Kakaowa stefanka bez pieczenia 144Proste i szybkie w przygotowaniu ciasto na bazie herbatników, masy z kaszy manny i kakao. Składniki 300g herbatników 1 litr mleka 200g masła 4 łyżki kakao
Wasze Przepisy
Jogurty (zbyt) słodkie 180lubi łączyć przyjemne z pożytecznym i sięga po jogurty owocowe - porcja jogurtu i porcja owoców w jednym. Choć jednak teoretycznie jest to połączenie, które powinno dawać zdrową i pyszną przekąskę, może się okazać, że kupiony w sklepie jogurt jest istną bombą kaloryczną i ze zdrową przekąską ma tak naprawdę niewiele wspólnego. Jogurty owocowe pod lupą Niestety badania naukowe wskazują
Z notatnika dietetyka
Sernik latte macchiato bez pieczenia 162Sernik latte macchiato to propozycja dla miłośników kawy a zarazem serników na zimno. Składniki SPÓD: 1 opakowanie okrągłych biszkoptów pół kostki masła 4 łyżki naparu z
Wasze Przepisy
Udka w miodzie i musztardzie 137Pieczone udka w miodzie i musztardzie to szybki i prosty pomysł na obiad dla całej rodziny. Przepis sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na
Wasze Przepisy
Zupa meksykańska + film 211Zupa meksykańska to szybkie, sycące i bardzo smaczne danie jednogarnkowe. To połączenie mięsa mielonego z warzywami i nutką chili, doskonała potrawa dla osób będących miłośnikami intensywnych
Smakowite Dania
Sałatka kolacyjna 157Bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka, która świetnie sprawdzi się na kolację. Składniki pierś z kurczaka 1 opakowanie mix sałat 1 opakowanie sera camembert albo
Wasze Przepisy
Pyszna zupa gulaszowa 144Bardzo smaczna i treściwa zupa gulaszowa, która z powodzeniem może zastąpić drugie danie. Składniki 1.5 kg karkówki 3 cebule papryka czerwona puszka kukurydzy puszka groszku puszka
Wasze Przepisy
Biszkopt bez proszku do pieczenia 133Przepis na biszkopt bez proszku do pieczenia. Delikatny, miękki i puszysty. Doskonały na tort. Składniki Na tortownicę 24 cm 6 jajek 6 łyżek stołowych cukru 6
Wasze Przepisy
Błyskawiczne placki z kurczaka + film 164Błyskawiczne placki z kurczaka to ciekawa, prosta i bardzo smaczna propozycja na szybki obiad dla całej rodziny, doskonały pomysł dla osób zabieganych lubiących ekspresowe i proste
Smakowite Dania
Wiosenna focaccia 170razy tyle, ile widzicie na zdjęciach. Nie ma sera, nie ma sosu więc dobra jest również na zimno, na wiosenne wycieczki (lasów już chyba nie zamkną, nie?) idealna przekąska. Składniki: 10 g świeżych drożdży ½ szklanki ciepłej wody 250 g mąki pszennej (typ 450 lub 550) 3 łyżki dobrej oliwy 1 łyżeczka soli dodatki: dobrej jakości oliwa lub olej(...)minut sprawdzić - być może jest już gotowa, a być może potrzebuje kilku minut dłużej. Wyciągamy z piekarnika i gorącą kroimy na mniejsze kawałki. Smakuje również na zimno jako przekąska zabrana wycieczkę. Smacznego
bistro mama
Sałatka z brokułem i migdałami 144Sałatka z brokułem i migdałami to pyszna i lekka propozycja do pracy, szkoły lub na kolację. Składniki brokuł ser feta migdały ząbek czosnku 3-4 łyżki
Wasze Przepisy
Ciasto „pleśniak” 145Pleśniak to rewelacyjne ciasto, które zawsze wychodzi. Idealne na rodzinne uroczystości. Składniki 1 margaryna 3 szkl. mąki 5 żółtek 5 łyżeczek cukru 1,5 łyżeczki proszku
Wasze Przepisy
Udka i podudzia z cebulą, papryką i ziemniakami 148Udka z kurczaka pieczone razem z ziemniakami i warzywami to szybki pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny! Składniki udka i podudzia z kurczaka cebula papryka
Wasze Przepisy
Napoleonek 150Napoleonek to szybki i smaczny deser bez pieczenia dla wszystkich lubiących ciasta z kremami. Składniki 1 szklanka mąki 5 szklanek mleka 1 szklanka cukru 1 kostka
Wasze Przepisy
Sałatka z kurczakiem i rukolą 148Szybka i smaczna sałatka z kurczakiem i rukolą, która świetnie sprawdzi się na kolację, lub na spotkanie ze znajomymi. Składniki pierś z kurczaka przyprawa gyros cebula
Wasze Przepisy