owsianka - 4185 przepisów (strona:108/279)

smakują ponoć prosto z drzewa, ale również w wersji suszonej stanowią smakowitą przekąskę. W Polskiej kuchni wykorzystywane są suszone owoce goji. Można dodawać ich do ciast, ciasteczek, deserów, koktajli, owsianki a nawet herbaty. Pełnoziarniste ciasteczka z jagodami goji   Składniki 150g masła 90g cukru trzcinowego muscovado 200g maki pełnoziarnistej pszennej typ 2000 2 żółtka 40g jagód goji 40g nasion słonecznika(...)lodówce przez 4 0-50 minut. Kroimy w plastry i pieczemy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonową matą. Pieczemy w 180 stopniach C przez 12-14 minut. Owsianka na zdrowie Składniki (na jedną porcję) 3-4 łyżki płatków owsianych łyżka posiekanych orzechów włoskich łyżka ziaren słonecznika łyżka siemienia lnianego łyżka żurawiny pół łyżki jagód goji chude mleko Sposób

domu. Było mi zimno, cała w środku drżałam i to nie dlatego, że piec miał awarię, bo nie miał.  Na szczęście na noc wstawiłam do lodówki słoik z owsianką. Ot tak spontanicznie.  Nawet nie przypuszczałam, że tak wspaniale będzie smakować (szczególnie po podgrzaniu).  Trochę  rozgrzała mnie przed wyjściem i ruszyłam w lepszej formie. Koncept podpatrzyłam(...)bistro mamy . Owsianka nocna z orzechami i suszonymi owocami 1/2 szkl. płatków owsianych górskich 3/4 szkl. ulubionego mleka łyżka wiórków kokosowych po garstce orzechów włoskich i laskowych oraz posiekanych suszonych fig, wiśni i rodzynek Do słoika wsypujemy płatki i bakalie. Zalewamy mlekiem. Zakręcamy i wstrząsamy. Chowamy do lodówki na kilka godzin lub na noc. Zjadamy rano na zimno

przyjemniejszego niż przeniesienie się do tej beztroskiej krainy w leniwy, sobotni poranek. Talerz pełen kolorowych pyszności, kubek zielonej herbaty i dzień od razu staje się lepszy! Owsianka i kanapki to nie jedyne opcje na zdrowe śniadanie. Nie trudno zauważyć, że ostatnimi czasy to mój ulubiony temat i inspiracja dla wielu postów. Począwszy od smakowitych muffinek ( KLIK ) aż do najnowszych puszystych(...)lekkie i puszyste. Ten twarożek to dla mnie absolutny hit bo świetnie nadaje się również do zjedzenia ze słodkimi lub słonymi dodatkami, czy też jako dodatek do naleśników lub owsianki. Ponadto zachęca bardzo dobrym składem i przystępną ceną. Z pewnością warto spróbować, a przy okazji skorzystać z dzisiejszego przepisu! Jeśli już się zdecydujecie na proponowane śniadanie, nie zapomnijcie o dodatkach

cukier i mieszać do momentu, aż cukier się roztopi całkowicie. Pozostawić do ostygnięcia.  Syrop przelać do butelki, bądź i wrzucić te dwie laski cynamonu. Do kawy, herbaty,kasz,owsianek bardzo pyszny. Smacznego :D SYROP DODAJ RÓWNIEŻ DO: Owsianka z orzechami i bananem Manna z tartym jabłuszkiem

szczęście obiadek już na mnie czekał :) Ale nic to, przynajmniej czuję, że żyję ^^ Na tak pracowity dzień trzeba było zjeść porządne śniadanie. A przez porządne rozumiem, michę owsianki z jogurtem i orzechami włoskimi, które dobrze wpływają na pracę mózgu :) ~ Owsianka z orzechami włoskimi, siemieniem lnianym i jogurtem naturalnym ~ Składniki: 50g płatków owsianych 10g otrębów pszennych 5g świeżo mielonego siemienia lnianego

mojej zamrażarce uchowało się jeszcze pudełeczko zeszłorocznych jagódek. Pomyślałam, że dodam je do mojej ulubionej owsianki. Wyszła przepyszna :) Przepis jest prosty, warty spróbowania. Nawet kolor wyszedł fajny :)   Składniki: - 200 ml mleka - 4 łyżki płatków owsianych - 1/3 szklanki jagód (u mnie mrożone) - słodzidło (u mnie stewia) Płatki zalewamy wrzątkiem, są gotowe do momentu wchłonięcia wody. Mleko zagotowujemy, dodajemy płatki, jagody(...)słodzidło. Gotujemy jeszcze przez ok. 8 minut. Następnie odstawiamy na 15-20 w celu mocniejszego zgęstnienia owsianki i lekkiego jej ochłodzenia, które się przydało podczas ostatnich gorących dni :) W lato można przygotować ją wcześniej i wstawić na noc do lodówki. A rano mamy gotowe śniadanko na upalne

razem do "zagęszczenia" mojej owsianki użyłam mąki migdałowej :) Sprawdziła się równie świetnie co kokosowa :) Mąka migdałowa nadała pięknego, migdałowego zapachu i sprawiła, że owsianka momentalnie z postaci płynnej przeszła w stałą :) Całość - PYCHA! :) Wyszło i kremowo i chrupiąco :) Składniki: 4 łyżki płatków owsianych (u mnie mix owsianych i orkiszowych) 300 ml mleka 1,5 łyżki mąki migdałowej Fresano

Już więcej cynamonu chyba nie dało się wcisnąć :D Potrójnie cynamonowa owsianka to sprawdzony przepis na dobry początek dnia :) Syci na długo, smakuje genialnie i pachnie cudownie :) Ktoś się skusi na "cynamonowy raj" :)  Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich  200 ml mleka  1 laska cynamonu 1/2 łyżeczki stewii w proszku (bądź inne słodzidło - miód, ksylitol) jabłko(...)Wrzuć do osobnego rondelka, dodaj odrobinę wody i cynamon. Duś pod przykryciem do momentu, aż jabłko będzie miękkie. Pod koniec ściągnij pokrywkę, aby zredukować wodę.  Do miseczki przełóż owsiankę, dodaj uprażone jabłko i posyp ziarenkami

Owsianka to coś co kojarzyło mi się z mało przyjemnym doświadczeniem kulinarnym. Po latach odkryłem ją na nowo i doceniam jej nie tylko walory smakowe, ale przede wszystkim odżywcze. Czego potrzebujemy, by zrobić przepyszną owsiankę, którą chętnie zjedzą nawet najmłodsi? Składniki: -płatki owsiane pszenne 4 łyżki -pół startego na papkę banana -twaróg półtłusty zmielony, przeciśnięty przez praskę -jogurt naturalny

zwiększyć moje cierpienia :P Dzisiaj bardzo zdrowy krem owsiany, słodzony daktylami podany z serkiem twarogowym i olejem lnianym, o którym już pisałam w tym poście. Niepowtarzalny smak tej owsianki został w moich ustach na długo ^^   ~ Krem owsiany słodzony daktylami z siemieniem lnianym, serkiem twarogowym, makiem i olejem lnianym ~ Składniki: 50g płatków owsianych 5g świeżo mielonego siemienia lnianego 2 daktyle(...)zalewamy wrzątkiem, dodajemy siemię, daktyle, cynamon i gotujemy aż do zgęstnienia. Całość blendujemy na krem, przelewamy do słoiczka i posypujemy makiem. Serek mieszamy z olejem lnianym i kładziemy na owsiance. Całość posypujemy makiem

Dzień dobry! Najlepszy sposób na udany dzień? Pyszne śniadanie! A jeśli przy tym jest szybkie w wykonaniu i zdrowe to z pewnością jest to... owsianka- owszem, ale nie, nie tym razem- dzisiaj mała, smaczna zmiana planów. Wreszcie weekend! Nie pamiętam, kiedy po raz ostatni tak bardzo cieszyłam się z tego faktu, ale po maturalnym maratonie mam już serdecznie dosyć. Niemniej(...)przetrwanie ciężkiego tygodnia- czy zasłużona to się okaże, ale iście królewska i pyszna na pewno! Nie oszukujmy się- posiłek, na rzecz którego pierwszy raz od kilku miesięcy rezygnuję z owsianki, musi być idealny . Moje tradycyjne, ukochane śniadanie ( KLIK ) poprzeczkę stawia bardzo wysoko i nic nie jest w stanie go przebić, jednak przyznam, że dzisiejszy omlet plasuje się równie wysoko. Pachnie

całkowicie wyklucza mnie z biegu. I najlepiej co Ci w ten dzień wychodzi to spanie. Pomimo praktycznie całej przespanej nocy, przespałabyś drugie tyle w dzień. A może tak owsiankę?  cynamonowa owsianka z borówkami, sosem jagodowym i czekoladowym Nie umiem sobie wyobrazić jaki to jest ból, jak bardzo ma się wtedy ochotę krzyczeć, ale nie jest się wstanie. Jak bardzo

zdjęcie mazurka cytrynowego mam ochotę zaszyć się w kuchni i działać :) Chociaż z tym przepisem pewnie poczekam do wiosny. Co do przepisów to znajdzie się coś dla początkujących (np. owsianka, twarożek czy koktajl) i tych bardziej zaawansowanych (np. kaczka lub tort bezowy). I chociaż wszystkie są raczej proste to na pewno nie banalne w smaku. Czekoladowe ciasto z orzechami laskowymi(...)miałby na to wszystko ochoty? Ja mam! :) Przepisy są napisane w zwięzły i zrozumiały sposób. Ogromną ich zaletą są zdjęcia z przygotowań. Ja na początek skusiłam się na owsiankę z karmelizowanymi bananami oraz na naleśniki z salami i rukolą chociaż tą ostatnią zamieniłam na bazylię. Wszystko wyszło pyszne i nie mam się do czego przyczepić dlatego chętnie będę testować kolejne

dzisiaj, poszłam spać o 1.30 nad ranem i wstałam też bardzo wcześnie. Więc jestem trochę zmęczona, szczególnie, że mam zabiegany dzień. Dlatego śniadanie musiało być duże i sycące :) ~ Kakaowa owsianka z musem bananowym, serkiem makowym, kalafiorem i cynamonem ~ Składniki: 40g płatków owsianych łyżeczka kakao słodzidło + 100g serka twarogowego łyżka masy makowej banan ~200g ugotowanego kalafiora Płatki zalewamy wrzątkiem, dodajemy(...)słodzidło, kakao i gotujemy do zgęstnienia. Przekładamy do słoiczka, na owsiankę kładziemy rozgniecionego banana, serek wymieszany z masą makową, kalafior i posypujemy cynamonem

banana. Jabłka. Marchewki... Normalnie Magda Gessler wymięka ;) I cieszę się jak głupia, gdy łyżeczka nie chce być wypuszczona z malutkich rączek.  Nawet nie wiedziałam, że pierwsza zjedzona owsianka może tak wzruszyć. Serio! A kupa?! Klękajcie narody! Dlatego postanowiłam sobie przypomnieć te smaki. Te zapachy. Po prostu... moje dzieciństwo! szklanka jogurtu waniliowego (naturalnego lub kefiru) 2 żółtka 3 łyżki stopionego(...)Znacznie lepiej idzie mi z jedzeniem, niż pieczeniem ;) Ale może gdybym wygrała  książki  Doroty Świątkowskiej w końcu popisałabym się jakimś łakociem. Przed Lucusiem. Przecież nie samymi owsiankami dziecko