placuszki - 9092 przepisów (strona:261/607)

Placuszki otrębowe 199

idzie brakuje mi pomysłów na nowe przepisy, może to wyczerpanie materiału? oby nie nie chcę zaniedbywać mojego bloga, dlatego dziś postarałam się wymyślić dla Was nową wersję placuszków otrębowych;) Składniki (1 porcja): 3 łyżki otrębów pszennych firmy Kupiec 3 łyżki sera białego chudego Emilka 2 jajka 1 łyżka stewii jako dodatek serek homogenizowany i mix owocowy z Lidla Sposób przygotowania

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Otrębowe racuszki z jabłkiem 193

lekko przecieramy ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek (i tak przed każdym plackiem) smażymy placki pod przykryciem, na małym ogniu przewracamy na drugą stronę jak góra się zetnie gotowe placuszki podałam z jogurtem, rodzynkami i miodem ;) SMACZNEGO

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Placuszki z serka wiejskiego na słono 180

tygodniu robię sobie wolne od praktyk i zajęłam się swoim zdrowiem, zaczynając od dziś, badania, lekarz, dentysta. Same przyjemności ;) Przechodząc do przepisu, takie placuszki zaserwowałam dziś sobie i mamie na obiad ;) Obie stwierdziłyśmy, że smakiem przypominają placki ziemniaczane, nie wiem jak to możliwe;p Ze spokojem możecie przygotować je na słodko, ja miałam tylko serek ze szczypiorkiem więc postawiłam

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Biszkoptowe naleśniki 185

Czemu biszkoptowe? ponieważ są dość puszyste i znacznie różnią się od standardowych naleśników, wyszły przez przypadek, chciałam odtworzyć przepis na placuszki z truskawkami, które robiłam tydzień temu, a w tym całym zamieszaniu i nerwach przed obroną mgr. zapomniałam zapisać składniki, próbowałam sobie przypomnieć, niestety nie udało się (ale będę próbować dalej) i tak powstały naleśniki. Nie ma tego złego

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Placuszki z cukinii 169

się wyjeżdżało!!! ;(  na jutro i poniedziałek zapowiadają totalny żar ! ! !  ta temperatura to jednak przesada... Od czwartku startuję z pracą, czy się boję? jasne! Przechodząc do przepisu, takie placuszki robiłam już 3 razy, można je jeść na słodko (tak jak ja je podałam z dodatkiem żurawiny i serka homogenizowanego) lub też na słono (przyprawiając je solą i pieprzem). Składniki

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Piernikowe placuszki z suszonymi śliwkami 163

Uwielbiam zapach i smak pierników, a co za tym idzie cynamonu,... pychotkaaaaa! :) trzymajcie za mnie kciuki w tym tygodniu, zapowiada się jazda bez trzymanki Składniki (około 14 placuszków): około 3-4 łyżek chudego twarogu sernikowego (dałam Emilke 0%) 1 łyżka budyniu waniliowego (proszek) 2 jajka 2 łyżki mielonych otrębów żytnich 0,5 łyżeczki cynamonu 0,5 łyżeczki przyprawy do piernika

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Placuszki z serka wiejskiego z dodatkiem żurawiny 182

łonych), sałatek, jako dodatek do sosów, owoców. Dla mnie jest to produkt uniwersalny bez którego nie potrafię się obyć. Tak więc dziś słodka wersja placków ;) Składniki (na około 10 placuszków): 2 jajka 1 serek wiejski light (200g) 1 łyżka mielonego siemienia lnianego firmy  Oleofarm 2 łyżki otrębów pszennych garść żurawiny kilka  kropel (około 15) stewii firmy

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Placuszki/omleciki migdałowe 158

gotowanie i ćwiczenia;p Jesień, jesień, zaraz zima, zaczynacie sobie folgować? macie mniejszy zapał do ćwiczeń i diety? ja chyba pozostaje na wcześniej obranym stanowisku ;) Co do przepisu to placuszki pyszne, puszyste, takie małe omleciki ;) Składniki: 2 jajka 2 łyżki mąki migdałowej łyżeczka ksylitolu łyżka mleka szczypta sody Sposób przygotowania: Białka jaj miksujemy na sztywną pianę z ksylitolem żółtka mieszamy

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Żytnie placuszki z makiem 134

święta nie liczyłam kalorii, ale jadłam fit, jednak w dość sporej ilości, ale o ćwiczeniach nie zapomniałam! ;) od wczoraj wróciłam do kalorycznej normy.   Składniki (6 placuszków)/całość około 400kcal/: jajko szczypta sody 100g sera mielonego na sernik (użyłam Presidenta, z tego co się orientuję ma najmniej tłuszczu i kalorii, 92kcal/100g) 30g suchego mielonego maku kilka

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Żytnie placki z serkiem wiejskim 175

Nowa wersja jednych z moich ulubionych placuszków, dlaaaa takich chwil warto żyć! mniaaaamm <3 Składniki (około 5 placków)/całość około 370 kcal/: jajko 10g lnu mielonego firmy Oleofarm 30g zmielonych płatków żytnich 0,5 łyżeczki cynamonu 200g serka wiejskiego lekkiego Sposób przygotowani: Miksujemy ze sobą wszystkie składniki odstawiamy ciasto na około 5 minut smażymy placki na rozgrzanej teflonowej

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Placuszki żytnie z bananem 131

kolejny placuszkowy wynalazek :) próbujcie i smakujcie :) Składniki (na około 10 placuszków)/całość około 390 kcal/: 2 jajka 20g otrębów żytnich 10g płatków żytnich szczypta sody 120g dojrzałego banana 10g siemienia lnianego 0,25-0,5 łyżeczki cynamonu Sposób przygotowania: Białko z jednego jajka miksujemy na sztywną pianę do blendera wrzucamy wszystkie pozostałe składniki i blendujemy na jednolitą masę dodajemy

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Korzenne pancakes z miodem, orzechami i czekoladą 175

Miały być pierniki - a wyszły placuszki, tak to już jest kiedy zabieram się za robienie pierniczków, najpierw szykuje foremki, przyprawy, a później stwierdzam że to zbyt czasochłonne jak na dzisiejszy dzień i przenoszę całą robotę na inny termin. Tak było i tym razem teoretycznie miałam dziś pic herbatę i konsumować piernika, praktycznie konsumuję pancakes. Pierniki muszą poczekać

Kuchenne aromaty
Razowe placuszki z jagodami 162

Zapraszam Was na pyszne razowe placuszki. Puszyste i bardzo sycące. Z  jagodami. Na jogurcie naturalny.  Składniki: Z przepisu wyszło 9 sztuk. 80 g mąki pszennej razowej*, 40 g mąki pszennej tortowej, 2 łyżki cukru, 1/2 łyżeczki sody, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, szczypta soli, 1 łyżeczka cukru waniliowego, 1 jajko, 130 g jogurtu naturalnego **, 2 łyżki oleju rzepakowego

Plate of Joy
Placuszki serowo-jogurtowe z jabłkami 224

Pyszne, delikatne  placuszki  serowo-jogurtowe ,które najbardziej smakują mi z dodatkiem  sezonowych  owoców. Zanim  na naszych stołach na dobre zagoszczą  truskawki, maliny czy jagody możemy  wykorzystać ostatnie , wciąż jeszcze smaczne ,choć mniej wartościowe jabłka.  Odrobina  jagodowej konfitury  nadaje

Zakamarki mojej kuchni