przekąska - 23005 przepisów (strona:165/1534)

Świetnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska lub dodatek do jogurtu. Zawierają trzy razy więcej potasu, magnezu, fosforu i wapnia niż świeże owoce. Zwalczają skurcze mięśni i obniżają ciśnienie. Zawierają też serotoninę, która korzystnie wpływa na nastrój. Poza tym podobnie jak świeże owoce są źródłem wielu witamin. Mają też niestety trzy razy więcej kalorii bowiem najczęściej są smażone na oleju kokosowym(...)dość czasochłonne zajęcie. Będą wtedy mniej kaloryczne ale i tak osoby na diecie nie powinny ich jeść zbyt często. Zachęcam jednak by podczas rodzinnego oglądania telewizji najczęściej podjadane niezdrowe przekąski zastąpić właśnie suszonymi bananami. Ich jedzenie wyjdzie wszystkim na zdrowie, a dodatkowo wpłynie pozytywnie na proces myślenia i koncentracji co ma szczególne znaczenie dla uczących się dzieci. Czytaj więcej

Ciasto ,,Makowa Panienka", to właśnie te które zagości w tym roku na moim stole świątecznym. Miękkie, wilgotne blaty ciasto biszkoptowego z makiem, kokosem i mączką migdałową

Trudno skojarzyć święta bez smaku i zapachu pierniczków. Są uwielbiane przez każdego, nikt, po prostu nikt nie może im się oprzeć.  Sam bardzo lubię pierniczki

kurczaka z rożna czy plasterki łososia wędzonego lub innej rybki. Możecie wykorzystać do niej makaron pozostały z dnia poprzedniego lub ugotować go w czasie przygotowania sosu i dodatków. Do przekąski możecie użyć różnego typu makaronu, który  można  ułożyć się w gniazdka.  Mogą to być   Wstążki Dlugie nr 11 ,  Gniazda Wstążki nr 50 ,  Gniazda Nitki(...)szpinaki (zblanszowanego) lub listków rukoli lub roszponki. Będzie równie ładne, smaczne i zdrowe danie! Smacznego i na zdrowie ! Mam nadzieję że i Wy polubicie Lubellę w takim wydaniu. Przekąskę przygotowałam na konkurs  1000 osobowości, 1000 pomysłów jedna Lubella jak na banerku obok

Amkez to firma, która powstała z miłości i pasji do zdrowego stylu życia. Ludzie coraz bardziej otwierają się na zdrowe przekąski, dbają o to co jedzą, rezygnują z niezdrowych smażonych chipsów  i uprawiają więcej sportu. Dzięki tej świadomości, eksperci mogą stworzyć dla nas świat suszonych warzyw i owoców.  Wszystkie produkty są wyprodukowane ze starannie dobranych odmian owoców(...)znajdziemy: suszone krążki jabłka suszone krążki jabłka premium suszone krążki jabłka z cynamonem suszone krążki jabłka ze skórką suszona kostka jabłkowa suszone plastry buraka suszone plastry pomidora Takie zdrowe przekąski to świetna alternatywa dla popcornu, chipsów czy słodyczy. Eleganckie i kompaktowe opakowanie np. z jabłkami, możemy spakować do torebki czy plecaka i zabrać ze sobą do pracy/kina/zakupy czy po prostu

tahini zachwycają swoim smakiem i aromatem. Za hummusem płaczę do dziś - taki był pyszny.  Świeże daktyle - poezja smaku. Suszone jadłam na co dzień jako dobrą i szybką przekąskę, ale te świeże to cudo. Pachną i smakują niezwykle słodko. Są większe od tych suszonych, z miękkim i rozpływającym się środkiem. Nie dość, że są pyszne to i niesamowicie zdrowe - zawierają(...)mnóstwo witamin i minerałów. Suszone figi - mimo, że dostępne praktycznie wszędzie te różniły się - kolorem (są jasne) oraz intensywnym zapachem, a przede wszystkim smakiem. Kolejny pomysł na znakomitą przekąskę. Kawa - mamy tutaj smakoszy? Do wyboru jest ich naprawdę wiele. Warto chwilę stanąć, poczytać (lub dopytać) i wybrać taką jaka najbardziej nam odpowiada. Kawa z Peru? Brzmi i smakuje świetnie :) Miody

Paszteciki to smaczna propozycja na drugie śniadanie, obiad, podwieczorek lub przekąskę, którą możemy łatwo zapakować i zabrać ze sobą gdzie tylko chcemy np.na piknik, do pracy lub na wycieczkę. W okres wakacji jest to fajne rozwiązanie na sytą przekąskę, ponieważ są smaczne na zimno jak i na ciepło. Najlepiej smakują podane z czerwonym barszczem.  Paszteciki są pieczone, ale smażone

Rafaello z białą czekoladą na biszkopcie to idealny smakołyk dla wielbicieli białej czekolady i kokosu, niezwykły deser dla każdego łasucha. Ciasto Rafaello oprócz innych okazji będzie

Clif bara i wreszcie mogłam go spróbować. W Polsce te batony są dość drogie, a tam kosztował niecałe 1.5 euro. Baton zaciekawił mnie konsystencją i smakiem. Jest bardzo dobrą przekąską  na zaspokojenie chwilowego głodu. Kolejnymi produktami w kategorii jedzeniowej są batony Nakd. Je również kupiłam w Holandii. Wszystkie b atony bardzo mi zasmakowały, są nie za słodkie z wyraźną(...)nutą orzechową, co bardzo mi odpowiada.   Są idealne jako przekąska.  Próbowałam wielu batonów wegańskich, ale to właśnie ten najbardziej  mnie zaskoczył smakiem. Dlatego k olejnym ulubieńcem z Holandii jest Trek bananowy.  Jeśli lubicie owsiankę z bananem to na pewno Wam zasmakuję. Pierwszym ulubieńcem pielęgnacyjnym jest szczotka Tangle Teezer. Bardzo długo nie byłam do niej przekonana

dwór .Jak widać najlepiej smakują Mlekołaki z nadzieniem waniliowym. "Obalamy śniadaniowe wymówki z Lubellą "    Leniuchowanie też ma swoje zalety ,tu podskubie tu poleży, zdrowa przekąska w buzi poleży."Dzień Zdrowego Śniadania" W dzień czeka nas też nauka gdzie szukamy przed obiadem by coś skosztować i wtedy co szukamy??? No oczywiście, że MLEKOŁAKI CHOCO PIEGOŁAKI , zawierają(...)sobie pełne ziarno+ żelazo,mangan,miedź,fosfor. Mlekołaki zaspokoją  i ochotę na słodycze.   Przed kolacją przekąska znakomita złapiesz w dwa palce figurkę waniliową i chaps do buzi . To dla tych co nie lubią mleka,a pomimo to zjadają wartościowe składniki w postaci Mlekołaków ,figurek waniliowych. Mlekołaki z pełnym ziarnem dostarczają naturalnego błonnika pokarmowego .     Dziś

Na święta zawsze musi być ,,coś" z makiem, czy to makowiec, czy to seromak , czy to proste drożdżówki. Podstawą do tych wypieków jest masa makowa, można

Prosta sałatka z tuńczykiem, ananasem, ryżem i fasolą z dodatkiem cebuli to potrawa która nie wymaga prawie żadnego nakładu pracy,wystarczy połączyć wszystkie składniki i gotowe

usmażenie wątróbki. Tu stanął na wysokości zadania, wątróbka usmażona w punkt, a mus malinowy super. Z karty przygotowanej specjalnie z okazji listopadowego święta Gęsina na świętego Marcina, spróbowaliśmy drobnej przekąski rillette, oczywiście z gęsi, z doskonałym chutney z gruszki. Prosta bardzo sympatyczna przekąska. Jako danie główne zamówiliśmy konfitowaną pierś z gęsi z puree z selera, do tego chutney jabłkowy

Francuskie ślimaczki ze szpinakiem to świetna przekąska na imprezę andrzejkową, urodzinową, czy też Sylwestra ;) Polecam również ten przepis: Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką i serem. Francuskie ślimaczki ze szpinakiem – Składniki: 450g mrożonego szpinaku (lub świeżego) 270g sera feta 2 łyżki gęstej śmietany 18% oliwa z oliwek lub masło (do smażenia) 2-3 ząbki czosnku […] The post Francuskie

Amerykanie w czwartek obchodzili w swoich domach Święto Dziękczynienia więc postanowiłam, że na moim stole w tym tygodniu też zagości indyk. A dokładniej filet z indyka