Na co są dobre kiełki brokuła? 121zawierają enzymy, które ułatwiają trawienie i przyswajanie składników odżywczych. Jak spożywać kiełki brokuła? Kiełki brokuła można dodawać do różnych potraw, aby wzbogacić ich wartość odżywczą. Można je dodawać do sałatek, kanapek, zup, smoothie czy omletów. Ważne jest jednak, aby nie gotować kiełków brokuła zbyt długo, ponieważ utracą one część swoich cennych składników odżywczych. Najlepiej jest dodać je do gotowych potraw
Żyję by jeść
Kotlety z ziemniaków i sera 145sera. Szczypiorek zastąpić można zieloną cebulką. Z podanych ilości składników uzyskamy około 16 sztuk średniej wielkości kotletów. Lubisz dania z ziemniaków ? Jeśli tak, to wypróbuj nasz przepis na Sałatkę z młodych ziemniaków i ogórka. Kotlety z ziemniaków i sera The post Kotlety z ziemniaków i sera appeared first on MeCooks Blog
MeCooks
Przepis na najprostszy sos czosnkowy 112Najlepszy sos czosnkowy do grilla Poznaj przepis na najprostszy sos czosnkowy, smaczny i uniwersalny dodatek którym możesz wzbogacić wiele potraw. Idealnie współgra z daniami z grilla, warzywami i sałatkami. Zrobić pyszny sos czosnkowy to nic trudnego, można powiedzieć łatwizna. Dobry sos czosnkowy zrobić w 5 minut i bez znaczenia czy na jogurcie, śmietanie z majonezem czy bez. Oryginalny sos czosnkowy
Dieta moja pasja
KOTLECIKI TWAROGOWE. Z PAPRYKĄ, PIECZARKAMI I ZIELENINĄ 135kotleciki z dodatkiem twarogu. Są one fajną przekąską, ale mogą stanowić także niedrogie danie obiadowe czy przystawkę na spotkanie ze znajomymi. My zjadaliśmy je z ogórkiem małosolnym, i sałatką z pomidorów. Smaczne są także z domowym sosem czosnkowym. Składniki: 250 g twarogu 1 jajko 1 cebula 2 ząbki czosnku kilka pieczarek 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej papryki
Walijskie Pichcenie
Niezwykle popularna Restauracja Zapiekankarnia w Zielonej Górze na deptaku 111tylko Zapiekanki, ale także wyśmienite dania kuchni włoskiej Oprócz zapiekanek, w naszej restauracji serwujemy również wyśmienite pizze wypiekane z włoskiej mąki zero, różnorodne makarony, bajgle, frytki z dodatkami sałatki, dania dla dzieci, desery, ręcznierobione lody, a także dania wegetariańskie. Wszystkie potrawy są przygotowywane na bieżąco przez naszych doświadczonych kucharzy, którzy dbają o jakość i smak podawanych dań. Dzięki temu nasi
Słodkie okruszki
Czy jest kawior że ślimaka? 111stosunkowo nowym odkryciem, zdobywa coraz większą popularność wśród koneserów kulinarnych i restauratorów. Jego unikalny smak i tekstura sprawiają, że jest to idealny dodatek do różnych potraw, takich jak sushi, sałatki czy kanapki. Ponadto, kawior ze ślimaka jest również ceniony ze względu na swoje zdrowotne właściwości, bogactwo składników odżywczych i niską zawartość tłuszczu. Podsumowanie Kawior ze ślimaka to nowa i innowacyjna
Żyję by jeść
Pizza z serem pleśniowym i szynką parmeńską 113plastry czerwoną cebulę, szynkę parmeńską, pokruszoną mozzarellę oraz ser pleśniowy. Całość posyp suszonym oregano i bazylią. Pizzę pieczemy około 10 -15 minut. Przed podaniem ułóż rukolę lub ulubioną sałatkę. Artykuł Pizza z serem pleśniowym i szynką parmeńską pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFE
Domowy ocet z truskawkowych szypułek 88ilości żelaza. Warto więc poświęcić uwagę tym zielonym listkom, które zazwyczaj wyrzucamy, wypychając policzki słodkimi owocami :) Ja tym razem stawiam na ocet, który będzie idealny do doprawienia letnich sałatek i wszelkich zimnych sosów, czy jako kwaśny dodatek do letnich lemoniad albo domowa pomoc przy wparciu układu pokarmowego, bogarbniki zawarte w szypułkach pomagają łagodzić bóle brzucha, wzdęcia, czy skurcze żoładka
Kuchnia w Słońcu Skąpana
18 przepisów na ciasta i desery ze składników, które każdy ma w domu 130Sprawdź najnowsze przepisy 18 przepisów na ciasta i desery ze składników, które każdy ma w domu Deser z agrestem i galaretką Kruche babeczki z kajmakiem – prosty przepis! Odwracana sałatka z ananasem i serem żółtym Jak wybrać idealny elektryczny podgrzewacz do wody? Poradnik dla początkujących Chmurka Oreo – ciasto czekoladowe z mascarpone i bezą
Via Gusto
Włoskie Kanapki Historia i Pochodzenie 114Dodatek oliwy z oliwek i szczypta soli morskiej podkreślają smak składników. Podanie na chlebie pełnoziarnistym sprawia, że kanapka jest jeszcze bardziej sycąca. – Panino Caprese Kanapka inspirowana sałatką Caprese, gdzie głównymi składnikami są mozzarella, pomidory i bazylia, często z dodatkiem oliwy z oliwek i balsamico. Dodanie czerwonego pesto wzbogaca smak tej klasycznej kanapki. Chleb pełnoziarnisty idealnie komponuje
RafalCook
Bakłażany zapiekane z salami, mozzarellą i pomidorkami 88patelni, robię zapiekane bakłażany z farszami lub pyszne pasty do chleba: polecam grillowanego bakłażana z serem greckim, oliwkami, miętą i sokiem z cytryny, Bakłażana w panierce jak schabowego, czy sałatkę z grillowanego bakłażana . A pasta z bakłażana to moja miłość. Bakłażan zapiekany z salami, mozzarellą i pomidorkami , to danie, które idealnie pasuje na lekki obiad. Robi się bardzo szybko
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Dieta low FODMAP jako remedium na problemy jelitowe 88indywidualnych preferencji i tolerancji pacjenta. Poniżej przykładowe posiłki: Śniadanie Owsianka z mlekiem bez laktozy, nasionami chia i jagodami Przekąska Jogurt bez laktozy z truskawkami i płatkami migdałowymi Obiad Sałatka z kurczakiem, komosą ryżową i warzywami Kolacja Łosoś pieczony z warzywami Przeczytaj także: O jelitach słów kilka Hormony tarczycy i ich wpływ na metabolizm. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową
Natka Pietruszki
Czerwcowa tarta z bobem i ziemniaczkami 90smaki warzyw i wraz z dymką w nadzieniu i świeżym koperkiem na wierzchu dodają świeżości i charakteru. Tę pyszną i sycącą tartę możecie podać jako samodzielne danie z ulubioną sałatką i sosem jogurtowym lub czosnkowym, które jeszcze bardziej podbijaja smaki, albo jako przystawkę na większej biesiadzie :) Przyjemnie rozpieści podniebienie, nasyci wnętrze młodym latem i będzie smakować tak samo dobrze
Kuchnia w Słońcu Skąpana
Muffuletta rolls – pyszne zawijaski pizzowe 78Farsz Oliwki, kapary, papryczkę, cebulki i czosnek pokrój bardzo drobno. Składniki przełóż do miski, dodaj oregano, odrobinę soli i pieprzu. Wlej oliwę i ocet. Całość wymieszaj. Tak powstałą sałatkę nałóż na rozwałkowane ciasto i rozsmaruj, zostawiając około 3 cm wolnego miejsca przy jednym z dłuższych boków. Na powierzchni ciasta rozłóż plastry szynki, salami i sera salami. Drugi ser zetrzyj
e-PrzepisyKulinarne
Zupa-krem z brokułów z fetą i prażonymi migdałami 102pestkami dyni. Ja tym razem dla urozmaicenia dodałam ser feta i prażone migdały. Zupę-krem z brokułu często robię, gdy wykorzystuję w kuchni brokuły np. na obiad czy do sałatek. Odkładam wtedy łodygi do lodówki, a później dodaję właśnie do zupy. Zupa-krem z brokułów z fetą i prażonymi migdałami - przepis na 4 porcje Do przygotowania zupy będą
Z notatnika dietetyka