śniadania - 47913 przepisów (strona:2102/3195)

Sałatka z kaszy bulgur z jajkiem, fetą i czarnymi oliwkami 132

Bardzo lubię moje spontaniczne pomysły na nowe przepisy. Dzisiaj powstała przepyszna sałatka z kaszy bulgur z dodatkiem jajka na twardo, czarnych oliwek i fety. Gdy

Moja smaczna kuchnia
Pomidorowa rolada z twarożkiem i prosciutto 138

Przepis na wytrawną roladę, która sprawdzi się rewelacyjnie jako przekąska i tzw. finger food na imprezę.  Rolada upieczona jest na mące pełnoziarnistej. U mnie w

HealthyCreations
Kolorowe jajka sadzone 139

Czy twoje dzieci nie lubią sadzonych jajek ? Znam fajny sposób. Kolorowe jajka. Twoje dziecko będzie je uwielbiać. Składniki: ✔  jajka  ✔ barwniki spożywcze Wykonanie: 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌 my social

RITA food channel
Muffinki z czekoladą i orzechami 118

Dziś znów przepyszne i proste w wykonaniu muffinki bananowe, tym razem z dodatkiem gorzkiej czekolady i chrupiących orzechów. Do muffinek nie dałam żadnego słodzika, użyłam bardzo

Healthy food explorer
Sałatka z dressingiem z awokado 103

Dzisiaj pomysł na bardzo ciekawą sałatkę z mnóstwem kolorowych warzyw i kremowym dressingiem z awokado, który stanowi świetną i zdrową alternatywę dla majonezu.  Awokado to

Healthy food explorer
Kokosowo - wiśniowy deser chia 139

Dziś przedstawiam pyszny i bardzo zdrowy deser z odżywczymi nasionkami chia, które znajdują się zarówno w warstwie kokosowej jak i wiśniowej. Na przepis na wiśniowy dżem

Healthy food explorer
Omlet kakaowy z masłem orzechowym i dżemem 132

Dziś przepis na doskonały omlet mocno kakaowy, podany z pysznym rozpływającym się masłem orzechowym i orzeźwiającym lekko kwaskowatym dżemem wiśniowym.  Dzięki dodatkowi słodkiego banana omlet

Healthy food explorer
Hummus 123

Hummus to jedna z moich ulubionych past kanapkowych, idealna jako alternatywa dla twarożków, szybka w przygotowaniu, gęsta i kremowa. W mojej wersji jest też jeden dość

Healthy food explorer
Przekąska na imprezę - fit tortilla w dwóch wersjach 159

Świetna propozycja na  przekąskę na imprezę  lub  lekki posiłek . Tortille robi się bardzo szybko, smakują znakomicie i można je jeść np. będąc na

Healthy food explorer
Owsianka kawowa 152

Dziś przepis na najlepszy posiłek w chłodne poranki - rozgrzewająco pobudzająca owsianka. Takie dwa w jednym, czyli kawa+owsianka to naprawdę doskonałe połączenie w jesienne dni. Owsianka

Healthy food explorer
Czekoladowe placuszki z mąki kokosowej 177

Jedne z najlepszych placuszków jakie jadłam, puszyste, wilgotne, bardzo czekoladowe, z wyczuwalnym smakiem kokosa. Przełożone masłem orzechowym i dżemem rozpływają się w ustach i wyglądają jak

Healthy food explorer
Czekoladowa owsianka budyniowa 155

Kolejny przepis na moją ulubioną czekoladą owsiankę. Tym razem postanowiłam dodać do niej troszkę czekoladowego proszku budyniowego bez cukru, żeby była jeszcze bardziej gęsta i kremowa

Healthy food explorer
Bezglutenowe gofry z kremem czekoladowym 138

To już mój drugi eksperyment z goframi bezglutenowymi. Teraz udoskonaliłam nieco przepis dzięki czemu gofry wyszły bardziej puszyste i chrupiące. Tym razem w smaku jak najbardziej

Healthy food explorer
Pieczona owsianka z bananem i truskawkami 159

Dzisiaj mam dla was propozycje na śnadanie, choć może to być też równie dobrze deser lub posiłek do pracy. Wiem, że sezon na truskawki już się

Healthy food explorer
Omlet z kremem czekoladowym i owocami 155

Idealne letnie śniadanko. Uwielbiam pieczone omlety, które smakują i wyglądają jak ciasto :) Ten tak właśnie się prezentuje, a najlepsze w nim jest to, że można je

Healthy food explorer