Keto chleb z siemieniem lnianym bez mąki! (low carb, bezglutenowy) 281Błonnik 69 g 4 g Dla chleba o wadze 525 g po upieczeniu. Jedna kromka to średnio 30 g. Obliczenia przy wykorzystaniu aplikacji Fitatu. Jeszcze więcej keto przepisów Keto naleśniki na mascarpone Frittata ze szpinakiem Gnocci kalafiorowe Bułki z babki jajowatej Pieczone placki z cukinii (keto) Chleb na maśle orzechowym z siemieniem lnianym Bułki bez drożdży Jajeczne placki
WegePrzepis
Kruche ciasteczka – jajeczka wielkanocne 888wersji z pysznym lemon curdem, ale sprawdzi się też dżem morelowy. Lemon curd przygotowałam ze sprawdzonego przepisu z Moich Wypieków. To co zostanie, z powodzeniem można wykorzystać np do naleśników lub zmieszać z mascarpone i przełożyć inny słodki wypiek. Z jednej strony jestem z ciasteczek zadowolona, z drugiej – wolę raczej te mniejszych rozmiarów, takie na 1-2 kęsy
Smaki Na Talerzu
JAJKA FASZEROWANE AWOKADO Z ŁOSOSIEM I RZEŻUCHĄ 161zdrową przekąską, ale i czemu by nie na co dzień? Jako pyszne śniadanie na początek dnia. INNE PYSZNE DANIA Z JAJEM: SHAKSHUKA CUKINIOWO MARCHEWKOWA GALETTE COMPLÈTE NALEŚNIKI PO BRETOŃSKU ŻÓŁTKO PANIEROWANE NA KARMELIZOWANEJ RUKOLI GRZANKI Z PASTĄ JAJECZNĄ KOTLETY JAJECZNE Z PAPRYKĄ FRITTATA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ I GROSZKIEM
globuskulinarny
Karmel z daktyli FIT – bez cukru, bez laktozy, wegański 217zmniejszać, – zamiast wody możecie posłużyć się mlekiem lub napojem roślinnym, – masło orzechowe możecie całkowicie pominąć, ale polecam je dodać. Taki karmel świetnie sprawdzi się w wielu wspaniałych deserach, w naleśnikach, gofrach, na ciastach i ciasteczkach. Ja skorzystałam z niego między innymi w tych przepisach: – Sernik na owsianym spodzie z karmelem z daktyli i popcornem FIT – Deser Snickers w słoiczku
Be Fit Be Strong
Ciastka orzechowo-czekoladowe 131Michałki bez cukru (wegańskie, keto) Trufle kokosowe (keto) Ciasto Lion bez pieczenia Ciasto krówka bez pieczenia Brownie z kremem orzechowym Popękane ciasteczka Bułeczki cynamonowe A może coś na słono? Naleśniki bez mąki na mascarpone (keto) Fritatta ze szpinakiem (keto) Chaczapuri adżarskie Tortilla hiszpańska Pieczone placki z cukinii (keto) Pulpety z kaszy jaglanej (wegańskie) Kotlety z buraka (wegańskie) Szakszuka
WegePrzepis
Sernik wielkanocny 160zawiera cukru, ani oleju palowego. Nie znajdziemy w nim również tłuszczów trans. Słodzony jest maltitolem i zawiera sporą ilość orzechów arachidowych. Świetnie komponuje się też z naleśnikami, omletami, waflami ryżowymi i innymi deserami. W smaku jest naprwdę genialny - przypomina cukierki białe Michałki, tylko w zdrowszym wydaniu. Jego słodko-słony smak jest tak uzależniający, że dosłownie można
Kuchnia MagdaLeny
Sernik wielkanocny 160zawiera cukru, ani oleju palowego. Nie znajdziemy w nim również tłuszczów trans. Słodzony jest maltitolem i zawiera sporą ilość orzechów arachidowych. Świetnie komponuje się też z naleśnikami, omletami, waflami ryżowymi i innymi deserami. W smaku jest naprwdę genialny - przypomina cukierki białe Michałki, tylko w zdrowszym wydaniu. Jego słodko-słony smak jest tak uzależniający, że dosłownie można
Kuchnia MagdaLeny
AZJATYCKI BUDDHA BOWL 191RYŻEM BURGERY RYBNE Z DORSZA Z WARZYWAMI TAGLIATELLE Z ZIELONYM PESTO I KREWETKAMI SPAGHETTI Z CUKINII I MARCHEWKI Z KREWETKAMI NALEŚNIKI Z ŁOSOSIEM I SALSĄ VERDE ZUPA KREWETKOWA Z DYMKĄ I RYŻEM DORSZ STIR-FRY Z MAKARONEM RAMEN KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU
globuskulinarny
Zdrowa jajecznica ze szpinakiem 174bogate w witaminy i składniki mineralny. Zawierają w sobie dużo witaminy C, potasu, żelaza, kwasu foliowego oraz beta- karotenu. Warto zatem wykorzystywać je w swoich potrawach. Szybki przepis: Pełnoziarniste naleśniki ze szpinakiem i fetą Składniki 3 jajka garść szpinaku 1 mała cebula odrobina szczypiorku łyżka masła sól pieprz odrobina gałki muszkatołowej 1 łyżka mleka Zdrowa jajecznica ze szpinakiem
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Keto fudge kokosowy (wegański, low carb) 130Trufle kokosowe (keto) Gofry orzechowe, bez mąki Orzechowy deser śmietankowy Keto fudge czekoladowo-orzechowy Ciasteczka orzechowe Ciastka z fasoli Zobacz więcej keto słodyczy A może keto na słono? Keto naleśniki na mascarpone Frittata ze szpinakiem Gnocci kalafiorowe Bułki z babki jajowatej Pieczone placki z cukinii (keto) Chleb na maśle orzechowym z siemieniem lnianym Bułki bez drożdży Jajeczne placki
WegePrzepis
Lemon curd - tradycyjny cytrynowy krem angielski 129wpadł mi ponownie w ręce. Czytałam już o nim wielokrotnie i postanowiłam, że pora najwyższa zrobić własny. Ten wyrazisty krem ma wiele zastosowań. Może być dodatkiem do ciasta, naleśników, deserów. Można użyć go do bitej śmietany i uzyskać lekki krem cytrynowy. Stosuję taki do tortu bezowego i muszę przyznać, że to jeden z moich bardziej ulubionych. Wykonanie curdu
I tu będę miała takie te
Kouign patatez po japońsku 165okrągły kształt wpisuje się idealnie w święto ludowe, które ma teraz miejsce, czyli maslenica. Dla niewtajemniczonych, cały tydzień przed pierwszym dniem astronomicznej wiosny, według starej ludowej tradycji, spożywa się naleśniki, których kształt nawiązuje do słońca, którego wkrótce będzie coraz więcej. Dla Japończyków słońce też jest bardzo ważne, bo mają je nawet na fladze narodowej. Taiyaki można faszerować na słodko
Kryzysowa Książka Kucharska
Mus z jabłek i gruszek 133jest wybawieniem. Możemy go dodać do wielu potraw i w ten sposób odkrywać je na nowo. Mus z jabłek i gruszek można użyć w następujących daniach: owsianka kasza manna naleśniki pankejki budyń jaglany płatki ryżowe na mleku lody domowe kisiel To tylko przykładowa lista. Możecie użyć go też do innych dań albo po prostu zjeść łyżeczką, na deser
Wiszniówka
Sernik kawowy espresso. 179porcję kawy. Twaróg jest nam znany już od bardzo dawna, jeszcze nasze babcie korzystały z tego produktu aby przygotować farsz do pierogów ruskich lub far na słodko do naleśników. Wspaniały skład sera białego powoduje, że powinniśmy wdrożyć go do naszej diety. Twaróg jest świetnym źródłem białka i ma najmniej tłuszczu spośród wszystkich serów jakie są dostępne w sklepach. Biały
Zdrowy Styl Joanny