śniadanie i jest bardzo syty;) Składniki: 1/2 szklanki mleka, 2 czubate łyżki nasion chia (szałwii hiszpańskiej), 1/2 łyżeczki ksylitolu (lub cukru zwykłego), 2-3 winogrona, 1/4 banana, 1 plasterek pomarańczy, 3 słomki ptysiowe Brześć. Przygotowanie: Do mleka wsypujemy nasiona chia(...)cukier- mieszamy i odstawiamy do lodówki na 2-3 godziny lub na całą noc, jeśli chcemy sobie zrobić taki deser na śniadanie. Na pudding chia układamy plasterki banana, kawałki pomarańczy i połówki bananów. Deser posypujemy pokruszonymi słomkami ptysiowymi
Aga w kuchnidojrzałych truskawek 200 g rabarbaru 120 g brązowego cukru lub ksylitolu 100 g ryżu jaśminowego Uncle Ben's 100 ml wrzątku 25 g żelatyny skórka otarta z jednej pomarańczy 1/2 łyżeczki cynamonu Do przybrania: owoce, krystalizowane kwiaty, bita śmietana lub inne. Przygotowanie: Ryż ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu i wystudź. Rabarbar pokrój na mniejsze kawałki, wymieszaj(...)cukrem, skórką z pomarańczy i cynamonem, duś na małym ogniu 5 minut, wystudź. Żelatynę rozpuść w gorącej wodzie, wystudź. Do rabarbaru dodaj truskawki i ryż, zmiksuj na gładką masę. Dodaj serek, śmietanę, żelatynę, ponownie zmiksuj. Przelej do pucharków, odstaw do stężenia, przed podaniem przybierz ulubionymi dodatkami
SzczyptaSmaQDorsz ciekawie z puree kalafiorowym smakowo się komponuje i z chrupiącymi buraczkami, skropionymi sokiem cytrynowym jeszcze lepiej smakuje. Składniki: marynata: 2 ząbki czosnku, 2 łyżki soku z pomarańczy, sok z 1 cytryny, 2 łyżeczki jasnego miodu, 1 łyżeczka pieprzu świeżo zmielonego(...)surowego dorsza, młode buraczki, 2 marchewki, ½ cytryny, pęczek zielonej pietruszki, ¼ ugotowanego kalafiora, 3 łyżki jogurtu naturalnego, sól, pieprz do smaku. Przygotowanie: Marynata: miód łączymy z sokiem z pomarańczy i cytryny. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiamy pieprzem. Dorsza płuczemy, suszymy papierowym ręcznikiem i dzielimy na 3 porcje. Przekładamy do marynaty i odstawiamy do lodówki
Moniki Smakołykibardzo :P Abstrahując od pięknych widoków, pięknych Greków, dla mnie oczywiście bardzo istotną rzeczą było jedzenie. Smakowałam, kosztowałam wszystkiego, co grecka natura zaproponowała. Począwszy od niedojrzałych pomarańczy prosto z drzewa kończąc na chlebie, który jak się okazuję jest bazowym produktem do wszystkiego. Niestety nie skusiłam się na barana, nie dałam rady, wolałam rozkoszować się grecką(...)sałatką, owocami morza i sardynkami.Zresztą od czasów prehistorycznych mięso w Grecji było bardzo mało popularne, raczej jadało się tam zgodnie z naturą. Pomidory, oliwa, oliwki czy wyżej wspomniane pomarańcze , to nie jest to, co znamy z supermarketów w Polsce. Zupełnie inny smak, inny zapach, herbatę natomiast Grecy piją tylko w ekstremalnych przypadkach, czyli jak ich choroba dopadnie. Zazwyczaj
pieprzny smaczekmaki orkiszowej 170 g masła 180 g cukru 2 jajka 250 ml kwaśniej śmietany 18% 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy skóra otarta z 1 pomarańczy 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szczypta soli 400 g rabarbaru dodatkowo: cukier puder wykonanie: Rabarbar kroimy na mniejsze kawałki i zasypujemy 2 łyżkami cukru. Tortownicę o średnicy
Domowy Smak Jedzeniazimową porą istnieją mrożonki. To dzięki nim, możemy poczuć trochę lata w pochmurne dni. Dlatego dziś proponuję Wam słoneczny i pyszny koktajl. Połączenie truskawek, świeżo wyciskanego soku z pomarańczy(...)nieoczywiste połączenie. Częściej łączymy je z malinami lub bananami. Polecam jednak poeksperymentować bo wyniki będą zaskakująco PYSZNE! POTRZEBUJEMY: 3 garście truskawek (mogą być mrożone) sok wyciśnięty z 3 pomarańczy 1/2 kubka jogurtu naturalnego łyżka miodu Wszystkie składniki rozdrabniamy blenderem, miksujemy i pijemy na zdrowie
WYSPA SZCZĘSLIWAprzepada za tym warzywem niech się nie martwi. W tym koktajlu oprócz dawki witamin pełni funkcję kolorystyczną :) jest niewyczuwalny Składniki: 3 szklanki świeżego szpinaku 3 pomarańcze 1 limonka Przygotowanie Szpinak dokładnie myjemy. Wyciskamy sok z pomarańczy i limonki. Wlewamy do kielicha dodajemy szpinak i całość blendujemy. Na zdrowie
KukuleczkiMoja ulubiona wersja zielonego napoju Składniki: garść świeżego szpinaku 1 banan 3 pomarańcze 1 limonka Przygotowanie Szpinak dokładnie myjemy. Wyciskamy sok z pomarańczy i limonki. Banana obieramy i kroimy w kosteczkę. Wszystko wkładamy do kielicha i blendujemy
Kukuleczkikiwi to kopalnia wielu witamin zwłaszcza witaminy C. Poniżej pyszny przepis na sok multiwitamina. Składniki: 2 pomarańcze 2 kiwi 1 gruszka Przygotowanie Owoce umyłam. Wycisnęłam sok z pomarańczy. Obrałam kwi i gruszkę, pokroiłam na mniejsze kawałki. Całość włożyłam do kielicha i zblendowałam
Kukuleczkiintensywnym wysiłku polecam wypicie koktajlu, który doda nam energii Składniki garść jarmużu 2 pomarańcze 1 banan Przygotowanie: Wycisnęłam sok z pomarańczy, umyłam liście jarmużu, obrałam i pokroiłam banana na małe części. Wszystko wrzuciłam do blendera. Zmiksowałam. Schłodzony napój wypiłam
Kukuleczkiswojej kuchni.Zatem do dzieła! Składniki 1 pomarańcz 1 banan 1 mandarynka 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka otrębów owsianych 1 łyżeczka miodu Przygotowanie Pomarańcz wycisnęłam. Obrałam i pokroiłam pozostałe owoce. Dodałam otręby, siemię oraz łyżeczkę miodu Całość zblendowałam
KukuleczkiSkładniki: 10 owoców liczi 2 pomarańcze banan Przygotowanie: Obrałam i pozbyłam się pestek z liczi. Przełożyłam do kielicha. Dodałam pokrojonego banana oraz wyciśnięty sok z pomarańczy. Całość zblendowałam. Przed podaniem schłodziłam
KukuleczkiPotrzebujesz: 1 awokado sok z 3-4 pomarańczy pół małego ananasa Przygotowanie Obrane awokado oraz ananasa wrzuć do kielicha dodaj sok z wyciśniętych pomarańczy i zblenduj. Możesz podać z kostkami lodu
KukuleczkiSkładniki kiść mieszanych winogron 2 pomarańcze 3 plastry arbuza Przygotowanie Wyjmij z arbuza pestki, obierz pomarańcze, umyj winogrona Całość zmiksuj, Podaj schłodzone
KukuleczkiDziś zapraszam do wykonania suszonych pomarańczy- ich zapach sprawi, że właśnie ta magia się pojawi. Na rozgrzanym kaloryferze rozłóż folię aluminiową. Połóż na niej cienkie plastry pomarańczy. Obracaj, co jakiś czas na drugą stronę. Czas suszenia od 3 do 5 dni. Możesz je udekorować goździkami, posypać cynamonem
Kukuleczki