Ciasteczka słonecznikowe, bez glutenu, bez cukru. Dieta szybka przemiana - faza III 368Ciasteczka słonecznikowe, które skradły nasze serca od pierwszego kęsa. Są absolutnie genialne, w smaku przypominają słonecznikową chałwę. Aż trudno uwierzyć, że tak wygląda dieta. Są wspaniałą przekąską w III fazie diety. Ciastka bez glutenu, bez cukru posmakują na pewno wszystkim. Bardzo proste i szybkie do przygotowania. Składniki na 24 sztuki (12 porcji w diecie) : 280 g ziaren słonecznika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Domowa chałwa z pistacjami (bez cukru, glutenu, laktozy) 197Bardzo lubię chałwę, ale niestety ta sklepowa nie należy do najzdrowszych. Jeśli szukacie zdrowej przekąski to coś dla Was. Bakalie możecie zmienić na inne wg gustu i zasobności spiżarki :). Dla kogo: dla dzieci dla chałwożerców dla szukających zdrowych słodyczy Składniki: szklanka sezamu 3-4 łyżki miodu garść pistacji (lub innych bakalii wg gustu) Wykonanie tradycyjne: Sezam podprażyć na patelni
Mania Wypiekania
Paluchy drożdżowe z mozzarella i ziołami 345powstały z typowego ciasta na pizzę . Właściwie obok wypieku tradycyjnej pizzy zawsze można sobie upiec kilka takich paluchów. Paluchy z ciasta pizzowego w łapę i gotowe. Paluchy to fajna przekąska na karnawał czy domową imprezę, idealne do zimnego piwa. Są łatwe w przyrządzeniu i można je nadziać czym popadnie. Moje pieczywo na imprezach zawsze jest mile widziane. Pozytywna krytyka skłania
codojedzenia
Pasta z pieczonego buraka z fetą 402Wystarczy niewiele dobrze dobranych składników, by powstała pyszna i zdrowa pasta na kanapki. Pieczone buraki cudownie komponują się z cytryną oraz słoną fetą. Jeśli lubisz szybkie i zdrowe przekąski z burakiem w roli głównej, to polecam Ci także mój przepis na sałatkę z pieczonych buraków i fety
AniaGotuje.pl
Kisielowe ciasteczka 322Kisielowe ciasteczka-to pyszny pomysł na słodką przekąskę którą można zrobić z dziećmi.kilka składników i proste ciasteczka gotowe-polecam Składniki: 125 g miękkiego masła 125 g cukru pudru 190 g mąki 1 jajko 1 opakowanie kisielu np.wiśniowego Przygotowanie: Masło miksujemy z cukrem na puszystą masę,dodajemy jajko i stopniowo dosypujemy mąkę i opakowanie kisielu,cały czas mieszając
Swojskie jedzonko
Odżywczy koktajl z mango i banana 353Szybka pożywna, słodka przekąska to z pewnością element, na który chyba najchętniej wyczekujemy w ciągu dnia.😋 Konkretna dawka owoców, do tego słoneczny kolor i od razu po wypiciu takiego koktajlu dzień na nowo staje się piękniejszy.😇 Szybki w przygotowaniu, z łatwo dostępnych produktów i przepyszny! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: (na 3 wyższe szklanki) -1 dojrzałe mango -1 dojrzały banan
Zdrowie i pysznie na talerzu
Mini tortille 424Mini tortille Szybka przekąska zarówno na imprezę jak i na szybki i smaczny posiłek np. do pracy. 🍱 Składniki (porcja dla 2-3 osób): - 2 tortille (ja użyłam pełnoziarnistych) - 1 pojedyncza pierś z kurczaka - serek twarogowy do smarowania - rukola - roszponka - sól i pieprz Sposób przygotowania: - pierś z kurczaka pokrój na cieniutkie paseczki, dopraw solą i pieprzem i smaż na patelni najepiej
MintTaste
Pieczarki faszerowane szynką i żółtym serem 309Karnawał w pełni, na domowe imprezy proponuję pyszna przekąskę, faszerowane pieczarki. Świetnie się sprawdzą zarówno na szwedzkim stole, jak i imprezie zasiadanej. Są banalnie proste do zrobienia, a smakują naprawdę wybornie. Polecam. Składniki : 8 dużych pieczarek 150 g szynki tradycyjnej z tłuszczykiem HAŃDEREK 1 jajko 150 g ostrego sera żółtego 1 łyżka kwaśnej śmietany 2 ząbki czosnku
Gosia gotuje
Dorsz w porach z pieczarkami - dieta szybka przemiana - faza II 274Dorsz na kołderce z pora i pieczarek to danie obiadowe z diety przyspieszającej metabolizm dla fazy II. Najtrudniejsze 2 dni diety, ponieważ 3 posiłki główne i 2 przekąski to tylko proteiny i warzywa. Bardzo lubimy ryby i tylko dlatego obiady z fazy II nie były dla nas katorgą. Danie przygotowane bez grama tłuszczu, a bardzo smaczne. Por z dodatkiem curry
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Domowy kebab z kurczaka 368pracy. Czas: 2,5 godz. (w tym 2 godziny pasywnego kucharzenia – na wyrastanie ciasta i macerowanie mięsa) Poziom trudności: łatwe Doner kebab to jedna z najbardziej znanych szybkich przekąsek streetfoodowych na świecie. W Polsce przede wszystkim obowiązkowy punkt na trasie każdego imprezowicza – albo jako szybki podkład jeszcze przed imprezą, albo nad ranem, jako lekarstwo na kaca przed powrotem
Niedzielny kucharz
Poniedziałek: Domowy kebab z kurczaka 219pracy. Czas: 2,5 godz. (w tym 2 godziny pasywnego kucharzenia – na wyrastanie ciasta i macerowanie mięsa) Poziom trudności: łatwe Doner kebab to jedna z najbardziej znanych szybkich przekąsek streetfoodowych na świecie. W Polsce przede wszystkim obowiązkowy punkt na trasie każdego imprezowicza, jako szybki podkład jeszcze przed imprezą, albo nad ranem, jako lekarstwo na kaca przed powrotem do domu
Niedzielny kucharz
Faszerowane serem, schabem i cebulką pieczarki 287Pieczarki świetnie nadają się na ciepłą przekąskę lub kolację. Mało pracy a jakie smaczne i nie potrzeba dużo składników. Do tej potrawy dobrze jest użyć większych pieczarek. Ja robiłam je na Sylwestra ale zapomniałam dodać przepis. Nadrabiam więc zaległości. Rozwiń i czytaj przepis
Ewa w kuchni
Ciasteczka owsiane z 4 składników 312blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia z zachowaniem odstępów i spłaszczamy delikatnie widelcem. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez ok 20 minut. Takie ciasteczka są idealne jako drugie śniadanie, zdrowa przekąska do porannej kawy lub po treningu na siłowni ! Artykuł Ciasteczka owsiane z 4 składników pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFE
Deser - mango+pestki granatu. Dieta szybka przemiana - faza I 296fantazji i gotowe! Zrób go i przekonaj się, że deser bez bitej śmietany smakuje znakomicie. Myślę, że to dobry przerywnik między pączkami i faworkami! Dieta przyspieszająca metabolizm Faza I - przekąska Składniki na 2 porcje: 1 owoc mango pestki z 1/2 dużego granatu Wykonanie: mango obrać i zmiksować granat przeciąć na pół, następnie na ćwiartki. Wywijając skórkę odsłonić białą otoczkę
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!