Koktajl owocowy na dzień dobry :) FIT ! 140Pyszny, Rochowy koktajl na dzień dobry :) Stawia na nogi dużą dawką witamin. Na dwie pół litrowe szklanki: 2 pomarańcze 1 jabłko 1 mango 2 kiwi
Jemy Pijemy
Dżem Truskawkowy z Chia i Miodem (bez cukru) 212Dżem naturalny, zdrowy i utrzymany w temacie EKO. Trochę inny od klasycznych, w smaku smaczny. Nie jest bardzo słodki, a nasionka chrupią w zębach. Konsystencja jest
Blondynka Gotuje
Dietetyczne Gołabki 289Zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Gołąbki. CZYTAJ DALEJ
Sylwetka Od Kuchni
Śniadaniowe Bananowe Pole 223W weekend mamy trochę więcej czasu, aby przygotować sobie odpowiednio mocne śniadanie. Dzisiejsza nasza propozycja to słodkie bananowe danie, które zapewni energię na długi czas :) Bierzmy
Bananowe Pole
Makaron z tuńczykiem i pomidorami 478Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Makaron z tuńczykiem, papryką i pomidorami to świetny pomysł na lekki obiad czy kolację. Danie jest bardzo smaczne
Marta Gotuje
Wegańskie kotlety sojowe z białą fasolą i suszonymi pomidorami 203Jak zrobić szybki obiad, mając w domu resztki z poprzednich dni? Zmieszać wszystko, zblendować i uformować kotlety. Takie kotleciki można zrobić z wielu rzeczy, a nas
Bananowe Pole
Poniedziałkowy "fit" - Zielona sałatka z mozzarellą, szynką i migdałami 239Po weekendowych szaleństwach przyszła pora na coś stonowanego, lekkiego i smacznego. Co powiecie na kompozycję smaków sałata, szynka, ser feta i migdały ? Dla mnie to świetne
Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Soja z Warzywami 231Soja zawsze kojarzyła mi się z kotletami, które kiedyś jak byłam nastolatką miałam okazję próbować. Takie gotowe z pudełka, brrrr, nie było to dobre. Zraziłam się
Blondynka Gotuje
Lekka Sałatka z Marynowanym Serem Cytrynowo Miętowym, Arbuzem i Truskawkami 200Uwielbiam kolory na talerzu! Połączenie sera feta z arbuzem jest oczywiste, a gdyby tak fetę zamienić na Ser Koryciński Swojski Czesławy Zarzeckiej ? No właśnie. Pamiętacie
Blondynka Gotuje
PUDDING TRUSKAWOWY Z NASIONAMI CHIA 180Nasiona chia - cóż to takiego? Kolejna kulinarna moda? Czy to przyprawa, czy to może jakaś odmiana mięsa? Z czym to się je? Z dnia na dzień
pieprzny smaczek
BABKA Z KASZ 196"Kipi kasza kipi groch, lepsza kasza niż ten groch, bo od grochu boli brzuch a od kaszy człowiek zdrów" - czy Wy też to znacie z dzieciństwa
pieprzny smaczek
Jak zacząć biegać cz. 1 192Hej Ho. Zarzuciliśmy Was postami związanymi z jedzeniem, które jest dla nas bardzo ważne, ale dzisiaj inauguracja cyklu biegowego, a skoro premiera to zacznijmy
Bananowe Pole
5 wskazówek jak zacząć biegać 220Chcesz zacząć biegać? Wahasz się? Nie masz motywacji? Sprzętu? Nie wiesz jak ruszyć się z domu? Oto 5 szybkich wskazówek jak zacząć biegać, cieszyć się i
Bananowe Pole
Poniedziałkowy "fit" - Jajka zapiekane w szynce z pomidorem 367Dzisiaj jak co poniedziałek coś dietetycznego. Zapraszamy Was na pyszne śniadanie. Jajka można gotować, smażyć i piec. U nas dzisiaj właśnie ta ostatnia opcja - pieczone, a
Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Ciasto Francuskie z Kurczakiem 413Zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na CIASTO FRANCUSKIE. CZYTAJ DALEJ
Sylwetka Od Kuchni