kuchni bez serów. W tej zapiekance pojawiają się 3 rodzaje sera: Cheddar – dla wyrazistego smaku Mozzarella – dla pięknej, złotej górnej warstwy, która jest jednocześnie chrupiąca i ciągnąca Serek wiejski – tu pewnie Was nieco zaskoczyłam 😉 Serek wiejski zastępuje w zapiekance tradycyjny biały sos/beszamel. To zdecydowanie zdrowsza alternatywa, a sprawdza się równie dobrze, jeśli nie lepiej! SPRAWDŹ TEŻ: Inne(...)makaron, mozzarella, obiad dla dwojga, obiad dla rodziny, obiad na dwa dni, obiad z kurczakiem, obiad z makaronem, pierś z kurczaka, pomysł na szybki obiad, prosty obiad, rodzinny obiad, serek wiejski, szparagi, szybki obiad, z piekarnika, zapiekanka, zapiekanka makaronowa, zapiekanka makaronowa z kurczakiem, zapiekanka z kurczakiem, zapiekanka ze szparagami Całkowity czas przygotowania 45 min. Porcje 4 porcje Autor Agnieszka | na-talerzu.pl
Na-talerzu.plrozpoczęły wędrówkę po innych europejskich krajach. W Polsce pojawiły się na przełomie XVI i XVII wieku, a sprowadziła je królowa Bona. Oto przepis na smacznego kalafiora z pieca z serkiem wiejskim. Składniki 1 kalafior 1 litr bulionu warzywnego 1 opakowanie serka wiejskiego light 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka kurkumy ½ łyżeczki ziół prowansalskich ½ łyżeczki suszonego czosnku garść zieleniny (rukola(...)szczypior, natka) sól grubo mielony pieprz Kalafiora kroimy, zostawiając same różyczki. W dużym garnku grzejemy bulion warzywny i na wrzący wrzucamy kalafiora. Gotujemy do miękkości, odcedzamy i odstawiamy. Serek wiejski mieszamy z oliwą z oliwek, kurkumą, ziołami prowansalskimi, suszonym czosnkiem, solą i pieprzem. Składniki powinny połączyć się w jednolity sos. Ugotowanego kalafiora przekładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch za pomocą łyżki
My Chcemy Jeśćzakiełkował w mojej głowie kiedy trafiłam w Biedronce na promocję wędzonych piersi z kurczaka (19,99zł/kg). ;) Składniki (na dużą brytfannę, około 6 porcji): 3 wędzone piersi z kurczaka 2 serki wiejskie (po 200g) około 200-250g makaronu niskowęglowodanowego dostępnego w sklepie CENTRUM SYLWETKI kilka ogórków konserwowych puszka kukurydzy (ważne żeby w składzie nie było cukru) kilka pieczarek(...)słoiczki koncentratu pomidorowego (najlepszy z NETTO) mozzarelle light (choć teraz po fakcie muszę przyznać, że zrezygnowałabym z mozzarelli light i zamiast tego dała sam serek wiejski zmiksowany z jajkiem) przyprawy: sól, pieprz, czosnek, zioła prowansalskie Sposób przygotowania: Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu pieczarki myjemy i kroimy w kostkę, podsmażamy na niewielkiej ilości oliwy bądź wody, przyprawiamy solą
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistośćSerek wiejski to jeden z produktów, którego u mnie w domu niemal nigdy nie brakuje. Wymieszany w pokrojonymi warzywami jest idealny jako dodatek do kanapek. Ale też świetnie sprawdzi się jako dodatek do placuszków czy też jako ich główny składnik (np. twarożkowe placki z pomarańczą ). Tym razem też postawiłam na kolację na ciepło i przygotowałam zapiekankę z serka wiejskiego - jest(...)pyszna, syta, a jej przygotowanie nie zajmie Wam dużo czasu. Zapiekanka z serka wiejskiego - przepis na 2 porcje Do przygotowania zapiekanki będą Ci potrzebne: 4 jajka, 200g serka wiejskiego, pomidor, 1/2 czerwonej papryki, 40g drobiowej wędliny, 50g mozzarelli, 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego, 2 łyżki posiekanego szczypiorku, sól i pieprz do smaku. 1. Pomidora sparz we wrzątku i obierz ze skórki
Z notatnika dietetykamoże być oregano, ostra papryka, czosnek, sól i pieprz... wszystko zależy od upodobań smakowych Takim sposobem otrzymujemy bardzo zdrową, bogatą w witaminy i błonnik przekąskę! 2. Serek wiejski z owocami i orzechami Uwielbiam serek wiejski i jem go na różne sposoby i w różnych kombinacjach smakowych. :D Ostatnio odkryłam nawet, że smakuje wyśmienicie także na ciepło! Dlaczego(...)włoskie, laskowe, pistacjowe... porcja powinna wynosić nie więcej niż 20-30 gramów owoce umyj pod zimną wodą, osusz i pokrój wszystkie dodatki wymieszaj z opakowaniem (200 g) naturalnego serka wiejskiego Serek wiejski - źródło białka ; owoce - witaminy ; orzechy - jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Na zdrowie! 3. Jogurt naturalny z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem Kolejne bardzo smaczne i zdrowe
Kuchnia EllieKochani, dzisiejszy przepis został zainspirowany wiadomością od mojej podopiecznej. Kilka modyfikacji i mamy całkiem zdrowe i przepyszne placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej. Serdecznie zachęcam do wypróbowania! W sam raz dla małych i dla dużych. Ja akurat przygotowałam je z dodatkiem borówek, ale sprawdzą się doskonale także maliny, czy truskawki. Babka jajowata – co to takiego? Babka jajowata jest(...)babki jajowatej pić dużo wody , aby uniknąć ryzyka zatorów w przewodzie pokarmowym. Nie będzie to dobry produkt dla osób z pewnymi schorzeniami, np. zwężeniem przełyku czy jelit. Placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej – składniki (2 porcje): 200g serka wiejskiego, 2 jajka, 1 dojrzały banan, 5 łyżek babki jajowatej, garść borówek, 2 łyżki oleju kokosowego (lub masła klarowanego
Natka PietruszkiJeżeli w lodówce zalega Wam serek wiejski to już wiecie do czego możecie go wykorzystać 😋 Gofry z serkiem wiejskim są proste do przygotowania i bardzo smaczne. Najlepiej smakują na ciepło, posypane cukrem pudrem i podane z kwaśnymi owocami. Pamiętajcie tylko o tym, że g ofry przygotowane na serku wiejskim są delikatnie inne w smaku, a także bardziej suche niż(...)tradycyjne . Mi to w ogóle nie przeszkadzało, ale wolę uprzedzić innych gofrożerców, czego mogą się spodziewać po poniższym przepisie 😁 Składniki na 3 sztuki: 1 opakowanie gęstego serka wiejskiego wraz z zalewą (180 g) 2 jajka (rozmiar l) 1 łyżka zwykłego cukru 2 łyżki masła klarowanego 2-3 łyżki mąki pszennej szczypta soli do dekoracji cukier puder świeże maliny Masło przełożyć
UgotowaćPożywna wytrawna zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi. Przygotowanie: 25 minut Koszt: tanie Zapewne jak usłyszycie te dwa składniki: serek wiejski i płatki owsiane to od razu myślicie, że z tych produktów będzie deser. Otóż nie! Świetnie sprawdzają się również w daniach na słono, w tym przypadku w zapiekance. Jeśli chcecie danie bezmięsne a macie jajka i serek(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Wartości odżywcze 1 porcji: 351 kcal B 25 g W 29 g T 14 g Składniki 2 porcje: ▪ 2 cukinie ▪ 2 marchewki ▪ 3 jaja ▪ 1 cebula ▪ 1 serek wiejski ▪ 6 łyżek płatków owsianych ▪ łyżeczka kurkumy, sól i pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Cukinie, marchew i cebulę obieramy, następnie kroimy (cukinie odciskamy z wody) i blendujemy z płatkami
Zdrowie i pysznie na talerzuPożywna wytrawna zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi. Przygotowanie: 25 minut Koszt: tanie Zapewne jak usłyszycie te dwa składniki: serek wiejski i płatki owsiane to od razu myślicie, że z tych produktów będzie deser. Otóż nie! Świetnie sprawdzają się również w daniach na słono, w tym przypadku w zapiekance. Jeśli chcecie danie bezmięsne a macie jajka i serek(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Wartości odżywcze 1 porcji: 351 kcal B 25 g W 29 g T 14 g Składniki 2 porcje: ▪ 2 cukinie ▪ 2 marchewki ▪ 3 jaja ▪ 1 cebula ▪ 1 serek wiejski ▪ 6 łyżek płatków owsianych ▪ łyżeczka kurkumy, sól i pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Cukinie, marchew i cebulę obieramy, następnie kroimy (cukinie odciskamy z wody) i blendujemy z płatkami
zdrowo i aktywniedressingiem. Skorzystajcie z moich pomysłów na proste sałatki - z kukurydzą i pieczonych kurczakiem (lub czerwoną fasolą w wersji wege), z ciecierzycą i suszonymi pomidorami oraz z pomidorem, ziołami i serkiem wiejskim. A co zrobić, jeśli nie macie czasu na gotowanie kaszy (bo na przygotowanie jedzenia do pracy macie dosłownie 10-15 minut)? Spróbujcie wtedy gotowe mieszanki ryżu i kasz Monini(...)kilka minut, aby zmiękły. Dopiero wtedy pokrój je na paseczki. Ponieważ jest to sałatka do pracy, polecam wykorzystanie suszonego czosnku, zamiast świeżego. Sałatka z kaszą, ziołami i serkiem wiejskim Składniki / na 2 porcje: 1 opakowanie Rice & More 90 sek. Włoski orkisz, soczewica & brązowy ryż (pszenica orkisz, soczewica zielona, ryż brązowy długoziarnisty) 2 pomidory pokrojone w dużą kostkę
Chilli Czosnek i Oliwaposiłku mimo wszystko głodny, tak więc pośród tego rozleniwienia trzeba było jednak coś "na ząb" przyrządzić. Makaron z twarożkiem i truskawkami oczywiście! Ugotować makaron. Wyjąć z lodówki opakowanie serka wiejskiego granulowanego. Umyć i pokroić truskawki. Wyciągnąć z szafki domowy cukier waniliowy . Wymieszać razem i już! Obiad gotowy :) Składniki na 2 talerze: 200g makaronu - ważony suchy, ok.pół opakowania(...)serki wiejskie granulowane - u mnie opakowania po 150g 300g świeżych truskawek - lub więcej, zależy ile kto lubi 2-4 łyżeczki domowego cukru waniliowego - to też zależy od smaku, słodkolubni mogą dodać więcej; można zastąpić zwykłym cukrem i cukrem wanilinowym z papierka opcjonalnie 2-3 łyżki jogurtu naturalnego - gdyby płynu w serkach było za mało Makaron ugotować al dente
Grunt to przepis!kurczaka. Wstaw do piekarnika i piecz przez 20 - 25 minut, aż mięso i ziemniaki będą upieczone, a mozzarella roztopiona. Podawaj posypane listkami bazylii. Niedziela - Pomidorowe risotto z serkiem wiejskim i sosem bazyliowym Kolejny przepis, który przetestowałam z książki "Gotuj zdrowo dla całej rodziny" Jamiego Olivera. Pamiętacie, jak pisałam Wam, że oszalałam na punkcie serka wiejskiego ? Okazuje się, że Jamie(...)też go bardzo lubi i wpadł na pomysł jak "odchudzić" risotto. Nie mamy tutaj masła, nie ma parmezanu, jest za to serek wiejski, warzywa, pomidory i aromatyczny bazyliowy sos. Polecam! ➤czas przygotowania: 40 minut w 1 porcji: 476 kcal, B 18,1 g, W 73,9 g, T 13,0 g Składniki / na 4 porcje (akurat będzie też obiad
Chilli Czosnek i OliwaSerniki to jedne z moich ulubionych ciast i chyba nigdy mi się nie znudzą. Można wyczarować naprawdę wiele połączeń, a tym razem postanowiłam zrobić lekki sernik z serkami wiejskimi na spodzie brownie, dodatkowo urozmaicony malinami Zdecydowanie najbardziej lubię kremowe i delikatne ciasta tego typu, które często piekę bez spodu. Chciałam jednak spróbować czegoś nowego i tak powstał ten lekko wilgotny(...)spód, który smakiem jest zbliżony do brownie (nie ma nic wspólnego z czekoladą, bo dodałam karob ;)). Słodycz pochodzi głównie z daktyli, a warstwa serowa dzięki serkom wiejskim wyszła naprawdę bardzo delikatna. Maliny oczywiście przełamują słodycz całego deseru i idealnie pasują do reszty. Dzisiaj otrzymał po degustacji ocenę 11/10, więc mam nadzieję, że to was przekona Sernik jest oczywiście bez cukru
Fitkotnacieszyłam się jej smakiem, toteż skorzystałam z oferty miejscowego sklepu i kupiłam kilka ładnych iście fioletowych śliwek. Użyłam dojrzałych sztuk odmiany Renkloda. W cały deser wkomponowałam również odrobinę serka wiejskiego typu Light oraz płatki owsiane. Proste, szybkie, pożywne i smaczne. W zasadzie piszę, że przepis sprawdza się jako deser, ale sprawdzi się również dobrze na śniadanie czy też nawet kolację(...)kilka miesięcy temu przywiozłam z Mazur. Naprawdę polecam wam ten przepis, bo jest bardzo dobry, głównie ze względu na jego wartości odżywcze i dość niską kaloryczność nawet jeśli użyjecie serka wiejskiego zwykłego. Do dzieła . Składniki na 4 porcje : 50 g kaszy jaglanej 250 g śliwek Renkloda 2 łyżki miodu 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki płatków owsianych
vaniliowoczekoladowa