sałatka dietetyczna - 1725 przepisów (strona:27/115)

Sałatka "grecka" z winogronami i mixem ziół 137

Pyszna, lekka, wiosenno-letnia sałatka z serem feta, warzywami, mixem ziół oraz pysznymi, słodkimi winogronami. Idealna na letnie wieczory... Wiecie, że uwielbiam proste, lekkie i zdrowe

Czarnawisienka
Kuskus z granatem i winogronem 168

Bardzo szybka i efektowna sałatka. Nie wspomnę o walorach zdrowotnych. Idealna dla osób dbających o szczupłą sylwetkę :)  Składniki:  -4 łyżki kaszy kuskus -1

Kulinarne przemyslenia
Sałatka z pieczoną kaczką i cytrynową nutą. Jak do sałatki to tylko oliwa z pestek dyni. 185

Pyszne to połączenie. Polecam fanom sałatek. Ja i mój Syncio zajadaliśmy się aż nam się uszy trzęsły. Mąż nie był zachwycony, ale to jakoś znieśliśmy i

Kuchnia po mojemu
Sałatka z Roszponka i Mozzarella 241

Wartości Odżywcze dotyczą 1/2 SałatkiPrzepis :CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
sałatka z pomidorami... 170

Składniki: pomidory dojrzałe 6 sztuk większe, ogórki kiszone 4 sztuki średnie, cebula młoda 3 sztuki, papryka czerwona 1 sztuka, koperek 1 pęczek, cukier 2 łyżeczki, pieprz

W Mojej Kuchni Lubię
SAŁATKA CAPRESE PODANA NA SAŁACIE 293

    Dzisiaj troszkę inna wersja sałatki caprese. Przeważnie układam ją na przemian raz plaster pomidora raz mozzarelli, do tego sos na bazie oliwy z czosnkiem

Smaczne Zdrowe
Lekka sałatka na grilla z botwinki i jajka. Proste dietetyczne przepisy kulinarne: niezbędne potrawy na grilla więc masz szybki 240

przejaw inteligencji. Można wręcz powiedzieć, że osoba która niczego nie kwestionuje jest z medycznego punktu widzenia martwa, gdyż brak aktywności mózgowej oznacza koniec życia... Lekka sałatka na grilla z Botwinki i Jajka. Proste dietetyczne przepisy kulinarne: niezbędne potrawy na grilla więc masz szybki obiad i jeszcze czas na relaks choćby w hamaku

IzaGotuje
sałatka z pora, jajek, groszku, jabłka... 199

Składniki: groszek konserwowy 400 gram/puszka, jajka ugotowane na twardo 10 sztuk "M", pory 4 średnie, jabłka 1 duże, cukier 1,5 łyżki, sok z cytryny 2

W Mojej Kuchni Lubię
Tabbouleh z koperkiem, komosą ryżową i ogórkiem 204

Moja wariacja na temat sałatki Tabbouleh. W oryginale z kaszą bulgur i pietruszką, zaś u mnie tym razem z komosą ryżową oraz koperkiem. Składniki na 2

Czarnawisienka
Azjatycka sałatka z grillowaną wołowiną 178

Składniki:200 g polędwicy wołowejolej rzepakowy1 marchew1 cebula dymka1 melongarść sałatypęczek kolendrypapryka żółta i czerwona1 łyżka sezamu prażonego na suchej patelniSos:saszetka oleju Kujawskiego z czosnkiemsok

Smakowity Blog Kulinarny
pyszna sałatka z wątróbki,mozzarelli i .... 217

Składniki: wątróbki z kurczaka 50 dag, mąka pszenna 3/4 szklanki, cebula 2 sztuki, olej rzepakowy 1/4 szklanki, masło 1 łyżka, pomidory 2 sztuki, ogórek zielony 12

W Mojej Kuchni Lubię
Kolorowa sałatka z dressingiem vinaigrette 226

Dziś polecam Wam coś co nie tylko cieszy smakiem, ale również kolorami. Pyszna kolorowa sałatka z dressingiem vinaigrette . Idealna na kolację, od tak lub jako dodatek

Słodkie okruszki
Sałatka z bobu z dressingiem czosnkowo-miętowym 209

Wprawdzie mrożony bób jest dostępny przez cały rok, jednak miłośnicy tego warzywa doskonale wiedzą, że najlepsze są młode, świeże ziarna, którymi możemy cieszyć się wyłącznie wczesnym

Smakowity Blog Kulinarny
Sałatka z fetą i oliwkami 397

 Pysznie , smacznie i zdrowo. Od zawsze sałatki kojarzą mi się z latem, dlatego staram się codziennie przybliżać mojej rodzinie letnie chwile :) Ser feta jest rewelacyjnym

Smaki Edyty
Gruzińska sałatka z pomidorów i ogórka z sosem orzechowym - salati nigvzit 193

Salati nigvzit - gruzińska sałatka z pomidorów i ogórka to kolejny smaczny przepis z kuchni gruzińskiej. Pewnie wielu pomyśli, surowy pomidor z surowym ogórkiem to przecież bardzo

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Surówka z marchwi i cukinii 148

W sezonie letnim, kiedy mamy do dyspozycji młode warzywa, taka surówka jest idealna, zdrowa i pyszna. Dla przełamania słodkiego smaku marchwi i cukinii dodałam

Kulinarne przemyslenia
Panzanella - czyli toskańska sałatka z chleba i pomidorów 166

Panzanella - toskańska sałatka z chleba i pomidorów 🍞🍅 Pyszny, letni pomysł na wykorzystanie już lekko starych bułek/chleba/ciabatty.  Przepisów i pomysłów na Panzanellę jest tyle co

Czarnawisienka
Surówka z młodej kapusty 184

Niesamowicie chrupiąca, lekko kwaskowa i aromatyczna za sprawą czosnkowego sosu 🥗 (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Kulinarne przemyslenia
Surówka z czerwonej kapusty 153

Bardzo lubię czerwoną kapustę 😊  Za każdym razem łączę ją z innymi  dodatkami i zawsze wychodzi pysznie 😋 (function(i,s,o,g,r,a,m

Kulinarne przemyslenia
SAŁATKA WARSTWOWA Z TUŃCZYKIEM 413

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM WARSTWOWA pojawia się zwykle przy okazji różnych imprez, świąt, czy spotkań rodzinnych. Sałatka od zawsze lubiana przez wszystkich, więc polecam tym, którzy jej

Calzonella.com
Nie marnuje – ryż 182

wykorzystanie ryżu. Jeśli macie jakieś pomysły, piszcie śmiało Nie marnuje – ryż Budyń ryżowy z nektarynką Torta di riso, czyli włoskie ciasto ryżowe Ryżowy budyń czekoladowy Dietetyczne ciasto ryżowe na spodzie słonecznikowym Sałatka ryżowo – pieczarkowa Krem ryżowy z musem jabłkowym Buziaki, Angelika Artykuł Nie marnuje – ryż pochodzi z serwisu 365 dni dookoła kuchni

365 dni dookoła kuchni
Zdrowa sałatka z buraczkami, ciecierzycą i serem feta 172

Zdrowa, pyszna sałatka z mnóstwem witamin i minerałów świetnie sprawdzi się w roli apetycznego śniadania dającego siłę do działania. Kaszę w połączeniu z burakiem i ciecierzycą

Czekoladowa muffinka
Sałatka z pomidorów , bazylii i czosnku z jogurtem 152

Sałatka z pomidorów ,bazylii i czosnku z jogurtem Jest to lekka sałatka z kolorowych pomidorów i bazylii . Właśnie jest pełnia sezonu i warto zaczerpnąć świeżych składników

Ogrodnik w podróży
Sałatka z soczewicą, kaszą jęczmienną i miksem sałat 166

Świeże sałatki mogę jeść cały czas! Polecam przygotować sałatkę z soczewicy, kaszy jęczmiennej i miksu sałat. Rewelacja! Składniki: 50g suchej czerwonej soczewicy + 150ml wody 50g suchej

Truskawkowa Fiesta
Sałatka z grillowanym antrykotem wołowym w sosie jogurtowym 194

Danie idealne na lekką kolację. Antrykot najlepiej wybrać, dojrzewający ( w opakowaniu ) wówczas macie większe prawdopodobieństwo, że po grillowaniu będzie on miękki i soczysty. Warto też pamiętać

Smaki Ewy
Sałatka z kiwi i pomarańczą 210

Po dłuższej przerwie spowodowanej zaangażowaniem się w inny projekt wracam do dodawania przepisów. Na start zaczynamy od bardzo prostej, szybkiej sałatki z kiwi, pomarańczą oraz słonecznikiem

Programista w kuchni
surówka z kalarepy i ogórków małosolnych 147

Do surówek można „przemycić” różne warzywa.Połączenie kalarepy,ogórka małosolnego papryki dało idealny smak.Kalarepa idealnie smakuje na surowo..Surówka pasuje do dań mięsnych i

Ugotujmy Coś
Młode ziemniaczki z mizerią i jajkiem 184

 Kwintesencja lata, czyli młode ziemniaki z koperkiem i mizerią - pomysł nie jest oryginalny ale prosty, smaczny i szybki w przygotowaniu. Wiem... to banalny obiad, ale

Alutka-Gotuje
Surówka z czerwonej kapusty i jabłka 167

Składniki na 4 porcje: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q

Kulinarne przemyslenia
Surówka z porów i marchwi 191

Składniki na 4 porcje: -40 dag porów - biała część ( 2 średniej wielkości ) -10 dag marchewki ( 2 średnie ) -100 ml jogurtu naturalnego -sól -sok z cytryny -szczypta

Kulinarne przemyslenia
Pierś z kurczaka marynowana w maślance 156

przygotowany kurczak jest bardzo soczysty i niezwykle aromatyczny. Mięso jest miękkie i co najważniejsze - nie wysuszone, czego strasznie nie lubię. Idealnie sprawdzi się na dietetyczny obiad lub jako składnik wszelkich sałatek. Smakuje naprawdę rewelacyjnie i pasuje niemal do wszystkiego. Tym razem kurczaka podałam z makaronem ( Bio Natura ) i konfiturą z żurawiny. Pychota! Jestem też ciekawa na Wasze ulubione i sprawdzone

Di gotuje
SAŁATKA Z KOMOSĄ RYŻOWĄ, JARMUŻEM I SEREM FETA 385

Sałatka z quinoa, z jarmużem, świeżymi warzywami i serem feta Jeśli mam ochotę na coś bardzo zdrowego, to ta sałatka jest jednym z dań SUPER FIT

Calzonella.com
Surówka z selerem konserwowym i marchewką 238

Pyszna i zdrowa surówka idealna do obiadu. Składniki: słoiczek selera konserwowego duża marchew jabłko 3-4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie Selera odsączamy z zalewy

e-PrzepisyKulinarne
Roszponka z owocami i bryndzą 184

1 op. roszponki 1 granat 2 czerwone grapefruity 5 świeżych fig 3 twarde gruszki 2 łyżki cukru trzcinowego 1 kostka bryndzy owczej kilka listków mięty Figi

Lubię to gotuję
Marchewki karmelizowane 265

400g. cienkich marchewek 3  łyżki cukru trzcinowego 1  limonka Marchewki obrać i pokroić na nie zbyt długie kawałki, jeśli tego wymagają to przekroić je

Lubię to gotuję
Wiosenna surówka z ogórkiem, cukinią i rzodkiewką 342

Pyszna, lekka surówka idealna do obiadu, jako dodatek do wędlin czy na grilla. Składniki: mała cukinia 3 ogórki gruntowe lub jeden długi 6-7 rzodkiewek płaska

e-PrzepisyKulinarne
Surówka z kapusty pekińskiej z chrzanem 151

Przepis na prostą surówkę do obiadu z nutą chrzanu. Pasuje do wszelkiego rodzaju mięs. Składniki: pół niewielkiej kapusty pekińskiej marchewka por 180 ml jogurtu naturalnego płaska

e-PrzepisyKulinarne
fasolka szparagowa inaczej z warzywami -dodatek do obiadu 171

Wczoraj miałam ochotę na zrobienie dodatku z fasolki szparagowej.

Ugotujmy Coś
Zdrowa surówka z brokuła i marchewki 226

Pyszna, lekka i pełna witamin surówka to idealny dodatek do obiadu. Składniki: brokuł 2 marchewki 2 ząbki czosnku 180 ml jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie Brokuła

e-PrzepisyKulinarne
Dietetyczna surówka z szynką, fetą, jajkiem i sosem kaparowym 201

Rozpoczynam nowy cykl pod tytułem : dietetyczne. Pod tą zakładką będę umieszczać dania dietetyczne, głównie o niskim indeksie glikemicznym. I tak na początek surówka z szynką, fetą

Smaki Ewy
Surówka z sałatą lodową i pestkami dyni 217

Sałata lodowa jako chyba jedyna nadaje się do krojenia nożem. Jest krucha, słodkawa. Nie wiem jak Wy, ale ja ją bardzo lubię. Chyba tego roku będzie

Smaki Ewy
Surówka z sałatą lodową i kiełkami 149

Święta się zakończyły, trzeba wrócić do formy. Koniec z bezkarnym, nadmiernym jedzeniem ( było smaczne J ). Dzisiaj proponuję surówkę z sałatą lodową i kiełkami. To na dobry

Smaki Ewy
Zielona sałatka z quinoa 159

Lekka sałatka z zielonych warzyw z komosą ryżową. Ogórek zielony i mięta sprawiają, że jest bardzo orzeźwiająca. Jest bardzo zdrowa dzięki quinoa oraz awokado. Quinoa na

Moja Galeria Smaku
Surówka z kalarepką 174

Kalarepkę mogłabym jeść kilogramami, najlepiej obraną, surową, pokrojoną na kawałki. :-) To moja ulubiona zdrowa przekąska. Póki co nie naszła mnie jeszcze ochota by sprawdzać czy lubię

Szefowa kuchni
Łosoś atlantycki z parowaru 302

Łosoś miał być na piątkowy obiad :) I w sumie był, ale pora trocha inna :) Po pracy poszedłem spać, na godzinkę, dwie... wstałem w nocy i wtedy

Parowar Faceta

Proponowane wyszukiwania