Wegańskie batoniki „CiniMinis” 178Składniki: na „białą czekoladę” 150 g cukru pudru 150 g masła kokosowego 170 g mleka sojowego w proszku 100 ml mleka sojowego reszta batonika: 200 g najzwyklejszych płatków kukurydzianych (kupuję zawsze te z najniższej półki, czyli najtańsze bo tylko one nie mają zbędnych dodatków w postaci dodatkowego cukru, E itd.) 2-3 łyżki cynamonu 100 ml syropu(...)kremowej konsystencji przelać masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Naczynia po „czekoladnie mlecznej” nie myć, tylko rozpuścić w nim resztę masła kokosowego i syrop z agawy. Płatki wymieszać z syropem i wyłożyć na czekoladę mocno dociskając. Na to wylać przygotowany syrop, tak aby dokładnie wszystko się zlepiło. Wybaczcie jakość zdjęcia, ale jednocześnie gotuję i robię zdjęcia. Czasami
greenscarf
Zdrowy snikers bez cukru i mleka 267Tłuszcz 14,2 g 13,5 g Węglowodany 28,2 g 21 g Błonnik 0,6 g 2,5 g Składniki (16 batonów) Spód 150 g zmielonych płatków kukurydzianych bez dodatku cukru ( myślę, że mąka kukurydziana też się sprawdzi) 2 łyżki oleju kokosowego 3 żółtka 1 jajko Warstwa I 3 łyżki masła orzechowego (użyłam domowego) - o maśle orzechowym możecie(...)patelni Polewa czekoladowa 1 łyżka oleju kokosowego 2 łyżki kakao 1 łyżeczka ksylitolu lub kilka kostek dobrej, gorzkiej czekolady o wysokiej zawartości kakao Przygotowanie 1. Zmiksowane na pył płatki (lub mąkę) połącz z olejem, żółtkami i jajkiem. Wyrób na gładką masę (może się lekko kruszyć) 2. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. 3. Keksówkę o wymiarach 25x13 cm wyłóż papierem
Powiedz dietom nie
Domowe wegańskie płatki śniadaniowe CiniMinis 245składzie smalcu. Co do płatków śniadaniowych to fakt, że większość jest wege, ale syrop glukozowo-fruktozowy i olej palmowy są na początku listy składników. Moja rada, gdy kupujecie zwykłe płatki kukurydziane, to szukajcie je na najniższych półkach w markecie, bo im tańsze tym mniej dodatków mają, ale jeżeli chodzi o takie z bajerami to strach, że człowiek będzie(...)samo łatwo wchodzą jak te oryginale, są chrupiące, idealne na kęsa, ehhhh, co ja zrobiłam. Więc żeby nie było, że nie ostrzegałam- uzależniają! Składniki na około 600 g płatków, czyli 2 opakowania: 450 g mąki pełnoziarnistej (u mnie orkiszowa) 130 g nierafinowanego cukru trzcinowego 100 g oleju kokosowego 150 ml mleka sojowego sok z 1 cytryny 2 czubate łyżki cynamonu
greenscarf
Filet faszerowany warzywami 179czerwonej 2 marchewki 10 cm pora 1/2 natki pietruszki 1/4 kapusty pekińskiej 1 łyżka musztardy ostrej 1 szklanka wody lub rosołu oliwa Panierka 1 jajko 5 łyżek płatków kukurydzianych sól ,pieprz Wykonanie Krok 1 . Warzywa umyć i osuszyć . Cebulę,marchewki i por pokroić w paski ok 3cm. Kapusty poszatkować.Natkę posiekać drobno . Krok 2 . Umyte i osuszone filety(...)który został po duszeniu) dodać musztardę ,wymieszać . Popróbować jeśli potrzeba doprawić przyprawami . Krok 5 . Na rozbity kotlet układać warzywa ,rozprowadzić i zwinąć. Krok 6 . Jajko rozkłucić widelcem. Rozgnieść płatki na drobno ,wsypać na talerz i doprawić ,solą i pieprzem. Roladki moczyć w jajku a potem obtoczyć w płatkach i smażyć na rozgrzanym tłuszczu. na złoty kolor
Eli Gotowanie
Tarta florentyńska 133zmielonych migdałów wierzch: 50 g miodu 50 g cukru pudru 50 g niesolonego masła 50 g migdałów w płatkach 60 g wiśni kandyzowanych lub z alkoholu 20 g płatków kukurydzianych Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Ciasto: przesianą mąkę, cukier i sól zagnieść w kulę, dodać masło, wyrobić i dodać jajo. Ciasto włóż pomiędzy 2 kawałki papieru(...)pozostaw do wystudzenia ok.2-3 minut. Wierzch: Połącz miód,cukier i masło w średnim rondelku, wymieszaj na małym ogniu aż cukier się roztopi i spieni. Dodaj migdały,wiśnie i płatki i delikatnie wymieszaj. Wyłóż masę na wierzch upieczonych tartaletek. Smacznego! Ten i inne przepisy znajdziecie na stronie http://www.wielkiapetyt.blogspot.com
Wielki apetyt
Pożywne śniadanie- optymistycznie kolorowe 253białą pierzynką znalazło się dosłownie wszystko. Pada w końcu biały puch. A u mnie na śniadanie bardzo kolorowo. I miseczka nadziana zdrowiem. Składniki -mleko u mnie Alpro -płatki kukurydziane -rodzynki korynckie -Słoneczne Pola od Ziarenkowo -nasiona babki płesznik -kakao naturalne do posypania Skworcu -mieszanka studencka Skworcu -nasiona Chia – szaławia chiszpańska Skworcu Nasiona chia zawierają duże(...)lnianego, do zapewnienia uczucia sytości. Regularne spożywanie nasion chia usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego i korzystnie wpływa na strukturę kości i mięśni. Podgrzej mleko Alpro.Dość mocno. Do miseczki wsyp płatki oraz ziarenka od Ziarenkowo. Wsyp wszystkie pozostałe skladniki i wymieszaj. Dodaj rodzynek korynckich. Zalej dość ciepłym mlekiem. Wymieszaj. Smacznego ! Śniadanie gotowe
Z Kuchni Do Kuchni
Tort z kremem czekoladowo-orzechowym 401mąki ziemniaczanej napar z herbaty KREM: 500g mascarpone 200g śmietanki 30% 500g kremu czekoladowo-orzechowego 3 łyżeczki żelatyny 1/3 szklanki wody DEKORACJA: 1/2 op galaretki truskawkowej 3/4 szklanki wody płatki kukurydziane muszelki Galaretkę rozpuścić w wodzie i odstawić do stężenia. Wszystkie składniki na biszkopt powinny być w temperaturze pokojowej. Oddzielić białka od żółtek. Białka oddzielić od żółtek i ubić(...)widelcem i ułożyć na środku. Smacznego :) Kategoria: A-Z SŁODKO , Biszkopty i ciasta biszkoptowe , Ciasta czekoladowe , Ciasta przekładańce , Ciasta z kremem , Dla dzieci , Torty Tagged: galaretka , kremówka , mascarpone , Nutella , płatki śniadaniowe , żelatyna
https:KKuchniaMniam
THE MIGHTY CLUCK – GTA IV – podwójny chicken burger 371niż w dmuchanych bułkach z supermarketu. Zobacz, jak burger wygląda w grze DRUKUJ LISTĘ SKŁADNIKÓW ILE KALORII MA 1 PORCJA - KLIKNIJ! w przygotowaniu PRZYGOTOWANIE 1. PANIERKA (3 min) Płatki owsiane, kukurydziane, bułkę tartą oraz siemię lniane wrzucamy do blendera i miksujemy, aby uzyskać dość drobną panierkę. Możemy też użyć moździeża i utrzećskładniki lub utłuc je wałkiem do ciasta czy tłuczkiem
Nerds Kitchen
Surówka coleslaw 228Przepis na tę surówkę podawałam już przy okazji przepisu na kurczaka w płatkach kukurydzianych , ale jest ona tak wspaniała i uniwersalna, że myślę że zasługuje na osobny wpis Świetny dodatek do obiadów. Proporcje na sos są idealne, jedynie sól daję do smaku. pół główki białej kapusty 2 marchewki 2 małe cebule 1/3 szklanki cukru pudru pół szklanki majonezu łyżeczka musztardy
Bullio
Surówka coleslaw 263Przepis na tę surówkę podawałam już przy okazji przepisu na kurczaka w płatkach kukurydzianych , ale jest ona tak wspaniała i uniwersalna, że myślę że zasługuje na osobny wpis Świetny dodatek do obiadów. Proporcje na sos są idealne, jedynie sól daję do smaku. pół główki białej kapusty 2 marchewki 2 małe cebule 1/3 szklanki cukru pudru pół szklanki majonezu łyżeczka musztardy
Bullio
Restauracja Signature | Warszawa 207wydaje mi się, że dla niektórych może być trochę za słone przez sporą ilość sera. Ja jestem pewna, że na pewno tam na nie wrócę Lemon posset / crumble z płatków kukurydzianych i suszonych malin – 26 zł To właśnie ta czarna kulka, którą pokazywałam na Instagramie. W środku niej był delikatny, cytrynowy, słodki krem, który rozpływał się w ustach. Genialne. Połączenie
Kuchnia Bazylii
Jak pogodzić pracę z blogowaniem? 227robię sobie półgodzinną przerwę na drugie śniadanie. o 13.30 robię sobie następną półgodzinną przerwę, w czasie której jem coś drobnego, szybkiego - np. mussli z mlekiem lub zwykłe płatki kukurydziane z mlekiem i obowiązkowo coś słodkiego. Mam tak, że około 14 muszę zjeść jakieś ciasteczko, czy kawałek czekolady, bo inaczej ciężko mi się skupić na pracy. W czasie tej przerwy wykonuję
Posadzone i zjedzone
Pyszne batoniki śniadaniowe z bananem 242potrzebujemy tylko kilka składników, a efekt jest bardzo zadowalający. Do stworzenia batoników będziemy potrzebowali: -2 banany -5 łyżek miodu -1,5 szkl płatków owsianych górskich -0,5 szkl płatków kukurydzianych -2 garście ziaren słonecznika -1 płaska łyżka cukru -trochę zmielonych orzeszków ziemnych lub włoskich -2,5 łyżki mąki Banany miksujemy w blenderze na masę, dodajemy resztę
moje pyszne łatwe i sprawdzone przepisy krok po kroku
zdrowe czekoladki, praliny, trufle z ciecierzycy HIT :-) 228masę. Robimy kulki wielkości orzecha włoskiego. Kulki robi się bardzo łatwo, masa się nie klei. Trufle możemy posypać dowolną posypką (ja zrobiłam posypkę z herbatników i płatków kukurydzianych zmielonych razem), obtoczyć w kakao lub polać czekoladą. Czekoladki przechowujemy w lodówce. Robi się je łatwo i przyjemnie. Są pyszne i zdrowe :-) Polecam serdecznie i życzę smacznego
moje pyszne łatwe i sprawdzone przepisy krok po kroku
Szarlotka sypana 179nawet największy laik cukierniczy sobie z nią poradzi! Jeśli macie ochotę na inne szarlotki to znajdziecie u mnie także: szarlotkę tradycyjną , szarlotkę tatrzańską , szarlotkę francuską oraz szarlotkę z płatkami kukurydzianymi . Dla kogo: dla lubiących ciasta z jabłkami dla kochających domowe wypieki dla szukających ciasta na szybko Składniki: 1,5kg jabłek (waga bez obrania) - po obraniu
Mania Wypiekania