przekąski - 41822 przepisów (strona:1085/2789)

Stripsy Rybne 223

Stripsy rybne to o drobinę zdrowsza wersja popularnych stripsów.  Stripsy rybne idealnie nadają się jako przekąska lub dodatek do obiadu. Możemy je podawać jako odrębną przystawkę lub jako danie obiadowe wraz z ziemniakami i surówkami - w obu wersjach smakują wyśmienicie, a przypadną do gusty w szczególności dzieciom. Stripsy Rybne - Składniki : 3-4 filety z białej ryby (mintaj, morszczuk, dorsz

Słodka Strona
Surówka z czarnej rzepy 116

Pyszna, zdrowa i bardzo soczysta surówka z czarnej rzepy jest wspaniałym dodatkiem szczególnie do dań mięsnych. Polecam ją również jako samodzielną witaminową przekąskę z dodatkiem razowego pieczywa. Czarna rzepa ma niezbyt przyjemny zapach, gdy ją zetrzemy na tarce, ale z dodatkiem marchewki i jabłka jest on prawie niewyczuwalny. Sama rzepa ma dość ostry smak i nie każdy da radę samodzielnie

Kuchcik gotuje
PIECZONE JABŁKA z nadzieniem (wegańskie, bez cukru) 202

długie jesienne wieczory idealne są ciepłe i zdrowe przekąski – takie jak pieczone jabłka. Świetnym pomysłem są nadziewane jabłka, które mogą nam zastąpić deser. Przepis, który umieściłam poniżej jest bardzo prosty w przygotowaniu – wystarczy wymieszać składniki na nadzienie, wydrążyć środek jabłek, napełnić je nadzieniem, włożyć do piekarnika i gotowe! Przepis jest wegański i nie zawiera cukru. Zapraszam do obejrzenia

Via Gusto
Orzechowe ciasteczka z pestkami dyni - bez glutenu, cukru i jajek 150

Chrupiące ciasteczka, mocno arachidowe. Doskonale będą nadawały się jako przekąska podczas dłuższego wyjścia, wycieczki rowerowej. Sprawdzą się również jako deser czy drugie śniadanie - koniecznie podajcie je wówczas z owocem. Smakują dzieciom i dorosłym. Ciężko im się oprzeć. Przygotowując z dzieckiem warto zaangażować je do: - obrania bananów z skórki - pokrojenia bananów przed zblendowaniem (Szkrabina tnie takim nożem do masła ) - wsypywania orzechów

Szkrab Je Sam
Papryka, właściwości i zastosowanie 131

Wartości odżywcze papryki: witamina C, witamina B1, PP, witamina A, witamina E, potas, wapń, żelazo, fosfor, magnez, mangan, a ponad to zawiera mało kalorii, więc można jeść ją jako przekąskę. Dojrzałe strąki papryki można ususzyć, a potem zmielić. Mieloną paprykę należy przechowywać w szczelnie zamkniętych pojemnikach. O charakterystycznym smaku papryki decyduje substancja zwana kapsaicyna, która pobudza gruczoły trawienne

Pomysłowa kuchnia
Lekko czosnkowa sałatka z cieciorką i polędwicą sopocką 224

podkreśliłam sosem czosnkowym Folwark. Czy wiedzieliście, że został on wyróżniony przez Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi znakiem Poznaj Dobrą Żywność? My go uwielbiamy. W szczególności jako dodatek do wielu przekąsek i… domowej pizzy. Przepisy na pizze znajdziecie tutaj (klik) . A dziś zapraszam Was na pyszną sałatkę z cieciorką i polędwicą sopocką. Składniki: 3/4 puszki cieciorki konserwowej 3 plastry polędwicy

Słodkie okruszki
Laskowy krem z awokado - bez cukru, fit 130

wielonienasycone - dość dobrą proporcję kwasów omega 6 do omega 3), co sprawia, że nie warto unikać jego jedzenia Orzechy laskowe są doskonałym źródłem witaminy E. 100 gramów tej smacznej przekąski dostarcza aż 15 mg tej substancji - to ilość, która pokrywa około 100% dziennego nań zapotrzebowania. Dzięki temu orzechy laskowe dbają o kondycję i wygląd naszej  skóry , poprawiając

Szkrab Je Sam
Muffinki biszkoptowe z bakaliami i bananami 219

Pyszne, szybkie i mega śliczne muffinki dziś przedstawiam. Idealne jako deser ale także jako przekąska do szkoły czy pracy, do kawy czy herbaty. Szybko się je robi, szybko piecze i jeszcze szybciej znikają. Zachęcam do pieczenia. Muffinki biszkoptowe z bakaliami i bananami. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Surówka z selera i żurawiny 108

samego selera, świetnie pasuje do posiłku, dania białkowego, pieczeni, grilla czy zwykłego kotleta. ☺      Można też dodać węglowodan np. żurawinę i sama w sobie jest daniem, przekąską, podwieczorkiem o każdej porze dnia... ☺      Przy okazji zestaw jest według filozofii wegetariańskiej, a nawet może być przygotowany jako posiłek wegański... 😀 Składniki:   1 średni seler duża garść kandyzowanej

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Bułeczki z gyrosem 128

Drożdżowe bułeczki  nadziane gyrosem z kurczaka doskonale sprawdzą się teraz jako rozgrzewająca przekąska na ponure jesienne dni. Możemy zjeść je na śniadanie lub kolację albo zabrać je ze sobą do szkoły lub pracy. Do bułeczek użyłam oleju Wielkopolskiego rzepakowego i przepis bierze udział w konkursie #OlejKonwenanse i #OlejWielkopolski www.olejkonwenanse.pl  ciasto: 400 g mąki pszennej 30 g świeżych drożdży

Kolorowa kuchnia Elki
Gofry (z gofrownicy o małej mocy) ORZECH 208

Gofry to szybka słodka przekąska, w której wykonanie możemy zaangażować nasze dzieci. A i dorośli na pewno jej nie odmówią. Jeśli tak jak ja macie problem z gofrownicą o małej mocy i wychodzą Wam bardziej naleśniki niż gofry to mam dla Was przepis. Szukałam długo i wreszcie znalazłam taki, z którego wychodzą kruchutkie gofry. Pychotka Składniki: 50 dag mąki

Cukiernia Pychotki
Kotlety Ziemniaczane Magdy Gessler 4287

Kotlety ziemniaczane to idealny dodatek do obiadu lub odrębna smakowita przekąska. Kotlety ziemniaczane mogą zastąpić tradycyjne kotlety mięsne, możemy je podać z dowolnymi sosami lub gulaszem lub w dowolnie wymyślony przez nas sposób - w każdej postaci z pewnością będą smakować wyśmienicie. Kotlety Ziemniaczane Magdy Gessler - Składniki: 1 kg ziemniaków (po obraniu) 1-2 łyżki śmietany 18% ok. 5 łyżek bułki

Słodka Strona
GULASZ ORIENTALNY NA MLECZKU 166

Zima zbliża się wielkimi krokami. Z dnia na dzień sięgamy po cieplejsze ubrania . Ochota na szybkie przekąski powoli nam mija . Dlatego na ciepły obiad mam rozwiązanie- Orientalny Gulasz na Mleczku kokosowym, który przygotowałam w G arnku z pokrywą firmy BERLINGER HAUS z serii FOREST LINE    Oczywiście ze sklepu https://www.tanieagd.pl/   Je śl i Ktoś jeszcz

Gotowanie Patki
Kotlety z kaszy jaglanej ze smażoną cebulą i nutą paprykowo-curry 122

udziałam znajdują się tu - klik .) Wracając do kotletów... Wiecie co? Po usmażeniu znowu ugotowałam kaszę i to podwójną ilość! Naprawdę smakują rewelacyjnie i sprawdzą się na obiad oraz jako przekąska. Nawet na zimno i w wersji solo są pyszne, choć pasują też do lekkiego dipu i świeżych warzyw! Pychota! (około 5-6 sztuk) 100g kaszy jaglanej (u mnie w saszetkach

Di gotuje
Ośmiornica z warzywami 212

Ośmiornica jest bardzo popularnym na Bałkanach składnikiem dań wszelakich, sałatek, grilla, przekąsek i dań głównych. Aby była krucha i soczysta wystarczy taką świeżą, zaraz złowioną zamrozić. Mięso staje się wówczas miękkie i kruche. Polecam dania z ośmiornicy, mięso jest pyszne i ma mnóstwo nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 których tak potrzebuje nasz organizm. Dziś przedstawiam danie kuchni chorwackiej. Ośmiornica

Moje Małe Czarowanie