Co z tą kawą przy insulinooporności? 136wręcz nie wyobraża sobie życia bez cappuccino, co wtedy? W takim przypadku po prostu pijemy naszą ulubioną mleczną kawę do posiłku, czy to do śniadania, czy to krótko po obiedzie. Mając insulinooporność nie musimy całkowicie rezygnować z naszych małych przyjemności ale należy je mądrze wkomponować w całodzienne menu Co z kawą czarną? Nie ma znaczenia, kiedy sięgniemy po kawę czarną
Natka Pietruszki
SMACZNE DANIA PRZYGOTOWANE Z MULTIGRILLEM KUVINGS 115jego możliwości i przedstawić kilka przepisów, jakie przygotowałam właśnie w multigrillu. Choć poza tymi, które za chwilę Wam opiszę, to przygotowuję w nim praktycznie wszystko i niemal codziennie podgrzewam obiad dla męża. Przypominam, że w dalszym ciągu możecie nabyć multigrilla 10% taniej, wystarczy kliknąć tutaj--> kliknij . Leczo z cukinią i kiełbasą - składniki: * 1 średniej wielkości cukinia
Zrób to smacznie
Wątróbka z kaszą kuskus i warzywami 127taką wątróbkę podsmażoną z cebulką. Tym razem podałam ją razem z kaszą kuskus i warzywami. I w ten sposób wyszedł szybki, treściwy i bardzo smaczny obiad. Składniki: 500 g wątróbki drobiowej 250 g kaszy kuskus 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 2 ogórki konserwowe 1 cebula 2 ząbki czosnku szczypiorek masło 1/2 łyżeczki słodkiej czerwonej
magiczna kuchnia Kasi
Kiełbasa swojska czy wiejska, a może myśliwska z dzika? 157przepyszna pod każdą postacią. Dlaczego swojska kiełbasa ma tak szerokie grono wielbicieli? Według Polaków wiejska kiełbasa to smak tradycji. Świeża, pachnąca, idealnie doprawiona doskonale sprawdzi się zarówno na śniadanie, obiad i kolację. Można przyrządzić ją na patelni, na grillu lub w piekarniku. Za każdym razem będzie smakowała wybitnie. Jej największą zaletą jest to, że można przygotować ją na setki sposobów
ProstePesto.pl
Zupa kebab-gyros 251razem pora na zupę kebab-gyros. Domowa zupa kebab-gyros jest bardzo smaczna i co najważniejsze sycąca. Dzięki dużej zawartości mięsa możecie zaserwować ją jako danie główne, na obiad, czy też rodzinną kolację. Zupa ta posiada w swoim składzie wszystko to, co najlepsze. Do jej przygotowania potrzebujemy filara z kurczaka, pieczarek, czerwonej cebuli i papryk: czerwonej, zielonej i żółtej. Pozostałe
Przepiski.pl
Zapiekany kalafior z cukinią 116Szybka i bardzo smaczna zapiekanka na ekspresowy obiad. Robię ją bardzo często w sezonie cukiniowym - wszyscy domownicy ją uwielbiają
Prosty przepis na
Pulpety z makaronem w sosie serowo-śmietanowym 120powiecie na pulpeciki z makaronem w sosie serowo-śmietanowym. Szybkie i proste danie obiadowe, a zarazem bardzo smaczne i sycące. Dla mnie taki obiad to strzał w 10, bo uwielbiam makaron pod każdą postacią. Szczerze polecam :) Składniki: 200 g makaronu nitki 500 g mięsa mielonego 200 ml śmietanki 30% 2 serki topione 1 cebula
magiczna kuchnia Kasi
Sałatka z tuńczykiem i ryżem 211Sałatka z tuńczykiem i ryżem to pyszna, szybka i super prosta propozycja na kolację, a nawet na obiad. Przepis ten polecam każdemu kto lubi sałatki z ryżem, jajkami na twardo i tuńczykiem. - błyskawiczna do zrobienia - dokładny opis wykonania ze zdjęciami - można ją trzymać w lodówce nawet
AniaGotuje.pl
Deser malinowy z karmelizowanymi orzechami 117odżywczych, a dodatkowo podane są wegetariańskie zamienniki, dla tych którzy nie jedzą mięsa. Przepisy są szybkie, proste i urozmaicone, przygotowywane z sezonowych, powszechnie dostępnych składników. Dania sprawdzą się jako obiad lub kolacja, a także lekkie i pełne smaku desery. Naprawdę jest w czym wybierać. Przepisy są idealne dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie
Cynamonowe szczęście
Jeden garnek, jedna planeta – jedna książka – Anna Jones 106pogrupowane według sposobu przygotowania. Potrawy duszone, curry i zupy znalazły się w rozdziale zatytułowanym Jeden garnek . Racuchy, placki i przysmażone na chrupiąco warzywa trafiły do rozdziału Jedna patelnia . Pieczone obiady i desery typu „wszystko w jednym” zostały zebrane pod szyldem Jedna blacha . Jest też zbiór szybkich przepisów na te okazje, gdy brakuje nam czasu albo chęci na gotowanie i stania
Tajemnice Smaku
Zapiekanka z białej kapusty 156Składniki: 1/4 główki białej kapusty 5 jajek 4 łyżki śmietany 18% 1 czubata łyżka majonezu 5 łyżek mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka
Qchnia po prostu