kulki są bardzo proste w przygotowaniu oraz cieszą się dużym uznaniem. Składniki (około 25 kuleczek) 4 czubate łyżki masła orzechowego pół szklanki wiórków kokosowych pół szklanki siemienia lnianego szklanka płatków owsianych 4 łyżki dropsów czekoladowych lub posiekanej czekolady gorzkiej 4 łyżki miodu Sposób przygotowania: Masło orzechowe, miód, wiórki kokosowe, płatki owsiane, siemię lniane oraz czekoladę wymieszaj w dużej misce. Uformuj
wysmienitysię nie znudzi. Można ją przygotowywać na wiele sposobów. U mnie pojawia się z mlekiem roślinnym lub krowim, ale częściej na wodzie. Składniki: 350 ml wody 2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka cukru dodatki: ulubiony jogurt 1 jabłko maliny porzeczki mandarynki miód Przygotowane: Wodę z cukrem gotujemy, dodajemy płatki owsiane i gotujemy 3 minuty, max 5. My jednak wolimy
Życie zaczyna się w kuchnisię jak rewelacyjnie smakują! (około 48 pojedynczych, 24 już złożonych sztuk o średnicy 6 cm) 200g masła/margaryny 200g mąki orkiszowej 100g cukru trzcinowego (może być zwykły) 70g płatków owsianych 2 żółtka skórka z 1 cytryny Dodatkowo: dżem do przełożenia (u mnie truskawkowy - Stovit ) cukier puder do posypania Płatki owsiane należy zmielić - np. młynkiem do kawy. Masło/margaryn
Di gotujepotraw. Dzisiaj jednak polecę Wam jej najprostszą formę śniadaniową. Owsiankę ugotowaną na mleku z dodatkiem suszonej żurawiny, gruszki i prawdziwej, ciemnej czekolady:) 2 porcje 15 minut składniki: 10 łyżek płatków owsianych 300 ml mleka 1 gruszka 20 g czekolady 70% 2 łyżeczki miodu suszona żurawina wykonanie: Mleko zagotować, dodać płatki owsiane oraz miód. Gotować około 2 minut. Gruszkę obrać
Ania i Marcin gotująwymieszać z przyprawą, wsypać do garnuszka. zalać wodą i gotować, aż do rozpuszczenia się cukru, przelać do słoiczka. Po ostudzeniu przechowywać w lodówce. Owsianka jak piernikowe latte: 50 g płatków owsianych 100 ml wrzątku' 50 ml zaparzonej kawy 2-3 łyżki syropu piernikowego 100 ml podgrzanego i spienionego mleka Płatki owsiane zalać wrzątkiem, przykryć talerzykiem, odstawić do napęcznienia. Kawę wymieszać
tost z dżememprzygotowania 2 porcji potrzebujemy: – 3 łodygi rabarbaru – 2 małe jabłka – odrobinę mąki – 1/5 szklanki cukru – garść płatków owsianych – odrobinę masła – odrobinę wina Przygotować kruszonkę: w misce wymieszać odrobinę masła, pokrojonego w drobną kostkę, cukru, maki i płatków owsianych. Całość zagnieść rękoma, aż utworzy się kruszonka. Rabarbar i jabłka umyć, obrać i pokroić
Szybko Tanio Smaczniekuleczek: 100 g wiórków kokosowych + ok. 20 g do obtaczania 1 jajko M (65 g) 1 średni banan (95g bez skórki, 140 g ze skórką) 9 łyżek płatków owsianych górskich (90 g) 2 płaskie łyżki miodu (20 g) Miksujemy jajko z bananem i miodem. Dodajemy wiórki i płatki owsiane. Mieszamy dokładnie łyżką. Formujemy małe kuleczki - nakładamy na dłoń łyżkę masy
Vroblewska-fitlifewiele właściwości leczniczych. Stosowane są w leczeniu reumatyzmu, choroby płuc, serca oraz obniżają poziom glukozy we krwi. Dzisiaj przygotowałam z tymi owocami owsiankę bez gotowania. Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka wrzącej przegotowanej wody 1 łyżka miodu (można zastąpić cukrem) 1 łyżka jagód goji 3 morele Wykonanie: Płatki owsiane zalać wrzącą przegotowaną wodą, wymieszać , dodać jagody i odstawić
O kuchni z uczuciemświeżych truskawek Kruszonka: 15 dkg masła lub margaryny 50 g czekolady gorzkiej 18 dkg mąki pszennej 20 g kakao 10 dkg cukru szczypta soli 10 dkg płatków owsianych Czekoladę połamaną na kawałki i masło roztopić w kąpieli wodnej. Mąkę wymieszać z kakao, cukrem, szczyptą soli i płatkami owsianymi. Dodać ciepłą, roztopioną czekoladę i zagnieść na kruszonkę. Truskawki umyć, osuszyć
Moje domowe kucharzeniemieszanek do chleba, kupowanych w Auchan, np. Chleb Omega 3 firmy EKOVITA SP. Z O.O. (Wypieki z Wamii i Mazur). Oto składniki: - mąka Chleb Omega 3 - 500g - woda - 300g - płatki owsiane - 50g + do posypania - łyżka oliwy - łyżeczka cukru - łyżeczka soli - jajko Mąka zawiera drożdże, więc wszystko do automatu oprócz płatków, je wrzucam dopiero po sygnale. Program standardowy. Po ostatnim mieszaniu(...)mokrymi dłońmy wyjmuję ciasto, wyciągam mieszadło, wkładam ponownie, wyrównuję. Smaruję wierzch rozbełtanym jajkiem i posypuję płatkami owsianymi. Dalej tylko czekam na koniec. Wyjmuję na kratkę. Co wyszło? Na zdjęciach". I tak właśnie napisał do mnie Wiesiek. Chleba osobiście nie próbowałem, ale wygląda zacnie :) Jak kiedyś przypadkiem wejdę w posiadanie takiej mąki to chętnie wypróbuję ten przepis. A jeśli Wy chcecie
Marder&Marder Manufacturepomysł na domowe odpowiedniki ! Tym razem ciastka przypominające belVita! Przepis nadesłany przez jedną z czytelniczek ! :) Podziękowania dla Gosi :) Składniki: -> 2 jajka -> 200g mąki pełnoziarnistej -> 150g płatków owsianych -> 60g masła -> 16g cukru waniliowego -> 60g miodu -> 50g orzechów ( włoskie, laskowe, migdały) -> 50g żurawiny -> 1 łyżka kakaa Wykonanie: Płatki owsiane miksujemy
Jedz zdrowo żyj zdrowo!średnio dwa razy w tygodniu. Jedyna trudność jest taka, żeby banany zdążyły przejrzeć bo Igor jest ich wielkim miłośnikiem. Dwuskładnikowe ciasteczka Składniki: 2 mocno dojrzałe banany szklanka płatków owsianych można dodać rodzynki, orzechy, cynamon... ale nie trzeba:) Przygotowanie: Banany zduszamy widelcem na papkę. Dodajemy do nich szklankę płatków owsianych i mieszamy. Możemy zrobić wersje podstawową lub dodać ulubione
Pyry na Gazzapałem! MINI PRZYJEMNIACZKI - BEZMĄCZNE MUFFINKI Z BANANEM I MASŁEM ORZECHOWYM Składniki (ok.9 muffinek):1 dojrzały bananpół szklanki masła orzechowego1 jajo1/2 łyżeczki sody oczyszczonej1,5 łyżki miodu4 łyżki płatków owsianych błyskawicznychPrzygotowanie: W misce rozgnieć widelcem banana. Dodaj masło orzechowe i jajko, dokładnie wymieszaj. Wsyp sodę oczyszczoną, dodaj płatki owsiane i miód, wszystko bardzo dokładnie połącz.Przelej masę do 3/4 głębokości
Gotowanie to kochanieorkiszu z egzotyczną nutą,którą zapewniają azjatyckie przyprawy i dodatkowo mleko kokosowe w połączeniu z marchewką i ziemniakami.Składniki na 12 sztuk (4 porcje):300 g Grünkernschrot150-200 g płatków owsianych -instant400 g bulionu warzywnego1 cebula,1 ząbek czosnku20 g imbiru4 łyżki oleju1/2 łyżki płatków chili1/2 łyżki przyprawy 5-smaków2 łyżki cukru3 łyżki octu ryżowego1 jajkosól,pieprz100 g bułki tartejdodatkowo(...)marchewki350 g ziemniaków1 łyżka masła300-400 ml mleka kokosowegosok z 1/2 limonkiWykonanie:zielony orkisz wymieszać z płatkami owsianymi,zalać bulionem warzywnym i odstawić na 20 minutcebulę,czosnek i imbir obrać pokroić w drobną kostkę i zeszklić na 2 łyżkach oleju.Dodać chili,przyprawę 5-smaków,cukier i ocet ryżowy.Cebulową mieszankę dodać do masy orkiszowej,wbić jajko,dodać sól,pieprz
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!przełamuje ich słodki smak. SKŁADNIKI125 g miękkiego masła1/3 szklanki brązowego cukru1 jajko1 szklanka mąki razowejpół łyżeczki proszku do pieczenia1/3 szklanki ice tea green tea z cytryną1,5 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki ziaren słonecznika2/3 szklanki pestek dyniPRZYGOTOWANIEW mikserze ucieramy masło z cukrem. Dodajemy jajko, mąkę,ice tea i proszek do pieczenia. Chwilę miksujemy. Na koniec wrzucamy płatki owsiane
Moje Kuchenne Rewelacjeabstrakcja. Nie potrafiłam wyobrazić sobie tego smaku. Dzisiaj jestem w niej szalenie zakochana i nie wiem czy nie smakuje mi bardziej niż ta na słodko. Gotowane na wodzie płatki owsiane z dodatkiem grzybów i ciemnego sosu uniwersalnego #lowicz smakują wyśmienicie. Do tego oczywiście odpowiednie dodatki i całość jest doprawdy przesmaczna! Śniadanie idealne, zapraszam Was do mojego stołu! Składniki(...)dużą porcję): 3 łyżki płatków owsianych + 1 szklanka wody 200 gram grzybów leśnych 3-4 łyżki ciemnego sosu uniwersalnego Łowicz szczypta soli i pieprzu oraz gałki muszkatołowej 1/2 małej cukinii odrobina awokado jajko oliwa z oliwek do smażenia odrobina papryki czerwonej odrobina pokruszonego sera feta natka pietruszki Płatki gotuję w wodzie
Mango PapajaSiedzę sobie grzecznie w pracy, robię co mam robić i nagle takie gło s y zaczynam słyszeć: "Ej, Paweł, a może by ś tak zmieszał mąkę pszenną z płatkami owsianymi, zamiast wody dał mleko, do tego trochę miodu... Ciekawe co z tego wyjdzie...?". Pamiętajcie o jednej podstawowej zasadzie: nigdy nie ignorujcie głosów w głowie :) Pomysł zatem szybko spisałem(...)kartkę, po pracy rączo pogalopowałem do domu i tak oto powstały te bułki. Pomysł naprawdę okazał się dobry, bułki mają przyjemny pszenny smak przełamany lekkim pazurem płatków owsianych. »»» CZYTAJ DALEJ
Marder&Marder ManufactureSzybkie, proste, przesmaczne – mowa o ciasteczkach. Udało nam się wypróbować te z dodatkiem puree dyniowego. Zawierają dużo płatków owsianych ale i dużo groszków czekoladowych. Są mięciutkie, umiarkowanie słodkie, idealne przy filiżance kawy / herbaty w jesienne dni. Faworyt wśród ciasteczek. Polubicie je Wy, polubią i Wasze dzieci. Dla każdego coś dobrego. Składniki: 320 g mąki pszennej 125 g płatków owsianych
Made By Mom And Sonzagoszczą w mojej kuchni na dłużej. Składniki: Zakwas świeże drożdże (kuleczka wielkości ziarenka grochu) 150 g mąki pszennej 150 ml wody Ciasto 3 szkl mleka zaczyn 1,5 szkl płatków owsianych 4,5 szkl mąki pszennej 18 g świeżych drożdży 1,5 łyżeczki soli morskiej Kamis 3 łyżeczki cukru 3 łyżki masła(roztopić) 50 g prażonych ziaren słonecznika 1 jajko(...)mniejsze 1 łyżka mleka płatki owsiane do posypania Przygotowanie: Zaczyn: wieczorem w naczyniu wymieszać drożdże, mąkę i wodę. Przykryć folią i odstawić w ciepłe miejsce najlepiej na całą noc. Płatki owsiane zalać połowa mleka i na lekkim ogniu i gotować tak długo, aż wchłoną mleko. Ostudzić. Masło roztopić. Do misy z miksera przesiać mąkę, dodać resztę mleka, masło, zaczyn
Ala piecze i gotujegranoli dodałam tak na prawdę wszystko, co mi wpadło w oczy po otworzeniu szafki. Są orzechy, pestki, ziarenka, suszone owoce i inne smaczne produkty, a podstawą okazały się jedynie płatki owsiane. Całość, standardowo w przypadku granoli - pyszna! Chrupiąca, leciutko słodka, z mnóstwem pysznych składników. Uwielbiam ją z jogurtem i świeżymi owocami. Składniki: 300 g płatków owsianych(...)przez krótką chwilę w malakserze, aby częściowo je pokruszyć, ale nie zmielić! W rondelku rozpuść olej kokosowy z syropem kokosowym, masłem orzechowym, solą i cynamonem. Do miski wsyp płatki, pokruszone orzechy, pestki dyni, ziarna słonecznika i wiórki kokosowe. Wlej mieszaninę z rondelka i dokładnie wszystko wymieszaj. Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia, na całej powierzchni rozprowadź granolę i piecz
Zdrowie na języku :Puwierzył, ze nie ma w nim ani grama cukru. Słodycz nadały owoce, wiem że nadchodzi zima ale banany zawsze znajdziemy w naszych sklepach czy bazarkach :) Składniki: spód 200 g płatków owsianych 100 g orzechów laskowych 50 g miękkiego masła 1 łyżka jogurtu naturalnego masa jogurtowa 500 g serka naturalnego 4 banany 8 łyżek żelatyny deserowej polewa(...)łyżki miodu 5 fig 3 łyżki frużeliny wiśniowej Przygotowanie: Płatki owsiane z orzechami blendujemy, dodajemy masło i jogurt ugniatamy i wykładamy spód tortownicy 26 cm wyłożonej papierem pergaminowym - wstawiamy do lodówki na 30 minut. Żelatynę rozpuszczamy w ciepłej wodzie. Banany blendujemy w misce, dodajemy serek i mieszamy, cały czas mieszając dodajemy rozpuszczoną żelatynę. Gotową masę wylewamy na spód
Niezły MłynekZapiekane owoce pod kruszonką z płatków owsianych, kukurydzianych, suszonych owoców tropikalnych - papaja, ananas, mango, rodzynki, kokos, z dodatkiem masła i miodu. Użyłam owoców sezonowych, nasze węgierki są wręcz do tego stworzone, gdy się skarmelizują nadają niepowtarzalnego smaku i aromatu. Danie wręcz banalne w wykonaniu a tak pyszne, że trudno się oderwać ;-) Zapraszam ps. kocham fotografię kulinarną ;-))) SKŁADNIKI: - śliwki węgierki - truskawki(...)borówki amerykańskie - 1/4 kostki masła - 2 łyżki miodu - mieszanka ulubionych płatków owsianych najlepiej tropikalnych - suszone owoce typu papaja, kokos, ananas - możecie też użyć posiekanych migdałów i jagód goji Naczynie smarujemy masłem układamy owoce, śliwki kroimy na pół. Posypujemy mieszanką płatków. Polewamy miodem. Na wierzch układamy kostki masła. Zapiekamy 20 minut w gorącym piecu! Smacznego! Zapraszam na Instagrama i facebooka
SMYKWKUCHNI