Sałatka jajeczna 247możliwości modyfikacji są niemal nieskończone. Sałatka jajeczna 4 - 6 porcji Składniki: 5 jajek ugotowanych na twardo 1 ugotowany brokuł 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 średnia cebula 3 - 4 ogórki konserwowe 3 łyżki posiekanego koperku majonez sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka obieramy ze skorupek, kroimy w kostkę. Przekładamy do miski. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, dodajemy do jajek(...)Ogórki konserwowe kroimy w kostkę, dodajemy do pozostałych składników. Cebulę obieramy, kroimy w kostkę. Przekładamy do miski. Dodajemy do wszystkich składników posiekany koperek, majonez. Mieszamy, doprawiamy do smaku. Dlaczego sałatka jajeczna to idealne danie na każdą okazję? Szybka i łatwa w przygotowaniu – Można ją zrobić zaledwie w kilkanaście minut. Bogata w białko – Jajka są świetnym źródłem wysokiej jakości białka
Moja smaczna kuchnia
Jakie warzywa nadają się do smoothie? 156Jakie warzywa nadają się do smoothie? Smoothie to pyszny i zdrowy napój, który można przygotować w domu z różnych składników. Jednak wybór odpowiednich warzyw do smoothie
Żyję by jeść
Tortilla z mięsem mielonym i warzywami + film 134Tortilla z Mięsem Mielonym i Warzywami – Przepis na Smaczną Kolację lub Obiad Szukasz prostego i smacznego przepisu na kolację? Tortilla z mięsem mielonym i świeżymi warzywami
Smakowite Dania
Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 151Po cóż się rozpisywać nad tejstowością i prędkością jej przygotowania? No, po cóż?!? Surówka jest taka, jaką każdy widzi i bierze, ale z umiarem! Uwaga
R'n'G Kitchen
Placki z soczewicy i ogórków kiszonych 121Jeśli szukacie ciekawych pomysłów na bezmięsny obiad to koniecznie spróbujcie tych placków. Odkąd ich spróbowałam to na stałe zagościły w moim domu. Przepis pochodzi z
kulinarne odsłony pati
Pasta z makreli i twarogu 119Jestem fanką past na kanapki. Mają same zalety - są proste w wykonaniu, można tam dodać swoje ulubione składniki, ilość kombinacji jest nieograniczona, no i są
Smaczny zeszyt
Złote zasady diety pracownika biurowego 119dodaj go dopiero przed spożyciem, aby sałatka nie stała się mdła. Kanapki lub wrapy: Zawijaj pełnoziarniste kanapki lub wrapy z różnymi wypełnieniami, takimi jak grillowany kurczak, sałata, pomidory, ogórki, awokado czy hummus. To praktyczny i zrównoważony posiłek, który można zjeść w przerwie w pracy. Owsianka na zimno: Przygotuj owsiankę na zimno, mieszając płatki owsiane z mlekiem (lub alternatywą roślinną(...)szczelnie zamkniętej butelki lub pojemnika i zabierz ze sobą do pracy. Jajka na twardo z warzywami: Gotuj jaja na twardo i podawaj je z kawałkami warzyw, takimi jak marchewki, ogórki czy papryka. Tuńczyk lub ciecierzyca z sałatką warzywną: Otwórz puszkę tuńczyka lub ciecierzycy, dodaj do niej pokrojone warzywa (np. pomidory, ogórki, czerwona cebula) i dopraw do smaku
Natka Pietruszki
Drugie śniadanie do szkoły bezglutenowe 151szkoły. Po więcej inspiracji zapraszam was na moje konta Instagram oraz TikTok . Propozycja 1 Naleśnik bezglutenowy z konfiturą wiśniowo-porzeczkową ( tutaj przepis ) świeży ananas pokrojony w kawałki świeży ogórek pokrojony w plastry Propozycja 2 ugotowany makaron bezglutenowy, ugotowany al dente broku, 2 klopsiki mielone świeża figa ogórek kiszony Propozycja 3 serek wiejski 2 kromeczki bułki bezglutenowe śliwki węgierki pomidor orzechy(...)żółtego sera) – maliny – kilka mini krakersów bezglutenowych Propozycja 7 – koreczki ( wycięte foremką do ciastek kwiatki z chleba bezglutenowego posmarowanego masłem, żółtego sera, pieczonej piersi indyka – przepis tutaj , oraz plasterki ogórka) – pomidorki koktajlowe – duża śliwa pozbawiona pestki – kawałek chałwy na deser Propozycja 8 ugotowany makaron bezglutenowy 2 kawałki omletu seler naciowy jabłko – pokrojone na ćwiartki, pozbawione gniazd nasiennych, z powrotem złączone
Dorota Smakuje
Kalafior curry do słoików 124przepis powstał właściwie w mojej głowie, w chwili, kiedy zostało mi trochę zalewy curry po zrobieniu ogórków. Szkoda mi było wylewać zalewę, dlatego pobiegłam do sklepu po kalafiora i przygotowałam kilka genialnych słoiczków, jak się później okazało. Kalafior wychodzi niezwykle aromatyczny, na tyle miękki, że łatwo się go je, ale nadal jędrny i chrupiący. To idealny dodatek do obiadu(...)form").hide()} Polecam Wam także inne moje przepisy: Cebula marynowana Konfitowany czosnek – pieczony czosnek w oliwie Syrop z cebuli i czosnku na odporność Kiszone pomidory Kiszone rzodkiewki Ogórki z chilli Ogórki kiszone domowy przepis Smalec tradycyjny KALAFIOR CURRY DO SŁOIKÓW Przygotowanie : 1 h 30 minut Słoiki: 8 słoików, w zależności od ich wielkości Składniki: – 2 średnie kalafiory
nietylkopasta.pl
Tortilla z szarpanym kurczakiem 204łyżeczki sosu sojowego 2 łyżeczki musztardy 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej 1 łyżeczka papryki wędzonej mielonej 1 papryka 1 pomidor 1 cebula czerwona pół puszki kukurydzy konserwowej 2 ogórki konserwowe 200 g sera żółtego tartego albo w plastrach łyżka oleju sól i pieprz do smaku opcjonalnie sos czosnkowy Przygotowanie: Najpierw zrób filety z kurczaka. Przekrój każdy z nich wzdłuż(...)część sosu, podsmaż aż zgęstnieje i zrobi się ciemny. Odstaw mięso kurczaka do delikatnego ostygnięcia. W tym czasie przygotuj nadzienie. Pokrój paprykę i pomidora w kostkę. Posiekaj cebulę oraz ogórki. Odsącz kukurydzę. Gdy kurczak będzie już ugotowany, użyj dwóch widelców, aby szarpanego kurczaka rozdzielić na mniejsze kawałki. Na każdy placek tortilli wyłóż najpierw ser na środku, potem rozłóż farsz
Rozdomowiona
Tzatziki bowl z pieczonymi warzywami i ciecierzycą 150słoika 1/2 łyżeczki suszonego rozmaryny pieprz cytrynowy do smaku sól do smaku łyżeczka słodkiej papryki pieprz do smaku 4 łyżki oleju 120g pomidorków koktajlowych Na sos tzatziki: 3 ogórki gruntowe 8 łyżek gęstego jogurtu greckiego 1 średni ząbek czosnku 2 łyżki soku z cytryny łyżka siekanego świeżego koperku i trochę do posypania sól i pieprz do smaku Ziemniaki(...)garnka, solimy i zagotowujemy. Gotujemy od chwili zagotowania przez 10 minut. Po tym czasie odcedzamy i zostawiamy do lekkiego przestygnięcia. W czasie gdy ziemniaki się gotują, myjemy ogórki – ja ich nie obieram, lubię gdy sos jest fajnie zielony dzięki skórce, odcinam końcówki i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Odrobinę solimy, mieszamy i odstawiamy. Nastawiamy piekarnik
Smaczna Strona
Tzatziki bowl z pieczonymi warzywami i ciecierzycą 171słoika 1/2 łyżeczki suszonego rozmaryny pieprz cytrynowy do smaku sól do smaku łyżeczka słodkiej papryki pieprz do smaku 4 łyżki oleju 120g pomidorków koktajlowych Na sos tzatziki: 3 ogórki gruntowe 8 łyżek gęstego jogurtu greckiego 1 średni ząbek czosnku 2 łyżki soku z cytryny łyżka siekanego świeżego koperku i trochę do posypania sól i pieprz do smaku Ziemniaki(...)garnka, solimy i zagotowujemy. Gotujemy od chwili zagotowania przez 10 minut. Po tym czasie odcedzamy i zostawiamy do lekkiego przestygnięcia. W czasie gdy ziemniaki się gotują, myjemy ogórki – ja ich nie obieram, lubię gdy sos jest fajnie zielony dzięki skórce, odcinam końcówki i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Odrobinę solimy, mieszamy i odstawiamy. Nastawiamy piekarnik
Smaczna Strona
Sałatka z cukinii do słoików na zimę 138Przepyszna sałatka z cukinii i innych warzyw do słoików, która będzie idealna na zimę. Możesz ją też zrobić z ogórków, a do środka dodać także marchewkę, więcej kolorowych papryk czy więcej cebuli. Ten mój przepis jest tylko bazą, to Ty zdecydujesz, jak wyjdzie Twoja sałatka. Ważne, aby cukinia oddała nadmiar wody, jaki ma w sobie, dlatego należy ją wcześniej(...)form").hide()} Polecam Wam także inne moje przepisy: Cebula marynowana Konfitowany czosnek – pieczony czosnek w oliwie Syrop z cebuli i czosnku na odporność Kiszone pomidory Kiszone rzodkiewki Ogórki z chilli Ogórki kiszone domowy przepis Smalec tradycyjny SAŁATKA Z CUKINII DO SŁOIKÓW NA ZIMĘ Przygotowanie : 4 h Słoiki: 6-8 słoików, w zależności od ich wielkości Składniki
nietylkopasta.pl
Szybkie letnie obiady – top 10 przepisów! 142Szybkie letnie obiady – top 10 przepisów! 10 super przepisów na proste, niedrogie i wprost ekspresowe w wykonaniu wakacyjne obiadki. Zapraszam! Fasolka po
Blog z Apetytem
Chłodnik z botwinki 142orzeźwiająca zupa ma jeszcze sporo innych wariantów. Do światowej klasyki z pewnością należy hiszpańskie gazpacho przygotowywane z pomidorów i papryki. Doskonały chłodnik zrobicie również na bazie samych ogórków. Ciekawą wersją będzie również chłodnik cukiniowy lub z awokado. Do tych dwóch ostatnich wersji warto dodać orzechy włoskie i jakiś pikantny dodatek, który podkręci nieco smak dania. Szybki i prosty chłodnik(...)botwinki Przepis na chłodnik z botwinki Składniki na chłodnik z botwinki 4 młode buraczki + kilka liści botwinki 3 ząbki czosnku łyżka oliwy 3 ogórki małosolne 500 ml bulionu warzywnego 700 ml kefiru 2 łyżki octu winnego sok z cytryny do smaku sól, pieprz pęczek koperku Jak zrobić chłodnik z botwinki Na tarce o dużych oczkach zetrzyj buraczki. Liście botwinki
okolicepalnika.pl