serek wiejski - 1466 przepisów (strona:67/98)

Fit przepisy na blogu 181

JAGODAMI I CYNAMONEM ZIELONA HERBATKA KWIATOWA KOKTAJL OWOCOWY KOKTAJL Z MANGO I BANANA MAKARON PEŁNOZIARNISTY ZE SZPINAKIEM I KAWAŁKAMI KURCZAKA NALEŚNIKI Z MĄKI JAGLANEJ PASTA Z SUSZONYCH POMIDORÓW I SERKA WIEJSKIEGO PASTA Z AWOKADO ZDROWIE ZAWARTE W SKORUPCE ŁUPINY ZDROWIE ZAWARTE W SKORUPCE ŁUPINY CZ.2 ŁOSOŚ Z SOSEM WARZYWNYM MIKSTURA OCZYSZCZAJĄCA Z TOKSYN OTRĘBY OWSIANE W DIECIE SAŁATKA BROKUŁOWA

W kuchennym oknie Ewy
(Nie)tradycyjna sałatka jarzynowa (również w wersji wegańskiej) 226

marchewki - 1 puszka groszku konserwowego (240g po odsączeniu)  - 1 pietruszka - 1 jabłko - 1 cebula - ćwiartka selera - 150-200ml majonezu z nerkowców / majonezu sojowego / a'la majonezu z serka wiejskiego /majonezu tradycyjnego - 1 łyżeczka czarnej soli/3 jajka ugotowane na twardo - 1 łyżeczka musztardy - sól(jeśli nie używamy czarnej soli), pieprz Ziemniaki, marchewki, pietruszki oraz seler dokładnie szorujemy

Be Fit Be Strong
Wegański majonez z orzechów nerkowca 207

różnego rodzaju sałatkach. Najlepiej smakuje w sałatce warzywnej, o której napiszę w kolejnym poście. Musicie go spróbować! Ponadto publikowałam już wegański majonez sojowy i dietetyczny a'la majonez z serka wiejskiego , które również warto wypróbować. Składniki: - 220ml mleka sojowego - 125ml oleju rzepakowego - 100g nerkowców - sok z całej cytryny - 1 łyżeczka musztardy - 1 łyżeczka bulionu ( koncentratu bulionu warzywnego lub naturalnej vegety

Be Fit Be Strong
Zapiekanka z pieczarkami i fasolą 252

postny obiad Składniki 40 dkg makaronu 1 puszka czerwonej fasoli 70 dkg pieczarek 2 cebule 4 jajka 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 serek wiejski sól, pieprz słodka i ostra … Czytaj dalej Zapiekanka z pieczarkami i fasolą

czarrna od kuchni
Placuszki z serka wiejskiego 158

Lekkie, smaczne i szybkie w przygotowaniu malutkie placuszki, uszczęśliwią niejedno podniebienie . Składniki: - 200 g serka wiejskiego - 1 jajko - 3 łyżki mąki - 3 płaskie łyżeczki cukru waniliowego - szczypta proszku do pieczenia Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie mieszamy do uzyskania gładkiego ciasta. Pieczemy na rozgrzanej patelni, aż placuszki się przyrumienią

Zainspirowana w kuchni
Twarogowe pyszności 179

wygląda :p Ale nie, nie, to mix twarożków, który z odpowiednimi dodatkami tworzy wielkie wow! :) Składniki (na 2 porcje /całośc około 700kcal): 200g serka wiejskiego light 250g chudego twarogu w kostce 20g uprażonych wiórków kokosa 40g płatków żytnich cynamon wg. upodobań (ja lubię spore ilości :) ) 10g nasion chia guma ksantanowa erytrol

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Racuszki z bogatym wnętrzem 239

Słodkie śniadanie na Walentynki :) Składniki 1 szklanka mleka 1/2 szklanki płatków owsianych 4 kopiaste łyżki mąki 1 banan 2 łyżki wiórków kokosowych 1 jajko 1 serek wiejski 1/4 … Czytaj dalej Racuszki z bogatym wnętrzem

czarrna od kuchni
Pierwsze urodziny MyCookBook.pl 173

ciągu minionego roku cieszyły się największą popularnością: Ryba po grecku Ciasto makowo-kokosowe Szarlotka tatrzańska Piernik kawowy Sernik królewski Jogurtowy torcik malinowy Snickers Pomarańczowa chmurka Ciasto japońskie Sałatka z serka wiejskiego z groszkiem, ogórkiem i koperkiem Już nie możemy się doczekać, jak pierwsza dziesiątka najpopularniejszych przepisów będzie wyglądała za rok! :) Pozdrawiamy Was serdecznie! Ania i Kuba z MyCookBook.pl

MyCookBook.pl
Oczyszczająca sałatka z buraków i fasoli 417

takich surówek, bądź w postaci soku. Składniki: - 2 surowe buraki - 2 duże ziemniaki - 4 kiszone ogórki - 1 puszka białej fasoli )ok. 240g po odsączeniu) - 1 łyżka majonezu zwykłego, z serka wiejskiego lub sojowego o obniżonej zawartości tłuszczu - 1 łyżka jogurtu naturalnego lub sojowego - 2 łyżeczki musztardy - sól, pieprz Ziemniaki obieramy i gotujemy do miękkości. Buraki obieramy i kroimy w drobną

Be Fit Be Strong
Superfood na co dzień - Jamie Oliver / KONKURS 248

ogrodową, zupa rybna curry z krewetkami, białą rybą i pomidorkami! Są steki z łososia, laksa z pieczonej dyni z kurczakiem, arachidami i ryżem, świetne lasagne z dynią piżmową, szpinakiem, serkiem wiejskim i słonecznikiem czy niesamowite krewetki po marokańsku z puszystym kuskusem z tęczową salsą! Znajdzie się też ryba na parze po azjatycku z czarnym ryżem, warzywami i sosem chili, zapiekany

Plate of Joy
Jaglane kotleciki z łososia i szpinaku 220

SYMBIO - 30g szpinaku baby - 1 cebula - 2 łyżki soku z cytryny - 1 łyżeczka musztardy - 1 łyżeczka oleju (rzepakowego) - 1 ząbek czosnku - sól, pieprz *opcjonalnie: majonez sojowy lub majonez z serka wiejskiego do podania  Kaszę gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Łososia myjemy, pozbywamy się skóry i kroimy w drobniutkie kosteczki (sprawdzamy czy nie ma ości!). Cebulę drobno kroimy

Be Fit Be Strong
Naleśniczki z mąki razowej i otrębów. 168

Składniki: 2 łyżki otrębów owsianych 4 czubate łyżki mąki razowej żytniej 2 łyżki serka wiejskiego light 1/2 łyżeczki miodu 1 łyżka oliwy 1/2 szklanki mleka 1 jajko Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy (mąki dosypujemy aż w cieście podczas miksowania będzie widoczna malutka dziurka - powinno być lejące, jak do zwykłych naleśników). Na rozgrzaną patelnię wylewamy ciasto, tak żeby naleśniczki

Moje-pitraszenie
'kaszka' lniana. 150

Składniki: 150 g serka wiejskiego light 2 płaskie łyżki siemienia lnianego (mielonego) 11 truskawek Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy (jeśli nie mamy mielonego siemienia można samemu zmielić w młynku do mielenia kawy).  Smacznego

Moje-pitraszenie
Naleśniczki na serku wiejskim. 208

Składniki: 5 łyżek serka wiejskiego Light 3/4 szklanki wody 1 jajko około 5 łyżek mąki żytniej pełnoziarnistej 1 łyżeczka masła orzechowego Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy (mąki dosypujemy aż w cieście podczas miksowania będzie widoczna malutka dziurka - powinno być lejące, jak do zwykłych naleśników). Na rozgrzaną patelnię wylewamy ciasto, tak żeby naleśniczki były wielkości mniej więcej 10x10

Moje-pitraszenie