów, soku z cytryny i miodu. Taką surówkę kiedyś jadałam w wersji klasycznej, czyli ze
Zdrowa Kuchnia Sowy