proste przepisy - 3500 przepisów (strona:7/234)

Syrop melisowy 158

Składniki : 200 g melisy 500 g cukru 700 ml wody sok z 2 małych cytryn Melisa w moim ogrodzie gości już od kilku lat. Pomimo, ze

Proste Potrawy
Prosta sałatka 223

Składniki : pęczek rzodkiewek 4 pomidory połowa sałaty lodowej szczypiorek ewentualnie jajka Przygotowanie : Umyte pomidory i rzodkiewki kroimy nie dość drobno :) Sałatę rwiemy, szczypiorek siekamy, jajka można

Proste Potrawy
Chleb z jabłkiem i bananem 191

 Składniki zaczynu : 35 g zakwasu, 160 g mąki żytniej typ 1400 / sitkowa */ 135 g wody, 180 g tartego jabłka ze skórką. Składniki mieszamy w misce

Proste Potrawy
Pyszna pasta ŁOSOSIOWA 182

zakonserwowane. Jeśli dodamy do tego małą ilość składnika głównego (np. pasty z tuńczyka często mają go 6-7 % a reszta to aromat) to czas najwyższy na zmianę. Będzie ona prosta i przyjemna, ponieważ samodzielne przygotowanie pasty jest banalnie proste. Dziś pokażę wam smaczną pastę z wędzonego łososia którą na pewno pokochacie!  Czas przygotowania: 5 minut + czas

Kuchnia PROzdrowotna
Ptysie Jadzi 164

Składniki  na ciasto: 2 szklanki mąki margaryna 10 jaj 2 szklanki wody szczypta soli Składniki na krem : 4 łyżki mąki ziemniaczanej i 4 łyżki mąki

Proste Potrawy
Pasztet z mięsa wołowego 194

Składniki : 80 dag chudego mięsa wołowego 30 dag wątróbki wieprzowej 40 dag tłustego boczku wieprzowego 2 cebule imbir, sól, pieprz czarny i ziołowy suszona bazylia i

Proste Potrawy
Sałatka z ogórkiem i rukolą 184

                              Sałatka na kolację do małej kromki chleba...Mnie wystarczy.  

Proste Potrawy
Sałatka z czosnkiem marynowanym 159

Składniki : czosnek pomidorki koktajlowe lub daktylowe ser typu włoskiego lub po prostu feta Przygotowanie : Umyte pomidorki przekroić na pół, z osączonym czosnkiem zrobić to samo Ser

Proste Potrawy
Zupa pomidorowa z kapustą i kluskami 165

Dawno temu moja znajoma była w okolicach Krakowa. Były to czasy kiedy o nocleg i dobrą kuchnię nie było łatwo. Kulinaria i fajne hotele były dopiero

Proste Potrawy
Nowości wspomagające ODCHUDZANIE 40052

Tłuszcz zazwyczaj odkłada się w częściach które na co dzień nie mają dużego wysiłku fizycznego. Wszyscy używamy najczęściej rąk więc raczej trudno spotkać kogoś z wyraźnie otyłymi rękami - to proste i nie trzeba autorytetów lekarskich by zrzucić kilogramy. Co potrzeba?  Wydaje mi się że najważniejsza jest systematyczność i nastawienie na długofalową zmianę nawyków, organizm i tak wróci(...)dół. O ile? o tyle ile to co sobie odmówimy lub dołożymy zawiera kalorii. Zamiast odmówienia sobie czegoś tak samo można wykonać dodatkowy wysiłek czyli spalić to - to dziecinnie prosta matematyka a zarazem brutalna sprawiedliwość że żadne ulegnięcie pokusie nie zostanie pominięte przez organizm.  Poniższe rośliny to tylko pomoc w zrzucaniu wagi, ale też dobry zastrzyk energii

Kuchnia PROzdrowotna
Ryż smażony 197

Składniki : 2 jajka 3-4 łyżki ugotowanego na sypko ryżu mała  cebula sól, pieprz, ewentualnie kilka kropel sosu sojowego Przygotowanie : Obraną cebulę drobno pokroić i

Proste Potrawy
Smalec z fasoli 286

Pewien smakosz próbujący "smalec"wyraził się o nim, " na kolana nie powala ":( Dlatego uprzedzam, takie smarowidło nie jest dla tych co lubią mięsko ...:) Składniki: 3/4 puszki

Proste Potrawy
Świąteczny Stół Pajacyka – prosty przepis, by nakarmić dzieci! 90

 Polska Akcja Humanitarna serdecznie zaprasza do Świątecznego Stołu Pajacyka, w mikołajkowy piątek, 6 grudnia nakryje z restauratorami w całej Polsce.To szczególny, jedyny w roku dzień, w

bistro mama
Klops z mięsa mielonego 545

Składniki:około 80 dag mięsa mielonego wieprzowego ( niezbyt chudego)3 jajkacebula, 3 ząbki czosnkubułka tarta, kasza mannasól, pieprz, ostra papryka mielona, majeranekPrzygotowanie :Zmielone mięso doprawić przyprawami

Proste Potrawy