obiad - 94612 przepisów (strona:1688/6308)

Naleśniki ze szpinakiem 114

Naleśniki ze szpinakiem to pyszne i dość szybkie w przygotowaniu danie bezmięsne. Idealne zarówno na obiad jak i kolacje. Naleśniki są z podstawowych i tanich składników. Wyśmienite dla całej rodziny (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 8-10 usmażonych naleśników 1 opakowanie mrożonego rozdrobnionego szpinaku 1 opakowanie sera sałatkowego typu feta półtłustego 3 ząbki czosnku 1 czubata łyżka masła olej do smażenia

Blog kulinarny S9.PL
Kalafior pieczony w całości 198

tylko podniebienie, ale również oczy 😍 Jest majestatyczny, aromatyczny i apetyczny… Prawdziwa PETARDA. Co jeszcze można zrobić z kalafiora? Na blogu znajdziesz m.in. kotleciki z kalafiora , które do obiadu sprawdzą się idealnie. Poza tym jest również indyjska zupa kalafiorowa z ciecierzycą i ziemniakami. Naprawdę konkretna i sycąca

Blendman
Niewłoskie komfortujące wegańskie spaghetti bolognese na Dzień Dziecka 127

passaty pomidorowej - 0.5 łyżeczki oregano - 0.5 łyżeczki cukru - sól, pieprz (do smaku)  Dodatki - kilka listków bazylii - odrobina wegańskiego parmezanu (opcjonalnie - my robimy własny, taka porcja wystarczy na kilka obiadów: 50 g nerkowców, 2 łyżki płatków migdałów, 2 łyżki płatków drożdżowych i 0.5 łyżeczki soli mielimy w młynku do kawy lub blenderze) Przygotowanie: 1) Zaczynamy od marynowania tofu (najlepiej przynajmniej

Roślinożerni urlopowicze
Kotlety drobiowe z pieczarkami 207

byłoby przygotować masę wcześniej, by składniki dobrze się połączyły i przeszły wzajemnie aromatami. Do tego młode ziemniaki (na rynku już są), prosta surówka z młodej kapusty i mamy pyszny obiad :)  Zimne kotlety sprawdzą się również  do chleba

Proste Potrawy
Roladki schabowe z warzywami 139

Jeśli znudzi Wam się tradycyjny schabowy koniecznie zróbcie roladki :) Prosta i smaczna propozycja do klasycznego polskiego obiadu. Składniki: schab w plastrach papryka ogórek kiszony lub konserwowy musztarda jajko lub 2 do panierki bułka tarta olej do smażenia sól pieprz Celowo nie podaję ilości, bo wiadomo, że ilość roladek dostosowujemy do liczby domowników. Na każdy plaster potrzebujemy po pasku ogórka

W kuchni bez szafek
Gulasz z polędwicy z indyka 114

Gulasz z polędwiczek z indyka to smaczny pomysł na obiad dla całej rodziny. Łatwy w przygotowaniu i z podstawowych składników. Wyśmienicie smakuje z ulubioną kaszą i domową surówką. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2 polędwiczki z indyka u mnie 600 gram 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 200 ml śmietany 12 lub 18% 2 łyżki mąki pszennej 4 liście laurowe

Blog kulinarny S9.PL
Racuchy drożdżowe z rabarbarem 111

Racuchy drożdżowe z rabarbarem. Trochę kwaśne, trochę słodkie! Idealne na śniadanie, obiad lub deser 🤭 Jeżeli lubicie klasyczną wersję z jabłkiem to tę również musicie wypróbować póki sezon na rabarbar trwa! 10 racuchów lub 20 racuszków: 2 pędy rabarbaru 5 łyżek cukru/erytrolu (minimum 1 łyżeczka cukru) 1 szkl. ciepłego/letniego mleka 2 szkl. mąki pszennej 20 g drożdży 1 jajko Olej

Czarnawisienka
Kurczak w panierce owsianej 107

Nietypowa chrupiąca odmiana panierki mięsa. Ostatnio zasypywałam Was słodkościami, dlatego dziś czas na obiad. Każdy na pewno kojarzy przekąski oferowane przez McDonalda czy inne takiego typu lokale, gdzie w swojej ofercie mają panierowane kawałki kurczaka. Ja osobiście nie jadam takich rzeczy, bo ilość mięsa w tym jest znikoma, dlatego domowa wersja jest tu wiadomo bardziej wartościowa. Wartość odżywcza 1 porcji

zdrowo i aktywnie
Kurczak w panierce owsianej 133

Nietypowa chrupiąca odmiana panierki mięsa. Ostatnio zasypywałam Was słodkościami, dlatego dziś czas na obiad. Każdy na pewno kojarzy przekąski oferowane przez McDonalda czy inne takiego typu lokale, gdzie w swojej ofercie mają panierowane kawałki kurczaka. Ja osobiście nie jadam takich rzeczy, bo ilość mięsa w tym jest znikoma, dlatego domowa wersja jest tu wiadomo bardziej wartościowa. Wartość odżywcza 1 porcji

Zdrowie i pysznie na talerzu
Lekkie kotlety drobiowe z kalafiorem 138

Kotlety drobiowe z kalafiorem to świetny pomysł na zdrowy obiad! Dzięki dodatku kalafiora kotlety nie są takie suche, co często zdarza się przy wykorzystaniu mięsa drobiowego. Kotlety drobiowe z kalafiorem można usmażyć na patelni grillowej lub zwykłej bez tłuszczu. Świetnie sprawdzą się dla osób na diecie, np. cukrzycowej. Składniki /ok. 17 szt/: 400 g mięsa mielonego z indyka lub kurczaka

Pasja Smaku
Pad thai ze szparagami 131

thai ze szparagami to moja dzisiejsza propozycja bardzo prostego i szybkiego przepisu na smaczny obiad. Maj się kończy, jeszcze czerwiec – ten krótki okres dwóch miesięcy to sezon na szparagi, które warto włączyć do swojej diety ze względu na ich cenne właściwości. Jeśli macie już dość klasycznych dań z nimi w roli głównej, dziś zapraszam was na coś bardziej egzotycznego

Dorota Smakuje
Gołąbki z kapusty pekińskiej 148

Garnek przykryj, postaw na małym gazie i gotuj pół godziny. Po wykorzystaniu liści do przygotowania gołąbków wciąż zostało mi trochę kapusty - śmiało możecie wykorzystać ją do przygotowania surówki na obiad. Ja zrobiłam surówkę z kapusty pekińskiej - polecam

Z notatnika dietetyka
Pietruszkowe kluski z kaszy jaglanej 132

pietruszka poprawia wzrok, wpływa pozytywnie na cerę i... niweluje brzydki zapach z ust. U mnie w połączeniu z kolejnym przezdrowym produktem jakim jest kasza jaglana. Idealny i bardzo zdrowy obiad... gotowy :) Składniki na 4 porcje: 1 pełna szkl. kaszy jaglanej (200g) 2-2,5 szkl. mąki (ja użyłam pszennej, można użyć kukurydzianej/ryżowej/jaglanej/gryczanej ale proporcje mogą się delikatnie zmienić

Czarnawisienka
Duszona młoda kapusta z koperkiem i marchewką FIT 102

gołąbkach, czy właśnie w formie duszonej z marchewką mogłabym zajadać się nią bez opamiętania. Wykonanie duszonej kapusty jest niezwykle proste, a stanowi zdrowy i niezwykle pyszny dodatek do obiadu. Idealnie komponuje się do mięs i do młodych ziemniaczków. Koniecznie upolujcie młodą kapustę na straganie i przyrządźcie z niej to danie. Przepis na 3-4 porcje. Przy podziale na trzy porcje

Be Fit Be Strong
Ryż po meksykańsku 131

Ryż po meksykańsku – potocznie określany jako czerwony ryż – to pyszny i szybko dodatek do obiadu. U nas często dodajemy go również do burrito. Gorąco zachęcam do wypróbowania przepisu. Ryż po meksykańsku – Składn The post Ryż po meksykańsku appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Kulinarne Przeboje