Często masz ochotę na słodycze albo tłuste rzeczy? Rzucasz się na śledzie? Śnisz po nocach o makaronie? Możesz sobie nawet nie zdawać sprawy z tego, że Twój organizm próbuje Ci coś powiedzieć. O ile pojawiająca się od czasu do czasu ochota na jakiś konkretny produkt spożywczy jest całkowicie normalna, i nie ma sensu doszukiwać się w niej drugiego(...)odpowiednia ilość (szczególnie zwróć uwagę na śniadanie). Taka sytuacja zdarza się czasem np. u osób stosujących śniadania białkowo-tłuszczowe (lub w ogóle omijających poranny posiłek). Jeśli do tej pory dobrze funkcjonowałeś na śniadaniach węglowodanowych (płatki, kasza jaglana, kanapki), nie zmieniaj tego pod wpływem mody. Według mnie na zdrowe odżywiania składają się nie tylko kalorie, białka, tłuszcze
Powiedz dietom nieważy około 0,9 kilograma. Wniosek – możesz ważyć więcej ale wizualnie wyglądać lepiej jeśli popracujesz nad tkanką mięśniową 3. Jeśli już się ważysz, to rób to o stałych porach Najlepiej jest ważyć się: raz w tygodniu, tego samego dnia, zawsze rano i na czczo, najlepiej po dniu nietreningowym, raz w miesiącu, najlepiej w 3-7 dniu cyklu(...)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7825535/ – oraz własnych doświadczeń. Przeczytaj także: zasada 6U kluczem do zdrowia , czy wiesz, na czym smażyć? Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Faza lutealna i dodatkowe kilogramy. Moje rady jak sobie z nimi poradzić. pochodzi
Natka Pietruszkizdrowie. Polecam także tym, którzy chcieliby urozmaicić swoją dietę i szukają alternatywy dla “zwykłego” pieczywa. A jak ten chleb gryczany smakuje? Wszyscy nasi goście, którzy mieli do tej pory okazję go wypróbować, są zachwyceni – bardzo smaczny, “nie czuć go gryką” i smakowicie wygląda Polecam gorąco! Jeszcze uwaga dla tych,którzy nie lubią smaku kaszy gryczanej, a zatem(...)przepis? To nie krępuj się, skomentuj i udostępnij! Dzięki temu będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Zapraszam! Artykuł Chleb gryczany z ziarnami – prosty i zdrowy przepis (bezglutenowy) pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plRozpoczęliśmy od etapu wprowadzania „znakowanie czynności i aktywności” Córeczki. Co to znaczy? Pozwólcie, że opiszę to na przykładzie podstawowej czynności jaką jest karmienie. Do tej pory tylko mówiliśmy jej, że będzie zaraz jadła, opisywaliśmy co to będzie itd. Teraz, zanim podamy jej jedzenie pokazujemy jej odpowiedni obrazek, żeby widziała, co zaraz będziemy robić. Potem, kiedy już(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Komunikacja AAC – od czego zaczęliśmy? pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plwydarzenie. Otrzymałam dwa zaproszenia. Jedno przyszło na e-maila i zginęło gdzieś nie wzbudzając mojego zainteresowania. Drugie otrzymałam drogą facebookową. I uznałam to za znak. Do tej pory nie uczestniczyłam w podobnych akcjach. Stresowała mnie sama myśl, że wypadnę blado na tle innych blogerów; a nawet, że ktoś powie, że to nie zajęcia dla takiego amatora(...)poległabym przy próbie ich odtworzenia. W menu znalazł się fantastyczny chłodnik z wędzonym domową metodą dorszem (f-a-n-t-a-s-t-y-c-z-n-y!), marynowane śledzie (do złudzenia kojarzyły mi się z domowymi smakami i potrawą mojej mamy ), aromatyczne curry ze smażonym karpiem (nie róbcie przed ekranami "blee", wierzcie mi lub nie, ale był to jedyny
Życie zamknięte w smakuspodobał mi się panujący tam sielsko-anielski klimat - stary toskański dom otoczony winnicami i gajami oliwnymi, ale najbardziej w pamięci utkwiła mi lekcja przygotowywania prawdziwej włoskiej pizzy. Od tamtej pory wyjazd do Toskanii stał się moim marzeniem, zaś punktem obowiązkowym tej podróży miał być udział w lekcji gotowania z włoskim kucharzem. Okazuje się, że zorganizowanie takiej lekcji(...)lekcji gotowania? Chcielibyście wziąć udział w takim kursie? Dane kontaktowe:Gastronomia "Le cose buone"71, Via Ricasoli53013 Giaole in ChiantiAndrea Poviatel.: 0577 749085 *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na Facebooku lub Google +, aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami
Chilli Czosnek i Oliwarobię listy zakupów oraz "to-do", by wszystko dopiąć ostatni guzik... Czy przyjecie podobało się Adasiowi...? Tak, i to BARDZO.... Powiedział, że to najlepsze przyjęcie ze wszystkich do tej pory... No cóż, rozumiecie teraz, że dla takich słów, Jego uśmiechu, dla takich właśnie chwil to robię... 💗 Nic bardziej mnie nie cieszy, niż radość moich Dzieci w dniu przyjęcia(...)tego wędki ze słonych paluszków i masy cukrowej oraz złote rybki, również wycięte z masy... 🐟 "Kawior" - kruche krakersy ze śmietankowo - koperkowym twarożkiem, udekorowane dwoma rodzajami kawioru z ikry śledzia: czarnym i czerwonym... Pyyyyychota! 😋 "Karasie srebrzyste" - waniliowe makaroniki z czekoladowym kremem z "Nutelli" i mascarpone... Po upieczeniu makaroniki posmarowałam srebrnym barwnikiem spożywczym, dzięki czemu pięknie się mieniły... A w smaku - obłędnie
Słodko-Słony Świat Ilonysię panujący tam sielski klimat - stary dom otoczony winnicą i gajem oliwnym, własne warzywa i zwierzęta gospodarskie, domowa kuchnia, ale przede wszystkim panująca tam cisza i spokój. Od tamtej pory wiedziałam, że noclegu w Toskanii będę szukać właśnie w agroturystyce i powiem Wam, że nie zawiodłam się. Dziś chciałam Wam opowiedzieć, jak mieszka się w toskańskiej agroturystyce(...)Widok na Capraia e Limite z tarasu w Agroturismo Cantagallo Jak Wam się podobała wycieczka po toskańskiej agroturystyce? Chcielibyście zamieszkać w takim miejscu? :) *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na Facebooku lub Google +, aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami
Chilli Czosnek i Oliwaciężkie ataki padaczki, uświadomiła nam, że dla Emmusi nie ma już w szpitalu ratunku i musimy wracać do domu pod opiekę hospicjum dla dzieci. Innymi słowy, od tej pory zamiast dzwonić po karetkę w razie napadu epilepsji dzwoniliśmy do hospicjum. Początkowo skuteczne okazywały się zastrzyki z silnego leku podawanego wcześniej w szpitalu. Niestety z czasem i z postępem(...)znajdziecie tutaj . Uważasz, że ten artykuł jest ważny? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog Śledź mnie na Instagramie lamaridapl Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Padaczka lekooporna – przebieg leczenia z perspektywy rodzica pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plwydzielane non stop, a naturalne odczuwanie głodu jest bardzo zaburzone. W ten sposób nie nauczymy dzieci zdrowych zasad żywienia. Jak sobie z tym poradzić? Przede wszystkim jako Rodzice ustalcie pory Waszych posiłków. Pamiętajcie, aby były one dobrze zbilansowane i wartościowe, dzięki czemu dziecko nie będzie odczuwało potrzeby podjadania. Pomiędzy posiłkami pijcie tylko wodę, a nie soki, czy też(...)możesz, udostępnij go proszę! Już co czwarte dziecko w Polsce cierpi na nadwagę lub otyłość, najwyższy czas to zmienić! Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Jak pomóc dziecku z nadwagą lub otyłością? pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszkiwnętrzu nie ma żadnych kropelek wody. Zioła czy inne składniki po umyciu należy rozłożyć na ręcznikach papierowych i pozostawić do wyschnięcia najlepiej na 12-24 godziny. W ciepłej porze roku może być to przewiewne miejsce, ewentualnie można wysuszyć je w piekarniku. Najbezpieczniejsza jest oliwa z dodatkami suszonymi Ponieważ bez wilgoci, Clostridium botulinum nie będzie się rozwijać, najbezpieczniej jest użyć(...)dodać do pasty kanapkowej czy makaronu. Zamknij szczelnie butelkę i udekoruj. Przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 1 miesiąca. * na podstawie tego przepisu *** Podoba Ci się ten wpis? Śledź moją stronę na Facebooku lub Google + , aby być na bieżąco z kolejnymi wpisami
Chilli Czosnek i Oliwabył albo w święta jakieś. K : A w Boże Narodzenie? W : To samo. Nic specjalnie nie było. Nie powiem czy ryba była, ale chyba gdzieś rybę można było kupić. Śledzie to też na kartki były. Nie na kartki to była tylko taka masa rybna. Takie coś w rodzaju pasty rybnej. Natomiast wszystkie inne rzeczy to na kartki. Polakowi nawet wstęp(...)zagrożeń jakie były, a zagrożenia były ogromne, na każdym kroku. H: Ja pamiętam jak było oblężenie Warszawy i byłam z mamą w szpitalu. Przynieśli fasolówkę. Ja do tej pory nie potrafię takiej fasolówki zrobić, taka była pyszna. Cokolwiek bym nie robiła, nie ma takiego smaku. Jednak głód to najlepsza przyprawa
Kryzysowa Książka Kucharskatwarzy, to woła nas krzycząc: “Mamusiu, siostrzyczka chyba ma napad, bo jest cała czerwona!”, co rzeczywiście jest zwiastunem ataku padaczki. Jednym słowem, zaangażował się bardzo i do tej pory stara się pomóc. Umieranie jako część życia I mogłoby się wydawać, że to powinno wyczerpać zainteresowanie syna tematem umierania. Otóż nie. W ciągu ostatnich kilku lat kilkoro dalszych krewnych(...)cieszę Będzie mi miło, jeśli skomentujesz i udostępnisz! Dzięki Tobie będzie on miał szansę dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci? pochodzi z serwisu lamarida.pl
Lamarida.plgruncie rzeczy, że w miarę prawidłowo się odżywiamy i zapewniamy odpowiednią podaż makro i mikroskładników. Keto jadłospis od dietetyka czy radosna twórczość własna? Ja, jak do tej pory też radzę sobie sama. Chociaż już nie raz myślałam o tym, żeby udać się do specjalisty po perfekcyjnie zbilansowany keto jadłospis. Jednak przerażają mnie trochę ograniczenia wynikające z góry ustalonego(...)strona finansowa takiego przedsięwzięcia też odgrywa pewną rolę… 😛 Tym bardziej, że wydaje mi się, że znam ogólne zasady zdrowego odżywiania, a stosowana przeze mnie dieta ketogeniczna jak do tej pory przynosiła pozytywne efekty. Jakiś czas temu co prawda trochę się zagubiłam i – z braku czasu – pokpiłam sobie zarówno sprawę kaloryczności, jak i odżywczości posiłków, czego skutki
Modern Cave Girl