Jajka na śniadanie to popularna opcja. Najczęściej jadamy je w postaci jajecznicy, omletów lub jajek gotowanych na miękko lub twardo. Choć jednak klasyka nie jest zła, nie musimy się do niej ograniczać. Dlatego tym razem postawiłam ja jajka zapiekane ze szpinakiem. Są łatwe w przygotowaniu, choć wymagają troszkę więcej czasu, który spędzą w piekarniku - trzeba więc wykazać się odrobiną(...)cierpliwości czekając na śniadanie 😉 Jajka zapiekane ze szpinakiem - przepis na 4 porcje Do przygotowania jajek będziesz potrzebować: 4 jajka, 150g szpinaku baby, 200ml mleka, łyżkę masła, łyżkę mąki pszennej, pół łyżeczki papryki, sól i pieprz do smaku, kiełki słonecznika. 1. Umyty szpinak wrzuć do miski, zalej wrzątkiem i zblanszuj. Po minucie odcedź na sicie. 2. W garnku
Z notatnika dietetykaksiążce z kuchnią włoską i od tamtej pory robimy regularnie, bo to nie tylko pyszne i pożywne, ale też niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu danie. Idealnie na śniadanie, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby przyrządzić je na szybki obiad. Przepis na omlet z pomidorami i serem Składniki: 3 jajka, 3 łyżki wody lub mleka, 1 mała cebula(...)pieprzem, duś około 5 minut. Omlet pokrój w grube paski, rozłóż na sosie i posyp startym serem. Od razu podawaj. Artykuł Omlet z pomidorami i serem. Świetny na śniadanie albo szybki obiad. PRZEPIS pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie
Kulinarna Polskajajek można przygotować wiele prostych, szybkich i tanich dań. Jajka to bardzo tani, do tego wdzięczny produkt w kuchni. Jajeczne dania z dodatkami to doskonały pomysł na pyszne śniadanie, obiad czy kolację. Ugotowane na twardo urozmaicą kanapki, albo dodadzą smaku sałatce. A jeśli znudzą nam się jajka gotowane na twardo i miękko to można z jajek wyczarować inne smaczne(...)patelni jajek najczęściej na maśle, boczku, czy kiełbasie. Jajecznica to domena prostej kuchni, ponieważ nie wymaga żadnych umiejętności kulinarnych ani techniki. Jednocześnie jajecznica to jeden z najpopularniejszych pomysłów na śniadanie lub kolację. Jajecznica na boczku Jajecznica na parze z pomidorami Dietetyczna jajecznica gotowana na mleku Jajecznica z kurkami i szczypiorkiem zaspokoi każde wymagające podniebienie, jest to smaczne danie
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięŚniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien dostarczać niezbędne składniki odżywcze. Czy to dorosły, czy też dziecko potrzebuje energii, by dzień był udany. Pełen brzuszek to gwarancja koncentracji i dobrego samopoczucia. Oczywiście posiłek musi być zdrowy Racuchy z jabłkami na kefirze – przepis Składniki: 300 ml kefiru 1 szklanka mąki ryżowej 1 szklanka mąki jaglanej lub kukurydzianej/pszennej(...)kolor. Odsączyć na ręczniku papierowym. Podawać z łyżką syropu klonowego. Można też dodać inne owoce. A może podasz placuszki z nutellą śliwkową tu Artykuł Racuchy z jabłkami – zdrowe śniadanie nie tylko dla niejadka pochodzi z serwisu Strefa Zdrowego Żywienia
Strefa Zdrowego ŻywieniaSzybkie, pyszne placuszki na deser czy śniadanie? jak byście woleli? My zjedliśmy a właściwie pochłonęliśmy na śniadanie, na lepszy początek dnia. Były pyszne, były super i wszystkim polecam. Jogurtowe placki. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieJeżeli jeszcze nie wiecie co zjeść jutro na śniadanie to może owsiankę? U mnie owsianka bardzo często pojawia się na śniadanie jednak prawie za każdym razem w innym wydaniu. Jutro Jagodowo rozpoczynam dzień. Składniki: szklanka świeżych jagód lub borówek (zmiksuj na gładka masę) szklanka mleka kokosowego 4 łyżki płatek owsianych 1 łyżka nasion chia
Niezły MłynekŚniadanie nie musi być nudne. Ostatnio przyznam, że trochę zaniedbałam śniadania. Nawet pomyślałam o diecie pudełkowej ... pytanie czy warto?? Pośpiech i dużo pracy, a do tego szykujący się remont i to nie pokoju, a całego mieszkania. Mam nadzieję, że będziecie razem ze mną przeżywać ten chwile. Będzie to mój pierwszy remont w życiu swojego M. Jestem mega podekscytowana
Niezły MłynekDzień dobry, dziś oficjalnie zjadłam pierwsze śniadanie na balkonie ❤️ Tego mi brakowało i czuję, że już niedługo wszystko wróci do normy. A dziś moja ulubiona szakszuka 👌 Śniadanie na jedna osobę z użyciem małej patelni. Składniki: 20 g boczku 2 jajka 1 pomidor 1 pieczarka 1/4 czerwonej cebuli 1/4 cukinii Łyżka passata
Niezły MłynekUwielbiam śniadania a szczególnie takie na słodko z dużą ilością owoców. Ostatnio przyłapałam się na tym, że moje śniadania stały się monotonne a wiadomo dieta powinna być jak najbardziej różnorodna. Dlatego postanowiłam zrobić placuszki coś w stylu pancakes, głównie ze względu na dzieci. Są małe, łatwo je chwycić w rękę oraz mogą być serwowane z ulubionymi owocami
wysmienityRozpoczęcie dnia takim przysmakiem napełni nas energią, dobry humorem i śmiejącą duszą. Warto sobie zafundować taki przysmak na śniadanie. Dodałam tutaj suszoną morwę białą, suszone owoce berberysu oraz ekstrakt z jagód Acai - liofilizowany pył. Wszystkie te pyszności kupiłam u Skworcu. Pyszne śniadanie. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanieopowiada co widzi, co zwiedził i jaką historię ma to miejsce. Poleca miejsca gdzie można zjeść lepiej niż dobrze. A następnie dzieli się przepisami. Na pierwszy rzut idą śniadania. Bo trzeba powiedzieć, że książka podzielona jest na kilka części. Zaczynamy od śniadań, w tym dziale poznamy przepisy na tureckie pieczywo. Bułeczki, bajgle czy obwarzanki. Następnie autor zaprasza
Radość kipiąca uśmiechem.brzoskwiniami alfredo bo o nim mowa, to perfekcyjne połączenie słodkich brzoskwiń, aromatycznego cynamonu, zdrowej kurkumy i zaskakującej chili. Otulonych pysznym, puszystym plackiem w towarzystwie roszponki. INNE PYSZNE PRZEPISY NA ŚNIADANIE I/LUB KOLACJE: CHLEBKI NAAN Z TZATZIKI RZODKIEWKĄ RUKOLĄ I BAZYLIĄ CRÊPES SUZETTE NALEŚNIKI Z POMARAŃCZAMI PO FRANCUSKU CHLEBKI NAAN Z BAZYLIĄ I OLIWĄ(...)NALEŚNIKI SIATKOWE Z OWOCAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ Omlet z brzoskwiniami alfredo cynamonem kurkumą i chili: – Perfekcyjne połączenie – Poezja smaków – Idealny na słodkie śniadanie – Szybki i pyszny – Z nutą korzennego cynamonu, zdrową kurkumą i zaskakującą chili ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Jajka – 5 sztuk jeśli są małe to 6 – Mąka
globuskulinarnywiem jak Wy, ale my uwielbiamy pankejki i często goszczą one u nas na śniadanie. Aby zaoszczędzić czas o poranku, przygotowuję ciasto poprzedniego dnia wieczorem i wkładam je do lodówki. Tym samym rano tylko smażę placuszki na naszej ulubionej patelni z buźkami. Tym razem mam dla Was przepis na pankejki kakaowe na kefirze. Pyszne i zadowolą każdego z domowników(...)misce i miksujemy na gładkie ciasto. Smażymy na beztłuszczowej patelni z dwóch stron do zarumienienia. Podajemy z ulubionymi dodatkami Smacznego! A czy u Was często goszczą takie placuszki na śniadanie? Czy Wasze dzieci przepadają za nimi? Spróbuj także: placuszki kokosowo-bananowe, szybkie placuszki z kaszą manną, placuszki jogurtowe z chia , placuszki kakaowe na szybko. Jeśli chcesz być na bieżąco
Natka PietruszkiChlebki naan z tzatziki rzodkiewką rukolą i bazylią, bo o nich mowa, w tym zestawieniu to aromatyczna podróż po kuchniach świata bez wychodzenia z domu. INNE PYSZNE PRZEPISY NA ŚNIADANIE I/LUB KOLACJE: CHLEBKI NAAN Z BAZYLIĄ I OLIWĄ SMAŻONA FETA Z SYROPEM KLONOWYM RUKOLĄ I OLIWKAMI SHAKSHUKA CUKINIOWO MARCHEWKOWA GALETTE COMPLÈTE NALEŚNIKI(...)PAPRYKĄ NALEŚNIKI SIATKOWE Z OWOCAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ Chlebki naan z tzatziki rzodkiewką rukolą i bazylią: – Czosnkowe, aromatyczne, pyszne – Idealne na śniadanie, kolację i wszędzie pomiędzy – Pełne smaków – Nieco pieprzne, chrupiące – Kuchnie świata bez wychodzenia z domu ILOŚĆ PORCJI: 4 / 8 PLACKÓW CZAS PRZYGOTOWANIA: 90 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Mąka pszenna – 300g
globuskulinarnyNocna owsianka, czyli idealne rozwiązanie dla zapracowanych - którzy cenią sobie zdrowe śniadania. Wystarczy poprzedniego dnia, wieczorem, wymieszać wszystkie składniki owsianki, przygotować do niej dodatki, wstawić do lodówki na noc i gotowe! Rano mamy gotowe śniadanie, które możemy serwować na zimno lub na ciepło, po podgrzaniu w kuchence mikrofalowej przez 50-60 sekund. Z podanych składników uzyskamy
Świat Domowej Kuchni