RISSO PROTEINOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM 142Składniki: - odżywka białkowa ( u mnie smak waniliowy) (30 g) - ryż basmati (50 g) - masło orzechowe (25 g) - woda – 2 łyżki Wykonanie: Ryż ugotować, jeszcze ciepły wymieszać
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
OWSIANKA PIECZONA Z BANANEM I ORZECHAMI podawana z serkiem wiejskim 134Składniki: - płatki owsiane górskie – 3 łyżki (25 g) - orzechy arachidowe – (25 g) - banan – 1 szt. mały (75 g) - cynamon – ½ łyżeczki - serek wiejski lekki – (100 g
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Krokiety serowo szparagowe 193Krokiety serowo szparagowe to nowość w naszej kuchni. Zaczęło się od kilku kilogramów szparagów, które dostałam od znajomych. Szparagi mają wg mnie jedną zasadniczą wadę - trzeba
Cztery Fajery
Kokosowy pudding chia ze śliwkami 213Kokosowy pudding chia z przesmażonymi śliwkami z cynamonem…zawsze jestem zachwycona jak takie pyszne rzeczy okazują się być jednocześnie bardzo proste i szybkie w wykonaniu
Cooking for Emily
Hot dogi w cieście francuskim 222Szybka i smaczna wersja hot dogów - wystarczą parówki, keczup i ciasto francuskie:). Przygotowanie kolacji nawet dla kilku osób zajmie nam 10 minut + czas pieczenia. Polecam ciasto
Szefowa kuchni
Grzybowa tarta z fetą 220Grzyby świeże, suszone czy mrożone można przyrządzać na różne sposoby. W maślanym kruchym cieście w pełni rozwiną swój aromat. Tradycyjny kruchy spód, ugotowane
Życie zaczyna się w kuchni
Pasta z suszonych pomidorów 180Składniki: -słoiczek (250 g ) suszonych pomidorów w oleju -1-2 ząbki czosnku -1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu -kilka orzechów włoskich Pomidory wraz z olejem i reszta
Kulinarne przemyslenia
Bananowe brownie z śliwkami 249Jedno z moim ulubionych ciast. Bardzo wilgotne, a za sprawą sezonowych owoców jest jeszcze lepsze! Składniki: 2 jaja 1 łyżka ksylitolu 1 łyżka oleju rzepakowego 3/4
Truskawkowa Fiesta
Krewetki w sosie cytrynowo czosnkowym 201Pyszne! Hiszpański przepis, przywieziony prosto z Edynburga - dziękuję Yaiza ;). Oczywiście najlepsze będą duże, surowe krewetki tygrysie. Surowe krewetki w tym przepisie są o
Stare Gary
Hummus 174Hummus to idealna domowa pasta, którą bardzo łatwo przygotować. Można ją podawać z różnego rodzaju pieczywem czy tacosami. Idealnie smakuje z z kiszonymi warzywami. Pastę tahini
Apetyczna babeczka
KETO BURRITO (keto, LCHF, paleo, bez glutenu, jajek i laktozy) 387Keto burrito to placek tortilli w wersji low carb z mięsno-warzywnym farszem w środku. W ten sposób otrzymujemy niskowęglowodanowy zamiennik dania, które jest sztandarową potrawą
Ola la LCHF
Moskole po lubelsku 196Cześć! Będąc w górach często zajadałam się placuszkami o nazwie moskole. Pochodzenie ich sięga wielu lat wstecz. Tutaj można by było snuć opowieść, ale postaram
Pieprzyć z Fantazją
Pierogi z piernikami 185Dzisiaj przychodzę do Was z pomysłem obiadu na słodko. Pierogi nadziane są masą piernikową. Jeśli jesteście ciekawi tego połączenia smakowego, to zapraszam Was do próbowania :) Składniki
Zainspirowana w kuchni
Hummus pomidorowy 120Jeżeli znacie i próbowaliście hummusu w wersji podstawowej, to ta jeszcze bardziej Wam zasmakuje. Kremowa i delikatna pasta z dodatkiem suszonych pomidorów, u mnie idealnie sprawdziła
Pink Envelope
Najlepsze tosty francuskie na słodko 226Jako dziecko uwielbiam, gdy mama na śniadanie szykowała mi tosty francuskie.. czasami ze zwykłego chleba, czasami z tostowego, ale najlepsze wychodziły z chałki – szczególnie
Be Fit Be Strong