przekąski - 41822 przepisów (strona:196/2789)

Pasta jajeczna z awokado Pasta jajeczna z awokado to ciekawa odmiana w codziennej diecie i świetna alternatywa dla tradycyjnej pasty jajecznej. Tę piękną, zielono-żółtą pastę

Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, serem żółtym i kiszonym ogórkiem Sałatka z tuńczyka zagościła na polskich stołach na początku lat 90. ubiegłego wieku i od tamtego czasu

Piadina to płaski placek z mąki pszennej podawany jest zazwyczaj na ciepło z różnymi dodatkami. Danie to wywodzi się z Włoch, gdzie jest idealną przekąską na lunch. Najczęściej podawana jest piadina z włoską, długo dojrzewającą szynką , mozzarellą oraz rukolą. Udało nam się kupić ostatnio w jednym z dyskontów, podczas włoskiego tygodnia piadinę, włoską szynkę oraz mozzarellę. Postanowiliśmy przygotować szybką

Cześć! Śledzie w musztardzie, w śmietanie, po myśliwsku i jeszcze znajdę kilka rodzajów. Pod każdą postacią je uwielbiam.  Jako przekąska, jako przekąska na święta czy inną uroczystość zawsze mile widziane na stole. Te zrobiłam wedle własnego smaku tym razem z suszonymi pomidorami. Są pyszne! Składniki: * 3 matiasy * 5 szt. kawałków suszonych pomidorów z zalewy * 2 większe ząbki czosnku

Sałatka z fasolą Jaś, burakami i serem feta Fasola i ser feta lub kozi to super połączenie, które świetnie sprawdza się w różnych sałatkach. Te składniki

awokado z bananem i borówkami Kremowy i gęsty mus z awokado na bazie jogurtu kokosowego. Ze względu na właściwości awokado (dużo zdrowych tłuszczów) sam w sobie stanowi świetną, sycącą przekąskę. Natomiast podany w towarzystwie owoców może się stać wyśmienitym deserem. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Vegan Keyword mus z awokado Porcje 2 osoby Czas przygotowania 10 minut Składniki 1 sztuka awokado

zdrowiu, bez względu na to jaki sposób odżywiania stosują. Tyle na temat masła orzechowego, którego smak notabene uwielbiam… Przechodzimy zatem do konkretów. Kwadraty dyniowe a'la krówka Pożywna słodka przekąska na bazie dyni, tahini i masła migdałowego. Wyczuwalne nuty słonawe i sezamowe oraz lekko krówkowa konsystencja nadają im wyjątkowego charakteru. Dania Deser , Dodatek , Przekąska Kuchnia Amerykańska , Vegan , Wege Keyword batoniki

wypróbowanie sushi z kalafiora, to dajcie znać w komentarzach jak wyszły. No i czy idea przypadła Wam do gustu! Sushi z kalafiora, czyli... "kalafioshi" Bardzo udana imitacja oryginalnej przekąski bazującej na ryżu, który w tym przypadku zostaje zastąpiony startym kalafiorem. Jest to zatem wersja bezzbożowa, niskokaloryczna i zgodna nie tylko z dietą Paleo, Keto i LowCarb, ale także z protokołem(...)autoimmunologicznym! Dania Dodatek , Lunch , Przekąska Kuchnia Japońska Keyword finger food , sushi Porcje 25 sushi Czas przygotowania 30 minut Czas gotowania 10 minut Składniki pół kalafiora dużego 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki octu jabłkowego 1/2 łyżeczki soli himalajskiej lub morskiej 1/2 szklanki mleka kokosowego 2 łyżeczki żelatyny płaskie 5 płatów wodorostów nori wędzony łosoś i/lub tuńczyk awokado ogórek świeży aminokwasy

Rolada szpinakowa z łososiem Sylwestrowe przekąski Następna imprezowa propozycja, w iście sylwestrowym charakterze. Ale w sumie chyba nic dziwnego, bo Sylwester już jutro. Po tych wszystkich świątecznych potrawach do łask w mojej kuchni wraca kalafior. I to z przytupem, bo nie w zwyczajnej, a w trochę bardziej wyszukanej formie. Rolada zawsze szyku zada… Zawsze uwielbiałam roladę szpinakową z łososiem(...)łososiem (bez nabiału) Rolada szpinakowa z łososiem wędzonym w nowym, beznabiałowym wydaniu. Dobra opcja imprezowa dla wszystkich na diecie Paleo oraz Keto i LowCarb bez nabiału. Dania Dodatek , Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska Keyword finger food , rolada szpinakowa Porcje 16 krążków Czas przygotowania 30 minut Czas gotowania 15 minut Czas oczekiwania 30 minut Składniki 3 jajka duże 150 gram szpinaku

składnikiem. Niech żyje kokos! Naleśniki z twarożkiem kokosowym Niezbyt wyszukane, ale jakie smaczne! Naleśniki z twarożkiem kokosowym to świetny pomysł zarówno na śniadanie, jak i na niezobowiązującą przekąskę. Nadają się też na wynos! Dania Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword naleśniki Porcje 2 naleśniki Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 5 minut Czas oczekiwania 0 minut Składniki Ciasto naleśnikowe

pasuje tutaj wiele innych produktów, także można dowolnie eksperymentować. Zachęcam Was do wypróbowania! Pastrami Wraps (Keto, Paleo, LowCarb) Pastrami wraps to pyszna propozycja zarówno na obiad, lunch, jak i przekąskę. Placki powstały z siemienia lnianego, są więc zgodne z dietą Keto, Paleo i LowCarb. Nadzienie to w moim przypadku pastrami, awokado oraz roszponka, ale można je swobodnie dopasować do swoich(...)potrzeb oraz kuchennych stanów magazynowych. Dania Danie główne , Lunch , Przekąska Kuchnia Amerykańska Keyword wrap Porcje 5 porcji Czas przygotowania 30 minut Czas gotowania 15 minut Składniki Wrapy 1 szklanka siemienia lnianego drobno zmielonego 1 szklanka gorącej wody 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki kurkuma 1/2 łyżeczki cebuli suszonej 1/2 łyżeczki czosnku suszonego 2 łyżki oleju kokosowego do smażenia Nadzienie

blog z przepisami z kalafiora . To warzywo pojawia się bowiem w moich przepisach wyjątkowo często. I na pewno będzie go jeszcze więcej! Dzisiejsza propozycja, czyli keto falafel to pyszna przekąska z jego udziałem, która może stanowić również lekkie danie obiadowe. Zastanawiacie się pewnie dlaczego taka nazwa, skoro falafel tradycyjnie robi się z ciecierzycy… Smakiem i wyglądem, a także sposobem(...)ketogeniczną & Paleo, ciecierzyca znajduje się na liście produktów zakazanych. Rozwiązaniem jest keto falafel z kalafiora- równie pyszne, za to bez szkodliwych fitynianów, lektyn i saponin! Dania Danie główne , Lunch , Przekąska Kuchnia Bliskowschodnia , Wege Keyword falafel , finger food , kotlety Porcje 9 sztuk Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 20 minut Składniki Falafele z kalafiora 1 szklanka kalafiora rozdrobnionego 1/2 szklanki słonecznika

składniki, ale pomimo ograniczonego składu danie to prezentuje sobą prawdziwie bogaty smak. No i prezentuje się też całkiem nieźle… W dodatku jest bardzo uniwersalne- pasuje zarówno na śniadanie, przekąskę, jak i lekki lunch. Ludzie z reguły dzielą się na dwie grupy jeśli chodzi o stosunek do szparagów. Jedni je kochają, inni nienawidzą. Ja zdecydowanie należę do tej pierwszej grupy(...)żyje sezon na szparagi! Szparagi z jajkiem Keto szparagi z jajkiem w koszulce to pyszny i prosty sposób na przygotowanie szparagów. Idealny na rozpoczynający się sezon szparagowy! Dania Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword jajka w koszulkach , szparagi Porcje 2 porcje Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 7 minut Składniki 250 gram zielonych szparagów 2 jajka 1 łyżka masła

korzystajmy więc z niego póki ciągle jeszcze trwa! Szparagi polecają się na obiad U mnie keto szparagi w szynce stanowiły część obiadu, dlatego wzbogaciłam posiłek jajkiem sadzonym. Jako przekąska lub lekki obiad sprawdzą się jednak także same. Na pewno świetnym dodatkiem byłby tutaj także sos holenderski , który dodatkowo zwiększyłby udział tłuszczu w całym daniu. Nie od dziś wiadomo bowiem(...)szynce Keto szparagi w szynce to kolejna propozycja w ramach szparagowego sezonu. Jest to pyszne, niskokaloryczne danie, które świetnie wpisuje się w dietę ketogeniczną. Dania Danie główne , Dodatek , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska Keyword szparagi Porcje 2 porcje Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 20 minut Składniki 0,5 pęczka zielonych szparagów ok. 250 gram lub 24 szparagi 8 plastrów szynki