obiad - 94612 przepisów (strona:1597/6308)

Kotlety z cukinii to danie jarskie , które koniecznie musicie wypróbować. Ja robiłam je wczoraj na obiad i zarówno mąż jak i teściowie byli tymi kotlecikami zachwyceni. Do przygotowania tych prostych kotletów z cukinii potrzebna jest świeża cukinia – najlepsze będą młode sztuki, które nie mają zbyt wiele pestek. Po umyciu i osuszeniu, cukinię należy zetrzeć na tarce i połączyć

Bardzo proste i szybkie danie, polecam. Na głębokiej patelni roztopić olej kokosowy. Cebulę, czosnek obrać i pokroić drobno, wrzucić na rozgrzany olej. Smażyć na małym ogniu

Szybka i prosta keto przekąska w iście letnim stylu. Keto frytki z cukinii to także świetny dodatek do obiadu. W towarzystwie ostrego sosu lub salsy smakują wyśmienicie. Można je przygotować zarówno we frytkownicy beztłuszczowej, jak i piekarniku. Wychodzą aromatyczne i chrupiące - koniecznie do wypróbowania! Artykuł Chrupiące keto frytki z cukinii (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta Keto, Paleo i LowCarb

Dziś przepis na prostą surówkę do obiadu. Wszystkie warzywa z mojego warzywniaka. Młode jędrne marchewki, lekko ostra rzadkiew i chrupiąca sałata. Całość łączy delikatny sos jogurtowo-koperkowy. Jak ktoś lubi to do jogurtu można dodać też przeciśnięty czosnek. składniki: 1 nieduża główka kruchej sałaty 2-3 małe rzodkwie letnie 2-3 nieduże marchewki garść posiekanego koperku 400 ml jogurtu naturalnego

rodziny zebrałam te sposoby i dzielę się nimi poniżej. Napiszcie mi w komentarzach jakie są wasze sposoby na #niemarnujejedzenia Planujmy jadłospis – można ten bardziej szczegółowy a można same obiady. Szacujmy ile jedzenia potrzebujemy. Zakładając, że osoba dorosła na posiłek zjada ok 500g jedzenia. Na zakupy zawsze chodźmy z wcześniej przygotowaną listą (w oparciu o przygotowany jadłospis). Na zakupy chodźmy

Bardzo prosty sposób na czerwoną kapustę do obiadu. Podane ilości składników są przykładowe. Precyzja nie jest tutaj konieczna.  pół niedużej główki czerwonej kapusty pół łyżki octu szczypta cukru sól, pieprz 1 łyżka majonezu dekoracyjnego 1 łyżka gęstej śmietany 18% 1-2 ząbki czosnku           Poszatkowaną kapustę ugotować w osolonej wodzie, odcedzić. Jeszcze gorącą posypać odrobiną

Zbilansowany obiad pełen zdrowia i kolorów dostarczy mocy na cały dzień. Kasza gryczana świetnie komponuje się z chrupiącym złocistym tofu i letnimi warzywami. Całość zwieńcza kremowy sos tahini – koniecznie musicie tego spróbować! tym przepisem biorę udział w kaszowym pojedynku blogerów, więc wpadajcie zagłosować! Zdrowa  … Artykuł Zdrowa micha z kaszą gryczaną i tofu pochodzi z serwisu

Pyszny, gęsty sos z dużej ilości pieczonych warzyw i pomidorów. Idealny zimą do wszystkich zapiekanek, makaronów mięs, gulaszu itd. Wystarczy pomysł, chwila i obiad gotowy. Cudowny pomysł żeby zachować dużo warzyw z ogrodu. Bez octu i cukru. pyszny. Za pasteryzowany postoi całą zimę, jeśli nie zjecie go wcześniej... Polecam

Aromatyczne pałki kurczaka w marynacie pomidorowej to szybki i tani obiad, który posmakuje całej rodzinie. Mięso zawsze wychodzi miękkie, soczyste oraz niezwykle aromatyczne. Kremowy sos pomidorowy świetnie komponuje się z makaronem, ziemniakami lub dowolną kaszą, czy też ryżem. Prosto i smacznie. Smacznego! Ilość porcji: 3 Czas przygotowania: 10 minut Czas oczekiwania: minimum 60 minut Czas pieczenia: 60 minut Kurczak

isotto z kurkami i z dynią. Niedawno zaczęliśmy je zbierać. Nareszcie mamy kilka swoich miejsc. Nie rośnie ich tam  dużo ale zawsze na obiad uzbieramy😉.  Zapraszam na risotto z kurkami. Składniki: 200 g ryżu arborio szczypta szafranu (dałam bo lubimy) 250 gram kurek 1/2 dyni  1 łodyga selera naciowego 2 ząbki czosnku cebula biała sól do smaku

Połączenie pieczonego indyka z wiśniami to pyszna propozycja na rodzinny obiad. To także świetna opcja dla osób, które podobnie jak ja do połączenia mięsa i owoców dopiero się przekonują. Dobra marynata sprawia, że indyk zyskuje na wyrazistości, a dodatek wiśni nadaje całości wrażenie orzeźwienia. Filet z indyka z wiśniami - przepis na 4 porcje Do przygotowania indyka będą Ci potrzebne: 800g

nienapoczętych paczek tortilli. Postanowiłem zrobić coś, czego dawno nie jadłem, czyli tortillę z hummusem i warzywami . Taki klasyk, który świetnie sprawdzi się zarówno na wytrawne śniadanie, jak i szybki obiad. Tortilla z hummusem i pieczoną marchewką Po zrobieniu rozeznania w lodówce, sięgnąłem po gotowane buraki, suszone pomidory, wcześniej wspomniany hummus i zieleninę. Naprędce ukręciłem również pesto bazyliowe , które możesz zastąpić

Uwielbiam wszelkiego rodzaju surówki do obiadu. Tym razem proponuję Wam chrupiącą surówkę w lekkim sosie jogurtowym. Surówka: 1/2 średniej białej kapusty jabłko duża marchew czerwona cebula mały pęczek szczypiorku łyżka soku z cytryny Sos: 1 szkl gęstego jogurtu naturalnego 1-2 łyżki kwaśnej śmietany łyżka musztardy sarepskiej sól, pieprz Kapustę bardzo drobno poszatkować. Jabłko i marchew obrać i zetrzeć

rewelacyjne, rozpływają się w ustach i do tego są bardzo mięciutkie i puszyste. Idealne na szybki obiad, lub śniadanie dla dzieci i nie tylko, dorośli również nie mogą się im oprzeć. Przygotujecie je błyskawicznie ale znikną z talerzy jeszcze szybciej... Polecam

maśle bułką tartą. Ja też często tak ją przyrządzam. Tym razem jednak nieco zmieniłam nasze upodobania i powstała fasolka szparagowa po katalońsku. Jest to pomysł na smaczny letni obiad dla całej rodziny. Fasolka szparagowa po katalońsku to ugotowane, a następnie podsmażone na patelni strąki w towarzystwie upieczonych ziemniaków i pomidorków koktajlowych. Ziemniaki można też usmażyć na głębokim tłuszczu jak frytki