sałatka z brokułami - 2500 przepisów (strona:22/167)

sałatka makaronowa z brokułem to uniwersalna propozycja na każdą okazję. Doskonale sprawdzi się na domowe imprezy(...)również na kolację, czy na drugie śniadanie do pracy. Sałatka jest bogata w smaku i bardzo łatwa w przygotowaniu. Oprócz wspomnianego makaronu i brokuła w sałatce znajdziecie jeszcze kurczaka, kukurydzę, rzodkiewkę i ogórka. Całość połączona prostym, ale smacznym sosem na bazie jogurtu i majonezu. SAŁATKA MAKARONOWA Z BROKUŁEM PRZEPIS Składniki 1 brokuł 150 g makaronu ok. 500 g fileta

może być dobrym dodatkiem do środowej kolacji? A właściwie do każdej przygotowywanej przez nas kolacji?  Odpowiedź jest prosta - sałatka z brokułem. Podobno to takie zdrowe warzywo - przez niektórych nazywane zielonym drzewkiem :)  Dlaczego? To już trzeba pytać dzieci do lat 5 :)  Przez znawców nazywana też kapustą szparagową :D    Sałatka z brokułem Składniki: brokuł pomidor 2 jajka(...)czosnkowy:   mały jogurt naturalny 3 łyżki majonezu 3 ząbki czosnku pieprz ziołowy sól Przygotowanie: Brokuł umyj, pooddzielaj pojedyncze różyczki i ugotuj, tak żeby był miękki, ale nie rozgotowany. Następnie odczekaj aż się przestudzi i układaj w głębszym naczyniu.  Jajka ugotuj na twardo i pokrój na 6 części każde. Ułóż na brokułowych różyczkach. Pomidora trzeba sparzyć, pokroić

Przepis na tą sałatkę podpatrzyłam na blogu Kwestia Smaku. Lubię sałatki z brokułami i jajkami, więc oczywiście niewiele czasu minęło od decyzji o jej zrobieniu do samego wykonania. Początkowo miałam opory przed gotowaniem brokułów na parze – zastanawiałam się czy takie „uparowane” będą miały jakiś smak. Smakowały brokułowo;) Sos wyszedł bardzo ciekawy. Dość intensywny. Długi czas(...)smakuje, czy nie, ale koniec końców chyba jednak jestem na TAK;) 1 mały brokuł 4 jajka 1/2 małej puszki kukurydzy (wykorzystałam Bonduelle tzw „puszkę na raz”, tą najmniejszą) 1 mini sałata rzymska kilka pomidorków koktajlowych tarty parmezan do posypania sałatki po wierzchu Sos: 5-6 łyżek majonezu 2 łyżeczki musztardy starofrancuskiej 3 łyżeczki miodu 1 łyżeczka sosu sojowego

Dziś polecam Wam pyszną, chrupiącą sałatkę z brokułem i sucharkami Mamut . Często podaję ją na śniadanie (mieszankę meksykańską spokojnie możecie zastąpić np. ciecierzycą) lub pakuje w ramach drugiego śniadania. Dodatek chrupiących sucharków wspaniale wzbogaca sałatkę. No cóż… nie ma jak sobie pochrupać Spróbujcie, polecam Zdrowo, szybko, chrupiąco i… oczywiście SMACZNIE Chrupiąca sałatka z brokułem i sucharkami Mamut Składniki(...)brokuła i pokrojone w kostkę 2 sucharki delikatesowe Mamut. Całość wstępnie mieszamy. Następnie delikatnie polewamy oliwą z oliwek i doprawiamy przyprawami. Znów mieszamy. Podajemy w towarzystwie sucharków. Tak przygotowaną sałatkę możecie spokojnie również zabrać ze sobą do pracy czy na uczelnie. Smacznego

kalafiora: Zupa krem z pieczonego kalafiora i czosnku Sałatka z pieczonym kalafiorem i halloumi Kalafior pieczony po marokańsku Kalafior tikka masala Placki z kalafiora Zielone curry z kalafiorem i brokułem Sałatka z kalafiora Czerwone curry z kalafiora Przepisy z kalafiorem Kalafior buffalo wings Burger z kalafiora Ryż z kalafiora Nasi Goreng z kalafiorem Krem z kalafiora z pistacjami Curry

Lekka sałatka z brokułem i jajkiem, które posmakuje każdemu. Prosty i sprawdzony przepis. Składniki 1 brokuł 3 pomidory twarde 1/2 puszki kukurydzy 4 jajka Sos 5 łyżek jogurtu 1 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę sól pieprz Przygotowanie Składniki na sos połączyć ze sobą. Brokuł(...)oczyścić, podzielić, sparzyć w osolonej wodzie. Pomidory pokroić na małe cząstki. Jajka ugotować na twardo, pokroić w ósemki. Rozłożyć warzywa, posypując kukurydzą. Sałatkę posypać bazylią i polać sosem. Autor przepisu: Dorota The post Lekka sałatka z brokułem first appeared on Wasze Przepisy

Lekka, mocno czosnkowa sałatka z brokułem i fetą to idealna propozycja na podwieczorek. Jest bardzo szybka do zrobienia i niezwykle smaczna. Składniki: ugotowany brokuł 3 ugotowane jajka pomidorki koktajlowe ser feta prażony słonecznik Sos: mały jogurt naturalny 3 łyżki majonezu 3 ząbki czosnku sól, pieprz Sposób przygotowania: Czosnek przecisnąć przez praskę. Wymieszać z pozostałymi składnikami na sos do uzyskania jednolitej(...)szklanej misce układać warstwowo: podzielony brokuł, pokrojone pomidorki, pokrojone jajka, ser feta. Całość polać sosem czosnkowym i posypać prażonym na suchej patelni słonecznikiem. Autor przepisu: Justyna Sodel Artykuł Sałatka z brokułem i fetą pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

brokułem. Doskonale sprawdzi się na domowe imprezy, grilla w ogrodzie, lub po prostu na kolację. Sałatka ma ciekawy smak i fajnie prezentuje się na talerzu. Z pewnością przykuje uwagę gości. Jeśli szukacie pomysłu na niecodzienną przekąskę, sałatka z kurczakiem , marchewką i brokułem z pewnością spełni wasze oczekiwania. SAŁATKA Z KURCZAKIEM, MARCHEWKĄ I BROKUŁEM PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka(...)podprażyć na suchej patelni. 7. Jogurt naturalny wymieszać z majonezem, musztardą, solą oraz pieprzem. 8. Wszystkie składniki przełożyć do miski, dodać przygotowany sos i wymieszać. Smacznego! Artykuł Sałatka z kurczakiem, marchewką i brokułem pochodzi z serwisu alledobre.pl

Sałatka z brokułem i migdałami to pyszna i lekka propozycja do pracy, szkoły lub na kolację. Składniki brokuł ser feta migdały ząbek czosnku 3-4 łyżki oliwy łyżka masła Przygotowanie Brokuł ugotować pokroić na mniejsze kawałki i rozłożyć na talerzu. Ząbek czosnku przecisnąć przez praskę, połączyć z 3-4 łyżkami oliwy z oliwek i polać brokuły. Następnie posypać pokrojonym(...)kostkę serem feta. Migdały uprażyć na złoty kolor z łyżką masła i położyć na wierzchu. Autor przepisu: Bożka Kempa Artykuł Sałatka z brokułem i migdałami pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

Siekane kotlety to coś w rodzaju mięsnych placuszków, które świetnie sprawdzą się do obiadu, czy nawet sałatki. Brokuł, pierś kurczaka i ser, czosnek i ziarna słonecznika smakują niesamowicie pysznie. Kto wie? Może to być nawet uroczysty obiad? :) Potrzebujemy: podwójną pierś z kurczaka 1/2 brokuła 1 ząbek czosnku 4 serki wędzonych łagodnych Wyroby Naturalne 2 jaja 2 łyżki mąki pszennej

Sałatka bardzo lekka, w cudownie zielonym kolorze ☺ Pachnie ziołami, a delikatny sos winegret dodaje  jej charakteru. Bardzo prosta i szybka w przyrządzaniu. Wystarczy tylko wcześniej przyrządzić sobie sos, aby nabrał mocy ☺ Polecam na wszystkie spontanicznie organizowane imprezy. Składniki: -jeden duży brokuł -jedno duże jabłko -6 suszonych śliwek bez pestek -po pęczku zielonej pietruszki, koperku i bazylii -cytryna -sos winegret(...)uzyskania odpowiedniej konsystencji. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Przyprawić cukrem, solą i pieprzem do smaku. Żeby sos stał się  wyrazisty powinien postać godzinę przed polaniem sałatki. Brokuł dzielimy na różyczki, wrzucamy do gotującej się wody na 2-3 minuty. Odcedzamy i odstawiamy, żeby odparował i wystygł. Jabłko kroimy w drobną kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny, żeby

potraw z grilla. Moja dzisiejsza propozycja to sałatka, którą często jadłam będąc studentką - jej smak przypomina mi lata studenckie;) Składniki ilość podanych składników zależy od tego ile chcemy zrobić sałatki - brokuł - makaron - ja użyłam bezglutenowego kukurydzianego - kawałek żółtego sera - najlepiej o dobrym składzie - 2-3 łyżki jogurtu greckiego - sól, pieprz, czosnek suszony Wykonanie Brokuł gotujemy we wodzie. Makaron gotujemy według(...)przepisu na opakowaniu. Kiedy brokuł wystygnie dzielimy go na mniejsze kawałki i wrzucamy do miski. Dodajemy wystudzony makaron oraz pokrojony w kostkę ser. Całość mieszamy z jogurtem. Doprawiamy do smaku. Wykonanie tej sałatki jest bardzo proste a efekt bardzo smaczny. Do sałatki można dodać także szczypiorek lub koperek.  Smacznego

bób, sałatkę z bobem, brokułami i bulgur. W sezonie jem bób niemalże codziennie! Lekka sałatka z bobem to ulubione danie na kolację lub dodatek do obiadu. Jest to uniwersalna sałatka , którą można przyrządzić z dowolnych składników. Bób jest warzywem, które świetnie pasuje z brokułami i kaszami. Dzisiaj proponuję bulgur . Ostatnio uwielbiam wszelkie fasole z miętą, więc również dodałam(...)minut aby sałatka się przegryzła. Podawaj sałatkę letnią lub na zimno.       Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara Spara The post Bób -sałatka z bobem, brokułami i bulgur appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl

Keto sałatka z brokułem i jajkiem to pyszny sposób na szybkie i pożywne śniadanie. Szybka i prosta sprawdzi się idealnie w menu osób zabieganych, które równocześnie chcą zadbać o swoje zdrowie. Idealna jako danie na wynos do szkoły czy pracy. Artykuł Kolorowa keto sałatka z brokułem i jajkiem (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta Keto, Paleo i LowCarb - sposób

Prosta, a zarazem bardzo smaczna sałatka z brokułem, kolorowymi pomidorkami i jajkiem. Polana ciekawym dressingiem na bazie natki pietruszki. Idealna na drugie śniadanie, lunchbox, czy lekki obiad. Sałatka na 2 porcje: 1 brokuł 3 jajka 1 mała czerwona cebula 6 szt czerwonych pomidorków koktajlowych 6 szt żółtych pomidorków koktajlowych sól pieprz czarny DRESSING Z PIETRUSZKI: 1 pęczek natki pietruszki(...)oliwek sól pieprz czarny Brokuł podzielić na różyczki i wrzucić na osolony wrzątek. Gotować ok 10 min. Ugotowane i al’dente brokuły przełożyć do zimnej wody. W ten sposób zatrzymamy proces gotowania i zachowamy intensywny, zielony kolor. Rozłożyć na półmisku. Jajka ugotować na twardo i pokrojone na ćwiartki wyłożyć a brokuł. Ułożyć też pokrojone pomidorki koktajlowe i posiekaną