czyli tortellini, ale ja użyłam większych - tortelloni, ponieważ wcześniej miałam okazję sprawdzić ich smak i przypadł mi on do gustu. Sałatka świetna nie tylko na imprezę. U mnie sprawdziła się zarówno jako danie obiadowe, jak i drugie śniadanie w pracy. Gorąco polecam :) Czytaj więcej
Kuchenne zapiski EdytyInspiracja na smaczną i prostą sałatkę z tuńczykiem, kuskusem, czerwoną fasolą, groszkiem i kukurydzą. Idealna do lunch boxu, który możecie zabrać ze sobą do pracy czy w podróż. Czas przygotowania: 15 min. Porcja dla 10 osób Koszt przygotowania: 16,00 zł SKŁADNIKI: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 150 g kaszy kuskus 1 puszka zielonego groszku 1 puszka czerwonej
kulinarnyJajadłospisu. Czosnek – podnosi odporność, zwalcza infekcje górnych dróg oddechowych, ma działanie grzybo- i bakteriobójcze, zwalcza pasożyty i usprawnia pracę jelit. Najlepiej jeść czosnek na surowo. Jak to zrobić? Np. w sosie czosnkowym lub sosie do surówki czy sałatki. Pamiętajmy, aby wybierać polski, nie chiński, śnieżnobiały. Brokuły – prawdziwa bomba witaminowa. To warzywo wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Najlepiej spożywać półsurowe, np. jako
Qlinarnie i Qlinarnieżyciu każdego człowieka pracującego przychodzi kryzys związany ze śniadaniami :) Co zabrać do pracy kiedy c hleb z szynką i żółtym serem się znudzi, czasami jogurt lub serek to za mało a sałatka przyniesiona z domu to bardzo rzadki rarytas :) W przerwie od bułek i chleba proponuję wykorzystać tortille. Tym razem z łososiem i białym serkiem. Ale w ten pyszny pszenny
bistro mamaSałatka Mad dog z pieczonym awokado, pizza z figami, soczyste sznycle z piekarnika, spaghetti z pieczoną cieciorką, kurczak escabeche – pięć dań pobudzających zmysły i apetyt. W każdym jest przynajmniej jeden afrodyzjak. Wypróbujcie;) W tym tygodniu na blogach zaroi się od walentynkowych przepisów, pomysłów na eleganckie, uwodzicielskie sposoby podania romantycznych kolacji, ciastek w kształcie serca, sadzonych jajek w serduszkowych foremkach(...)się udało. Każde danie można zrobić w domu maksymalnie w godzinę, każde idealnie nadaje się na lunch do pracy, a równocześnie są one na tyle ciekawe, że spokojnie mogą wystąpić w roli niedzielnego obiadu. Całe menu wygląda tak: Poniedziałek: Sałatka Mad Dog z pieczonym awokado Różne rzeczy piekliśmy w piekarniku, ale awokado jeszcze nigdy. Sam pomysł wrzucania miękkiego owocu
Niedzielny kucharztutaj . To idealny sposób na przechowywanie sosu tatarskiego. Dobrze, bierzemy się za pracę, czas zaskoczyć swoich najbliższych nowym przepisem na sos tatarski do jajek. Możecie też zajrzeć do innych moich przepisów na sosy. Polecam wam sos tysiąca wysp , a także możecie wypróbować cydrowy sos do sałatek . Zobacz mój film z przygotowania sałatki Składniki – Sos tatarski do jajek
Kuchennyviral.plWitam serdecznie Propozycja na pyszną i zdrową sałatkę z kaszką kuskus, tuńczykiem i papryką. Jest prosta w przygotowaniu i syta, idealnie nadaje się na kolację lub jako drugie śniadanie do pracy. Będziemy potrzebować: 300 g kaszki kuskus 1 puszka kukurydzy konserwowej (puszka 400 g) 1 puszka fasoli czerwonej (puszka 400 g) 4 ogórki kiszone około 300 g pomidorów 1 puszka(...)poziomem kaszki i dokładnie mieszam. Kaszkę odstawiam do napęcznienia i wystudzenia. Proponuję kaszkę kuskus zalać 300 ml wrzące wody wtedy po napęcznieniu będzie sypka i sucha. Przygotowanie pozostałych składników sałatki: Ogórki kroję w drobną kostkę. Umyte pomidory kroję razem ze skórką w nie za dużą kostkę. Umyty i osączony szczypiorek drobno siekam. Oczyszczoną z gniazd nasiennych i białych błonek paprykę
Uwaga Babcia GotujeSałatka z wędzonym kurczakiem i awokado z dodatkiem sera camembert i mixem sałat, to ciekawe połączenie smaków, ekspresowa w przygotowaniu przekąska idealna do pracy czy na kolację. Można ją modyfikować według własnych upodobań np. zamienić kurczka wędzonego na smażonego z dodatkiem przyprawy do gyrosa lub dodać jeszcze inne ulubione składniki. składniki na 4 porcje 300 g wędzonego kurczaka(...)kostkę lub paski. Ser camembert kroimy na większe kawałki. W dużej misce umieszczamy mix sałat. Do sałaty dodajemy pokrojone składniki : kurczaka, awokado oraz ser camembert. Na końcu do sałatki wlewamy wcześniej przygotowany sos i wszystko delikatnie mieszamy. Gotową sałatkę od razu podajemy. Artykuł Sałatka z wędzonym kurczakiem i awokado+ film pochodzi z serwisu Smakowite Dania
Smakowite Daniakontrolować. Makaron można również przygotować bez dodatku przypraw, sałatka też będzie smaczna, tylko straci tę lekko azjatycką nutę. Sałatka z makaronem noodle, kapustą pekińską i szynką jest bardzo smaczna, sycąca i świetnie sprawdzi się na imprezie, grillu czy jako lunch do pracy. Składniki: 250 g szynki (może być również pierś z kurczaka, pokrojona w kostkę i usmażona) duży ogórek zielony(...)zmięknie. Następnie makaron odsączamy na sicie. Szynkę, paprykę i ogórka kroimy w kostkę. Kapustę szatkujemy. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, dodajemy majonez, sól i pieprz. Sałatkę odstawiamy do lodówki na godzinę. [caption id="attachment_7432" align="aligncenter" width="762"] Zdrowa sałatka z zupek chińskich[/caption] Artykuł Zdrowa sałatka „z zupek chińskich” pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl
e-PrzepisyKulinarneRewelacyjny pomysł na pożywny lunch w pracy, albo smaczną kolację w domu, dopuszczalne modyfikacje wszelakie, ważne, by Wam smakowało :) Sałatę lodową możecie zastąpić inną ulubioną lub miksem sałat, kiełki dodajemy jakie lubimy :) Składniki: - kilka liści sałaty lodowej - 50 g łososia sałatkowego - 1 pomidor malinowy - 2 jajka - garść kiełków rzodkiewki Sos: - 1 łyżka sosu sojowego - 3/4 łyżeczki octu jabłkowego - 1/2 łyżeczki(...)sobą sos sojowy, ocet jabłkowy i miód. Tyle :) W międzyczasie studzimy jajka. Pozostało już tylko polać sałatkę sosem, ostudzone jajka pokroić w ćwiartki i położyć na wierzchu, a całość posypać ulubionymi kiełkami. Tak przygotowane pudełko zamykamy i można ruszać do pracy :) Smacznego
Kulinarne zapędy KokosaQuinoa jest świetna, a jeśli nie wierzycie to koniecznie musicie zrobić sałatkę, na którą przepis znajdziecie poniżej. Pisałam już kiedyś, że jest wiele rodzai komosy ryżowej
codojedzeniaświeżo podana, ale można ją spokojnie zapakować do szczelnych pojemników i zabrać do pracy. Z naszych obserwacji wynika, że nawet zrobiona dzień wcześniej smakuje pysznie. Wbrew naszym obawom sałata wcale nie zwiędła, chleb zachował chrupkość, a wszystkie smaki stały się jeszcze bardziej intensywne. Pomysł na sałatkę zaczerpnęliśmy z seriouseats.com , jednego z naszych ulubionych serwisów kulinarnych, gdzie znajdziecie mnóstwo sprawdzonych przepisów
Niedzielny kucharzświeżo podana, ale można ją spokojnie zapakować do szczelnych pojemników i zabrać do pracy. Z naszych obserwacji wynika, że nawet zrobiona dzień wcześniej smakuje pysznie. Wbrew naszym obawom sałata wcale nie zwiędła, chleb zachował chrupkość, a wszystkie smaki stały się jeszcze bardziej intensywne. Pomysł na sałatkę zaczerpnęliśmy z seriouseats.com , jednego z naszych ulubionych serwisów kulinarnych, gdzie znajdziecie mnóstwo sprawdzonych przepisów
Niedzielny kucharzPolecam na śniadanie, do pracy lub na kolację:-) Składniki: ok. 300 g wędzonego dorsza 1/2 małej cebuli 1 jabłko ok. 5 małych ogórków konserwowych 50 g suszonych moreli duży pęczek szczypiorku 2 łyżki majonezu sól, pieprz Wykonanie: Dorsza obieramy ze skóry i ości. Następnie dzielimy na mniejsze kawałki. Tak aby były ładnie widoczne w sałatce:-) Jabłko obieramy ze skóry. Cebulę
IMPRESJA SMAKUBardzo oryginalna, lekka, zdrowa i przepyszna sałatka z serkiem wiejskim i wędzonym łososiem, wzbogacona o jajka ugotowane na twardo, czerwoną cebulę i szczypiorek to łatwa do przygotowania przekąska dobra na każdą okazję, do pracy, na śniadanie czy kolację. Dodatkowym jej atutem jest błyskawiczne przygotowanie. składniki na 4 porcje 500 g serka wiejskiego 100 g wędzonego łososia 5 jajek(...)czerwoną cebulę oraz szczypiorek drobno siekamy a jajka ugotowane na twardo i obrane ze skorupek w kroimy kostkę. W dużej misce umieszczamy serek wiejski i dodajemy pozostałe pokrojone składniki sałatki : czerwoną cebulę, łososia, jajka i szczypiorek. Wszystko doprawiamy odrobiną soli oraz czarnym pieprzem i delikatnie mieszamy. Artykuł Sałatka z serkiem wiejskim i wędzonym łososiem + film pochodzi z serwisu Smakowite
Smakowite Dania