zdrowym sposobem przechowywania żywności (tu znajdziecie poradnik jak mrozić jedzenie ). Tyle wstępu, zapraszamy do zapoznania się z menu na ten tydzień: Poniedziałek: Tortilla z pieczonymi paprykami i szparagami Omlet na bogato, bardziej tarta niż tortilla, od początku pieczona w piekarniku, a nie na patelni. Mega sycące danie, bogate w warzywa, przyciągające oko i łatwe do zrobienia. Hiszpański klasyk w nieco
Niedzielny kucharzsmażę na oleju. Placki tortilli podgrzałam w mikrofali, posmarowałam delikatnie sosem. Nałożyłam sporo warzyw, nie dużo sosu, teraz mięso i znowu sos. Zawijam tortillę i podaję :) Patelnia NALEŚNIKI&OMLETY Ø 30 cm BIOPAN® WOODOO , z uchwytem soft touch z imitacji drewna smacznego
Takie tam pichceniemiękko lub na twardo) bez ryzyka popękania i wypłynięcia białka. Przykłady użycia jajek w diecie niemowlaka (po 12 miesiącu): - jajecznica na parze - jajko na miękko - jajko w koszulce - omlet z warzywami !!! Pamiętaj aby podawać dziecku jajka ze sprawdzonego źródła, najlepiej od kur z wolnego wybiegu. Każde jajko przed użyciem należy dokładnie umyć
Tradycyjna KuchniaDzień 3 porcja pozostała z obiadu z dnia poprzedniego – Chili con carne z ryżem wymieszane – przepis pomidorki Dzień 4 omlet z warzywami – przepis Dzień 5 Pulpeciki z indyka – przepis pieczywo pomidorki, ogórek, borówki Artykuł Przepisy na lunch do pracy 8 pochodzi z serwisu Dorota Smakuje
Dorota Smakujewiem jak Wy, ale ja co roku nie mogę doczekać się sezonu borówkowego. Pyszne ciasta drożdżowe z borówkami, ciasta ucierane, serniki, tarty, zapiekane omlety, naleśniki, no i drożdżówki! Dziś właśnie na jagodzianki mam dla Was idealny przepis! Puszyste ciasto drożdżowe wypełnione obficie owocami i posypane chrupiącą kruszonką jest czymś, co skusi każdego! To najlepszy przepis na jagodzianki ! Koniecznie spróbujcie
Ostra na Słodkokilka sprawdzonych pomysłów na tego typu przekąski zarówno słodkie jak i wytrawne. W wersji słodkie mogą to być dla przykładu kawałek zdrowego ciasta bez cukru , słodki pieczony omlet z owocami , owsiane babeczki czy proste ciasta owsiane . W wersji wytrawnej z kolej moimi sprawdzonymi przekąskami są tosty bez chleba , kawałek domowego bezmięsnego pasztetu
HealthyCreationsLato to czas wspaniałej botwinki, która uwielbiam pod każdą postacią np. w barszczyku , w Chłodniku litewskim , w jajecznicy , omlecie , tarcie czy pizzy . Dzisiaj na obiad zrobiłam barszcz w pożywnej wersji z młodymi ziemniakami i młodą włoszczyzną – przepyszny wyszedł! Koniecznie spróbujcie! PRZEPIS NA BARSZCZ UKRAIŃSKI Z BOTWINKĄ Składniki na barszcz ukraiński z botwinką: 500g ziemniaków młodych cebula 2 ząbki czosnku
Dorota SmakujeCukinia zapiekana z jajkiem przypadnie do gustu wszystkim miłośników omletów. Jest przepyszna! Dawno nie jadłam tak pysznego i prostego dania, uwierzcie! Ale nie na słowo, tylko sami zróbcie ten przepis. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i potrzebujecie tylko kilku składników, które macie na pewno w domu. Kupcie cukinię i do roboty! Cukinia zapiekana z jajkiem będzie doskonałym śniadaniem, kolacją
Kuchnia Bazyliiproste, szybkie, przepyszne, a do tego pożywne i sycące. Czego chcieć więcej? Szukacie inspiracji na śniadanie? Polecam: Pyszna szakszuka ze szpinakiem i mozzarellą Fit pancakes na bazie płatków owsianych Omlet z twarożkiem – fit śniadanie na słono Klasyczne danie ze szparagami, boczkiem i jajkiem Trudność Początkujący Czas przygotowania 15 min. Czas gotowania 10 min. Całkowity czas 25 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI
A to pestkaIstnieje cienka granica pomiędzy zdrowym i niezdrowym odżywianiem. i Zawsze staram się jej nie przekraczać, dziś zrobiłam,, fit omlet z mąki żytniej razowej, który jest tani i robi się szybko. Składniki · 2 jajka · 1 łyżka mąki żytniej razowej · szczypta soli · warzywa sezonowe ( rzymska sałata
Kulinarne pyszności MolkiTrufle nie lubią towarzystwa dań o zdecydowanym smaku i aromacie np. sera, czosnku czy ostrych przypraw, które mogłyby je zagłuszyć. Za to doskonale podkreślają smak prostych dań jak jajecznica, omlet, makaron czy … risotto na wodzie. To też wspaniała przyprawa dla wegan, którzy nie mogą pomóc sobie parmezanem a chcą, żeby proste dania miały głębie smaku umami i piękny grzybowy
Ugotowane pozamiatanemące orkiszowej, ale opcjonalnie rekomenduję dodanie także trochę mąki pszennej, aby placki wyszły bardziej puszyste. Polecam także: Fit pancakes na bazie płatków owsianych Pyszna szakszuka ze szpinakiem i mozzarellą Omlet z twarożkiem – fit śniadanie na słono Lekki obiad: makaron z łososiem, cukinią i pomidorem Trudność Początkujący Czas przygotowania 15 min. Czas gotowania 15 min. Całkowity czas 30 min. USTAW TIMER
A to pestkabrak w składzie białego cukru oraz oleju palmowego, jednak i tak dodałybyśmy zdecydowanie mniej substancji słodzącej. Choć jeśli ktoś faktycznie będzie krem oszczędzał i cienko będzie nim smarował omlety, gofry czy kanapki to ta słodycz będzie wystarczająca. Dla osób jedzących Proteinellę łyżeczką słodkość będzie przytłaczająca. Ocena: 5 pand
Candy Pandasrazy z dużym powodzeniem i tylko raz – niestety- wyszły trochę zbyt tłuste:( Jeżeli lubicie nowe wydania tradycyjnych potraw, wypróbujcie i ten pomysł. Być może taki kotlet w „omlecie” przypadnie Wam do gustu i na stałe zagości na Waszych stołach:) 2-3 piersi kurczaka lub około 500 g piersi indyka 3 jajka mąka pszenna olej/masło klarowane sól
Smaki Na Talerzu